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Hier findest du Veranstaltungen und Beiträge zum Thema Beziehung und Sexualität

23/10/2025

Der besonderen Playfight.

Ich lade dich zum Playfight Blindfolded ein.

Vier strikte Regeln und persönlich gesetzte Grenzen. Erleben dich in einem intensiven Kontakt mit deinem Gegenüber ohne vorgefertigte Ideen wen du vor dir hast, da du es nicht sehen wirst.

Mehr Informationen in meiner Story oder meiner Homepage

🤼‍♂️🤼‍♀️🤼

A special Playfight.

I invite you to the Playfight Blindfolded.

Four strict rules and personally set limits. Experience yourself in intense contact with your counterpart without any preconceived ideas about who you are facing, as you will not be able to see them.

More informations in my Story or my Homepage
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23/09/2025

More Ropes ist der Nachfolger von One-Rope.

Lerne mit den Seilen sicher und intuitiv zu fesseln. Diesmal gibt es mehr Technik und ein tieferes Verständnis von Frictions bei eurer Fesselung.

Vorab gibt es natürlich die Theorie. Ich kläre euch über mögliche Risiken auf, die beim Fesseln entstehen können und gebe euch eine kleine Seilkunde.
Dann geht es auch schon in die Praxis.

Für absolute Anfänger*innen und Neugierige. Der Workshop findet nur auf deutsch statt.

Wann der nächste Workshop stattfindet findet ihr entweder in meiner Storyline unter aktuelle Events oder auf meiner Homepage (Profil)

09/10/2024

Wir gehen in die letzte Runde der Sh***ri-Workshop-Reihe für dieses Jahr: Soul Ropes

Dieser Workshop richtet sich an Anfänger*innen mit etwas Erfahrung, sowie Fortgeschrittene.

Diesmal geht es nur um den Kontakt mit dir und deinem Model.

Lasst die Spiele mit Nähe und Distanz beginnen und entdeckt vielleicht eine neue Seite an euch.

Anmeldung und mehr Infos findet ihr hier:
https://www.mariecsiebers.com/angebote/sh***ri-bondage/soul-ropes-workshop/

01/07/2024

Offenes Fesseltraining für Anfänger*innen und Fortgeschrittene im

Worum geht's?
Du wolltest schon immer wissen wie man mit Seilen sicher fesselt, hast aber keine Erfahrung? Du hast schon einige Anfänger*innen-Workshops gemacht, aber kommst nicht dazu das gelernte umzusetzen oder hast es wieder vergessen? Du möchtest dein Wissen auffrischen?

Dann ist das offene Fesseltraining vielleicht der richtige Ort für dich. Komm mit deinen Fragen oder Anliegen vorbei. Ich stehe dir mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen zur Verfügung und helfe dir soweit ich kann. Ich möchte jedoch anmerken, dass ich längs nicht alles weiß und bestimmt keine Meisterschaft im Sh***ri habe. Meine Idee ist es ein Ort zu schaffen, in dem ich zwar eure Hauptansprechperson bin, aber das Schwarmwissen nutzen möchte. Bei Dingen die ich nicht weiß kommt also die Gruppe ins Spiel. Vielleicht findet sich jemand, der*die deine Frage beantworten kann.

Wichtig:
Bring am besten dein eigenes Equipment mit (Seile, Karabiner, Bondagering etc.). Solltest du nocht nichts besitzen oder dir etwas fehlen, aber du möchtest es ausprobieren schreib es mir doch bitte in deiner Anmeldemail.

Bring bitte auch eine eigene Decke mit, die du über die Unterlagen legen kannst. Dann sparen wir Desinfektionsmittel. Solltest du etwas anderes Trinken wie Wasser oder Tee, dann bring dies ebenfalls mit.

Solltest du Erkältungssymptome haben, bleib lieber zu Hause und kurier dich aus um auch die anderen nicht anzustecken. Krank sein, egal mit was, ist einfach blöd.
Solltest du eine Erkältung hinter dir haben und noch lästige Nachsymptome haben, guck einfach wie es dir geht.

