
28/08/2024
Barfußlaufen ist im Trend und das aus gutem Grund: Es bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Nicht nur die Muskulatur der Füße, sondern auch Rücken, Nacken und Kopf profitieren von den positiven Effekten des Barfußgehens. Darüber hinaus stärkt das Barfußlaufen die Fußgelenke, fördert eine natürliche Fußstellung und verbessert die Balance. Es kann auch die Durchblutung verbessern und die Sensibilität der Fußsohlen erhöhen.
Läufst du oft barfuß? 👣