Yoga in der Saas

18/09/2020

Liebe Yogis, Yoginis und Neueinsteiger,

nach der Sommerpause haben diese Woche wieder unsere Yogakurse in der Saas begonnen. Nach der langen Pause war es eine Freude, die Energien endlich wieder gemeinsam fließen zu lassen. 🙏🏼

Danke für alle Anfragen hier oder über WhatsApp: Aufgrund der Hygieneregeln haben wir bis auf weiteres nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen.

Spontan ist nun ein Platz frei geworden und zwar montags von 16:00 bis 17:30 Uhr. Der Kurs geht über 12 Einheiten und bis zum 14.12. In den Herbstferien pausieren wir. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Decke und Yogamatte sind bitte eigenständig mitzubringen.

Wer Interesse hat: Gerne hier per Privatnachricht anfragen. Wir sind ein sehr netter, bunt gemischter Haufen und freuen uns über jeden und jede, die Lust auf fließende Yogasequenzen hat. ☺️

Namaste
Mara 🧘🏼

10/06/2020

Ihr Lieben,

nach drei Monaten Pause geht es nun endlich weiter mit Yoga in der Saas. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen, wie sehr ich mich auf euch und unsere weitere Yogareise freue. 🌈

Natürlich haben auch wir Schutz- und Hygieneregeln, die wir dringend einhalten werden. Dazu seid ihr heute per Newsletter, WhatsApp oder persönlichem Anruf von mir informiert worden. ☺️

Solange die Vorschriften gelten, ist das spontane Wechseln in eine andere Gruppe leider nicht möglich. Auch neue Teilnehmer kann ich schweren Herzens vorerst nicht aufnehmen. Sobald sich die Situation ändert, werdet ihr natürlich von mir informiert. 🙏🏼

Ich danke euch fürs Warten und euer Vertrauen. Die kommende Woche werden wir sanft einsteigen und die Energien gemeinsam schön fließen lassen. 🧚‍♀️

Alles Liebe
Mara 🧘🏼‍

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P.S.: Nicht außerhalb, nur in sich selbst
soll man den Frieden suchen.
Wer die innere Stille gefunden hat,
der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts.

– Siddhartha Gautama Buddha

01/06/2020

❀✺♡✺❀✺♡ Yogapost Nr. 9 ♡✺❀✺♡✺❀

Ihr Lieben,

heute ist Pfingstmontag und der erste Tag in der neuen Jahreshälfte, da darf die Yogapost Nr. 9 nicht fehlen. Ganz frisch liegt sie in eurem E-Mail-Postfach und darin erfahrt ihr endlich, wie es mit unseren Kursen in der Saas weitergeht.

Außerdem findet ihr eine kleine, inspirierende Geschichte mit ganz vielen Steinchen. Lasst euch überraschen und habt alle einen traumhaften Tag.

Sonnige Grüße und alles Liebe
Mara

P.S.: Wer die Yogapost während der Pause auch erhalten möchte, kann sich gerne per PN bei mir melden.

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17/05/2020

❀✺♡✺❀✺♡ Yogapost Nr. 8 ♡✺❀✺♡✺❀

Ihr Lieben,

die Yogapost Nr. 8 liegt ab sofort in eurem E-Mail-Postfach – mit viel Hingabe gemacht. Darin findet ihr:

1.) Eine Meditationsübung zum inneren Kern.

2.) Eine Liste mit den vielen guten Vorteilen regelmäßiger Meditation.

Ich hoffe so, dass wir uns bald wiedersehen. Bleibt gesund und geduldig.

Alles Liebe
Mara

P.S.: Wer die Yogapost während der Pause auch erhalten möchte, kann sich gerne per PN bei mir melden.

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09/05/2020

❀✺♡✺❀✺♡ Yogapost Nr. 7 ♡✺❀✺♡✺❀

Ihr Lieben,

die Yogapost Nr. 7 liegt ab sofort in eurem E-Mail-Postfach – wie immer mit viel Liebe gemacht. Darin findet ihr:

1.) Eine geduldige Geschichte aus dem Zen.

2.) Eine Anleitung für kleine Seelenzeiten im großen Alltagstrubel.

3.) Ein Gedankenspiel, das den Fokus auf die positiven Veränderungen während der Krise lenkt.

Alles Liebe, viel Gesundheit und Geduld
Mara

P.S.: Wer die Yogapost während der Pause auch erhalten möchte, kann sich gerne per PN bei mir melden.

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03/05/2020

❀✺♡✺❀✺♡ Yogapost Nr. 6 ♡✺❀✺♡✺❀

Ihr Lieben,

meine Worte in der Yogapost kommen immer direkt aus dem Herzen. Diese Woche habe ich ein bisschen mehr Zeit gebraucht, um schöne und passende Impulse für uns alle zu finden.

