
06/07/2025
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Hatha Yoga :: Gruppen- und Einzelunterricht :: nach Vereinbarung
Berlin
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JEDER KANN YOGA MACHEN - SOLANGE ER ATMEN KANN! Pattabhi Jois
Ein schöner Ort :: eine Matte :: etwas von deiner Zeit :: ein Yogalehrer mit Erfahrung & Empathie :: und der Wunsch nach einem gesunden erfüllten Leben :: mehr braucht es nicht.
Ich bin Maria und seit 2013 ausgebildete Yogalehrerin YogaSeva (300 h). 2019 absolviere ich eine weitere Ausbildung bei Dr. Patrick Broome in München um u.a. den therapeutischen Aspekt beim Yoga in meine Praxis einfließen zu lassen. 2016 weilte ich in Indien/ Rishikesh, um hier Yoga zu praktizieren und Land, Menschen & Kultur kennenzulernen. Mein Unterricht orientiert sich am Hatha Yoga nach Svami Sivananda, YinYoga, AnusaraYoga und JivamuktiYoga. Yoga sollte intuitiv geübt werden. Das heißt jeder nach seinen Fähigkeiten. Nicht der Kraftaufwand bringt den Yogi in das Rad - sondern die vertrauensvolle Hingabe an die unterstützende Schwerkraft, das bewusste Erspüren und Respektieren der Wirbelsäule, das Zusammenspiel von Atem und Bewegung. Do less - feel more - nach Vanda Scaravelli.