Anschließend kannst du auch an der Bondage-Jam teilnehmen.

Ich freue mich auf Dich / Euch!

Wann:
08.09.2024 12:00 - 13:30
09.11.2024 12:00 - 13:30

Wo:
JASA Potsdam
Konsumhof 2
14482 Potsdam

Kosten:
Rope-Model kostenlos

Rigger 15 - 25€
Entscheide du was du in der angegebenen Preisspanne geben kannst oder möchtest

Anmeldung per PN oder Mail (siehe Profil)
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05/03/2024

Alle die jetzt eine Anleitung erwarten, wie z.B. erst nach dem 3. Date, weil... muss ich wohl enttäuschen. Es gibt keinen "richtigen" Zeitpunkt für den 1. S+×.

Vielleicht passiert es am 1. Date. Vielleicht datet ihr nur, weil ihr nur S+× wollt. Vielleicht passiert es erst nach dem 2. oder 10. Date. Es gibt hier kein "richtig" und kein "falsch".

Alles darf sein. Das wichtigste ist, dass du dir im klaren bist, was du möchtest. Wenn du S+× hattest und merkst später "oh nee, dass war mir zu früh", kannst du überlegen warum du dich drauf eingelassen hast.

Hast du dich überreden lassen oder schien es in dem Moment eine gute Idee.
Wenn 1. guck warum du dich hast überreden lassen. Ist das ein Muster von dir? Erfüllt es eine Funktion (z.B. gemocht zu werden).
Wenn 2. Überleg was sich geändert hat. Spricht vielleicht ein Anteil von dir, die*der dich dafür kritisiert, weil es z.B. angeblich moralisch verwerflich war (Macht man nicht. Du musst dich unnahbar zeigen um interessantzu sein. / Sei nicht leicht zu haben etc.)?

Also es gibt kein richtig oder falsch, wann der 1. S+× bei einem Kennenlernen sein soll. Wenn du dich gut fühlst und Lust hast und es für alle Beteiligten ok ist, viel Spaß und das bitte ohne anschließende Gewissensbisse.

Wenn du erstmal eine wie auch immer geartete Bindung und Vertrauen aufbauen möchtest lernt euch erst in Ruhe kennen. Lass dich dann nicht unter Druck setzen und wenn die andere Person diese Grenze nicht respektiert kannst du ins Gespräch gehen und wenn es für dich unangenehm bleibt, ist es vielleicht besser du ziehst weiter ohne jemals mit der anderen Person S+× gehabt zu haben. Auch nicht nach dem 20. Date und auch das ist völlig in Ordnung.

Was denkst du darüber?

29/02/2024

Wenn du als P€nisträger*in beim S+× nicht viel spürst, kann es an deinen Gewohnheiten während deiner Selbstbefriedigung liegen.

Wenn du M@sturbierst, welchen Druck übst du bei einer Skala von 1-10 aus?
1 = locker, Hand kaum geschlossen, streichelst quasi
10 = fest geschlossene Faust, zerquetscht beinahe deinen P€nis

Bist du eher passiv oder aktiv?
Passiv = Hand bewegt sich
Aktiv = deine Hüfte bewegt sich

Nutzt du visuelle Bilder (Film, Fantasie) oder achtest du eher nur auf dein körperliches Empfinden?

Wenn du dich bei den höheren Zahlen wiederfindest ist es verständlich, dass du bei einer P=netration wenig oder nichts spürst. Der V@ginalkanal kann nicht so viel Druck erzeugen, auch nicht mit Beckenbodenübungen.

Wenn du eher passiv bist, hast du dir angewöhnt "bedient" zu werden. Wenn du aktiv werden sollst, kann es sein, dass du dadurch auch weniger Lust empfindest. Das Selbe gilt für visuelle Bilder. Es kann sein, dass du bestimmte Bilder brauchst um die €rregung zu halten, weil du die Verbinding zu deinem Körper verloren hast.

