Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur

21/01/2026

Am 21. Januar, dem Weltknuddeltag, dürfen wir Nähe neu entdecken – auch in der Natur. Beim Waldbaden kommen wir zur Ruhe, atmen tief durch und spüren die stille Kraft des Waldes. Wer dabei einen Baum umarmt, findet Geborgenheit, Erdung und einen Moment achtsamer Verbundenheit. 🌲🤍 🫂💛 💕

14/01/2026

Meine Stimmung innen ist heute genau so trüb 🌫️wie das Wetter außen.
Aber immer dran denken - die ☀️ Sonne ist da oben irgendwo.

15/12/2025

07/11/2025

Auch der trübe 🌫️ November hat seinen Zauber 🪄- wenn man denn nur richtig hin schaut. 👀

Momentan biete ich keine öffentlichen Waldbade Einheiten an. Wenn Ihr jedoch gerne mit mir in den Wald gehen möchtet, dann meldet Euch für individuelle Termine 📅

16/10/2025

Morgen gibt es wieder 🌸Bachblüten 🌸Kraftsätze.

Diesmal für die Blüte Nr. 37 Wild Rose - die Blüte der Lebensfrische.
Wild Rose wirkt gut, wenn man apathisch ist und die Lebensfreude und Energie fehlt.

https://www.youtube.com/watch?v=dPU1HgZqYew

16/10/2025

Einfach nur schön.
Unser Weltwald 🍂🍁

08/10/2025

Auch bei trübem 🌧️🌫️Herbstwetter🌬️💧 kann man die Vielfalt🍁🍂🪾 der Natur bewundern 👀
Solch schöne Farben findet Ihr draußen vor der Tür.

20/09/2025

Leute, ich bin stolz auf Euch 👍🏻

20/09/2025

10/09/2025

Morgens im Wald ist es wunderschön. Probiert es einfach mal aus.

29/08/2025

19/08/2025

Hört Ihr etwas?? 👂🏻Nein, das ist gut so. Es tut so gut einfach mal dem Alltag zu entfliehen und Stille 🤫 zu genießen 🙉