Corlance_CB

03/11/2021

KÖRPERKOMPETENZ ENTWICKELN - DU KANNST DAS

Viel zu oft geben wir die Verantwortung für unser Wohlergehen an eine Methode oder an andere ab. Ein Plädoyer fürs Dranbleiben 💪🏽!

27/10/2021

AUS ERFAHRUNG LERNEN

Es gibt Zeiten, da fällt mir das Unterrichten unendlich schwer. Es steigen unerträgliche Zweifel in mir auf und ich fühle mich bleischwer. Die Worte wollen sich nicht finden, sie winden sich wie alter Kaugummi in meinem Mund und alles ist einfach nur zäh und mühsam.

Und dann gibt es Phasen unfassbarer Leichtigkeit. Alles macht Freude, ich fühle mich verbunden mit den Menschen, ob im Studio oder am Bildschirm und die Arbeit könnte nicht schöner sein. Ich kann den Sinn sehen, das große Warum, das dahinter steht. Schieres Glück ist das.

Wenn ich dann mal wieder eine Phase des Schwermuts hinter mir gelassen habe und auftauche ins Licht und die Freude in mir wieder aufsteigt, dann merke ich jedes Mal wieder: es ist nicht die Verbundenheit mit den anderen, die ich brauche, um mit meiner Arbeit froh sein zu können, es ist die Verbundenheit mit mir selbst!

Dann und nur dann spüre ich diese wunderbare Leichtigkeit, die Schönheit und den Sinn in meinem Tun. Wenn es mir gut geht, wenn ich für mich sorge, wenn ich mich entspanne, dann kann ich gut sein für andere. Und dann macht mir meine Arbeit wieder Spass. Wenn ich Ängste loslasse und mich vollkommen auf mein Warum konzentriere, dann folgt die Freude.

Dies schreibe ich hier für mich in allererster Linie (wobei ich immer auch hoffe, dass es dir im gleichen Masse hilft). Um in Zukunft hierher zurückkehren zu können, wenn dunkle Wolken aufziehen. Vielleicht gelingt es mir, das nächste Unwetter aufzuhalten oder zumindest etwas schneller wegziehen zu lassen ;-)

Manchmal denke ich:
Unsere Aufgabe im Leben ist, sich jeden Tag darin zu üben, die Wolken zu vertreiben und die Sonne dahinter zu finden. Jeden Tag aufs Neue.

Der Rest. Folgt.

15/09/2021

Sie war für mich ein Schlüsselerlebnis in Bezug auf meinen Beckenboden. Aber auch Knie, Hüfte, Füsse profitieren von einer sauber verschraubten Beinachse. Wie du das hinkriegst zeige ich dir in diesem kurzen Video.

12/09/2021

Ich lese gerade ein verrücktes Buch von OSHO! Ich glaube, es gibt eigentlich kein Buch, das Osho wirklich geschrieben hat. Es sind Aufzeichnungen seiner Reden und Vorträge, die jemand als Buch herausgegeben hat. Diese Bücher zu lesen ist ähnlich irre, wie es irre gewesen sein muss, seinen Vorträgen zu lauschen. Das Buch heißt „Das Chakra Buch“. Und was mich angesprungen hat, ist folgende Aussage: „Kundalini-Energie fühlt man nicht, weil sie aufsteigt. Du fühlst sie nur, wenn dein Energiekanal nicht ganz frei ist. Wenn der Kanal völlig frei und offen ist, dann fließt die Energie, aber du kannst sie nicht fühlen.(…)Wer die Kundalini stark spürt, ist in Wirklichkeit blockiert. (…) Du kannst Energie nicht direkt fühlen, nur bei Widerstand.“
Ähnlich ist es auch auf Körperebene, erkannte ich plötzlich. Du spürst den Körper erst, wenn da etwas Widerstand leistet. Verspannte Muskeln, feste Bänder, gereizte Gelenke…Sind alle Muskeln aber in ihrem idealen Grundtonus, stehen alle Knochen optimal und ohne Druck aufgespannt im Körpersystem, dann fließt die Energie ohne Widerstand. Wir fühlen den Körper dann nicht bzw. wir sind dann durchlässig für alles, was in uns und um uns herum ist. Wir bewegen uns einfach ohne jeglichen Widerstand. Es ist ein irrsinniges Gefühl von Leichtigkeit in diesem manchmal so schweren Dasein. Ich schwirre noch umher in vielen offenen Fragen rund um Feinstofflichkeit und Körper, Erleuchtung und dem ganz irdischen Leben. Aber eins weiß ich sicher. Wenn da lange Schmerzen (Widerstänse im Körper) waren und sie gehen weg, wenn man dorthin kommt, den Körper ohne Widerstände zu erleben, dann ist das eine irrsinnig tolle Sache. Es ist eine absolute körperliche Erleuchtung 💡Und die fühlt sich auch saugut an! Was meinst du?!

03/01/2021