Versuch beim Solos+× zu variieren. Mal mehr, mal weniger Druck. Mal passiv, mal aktiv. Vielleicht probierst du es auch mal im stehen und bewegst deine Hüfte dazu. Und anstatt visuelle Bilder zu nutzen, versuch dich auf dein Körperempfinden zu konzentrieren. Was gefällt dir, was gefällt dir nicht? Beziehe vielleicht auch andere Körperpartien mit ein, indem du sie z.B. streichelst.

15/02/2024

Du möchtest wissen, was bei mir in einer Einzelsitzung passieren könnte?

Erstmal lasse ich dir den Raum über das zu sprechen, was dich bewegt, berührt und welche Themen du in dieser Sitzung mit mir besprechen möchtest.

Themen können sein:
- s+×uelle Identität
- (Un-)Lust
- F€tisch, Fantasien, Kink
- Beziehungslosigkeit
- Trennung
- belastende Beziehungsdynamiken (vergangene oder aktuelle)
- Entscheidungsfindung bzgl. einer Beziehung
- Wut, Scham, Ängste
usw.

Das sind nur Beispiele und bestimmt habe ich etwas vergessen.
Ich begleite dich bei deinem Weg zu reflektieren und Muster zu identifizieren, die du vielleicht ändern möchtest. Ich stelle Fragen, gebe Impulse und Ideen bei der du überlegen kannst ob etwas in dir klingt.
*x_y_z *xualtherapie *xualtherapieberlin

14/02/2024

Heute ist Valentinstag. Kann man ja von halten was man möchte. Aber vielleicht ist die Idee erstmal nicht schlecht sich einen Tag in der Woche oder im Monat raus zu suchen um mit seinem Beziehungsmenschen ein Date zu planen. Oder vielleicht auch nur mit sich selbst.

Gönnt euch was schönes an eurem Datetag. Es muss nirgendwo hinführen. Vielleicht genießt ihr einfach die Zeit gemeinsam oder alleine bei einem Spaziergang. Vielleicht gönnst du dir eine Auszeit mit einem guten Buch.

Es muss nicht der Valentinstag sein, der euch daran erinnert, dass ihr vielleicht mal gemeinsam Zeit verbringen wollt oder nett zueinander seid. Oder alleine oder mit Lieblingsmenschen etwas schönes macht.

Vielleicht kann es auch ein x-beliebiger Tag im Monat sein, den ihr für Qualitytime reserviert.

S*xual- und Beziehungstherapie vor Ort in Berlin und Potsdam oder online.
Mehr Infos findest du auf meiner Homepage:
www.mariecsiebers.com
*x_y_z *xualtherapie *xualtherapieberlin

13/02/2024

Hier mal eine kleine Übung die ihr alleine oder mit mehreren machen könnt.
Schreibt euer ideales S+× Szenario auf.
Wo bist du?
Was machst du? Kocht ihr vielleicht zusammen, seid ihr vielleicht in einer Bar oder geht ihr essen? Vielleicht seid ihr auch auf einer Party oder im Museum oder oder oder...
Worüber unterhaltet ihr euch?
Läuft irgendwo Musik?
Wie ist das Licht?
Wie die Temperatur?
Gibt es einen bestimmten Duft den du gerne hättest?
Was passiert als nächstes?
Gibt es ein Vorspiel? Wenn ja, was passiert?

Sei so genau wie möglich.
Wenn du fertig bist, liest es euch vor.
Viel Spaß damit😉
S*xual- und Beziehungstherapie vor Ort in Berlin und Potsdam oder online.
Mehr Infos findest du auf meiner Homepage:
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*x_y_z *xualtherapie *xualtherapieberlin

12/02/2024

Einige Menschen können nicht glauben, dass andere glückliche Singles sind. Sie denken oft, dass die sich das einreden. Glücklich sein ist mit einer romantischen Partnerschaft verknüpft und wenn es eine weiblich gelesene heteros*xuelle Person trifft, gehören auch Kinder dazu.
Aber warum? Warum gibt es die Vorstellung, dass eine gesunde, romantische Partnerschaft das non Plus Ultra für ein glückliches Leben ist?

Film und Fernsehen zeigen uns, wie ein glückliches Leben auszusehen hat. Wir werden schon in Kindertagen mit den Rollenklischees und Geschichten konfrontiert wie es sein soll (Disney, romantische Filme, Bücher etc).

