Halt bei Angst und Krebs - Karim Ghadhab

Halt bei Angst und Krebs - Karim Ghadhab "Der Körper folgt dem Gedanken"
Dieses Zitat finde ich wunderschön und passend.

23/07/2024

„…Weihnachten werden Sie nicht mehr erleben“

Diesen Satz hat eine bekannte Influencerin von Ihrem Arzt gehört.
Direkt nach der Diagnose Brustkrebs mit Metastasen.

Ein anderer Fall:

Bei der Frage einer 48-jährigen Krebspatientin: „…erlebe ich noch meinen 50igsten Geburtstag?“ schwieg der Arzt und sagte nichts.

Als ich letzte Woche diese beiden Berichte in den Medien (ARD und BILD, du kannst sie gerne selber angucken, die Links sind unten) gesehen habe, habe ich nicht nur an die Betroffenen gedacht, sondern auch, welche Chancen auf Heilung hier verschenkt wurden.

Natürlich sind die Ärzte wissenschaftlich und statistisch wohl auf der richtigen Seite. Vielleicht haben sie auch Recht, wenn sie argumentieren würden, dass sie nicht unnötig Hoffnung machen wollten.
Doch was macht das mit den Menschen, die Angst um Ihr Leben haben, deren ganzer Plan vom Leben, mit der Diagnose und den Worten von einer Sekunde auf die andere zerplatzt wie eine Seifenblase? Jede Hoffnung wird in diesem Moment zerstört.

Diese Worte brennen sich ein, werden zum ständigen Gedanken und desto mehr glaubt man dran. Desto eher werden sie auch wahr.

Kurz: Je mehr ich einer Person vertraue und je mehr Kompetenz ich ihr zuschreibe, desto mehr glaube ich ihr.

Dazu fallen mir sooo viele Zitate ein, aber eines meiner Lieblingszitate ist:

„Der Körper folgt dem Gedanken“
und stammt von Emil Coué, einem französischen Apotheker und Autor, sowie Begründer der modernen, bewussten Autosuggestion

Was Worte und Glaube alles bewirken können, zeigen tausende Placebo und Nocebo Studien. Sie können sowohl zerstören aber auch heilen.

Ich frage mich wirklich, wäre es so schlimm, Hoffnung zu geben, auch wenn die Statistik dagegen spricht? Gibt es nicht in jeder Statistik Fehlertoleranzen und Ausnahmen? Ist ein Menschenleben es vielleicht Wert, sich eher die positiven Ausnahmen anzuschauen?

Dabei meine ich nicht lügen und klar auch über die Statistik reden, nur wieviele Menschen haben exakt dieselbe, individuelle Situation wie die beiden Frauen, über die wir reden?

Keiner, jeder Mensch ist einzigartig, die Genetik, die Gedanken, die Substanz, der Wille.

Es soll ja nichts beschönigt werden, aber eine etwas positivere Formulierung, ein bißchen mehr Hoffnung, ein wenig mehr Glauben an Heilung schaffen, kurz ein Licht am Horizont anknipsen, ist doch tausendmal besser als ein Tunnel ohne Licht? Ohne Richtung?

Wäre so ein Satz wie:
„Auch mit dieser Diagnose haben viele Menschen Weihnachten erlebt und wurden danach auch gesund: Je mehr sie den Glauben daran entwickeln desto eher werden sie auch Weihnachten feiern“

Und:

„Ich würde mich freuen, wenn Sie mir zu ihrem 50igsten Geburtstag eine Karte schreiben und mir mitteilen, dass sie den Krebs überwunden haben. Es gibt viele, die diese Krankheit überwunden haben…..“

Wäre das falsch? Moralisch? Ethisch? Rechtlich?

Versteh mich bitte richtig, ich weiß dass es sooo viele tolle Ärzte und Ärztinnen gibt, die sich wunderbar um ihre Patienten kümmern und weit mehr leisten, als sie eigentlich lt. Arbeitsvertrag müssten. Auch die von mir hier im Artikel angesprochenen Ärzte sind wahrscheinlich großartige Ärzte und haben sich vielleicht nur keine Gedanken über die starke Wirkung ihrer Worte gemacht.

Umso mehr ist diese kleine Gedankenanregung vielleicht ein Ansatz für eine etwas liebevollere Art im Umgang mit Patienten.

Es wäre wunderbar, wenn alle wüssten, wie mächtig die Worte von Ärzten und Ärztinnen sind.

