Dr. Petra Bracht

Dr. Petra Bracht Ich bin Petra Bracht, spezialisiert auf Naturheilkunde und Ernährung.

Mein Ziel: zeigen, wie Krankheiten mit Fasten und pflanzlicher Ernährung vorgebeugt und oft sogar gelindert werden können.

09/04/2025

🧠 Dein Gedächtnis schützen – geht das wirklich?
Viele denken, dass Demenz einfach ein Schicksal ist, das man nicht beeinflussen kann. Doch die richtige Ernährung kann einen großen Unterschied machen! Hast du schon einmal bewusst Lebensmittel für deine Gehirngesundheit in deinen Speiseplan integriert?
Schreib es in die Kommentare! 🍓🌿💬
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̈hrungsberatung

09/04/2025

Studien zeigen einen drastischen Rückgang der Spermienzahl – doch kaum jemand spricht darüber. Warum erhält dieses Thema so wenig Aufmerksamkeit?
Was denkst du? 💭
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09/04/2025

Erste Anzeichen von Wechseljahren 👩🏻‍🦳
Mehr erfährst du in der Podcastfolge “Das muss jede Frau wissen: Frauenärztin klärt auf”. Jetzt direkt reinhören.
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09/04/2025

Eine stabile Ernährung mit Omega-3, Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten kann die Gehirnfunktion unterstützen.
Hast du schon gemerkt, dass bestimmte Lebensmittel deine Konzentration beeinflussen? 🤔💬
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̈hrungsberatung

Apfelessig für deine Verdauung und Stoffwechsel 🍎Wusstest du, dass Apfelessig die Magensäureproduktion anregen kann? Das...
08/04/2025

Apfelessig für deine Verdauung und Stoffwechsel 🍎
Wusstest du, dass Apfelessig die Magensäureproduktion anregen kann? Das hilft deinem Körper, Nährstoffe besser aufzunehmen und Völlegefühl zu vermeiden. Viele Menschen berichten, dass sie durch regelmäßigen Konsum weniger Blähungen und eine bessere Verdauung haben.
Würdest du es ausprobieren? ❤️
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Adresse

Kaiser-Friedrich-Promenade 83
Bad Homburg
61348

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