Kim Fleckenstein

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05/12/2025

Warum ist es so schwer, den Kopf zur Ruhe zu bringen? Ganz einfach: Dein Monkey-Mind turnt wieder.

Keine Sorge, wir zähmen ihn gemeinsam. Ein Atemzug hilft mehr, als du denkst.

Mein Hund zeigt dir den Weg zur kostenlosen Hypnose-App, die deinem Geist beibringt, wieder Frieden zu schließen.

Du findest meine kostenlose Hypnose-App "Get Relaxed" im AppStore von Apple oder Google. Oder schreibe "MonkeyMind" in die Kommentare und ich sende Dir den Link zu.

05/12/2025

Manchmal wird der Kopf laut, bevor der Tag überhaupt startet. Und das fühlt sich schwer an.

Du musst das nicht allein tragen. In dir ruht eine Stärke, die darauf wartet, sich wieder zu zeigen.

Mein Hund führt dich liebevoll zur kostenlosen Hypnose-App, die dich dabei unterstützt, dein inneres Gleichgewicht zu spüren.

Erhältlich im App Store von Apple oder Google. Oder schreibe "Löwe" und ich sende Dir den Link zu.

05/12/2025

Manchmal hüpft der Geist wie ein kleiner Affe durchs Leben. Doch sobald du atmest, kehrst du zurück zu deiner inneren Stärke.

In dir liegt mehr Kraft, als du glaubst.

Wenn du öfter dort ankommen möchtest, wo Ruhe wohnt: Mein Hund zeigt dir den Weg zu meiner kostenlosen Hypnose-App.

Finde deine Stärke wieder. Heute.

Hol Dir meine kostenlose Hypnose-App "Get Relaxed" im AppStore von Apple oder Google. Oder schreibe "Gedanke" und ich schicke Dir den Link zu.

01/12/2025

Kennst du dieses Gefühl, wenn du schon am Morgen das Gefühl hast, funktionieren zu müssen?
Nicht weil du willst, sondern weil Erwartungen, Meinungen und „Du musst“-Sätze dir den Tag diktieren.

Perfekt sein.
Allen gerecht werden.
Ja sagen, obwohl dein Körper längst Nein schreit.
Lächeln, obwohl du müde bist.
Abliefern, obwohl deine Energie längst leer ist.

Kein Wunder, dass du erschöpft bist.
Wenn dein Kopf voller Stimmen ist, bleibt kaum Platz für deine eigene.

Die Wahrheit ist:
👉 Selbstvertrauen entsteht nicht durch noch mehr Leistung.
👉 Es entsteht, wenn du die Erwartungen leiser drehst.
👉 Und wieder hörst, was DU wirklich brauchst.

Wenn du willst, begleite ich dich genau auf diesem Weg.
Mehr Ruhe.
Mehr Klarheit.
Mehr DU.

💬 Schreib „ICH“ in die Kommentare, wenn du dich darin wiederfindest.

27/11/2025

🌟Einladung zum Jahresrückblick 2025 & liebevoller Blick ins 2026 🌟 : https://kimfleckenstein.tentary.com/p/EjnSpV

06/11/2025

In mein Leben zu treten, ist einfach, die Tür steht offen. Und auch, wenn du gehen möchtest, werde ich sie nicht verschließen.

Ich habe nur eine Bitte: Bleib nicht in der Tür stehen. Denn solange du unentschlossen dort verweilst, kommt niemand wirklich voran, weder du noch ich.

Was wir oft vergessen:
Es sind nicht nur die, die gehen, die den Raum blockieren, manchmal sind wir es selbst. Aus Angst vor dem Alleinsein, aus Hoffnung, dass sich jemand umentscheidet, halten wir die Tür offen, obwohl wir spüren, dass es uns nicht guttut.
Aber Unklarheit ist kein sicherer Ort. Sie hält uns in einem Zustand, der sich weder nach Nähe noch nach Freiheit anfühlt.

Ja, es gibt Ausnahmen. Manchmal braucht es Abstand, um sich wirklich über eine Verbindung klar zu werden und manchmal finden Menschen tatsächlich wieder zueinander. Aber viel zu oft sind es die halben Entscheidungen, die uns lähmen.

Deshalb ist es so wichtig, ehrlich zu uns selbst und zueinander zu sein. Klarheit mag schmerzen, aber Unklarheit tut auf Dauer viel mehr weh.

06/11/2025

Mit 80 fragst du dich nicht mehr, was andere denken, so wie Oma Hilde.

Sie lacht, weil sie sich endlich nichts mehr beweisen muss.

Wie oft hältst du dich noch zurück, um gemocht zu werden?
Wie oft bist du brav statt echt?

👉 Wenn du lernen willst, schon heute so frei zu leben wie Oma Hilde, dann hole Dir meinen Mini-Kurs „Ablehnung meistern & Selbstvertrauen stärken“

Den Link findest Du bei Instagram in meiner Bio, ansonsten schreibe "Oma Hilde" und ich schicke Dir den Link zu.

02/11/2025

Du kennst den Satz: „Ist doch egal, was andere denken.“

Aber tief in dir weißt du, dass du es eben nicht egal findest.

Weil du dazugehören willst. Gesehen werden. Anerkannt werden.

💡 Wissen ändert nichts, wenn das Gefühl noch Angst hat.

Mut heißt: trotzdem du bleiben, auch wenn es wackelt.

Sag’s dir heute einmal laut:

„Ich darf echt sein, auch wenn andere das nicht verstehen.“

Folge mir für mehr Inspirationen & Motivation

01/11/2025

Du hast nichts falsch gemacht.

Trotzdem sagst du „Tschuldigung“... automatisch, reflexhaft.

Damit entschuldigst du dich für deine Existenz.

Hör auf damit. Jetzt!

Fang an, Raum einzunehmen.
Für Dich.
Ohne Schuldgefühl.

Du verdienst es. Egal, wer etwas anderes behauptet.

Folge mir für mehr Inspirationen.

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