Jin Shin Jyutsu Mudras in Berlin

26/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 26 eine energetische Beziehung zur Handinnenfläche und die Bedeutung "Vollständig – alles was war, ist und sein wird."
Das können wir doch alle gut brauchen, die Idee, dass wir vollständig sind. Mary Burmeister sagt dazu: „Der Mensch trägt in sich alles, was zur Heilung nötig ist. SEI das LÄCHELN. ENTLASSE (atme aus) deine Lasten. EMPFANGE (atme ein) deine Fülle.
Du bist einmalig sowie du bist, in diesem Körper, mitdeinem Bewusstsein, in dieser Zeit, an diesem Ort. Du bist wunderbar und einzigartig. Das ist jeder von uns – jeder Mensch. Wir vergessen es nur immer wieder. Rufe es dir in Erinnerung.
👉 Berühre deine Handinnfläche mit den Fingern der anderen Hand. Sanft. So ein kleiner Schritt. So wirkmächtig. Du hältst deine Mitte, schließt die Augen – solange du möchtest und kannst.
😀 Erlebe, wie du bei dir ankommst und Vertrauen in dich einsickert. Lächle und lasse dieses Gefühl in deinem Körper ankommen.
🌈 Damit du entspannt und glücklich 🍀 frohe Weihnachten 🎅 feien kannst. 🌠🎄🎼
Schreib mir doch einen Kommentar, ob das für dich geklappt hat. Ich freue mich auf deine Rückmeldung.
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

25/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 25 eine energetische Beziehung zum Mittelfinger und die Bedeutung "stilles Erneuern."
Das können wir doch alle gut brauchen, nach dem hektischen Trubel, der hinter uns liegt. Den Mittelfinger halten, oder auf die Hände setzten. Das schenkt uns neue Kraft und bringt uns in unser Zentrum, unsere Mitte, unsere Stille. Probiere es aus.
👉 Umfasse den linken Mittelfinger mit den Fingern der rechten Hand. Sanft. So ein kleiner Schritt. So wirkmächtig. Du hältst deinen Mittelfinger, schließt die Augen – solange du möchtest und kannst.
😀 Erlebe, wie du bei dir ankommst und innere Ruhe bei dir einkehrt und das Vertrauen in dich einsickert. Lächle und lasse dieses Gefühl in deinem Körper ankommen.
🌈 Damit du entspannt und glücklich 🍀 frohe Weihnachten 🎅 feien kannst. 🌠🎄🎼
Schreib mir doch einen Kommentar, ob das für dich geklappt hat. Ich freue mich auf deine Rückmeldung.
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

24/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 24 eine energetische Beziehung zum kleinen Finger und die Bedeutung „Verständnis, Chaos harmonisieren“.
Heute ist „Heiliger Abend“ und ich wünsche Euch allen einen friedlichen und harmonischen Tag – ob alleine oder in Gesellschaft, bei der Arbeit oder in der wohlverdienten Freizeit.
Arbeiten an diesem Tag ist schon besonders und ich möchte an alle diejenigen denken, die heute arbeiten müssen: in Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen, bei der Polizei und der Feuerwehr, Wachleute, Journalisten, Putzfrauen und Putzmänner, die Restaurant- und Hotelfachkräfte, die heute für Andre eine Feier ausrichten, Bahnangestellte, Bus-, U-Bahn und Straßenbahnfahrer und -fahrerinnen, alle die heute Reisenden überhaupt das Reisen ermöglichen …
Es gibt so viele Menschen, die Schichtarbeit leisten, Chaos harmonisieren und für ungestörte Alltagsabläufe sorgen.
VIELEN DANK
Damit sich das Gefühl der Dankbarkeit in dir so richtig breitmachen kann:
👉Umfasse deinen kleinen Finger mit den Fingern der anderen Hand. 😊SANFT, ohne Druck.
Du hältst deinen kleinen Finger, schließt die Augen, lässt das Lächeln sich in deinem Körper ausbreiten – solange du möchtest und kannst.
👉Erlebe, wie du innerlich lächelst wirst. Das kannst du für DICH tun.
🌈Damit du entspannt und glücklich 🍀frohe Weihnachten 🎅feierst. 🌠🎄🎼
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

23/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"

Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune, schenkt dir jeden Tag Extra-Energie.

Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 23 eine energetische Beziehung zum kleinen Finger und die Bedeutung „Aufrechterhaltung des einwandfreien Kreislaufs“.

Morgen, Kinder, wird's was geben, morgen werden wir uns freun!...

Dieses Lied wird seit rund 200 Jahren gesungen und bringt die Vorfreude der Kinder auf ein großes Fest zum Ausdruck. Hintergrundinfos findet ihr hier: https://bit.ly/3G31vsx

Ich wünsche Euch allen, dass ihr ein schönes Fest igemeinsam feiern könnt. Mir ist sehr bewusst, dass viele Menschen Angst vor Weihnachten haben, weil Ihnen da die Einsamkeit auf die Füße fällt, geliebte Menschen nicht mehr da sind, die eigene Lebenssituation als belastend empfunden wird.

Da hilft es, sich den kleinen Finger zu halten. Unser Sonnenscheinfinger. Gibt dir Halt und macht dir Mut. Lächle, mit jedem Lächeln vertreibst du ein bisschen Traurigkeit und Ku**er.
👉Umfasse deinen kleinen Finger mit den Fingern der anderen Hand. 😊SANFT, ohne Druck.
Du hältst deinen Finger, schließt die Augen, lässt das Lächeln sich in deinem Körper ausbreiten – solange du möchtest und kannst.

👉Erlebe, wie du innerlich lächelst wirst. Das kannst du für DICH tun.
🌈Damit du entspannt und glücklich 🍀frohe Weihnachten 🎅feierst. 🌠🎄🎼
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

22/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 22 eine energetische Beziehung zum Zeigefinger und die Bedeutung "Vollständig."
Wir haben bei unserer Geburt Geschenke erhalten, die uns durch das Leben tragen. Unsere Anlagen. Manche nutzen wir von Anfang an, manche scheinen wir zu verlieren, manche kommen erst spät zum Tragen, manche müssen wir erst wachküssen. Wichtig ist, wir haben sie: Tief in uns drin. Sie unterstützen uns dabei, aufrecht und glücklich unser Leben zu leben. So kommt dir das gerade nicht vor? Du bist gerade mutlos und verzagt?
Vertraue dir, du kannst das.
👉 Umfasse den linken Zeigefinger mit den Fingern der rechten Hand. Sanft. So ein kleiner Schritt. So wirkmächtig. Du hältst deinen Zeigefinger, schließt die Augen – solange du möchtest und kannst.
😀 Erlebe, wie du bei dir ankommst. Ich bin gerade das Beste, das ich sein kann. Da wo ich jetzt gerade bin. Ich bin vollständig. Lächle und fasse wieder Mut.
🌈 Damit du entspannt und glücklich 🍀 frohe Weihnachten 🎅 feien kannst. 🌠🎄🎼
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

21/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 21 eine energetische Beziehung zum Daumen und die Bedeutung "entkommen aus geistiger Gefangenschaft, Sicherheit."
Wenn ich zur Zeit Nachrichten schaue, habe ich nicht den Eindruck, dass die Welt ein sicherer Ort ist. Da fängt so en Sorgen-Automatismus an, der mir gar nicht guttut. Oft wird geraten: schaue einfach keine Nachrichten mehr. Davon wird der Zustand der Welt nur auch nicht besser und die beunruhigenden Nachrichten gehen auch nicht weg. Das können du und ich nicht ändern. Was wir ändern können: Den Sorgen-Automatismus und unseren Blick auf die Welt. Damit wir uns nicht in den Sorgen verlieren, sondern dass tun, was wir können um unser Leben zu leben und zu gestalten.
Auch hier kann dich Jin Shin Jyutsu unterstützen, wenn dich diese Fragen beschäftigen. In diesem Fall ist der Daumen der Finger der Wahl.
🕯️ Umfasse deinen linken Daumen mit den Fingern der rechten Hand. Sanft. So ein kleiner Schritt. So wirkmächtig. Du hältst deinen Daumen, schließt die Augen, atmest, - solange du möchtest und kannst.
🕯️ Erlebe, wie du in die Ruhe kommst. Das kannst du für DICH tun.
🕯️ Damit du entspannt und glücklich 🕯️ frohe Weihnachten 🕯️ feierst. 🕯️🕯️🕯️
Schreib mir doch einen Kommentar, ob das für dich geklappt hat. Ich freue mich auf deine Rückmeldung.
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

