Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 09:00 - 18:00

Zur Untermühle Berlin

Startseite
Deutschland
Berlin
Zur Untermühle Berlin

Freier Träger der Jugendhilfe mit dem Ziel der psychologischen & pädagogischen Schnittstellenarbeit

Die Zur Untermühle Berlin GmbH ist ein junges und dynamisches Unternehmen, das im Bereich der Kinder- und Jugendhilfe in Berlin tätig ist. Unser Ziel ist es eine Verknüpfung bestehender Hilfesysteme herzustellen und in den pädagogisch psychologischen Alltag zu integrieren. Dabei zielen wir auf eine kooperative Zusammenarbeit mit Kliniken, Therapeuten, Ärzten und familiären Hilfesystemen ab. Wir wollen zusätzlich auf digitale Angebote und Möglichkeiten zurückgreifen, um jedem Klienten individuell eine passende Hilfe und Unterstützung anbieten zu können. ZUB betrachtet den Menschen ganzheitlich auf psychologischer, sozialer und körperlicher Ebene. Wir sind davon überzeugt, dass erfolgreiche und nachhaltige Hilfe nur möglich ist, wenn alle Hilfesysteme gemeinschaftlich agieren. ZUB will psychologisch pädagogisch in einem multiprofessionellen Team arbeiten.

09/10/2025

Unser Projekt Betreutes Jugendwohnen nimmt Form an – hier seht ihr die ersten Einblicke in unser neues Büro und die künftigen Zimmer. Viel Platz, ein Ort zum Ankommen & Wohlfühlen – Schritt für Schritt entsteht hier ein Zuhause auf Zeit. 💛

n

08/10/2025

Kein Geld, aber trotzdem raus?
Berlin kann auch gratis richtig wild sein.

🚌 Sehenswürdigkeiten abklappern mit’m 100er Bus,
🌇 Sonnenuntergang auf’m Teufelsberg,
🎤 Mauerpark-Vibes & Street Art ohne Ende.

Alles für 0 €.

👉 Speicher dir den Post ab, schnapp dir ’ne Freund:in

01/10/2025

Deine Zweifel sind nicht da, um dich kleinzuhalten – sie sind Einladungen, über dich hinauszuwachsen. 🌱

Jedes Mal, wenn du einen deiner Zweifel überwindest, entdeckst du ein Stück mehr von deiner eigenen Stärke. Zweifel sind keine Mauern, sondern Türen, die nur darauf warten, von dir geöffnet zu werden. ✨

Erinnere dich: Deine Unsicherheit ist nicht das Ende – sie ist der Anfang von etwas Größerem. Nutze sie als Sprungbrett, nicht als Kette. 💡

STÄRKE
MUT
ENTWICKLUNG
BEWUSSTSEIN

30/09/2025

Emotionen sind wie Wellen – sie entstehen, bauen sich auf, erreichen einen Höhepunkt und klingen dann wieder ab.
Wenn wir uns bewusst machen, in welchem Teil der Welle wir uns gerade befinden, können wir besser mit unseren Gefühlen umgehen. 💛

1️⃣ Auslöser: Ein Gedanke, ein Ereignis, eine Erinnerung.
2️⃣ Aufstieg: Herzklopfen, Anspannung, Gedankenkarussell.
3️⃣ Höhepunkt: Die Emotion ist am stärksten – hier ist die Gefahr für impulsives Handeln am größten.
4️⃣ Abklingen: Der Körper beruhigt sich, Klarheit kehrt langsam zurück.
5️⃣ Reflexion: Was war eigentlich los? Was war der wahre Kern?

✨ Tipp: Versuche am Höhepunkt innezuhalten, tief durchzuatmen und dir Zeit zu geben. So kannst du reagieren, statt nur zu reagieren.

Welche Phase kennst du besonders gut von dir selbst? Schreib’s in die Kommentare! 💬

29/09/2025

Zum Schulanfang im September gab’s bei uns selbstgemachte Schultüten für die Jugendlichen – eine kleine Aufmerksamkeit, um an den allerersten Schultag zurückzudenken. 🥰 Ein Stück Nostalgie und ein schöner Start in das neue Schuljahr! 🌟

17/09/2025

Das Leben verläuft selten nach Plan. 🌊 Wir können nicht kontrollieren, was auf uns zukommt – doch wir können immer entscheiden, wie wir darauf reagieren.

Deine Reaktion ist deine wahre Stärke. Sie entscheidet, ob dich ein Hindernis lähmt oder wachsen lässt, ob du im Sturm untergehst oder lernst, mit den Wellen zu tanzen. 🌿

STÄRKE
RESILIENZ
BEWUSSTSEIN
ENTWICKLUNG

01/09/2025

Gemeinsam frühstücken in den Sommerferien ☀️🍽️ – damit unsere Klient*innen auch in der freien Zeit ihre Routine beibehalten können. Lieblingsgerichte, gute Gespräche und ein strukturierter Start in den Tag!”

20/08/2025

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. 🌿 Mut bedeutet, die Angst zu spüren – und trotzdem den ersten Schritt zu machen.

Jedes Mal, wenn du dich deiner Angst stellst, wächst du über dich hinaus. Die Unsicherheit verwandelt sich in Stärke, und der Weg, der vorher unmöglich schien, wird plötzlich begehbar. ✨

STÄRKE
MUT
ENTWICKLUNG
BEWUSSTSEIN

Adresse

Sigmaringer Str. 33
Berlin
10713

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Webseite

https://www.zub-berlin.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Zur Untermühle Berlin erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.