Also kann man als Single ja nicht glücklich sein. Ich würde mal behaupten, dass für manche für uns einige Beziehung die Hölle auf Erden war. Es braucht durchschnittlich 7 Jahre, bis eine wirklich toxische Beziehung beendet wird.

Ich behaupte jetzt einfach mal, dass es glückliche Singles gibt. Ja wir brauchen Bezugspersonen, aber diese müssen keine Partnerschaft darstellen. Erfüllende Freundschaften können reichen um sozialen Bedürfnisse zu stillen. Wir befinden uns eh in ständigen Beziehungen, egal wie wir sie betiteln. Und auch in diesen haben wir Konflikte und können sie tiefgehend gestalten.

Also nicht das Label der Beziehung sagt etwas über dessen Qualität aus und ob sie uns im Leben glücklich macht oder nicht. Sondern die Beziehung an sich, die wir mit anderen haben und am wichtigsten ist die Beziehung zu dir selbst.
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Über: Diese Seite will wissenswertes und auch witziges Rund ums Thema Liebe, Beziehung, Gender und natürlich auch S*x teilen. Dabei möchte "s*x_y_z" möglichst frei von politischen und religiösen Normen informieren und vertraut darauf, dass die Follower sich ihre eigene Meinung bilden können.

Wenn ihr persönliche Fragen habt, schon immer etwas über ein bestimmtes Thema wissen wolltet, schreibt mir einfach und ich versuche eure Fragen nach bestem (Ge-)Wissen zu beantworten. Lasst uns gemeinsam die Seite gestalten.

Warum / Why: Die Idee kam während meiner Ausbildung in beziehungsdynamischer Paar- und S*xualtherapie. Warum nicht eine Seite gestalten, die mit einer Prise Humor informiert, Hilfe zur Seite stellt und verschiedene Netwerke nutzt und das einfach und für jeden nutzbar.

Therapeuten, Coaches, Workshops: Du suchst Workshops, professionelle Beratung oder möchtest therapeutische Unterstützung in Anspruch nehmen (egal ob Paar oder Single)? Weißt jedoch nicht an wen du dich wenden kannst? Schick mir eine Nachricht und ich versuche dich an in Frage kommende Stelle in deiner Nähe weiter zu leiten.

Regeln: Natürlich spielen soziale und kulturelle Prägungen eine Rolle wenn zu hinterfragen ist, woher eigenen Meinungen und Einstellungen kommen. Solange deine Meinungsäußerung frei von S*xismus, Faschismus und Rassismus ist, darfst du gerne etwas beitragen. Schließlich wollen wir ja im besten Fall voneinander lernen. Hälst du dich nicht an die Regel werden Kommentare gelöscht.

Hitzige, konstruktive Diskussionen gerne, aber versucht nett zu bleiben. Schließlich geht es hier auch um Liebe.

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About: This page wants to share funny stuff and also things to know about love, realtionship, gender and of course s*x. At the same time „s*x_y_z“ wants to inform as free as possible from political or religious norms and trusts, that the followers can conceive their own opinion.

If you have personal questions or always wanted to know something about a certain topic, then write me and I´ll try to answer your questions as best as possible.

Why: The Idea came during my education in (now I have to translate...) the dynamic of couple relationships (kind of translated...) and s*xtherapy. Why shouldn´t I create a page which informs with a pinch of humor, gives help and uses the different networks and everything easy and for everyone to use.

Therapist / Coaches / Workshops: You´re searching for workshops, a professional counselling or want to make use of therapeutic support (regardless of whether single or couple)? But you don´t know where you can turn to? Send me a message and I´ll try to find you a suitable place near to you.

Rules: Of course social and cultural imprints play a role, if the question comes to, where do own opinions and attitudes come from. As long as your expression of your opinion is free from s*xism, fascism and racism you´re free to contribute. After all in the best case we want to learn from each other. Don´t you stick to the rule, comments will be deleted.

Heated and constructive discussions are welcomed, but try to stay nice. In the end it is also about love.