20/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 20 eine energetische Beziehung zum kleinen Finger und die Bedeutung „immerwährend, Ewigkeit“.
Wie passt das zu unserer Endlichkeit? Ein Teil von uns ist ewig. Als Christin glaube ich daran, über meine Seele mit der Schöpfung verbunden zu sein und dieser Anteil ist ewig, auch wenn meine physische Existenz vorbei ist. Andere Glaubensrichtungen gehen heim ins Licht, werden Teil des universellen Bewusstseins. Das verbindet uns miteinander, egal wie wir es bezeichnen. Wenn wir den kleinen Finger halten, öffnet uns das für die Schönheit und Komplexität der Schöpfung; es nährt unsere Seele und unser Herz: „Der Mensch lebt nicht von Brot allein."
Lass dich mit Jin Shin Jyutsu unterstützen. Dein kleiner Finger ist dein Helfer. Wie er dir helfen kann?
👉 Umfasse deinen kleinen Finger mit den Fingern der anderen Hand. Sanft.
So ein kleiner Schritt. So wirkmächtig. Du hältst den kleinen Finger, schließt die Augen – solange du möchtest und kannst.
👉 Schaue dich um und entdecke Schönheit, in den Dingen und Menschen, die dich umgeben, die du bisher vielleicht noch gar nicht wahrgenommen hast und lächle. Das kannst du für DICH tun.
🌈 Damit du entspannt und glücklich 🍀 frohe Weihnachten 🎅 feierst. 🌠🎄🎼
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

19/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 19 eine energetische Beziehung zum Daumen und die Bedeutung "Autorität" und damit einen direkten Bezug zu unserer Lebensgestaltung. Spiele ich eigentlich die Hauptrolle in meinem Lebensfilm? Lebe ich so wie ich möchte? Bin ich vielleicht unfreiwillig zum Nebendarsteller oder Statisten in meinem Leben geworden? Nehme ich mich zurück, um des lieben Friedens willen, oder ist das eine kluge Entscheidung, weil das Team, die Familie, die Freunde, gerade jetzt freie Entfaltung brauchen?
Hauptrollen kann man auch im Hintergrund spielen, man kann andere hervorheben, sich selbstzurücknehmen. Wer sich seiner selbst bewusst ist, kann sich der Situation anpassen, Kompromisse eingehen und muss den Vordergrund nicht erzwingen.
Auch hier kann dich Jin Shin Jyutsu unterstützen, wenn dich diese Fragen beschäftigen. In diesem Fall ist der Daumen der Finger der Wahl.
🕯️ Umfasse deinen linken Daumen mit den Fingern der rechten Hand. Sanft. So ein kleiner Schritt. So wirkmächtig. Du hältst deinen Daumen, schließt die Augen, atmest, - solange du möchtest und kannst.
🕯️ Erlebe, wie du in die Ruhe kommst. Das kannst du für DICH tun.
🕯️ Damit du entspannt und glücklich 🕯️ frohe Weihnachten 🕯️ feierst. 🕯️🕯️🕯️
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