Nach viel Ruhe in den beiden letzten Tagen und einer kleinen Morgenmeditation heute Früh kamen mir endlich die richtigen Gedanken. Mit der Yogapost Nr. 6 liegen sie ab sofort in eurem E-Mail-Postfach – ganz frisch zubereitet sozusagen:

1.) Ein Ritual, mit dem ihr euch auf eine wunderschöne Sinnesreise begeben könnt.

2.) Eine Übung, die helfen kann, auch in schweren Tagen wertvolle Dankbarkeit zu kultivieren.

3.) Eine alte indianische Geschichte, die mich schon in vielen Lebenslagen begleitet und unterstützt hat.

Alles Liebe für euch, viel Gesundheit und bis ganz bald
Mara

P.S.: Wer die Yogapost während der Pause auch erhalten möchte, kann sich gerne per PN bei mir melden.

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24/04/2020

❀✺♡✺❀✺♡ Yogapost Nr. 5 ♡✺❀✺♡✺❀

Ihr Lieben,

die Yogapost Nr. 5 ist an alle Yoginis verschickt. Darin findet ihr wieder drei entspannte Impulse zum Wochenende.

Alles Liebe, viel Gesundheit und bis ganz bald
Mara

P.S.: Wer die Yogapost während der Pause auch erhalten möchte, kann sich gerne per PN bei mir melden.

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12/04/2020

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Ihr Lieben,

habt alle schöne Ostertage mit euren Besten – live oder gestreamt. Genießt die traumhafte Aprilsonne und zelebriert ein paar wertvolle Momente nur für euch auf der Matte. Das mache ich jetzt auch, darum sende ich euch heute liebste Grüße statt langer Worte.

Keep the balance. Ihr wisst alle, wie das geht.

Ostergrüße von Herzen
Mara

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07/04/2020

🌝 Ein Event, das garantiert nicht abgesagt wird: Um 04:35 Uhr erreicht der hellste Vollmond des Jahres 2020 seine volle Größe.

Wer sich für Astrologie interessiert: „Dieser Vollmond steht im Zeichen der Waage und wird uns dazu veranlassen, das perfekte Gleichgewicht zwischen Liebe geben und Selbstliebe zu finden. Schließlich geht es bei dieser Sonne-Mond-Polarität darum, Autonomie und Selbstbehauptung mit Kompromissen und Teamwork in Einklang zu bringen.“

Natürlich kann man sich das leuchtende Himmelsspektakel auch einfach nur anschauen und sich freuen, dass dieser Anblick ganz viele von uns verbindet. 🌝

Liebe Vollmondgrüße
Mareike

Am 8. April erwartet un ein pinker Supermond im Zeichen der Waage. Diese Energie hat vor allem Auswirkung auf einen Bereich unseres Lebens: unsere Beziehung.

03/04/2020

❀✺♡✺❀✺♡ Yogapost Nr. 3 ♡✺❀✺♡✺❀

Ihr Lieben,

die Yogapost Nr. 3 ist an alle Yoginis verschickt. Darin findet ihr drei entspannte Impulse zum Wochenende und erfahrt, wie ihr euch mit einer Post an euer zukünftiges Ich ein ganz besonderes Geschenk machen könnt.

Alles Liebe, viel Gesundheit und bis ganz bald
Mara

P.S.: Wer die neue Yogapost während der Pause auch erhalten möchte, kann sich gerne per PN bei mir melden.

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27/03/2020

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Ihr Lieben,

die Yogapost Nr. 2 ist an alle Yoginis verschickt. Darin findet ihr 6 wertvolle Impulse, wie ihr eure Yogapraxis in euer Zuhause und in euren Tagesablauf integrieren könnt.

Alles Liebe, viel Gesundheit und bis ganz bald
Mara

P.S.: Wer die neue Yogapost während der Pause auch erhalten möchte, kann sich gerne per PN bei mir melden.

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20/03/2020

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Ihr Lieben,

die erste Yogapost während der Pause ist an alle Yoginis verschickt. Darin findet ihr drei Impulse zum Wochenende.

1.) wie ihr trotz der Pandemie anderen Menschen mental nahe sein könnt
2.) wie ihr eure freie Zeit kreativ und mit Freude für euch nutzen könnt
3.) wie ihr wohltuende Rituale im heimischen Alltag etabliert

Nicht vergessen: Schöne Momente und Glücksgefühle stärken unser Immunsystem, darum sorgt gut für sie – ganz besonders jetzt.

Alles Liebe, viel Gesundheit und bis ganz bald
Mara

P.S.: Wer die neue Yogapost auch erhalten möchte, schreibt mir einfach eine PN.

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