Tatiana Panejko - Gesundheitspraktikerin

05/02/2025

03/02/2025

Anmeldung: https://calendly.com/fotosinnfonie/fokus-gesundheit-workshoptag

Alle Infos auf: https://www.foto-sinnfonie.de/fokusgesundheit

02/11/2024

02/11/2024

Trigger…

Huhu Ihr Lieben,

Triggerpunkte – warum sie Dich aufregen & wie Du sie für Dich nutzen kannst
⚡️💫
Wir alle haben sie: diese kleinen, fiesen „Knöpfe“, die uns zuverlässig aus der Fassung bringen. Ob es eine bestimmte Person ist, eine Situation oder ein Satz, der uns die Halsschlagader pulsieren lässt – diese sogenannten Trigger sind wie Alarmsignale für unbewusste Themen, die angeschaut werden wollen. Aber hey, statt sie zu verteufeln, können wir sie auch für unser Wachstum nutzen.
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Klingt verrückt? Genau darum geht’s!
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Bereit, Dich Deinen Triggern zu stellen?
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Die Arbeit mit Triggern kann Deine persönliche Weiterentwicklung aufs nächste Level bringen. Lass uns gemeinsam herausfinden, was Dich wirklich bewegt & wie Du diese Energie für Dich nutzen kannst!
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Du fühlst dich angesprochen? Bereit für Deinen Termin? Hier warten spannende Erkenntnisse auf Dich!

Ich freue mich auf Dich

Deine Tatiana
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22/10/2024

Gedanken…

Huhu Ihr Lieben,

✨ Wie merken wir, dass wir in unserer Mitte sind? ✨
• Wir haben einfach gute Laune, egal was passiert.
• Nichts oder nur sehr wenig bringt uns aus der Ruhe.
• Wir haben Spaß an dem, was wir gerade tun, egal ob’s Arbeit, Freizeit oder einfach Chillen ist.

Wenn wir in unserer Mitte sind, läuft alles irgendwie rund & fühlt sich gut an.

✨ Und wenn wir nicht mehr in der Mitte sind? ✨
• Zack, sind wir gereizt!
• Alles & jeder nervt uns – ja, selbst wenn jemand einfach nur atmet.
• Die kleinste Kleinigkeit bringt uns auf die Palme, und plötzlich funktioniert gar nichts mehr so, wie es soll.

Kommt dir das bekannt vor? 😅

✨ Wenn ja, mach dir keine Sorgen – das ist total normal! 😂✨

Wie balanciere ICH auf meinem Drahtseil?

Ich entdecke mich immer wieder neu. Ich habe mich während meiner PSK - Ausbildung archetypisch aufstellen lassen und, was soll ich sagen … Es war echt aufschlussreich!
✨
Einiges wusste ich schon, anderes wollte ich einfach nicht wahrhaben. Doch durch diese Aufstellung habe ich viele meiner inneren Muster & Mechanismen wirklich erkannt.
✨
Besonders meinen Perfektionismus habe ich dabei ins Visier genommen. Und jetzt merke ich viel schneller, wann mein „Ego-Gepupse“ (ja, so nenne ich das 😅) wieder hochkommt. Immer klarer wird mir, wann welcher Archetyp in mir versucht, seinen Ego-Teil durchzudrücken.
✨
Natürlich schaffe ich es nicht immer, diese Muster sofort zu durchschauen. Aber mit der Zeit werde ich besser darin – und das Schönste ist, dass ich gelernt habe, mich selbst mit Humor zu nehmen & herzhaft über mich zu lachen. 😂
✨
Also bleib locker! Der Drahtseilakt des Lebens wird um einiges leichter, wenn man mit sich selbst nicht so streng ist & öfter mal lacht.

Eure Tatiana

04/10/2024

Gedanken…

Huhu Ihr Lieben,

ich stolperte mal wieder über ein Zitat …

Warum suchst Du einen „Coach“ oder Mentor?
✨
Vielleicht bist Du in einer Situation gefangen, die dich unzufrieden macht. Du hast schon alles probiert, aber findest keinen Ausweg. Oder Du bist sogar an einem Punkt der Verzweiflung angelangt.
✨
Also beginnst Du, nach Unterstützung zu suchen – vielleicht bei einem Osteopathen, einer Kinesiologin, einem Heilpraktiker oder einem anderen Therapeuten. Die Möglichkeiten sind unendlich & oft auch ideal kombinierbar.
✨
Der erste Schritt, Hilfe anzunehmen, ist der entscheidende Moment. Damit bist Du bereits auf dem Weg zu Deinem persönlichen Erfolg. Es spielt keine Rolle, wie oft Du stolperst oder wie lange der Weg dauert – es zählt nur, dass Du deinen Weg gehst.
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Und ja, Hürden & Herausforderungen gehören dazu. Aber genau diese lassen uns wachsen & die kleinen Erfolge auf dem Weg schätzen lernen. Ich spreche aus Erfahrung: Stolpern gehört dazu, aber jeder Schritt bringt Dich näher an das Leben, das Du dir wünschst – in Deinem Tempo & auf Deine Weise.
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Ich sage immer: „Was für ein Ritt!“

