Ingrid Stadler - Queen up your Life

15/03/2026

Hör auf, Dich von Vergleichen herunterziehen zu lassen. Die Wahrheit ist: Es wird immer jemanden geben, der in irgendetwas besser ist als Du. Aber weißt Du, was es nicht geben wird? Jemanden, der so ist wie Du.⁠
⁠
Deine größte Stärke liegt in Deiner Einzigartigkeit. Wenn Du das erkennst, bist Du nicht zu stoppen. ✨⁠
⁠
Erfolg kommt nicht, weil Du andere übertrumpfst. Erfolg kommt, wenn Du Dich auf Deinen Weg konzentrierst und daran arbeitest, die beste Version von Dir selbst zu werden. 🙏🏻⁠
⁠
Angst vor Konkurrenz lenkt Dich nur ab und hält Dich klein.⁠
⁠
💡 Der Schlüssel? Vertraue Dir selbst. Deine Zeit wird kommen, wenn Du an Dich glaubst und dranbleibst. 💡⁠
⁠
Lass die Angst los. Vergleich macht nur müde und schwächt Dein Potenzial. Richte Deine Energie nach innen und wachse. Der Sieg gehört denen, die sich auf ihren eigenen Weg konzentrieren – und nicht auf den der anderen.⁠
⁠
🔑 Du musst niemanden schlagen, um groß zu sein. Du musst nur mutig genug sein, Deine wahre Größe zu leben. ❤️⁠

𝐃𝐚𝐬 𝐆𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐬𝐭 𝐢𝐧 𝐃𝐢𝐫, 𝐃𝐞𝐢𝐧 𝐌𝐚𝐱𝐢𝐦.
--

13/03/2026

Wertschätze die vielen ‚kleinen‘ Dingen des Alltags

Unsere Tage sind gefüllt mit Tausend verschiedenen Tätigkeiten. Wir gehen, wir kleiden uns an und ziehen uns aus, wir kaufen ein, benutzen viele Gegenstände und räumen auf, fahren Auto, Fahrrad, Bus oder Bahn, verrichten kleinere und größere Arbeiten, gehen aufs Klo, wir denken, sprechen, hören zu und handeln, begegnen mehr oder weniger vielen Menschen persönlich, am Smartphone usw.

Unser Verstand hält die meisten dieser Tätigkeiten für ‚nicht besonders wichtig’. Er sagt: „Das muss ich halt machen!“ Es gibt jedoch keine unwichtigen Dinge, alles ist gleich wichtig. Warum? Bei jedem Tun findet dein Leben statt, du verbringst damit deine kostbare Lebenszeit.

Die Frage ist: WIE tust du die Dinge? Bewusst oder unbewusst? Mit Achtsamkeit und Liebe? Mit Dankbarkeit und Freude? Bist du bewusst mit dir und bei dir? Bist du präsent?

Unser Leben findet in jedem einzelnen Augenblick statt, egal, was wir gerade tun oder nicht tun. Wenn wir das Geschenk des Lebens, seine Fülle und Schönheit wahrnehmen wollen, müssen wir JETZT da sein, bei dem, was wir gerade tun. Die Präsente des Lebens empfangen wir nur im Präsens, in der Gegenwart.

14/02/2026

14/02/2026

💫 Schenke einem besonderen Menschen
eine Pause vom Alltag – eine Auszeit,
die sich anfühlt wie ein kleiner Kurzurlaub
für Körper, Geist und Seele.

Ein Geschenk für mehr Ruhe, neue Energie und bewusstes Durchatmen.

❤️

08/02/2026

Valentinstags-Special 🌸
Lomi Lomi Nui Massage für Ladies

Erlebe tiefe Entspannung, inneres Loslassen und neue Energie. Gönne dir tiefe Entspannung und fühle dich wie nach einem Kurzurlaub. ✨

🌼

07/01/2026

Berührung ist eines der stärksten natürlichen Mittel gegen Stress.

Sanfte Berührung – wie bei einer Lomi Massage – beruhigt das Nervensystem, senkt Stresshormone und stärkt das emotionale Wohlbefinden.

Studien zeigen: Sie können nicht nur Stress, sondern auch depressive Verstimmungen vorbeugen.

💛 In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, wie tiefgreifend diese einfache Form von Zuwendung wirkt – besonders bei Menschen, die lange funktioniert haben und kaum noch zur Ruhe kommen.

Achtsame Berührung erinnert den Körper daran, wie sich Sicherheit, Vertrauen und Ruhe anfühlen.

02/01/2026

Skifahren, Training, Muskelkater?
Nach Piste oder Workout arbeitet der Körper oft noch „nach“: Oberschenkel, Rücken, Nacken — alles macht sich bemerkbar.

Lomi Lomi Nui Massage ist eine fließende, tief entspannende Körperarbeit – ideal zum Runterfahren, Lockerwerden und Loslassen.

Perfekt, wenn du dich wieder leicht und beweglich fühlen möchtest.

📍Bad Tölz | Termine auf Anfrage
Schreib mir „SPORT“, dann schicke ich dir freie Zeiten.

31/12/2025

2025 hat mich gefordert – und wachsen lassen.
Mit mutigen Schritten, neuen Räumen und meiner Praxiseröffnung. 💫

Ich blicke dankbar zurück und gespannt nach vorn.

24/12/2025

Frohe Weihnachten ✨
Ich wünsche ein Fest mit schönen Momenten und erholsame Feiertage.
Möge 2026 Gesundheit, Lebensfreude und gute Begegnungen bringen.

22/12/2025

Noch keine Idee was du schenken sollst?

22/12/2025

Wenn du gerade noch ein Geschenk suchst:
Schenke Wärme, Geborgenheit und neue Energie. Eine Auszeit, die nachwirkt.

Digitaler Gutschein – sofort verfügbar.

👉 Link in Bio

🍃

22/12/2025

Wenn du gerade noch ein Geschenk suchst:
Schenke Wärme, Geborgenheit und neue Energie. Eine Auszeit, die nachwirkt.

Digitaler Gutschein – sofort verfügbar.

👉 Link in Bio

🍃