18/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 18 eine energetische Beziehung zum kleinen Finger und die Bedeutung „Körperbewusstsein“.
Fühlst du dich wohl, wenn du in Spiegelschaust? Siehst du dich gerne an? "Bodypositivity" ist gerade für Frauen ein großes Thema. Es gibt so viel Druck, bestimmten, wechselnden Schönheitsidealen zu entsprechen. Da mit sich selbst zufrieden zu sein, ist manchmal ganz schön schwer. Lächle heute deinem Spiegelbild zu. Du bist gut, so wie du bist.
Lass dich mit Jin Shin Jyutsu unterstützen. Dein kleiner Finger ist dein Helfer. Wie er dir helfen kann?
👉 Umfasse deinen kleinen Finger mit den Fingern der anderen Hand. Sanft.
So ein kleiner Schritt. So wirkmächtig. Du hältst den kleinen Finger, schließt die Augen – solange du möchtest und kannst.
👉 Schaue auf dich und spüre, wie schön es ist, dass es dich gibt. Das kannst du für DICH tun.
🌈 Damit du entspannt und glücklich 🍀 frohe Weihnachten 🎅 feierst. 🌠🎄🎼
Ich freue mich, wenn du in den Kommentaren erzählst, ob das für dich geklappt hat.
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

17/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 17 eine energetische Beziehung zum Ringfinger und die Bedeutung „Entspannung von Verstand und Nerven“.
Deshalb unterstützt das Halten des Ringfingers gestresste Menschen. Male dir doch aus, wie schön es wird, wenn alle zusammen feiern. "Think pink" und lass die Vorfreude in dich einsickern, entspanne dich und lass dich mit Hilfe deines Ringfingers entstressen. damit dir heute nichts „auf die Nerven“ geht.
Wie das geht?
👉 Umfasse deinen rechten Ringfinger mit den Fingern der linken Hand. 😊 SANFT, ohne Druck.
Du hältst deinen Finger, schließt die Augen und lächelst – solange du möchtest und kannst.
👉 Erlebe, wie sich deine Gedanken klären und Stress sich in Gelassenheit wandelt. Das kannst du für DICH tun.
🌈 Damit du entspannt und glücklich 🍀 frohe Weihnachten 🎅 feierst. 🌠🎄🎼
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo

16/12/2025

16/12/2025

🕯️🕯️🕯️🤶 Adventskalender für unterwegs: ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu®-Tipps "to go"
Bis 🎄Weihnachten: "Let it flow", jeden Tag. Ein Handgriff für jeden Tag, für Gelassenheit und gute Laune. Unauffällig in der Öffentlichkeit, praktisch unterwegs, oder in Ruhe zu Hause für die tiefe Entspannung? Was passt im Advent zu dir und deinem Alltag? Du entscheidest. Vom 1. Dezember bis zum 26. Dezember jeden Tag: „Let it flow -schenke dir jeden Tag Extra-Energie.
Im ⛩ 仁神術 Jin Shin Jyutsu® hat die Zahl 16 eine energetische Beziehung zum Daumen und die Bedeutung „Aufbrechen bestehender Formen zugunsten neuer“.
Deshalb unterstützt das Halten des Daumens die Heilung von Narben, seelischen und körperlichen. Wenn die heilen, werden wir wieder beweglich, neugierig und offen für neue Erfahrungen, die uns Freude und Spaß bringen können.
Nun ist es nur noch eine Woche bis Weihnachten, der wichtigsten Geburtstagsparty in der westlichen Welt. Ich habe noch einiges vorzubereiten, damit es eine schöne Party wird. Wer das schon erledigt hat, Glückwunsch. Wer gerade gar nicht weiß, wie er/ sie/es das alles noch schaffen soll. Halte doch einen Moment inne du halte dir den Daumen:
Wie das geht?
👉 Umfasse den linken Daumen mit den Fingern der rechten Hand. Sanft. So ein kleiner Schritt. So wirkmächtig. Du hältst deinen Daumen, schließt die Augen – solange du möchtest und kannst.
😀 Erlebe, wie du bei dir ankommst. Genieße das. Jetzt hast du die Ruhe und die Kraft, deine Planung so zu gestalten, dass bis heute in einer Woche alles Wichtige erledigt ist.
🌈 Damit du entspannt und glücklich 🍀 frohe Weihnachten 🎅 feierst. 🌠🎄🎼
Bildnachweis: Canva, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfebuch 1 und 3 Mary Burmeister, Susanne Hugo