Eure Tatiana
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01/10/2024

Mein Arbeitszimmer

Huhu Ihr Lieben,

✨ Willkommen in meinem Arbeitszimmer ✨

Hier passiert der kinesiologische „Zauber“! 💫

Mein Wissen steckt in unzähligen Ordnern, doch irgendwann habe ich aufgegeben, alles haptisch zu sortieren – es wäre einfach zu viel! 😅
Und die vielen Bücher? Die stehen auch überall verteilt rum… 😬
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Zum Glück gibt’s die Digitalisierung – ein echter Segen, aber manchmal auch ein Fluch 😉
Meine PSK mache ich am Schreibtisch, den ich ständig hin & her schiebe, um den Platz bestmöglich zu nutzen. Also wundert euch nicht, wenn’s hier mal anders aussieht als auf den Fotos! 🤣
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Auch die Raumgestaltung ist ein Prozess – immer in Bewegung & Teil meiner Weiterentwicklung. 💫
Für Körperarbeit wie Muskelbalance oder Shiatsu ist meine Liege der perfekte Ort.
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Und der knochige Typ auf dem Bild? Das ist Jimmy Lässig! Er begleitet mich schon seit meiner Ausbildung zur OP-Schwester – unglaubliche 13 Jahre! 😱💛
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Ich freue mich riesig, euch in diesem mit Liebe gestalteten Raum begrüßen zu dürfen! 😇

Eure Tatiana
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29/09/2024

Klienten Interview

Huhu ihr Lieben,

Sportverletzungen wie Muskelzerrungen, Knie- und Sprunggelenksverletzungen sowie Schulter- & Rückenbeschwerden gehören zu meinem Alltag.

Dank einer guten Muskelbalance kann der Körper jedoch oft schneller in die Heilungsphase übergehen, da er gar nicht erst den Drang verspürt, in den „Schonmodus“ zu schalten. Eine ausgeglichene Muskulatur kann dafür sorgen, dass der Körper sich besser regenerieren kann.

Je nach Verletzung ist natürlich eine schulmedizinische Abklärung notwendig. Manchmal, wie in meinem Interviewbeispiel, führt kein Weg an einer OP vorbei. In solchen Fällen ist eine gute Kommunikation zwischen - Klient - Arzt - mir - besonders wichtig.

Nach Operationen halte ich mich an die Vorgaben des Chirurgen & warte auf das OK für die volle Belastung. Der Körper braucht seine Ruhephasen, die nicht unterschätzt werden dürfen. (hier spricht die OP-Schwester aus mir :-))

Eine Muskelbalance ist auch entscheidend, um Sportverletzungen vorzubeugen. Eine ausgeglichene Muskulatur sorgt dafür, dass der Körper effizienter arbeitet & Fehlbelastungen vermeidet, was das Verletzungsrisiko deutlich reduziert.

Eure Tatiana

27/09/2024

Feedback Part 1

Huhu ihr Lieben,

Kinesiologie ist meine Leidenschaft.

Ich weiß nie was auf mich zukommt, wenn ein Klient kommt.
Es ist jedesmal spannend in welche Richtung sich die Themen entfalten.
Die Klienten & ich staunen manchmal wirklich wie sich die Reise entwickelt 😅
Und genau das ist der „Zauber“ an der Kinesiologie
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Ich möchte ein paar Feedbacks meiner Klienten mit Euch teilen …
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Vielleicht wird der eine oder andere neugierig
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Ich freue mich auf euch & bin gespannt auf eure Reise 💫

Eure Tatiana

22/09/2024

Gedanken….

Huhu Ihr Lieben,

Hände sind eines unserer wichtigsten „Werkzeuge“…
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… damit machen wir so ziemlich alles…
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Etwas greifen, schneiden, loslassen, aufdrehen, halten, nehmen, geben … usw….
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Uns anziehen, ausziehen, frisieren, Zähne putzen … usw…
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Wie oft geben wir uns die Hand … zur Begrüßung, zum Abschied… - aus Gewohnheit oder Höflichkeit ??!!
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Und wie oft reichen wir uns die Hand - einfach nur um uns gegenseitig zu unterstützen ??!!
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Macht euch gerne Eure eigenen Gedanken dazu…

Eure Tatiana

21/09/2024

Farbbrillen…

Huhu Ihr Lieben

Farbbrillen in der Kinesiologie: Ein Zusammenspiel für Wohlbefinden 💫

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Wie wirken Farbbrillen ?
Farbbrillen nutzen die Kraft der Farben, um körperliche & emotionale Blockaden zu lösen. Jede Farbe hat eine bestimmte Schwingung & wird mit verschiedenen Emotionen, Energien & körperlichen Funktionen in Verbindung gebracht. Durch das Tragen von Farbbrillen werden gezielt bestimmte Farbschwingungen auf das Gehirn übertragen, was zu einer Harmonisierung des Energiesystems führen kann.
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Wenn Farbbrillen in der kinesiologischen Praxis eingesetzt werden, können sie die Wirkung der kinesiologischen Behandlungen unterstützen. Während eines Muskeltests kann zum Beispiel festgestellt werden, welche Farbe der Körper gerade benötigt. Durch das Tragen der passenden Farbbrille während der Behandlung kann der Heilungsprozess vertieft werden. Die Farben wirken gezielt auf das Nervensystem & verstärken den Effekt der Kinesiologie, indem sie emotionale & energetische Blockaden schneller lösen.
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Farbbrillen in der Kinesiologie eingesetzt ist eine kraftvolle Kombination, die sich gegenseitig ergänzen. Während die Farbbrillen gezielt auf das Energiesystem des Körpers einwirken, hilft die Kinesiologie dabei, tieferliegende Blockaden zu identifizieren & zu lösen. Gemeinsam bieten sie eine ganzheitliche Möglichkeit, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Eure Tatiana

18/09/2024

Muskelbalance…

Huhu Ihr Lieben,

Oft höre ich die Frage: „Was genau ist das eigentlich?“
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Meine Antwort? Gar nicht so leicht zu beschreiben – das muss man einfach erleben, dann spürt man es sofort!
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In den Slides erkläre ich es auf meine Art – alles ganz ohne Gewähr… 😉
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Falls Fragen auftauchen, meldet Euch einfach bei mir.

✨ Viel Spaß beim Durchklicken!

Eure Tatiana