In einer kleinen Studie in den USA wurden den Patienten in einem Krankenhaus, in einer Gruppe, die Medikamentendose, einmal vom Pflegepersonal wortlos auf den Nachtisch gestellt und in einer anderen Gruppe vom Chefarzt/Chefärztin persönlich. Dazu gab es noch aufmunternde Worte vom Chefarzt/Chefärztin über einen positiven Heilungsverlauf. Das Ergebnis war verblüffend. Obwohl kein anderes Medikament verabreicht wurde, hatte die Gruppe mit der ärztlichen Medikamentenübergabe einen viel besseren Heilungsverlauf.

„Willst du dem Körper helfen, musst du zuerst die Seele heilen“

Platon

Im übrigen, die 48 jährige Krebspatientin, die nach ihrem 50igsten Geburtstag gefragt hat, ist heute 52 Jahre alt und fühlt sich wohl.

Hier gibt es den TV-Bericht – ab Minute: 33:06 kannst Du es selbst anschauen. Sie hat es mit festem Glauben und einer Muskeltherapie geschafft.

https://www.ardmediathek.de/video/ard-wissen/mein-koerper-meine-muskeln-mehr-als-power-und-pumpen/br-fernsehen/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNjaGVkdWxlU2xvdC8yMTQ3MmUwOC0wNGIzLTQwMTUtOTU0NC0xNjI5ZTBiZjIyZjY

Und den Bericht von der Influencerin findest Du hier:

https://www.bild.de/unterhaltung/stars-und-leute/patrice-aminati-hat-krebs-arzt-sagte-sie-erlebe-weihnachten-nicht-6698c967ebb1b2592aa975ea

Wenn Dich dieses Thema mehr interessiert oder Du betroffen bist, dann lade ich Dich ein, Mitglied in unserer FB-Gruppe: „Krebs? Öffne Dein Herz für Heilung & Lebensfreude“ zu werden. Dort geben wir Inspirationen, Anregungen und Hilfestellungen um mit der Herausforderung besser klar zu kommen. Die Gruppe ist ein geschützter Raum, wo nur Gruppenmitglieder sehen können, wer dort postet.

Hier geht’s zur FB-Gruppe:

https://www.facebook.com/groups/heilungundlebensfreude

"Der Körper folgt dem Gedanken"
Dieses Zitat finde ich wunderschön und passend.

Jaja die Frösche - und heute erzähle ich Dir die Geschichte vonRoger Bannister. Roger Bannister war Läufer 🏃und bis 1954...
16/02/2024

Jaja die Frösche - und heute erzähle ich Dir die Geschichte von
Roger Bannister.
Roger Bannister war Läufer 🏃und bis 1954 war es unmöglich die Meile (1.6 KM) unter vier Min. zu laufen. Jeder der etwas anderes behauptete wurde umgehen aufgeklärt, dass es sowohl anatomisch und physikalisch nicht möglich wäre.

Mit dieser Meinung gingen ALLE Fachleute in die Öffentlichkeit und wer etwas anderes behauptete wurde als "Spinner" bezeichnet. Manche behaupteten sogar, dass man Ohnmächtig werden würde.
Ich möchte jetzt nicht die Fachleute zitieren, die behaupten, dass durch positive Gedanken keinesfalls auch Selbstheilung unterstützt werden kann.
Nun weiter mit Bannister. Er war anderer Meinung und trainierte, aber nicht wie verrückt auf der Laufbahn, sondern er trainierte wie verrückt zusätzlich seine mentalen Fähigkeiten .

Er stellte sich immer wieder vor, fühlte es, wie er die Meile unter vier Minuten schafft. immer wieder - immer wieder und fühlte dabei intensiv wie es denn wäre, sein wird.
Tja, ich würde ja hier nicht drüber schreiben, wenn es dann nicht doch irgendwann mal geklappt hätte.
Am 06.05.1954 lief er die Meile in einem Wettbewerb in 03:59,4🏆 Minuten. Weltrekord.

Tja, das alleine wäre schon ne tolle Geschichte - doch warum betrifft es auch uns, Dich?
Kaum sechs Wochen später lief der nächste Läufer - John Landy - die Meile in 3:57,9 Minuten - also noch schneller. Immer mehr Läufer schafften es.
Das ist der Roger Bannister Effekt!
Die Mauer, der Glaubenssatz ist plötzlich weg und der Körper folgt den Gedanken. Es gab keinen "Grund" mehr es nicht zu schaffen. Nur weil Fachleute es behaupteten heißt es nicht, dass es wahr ist.
Wahrscheinlich schon, aber uneingeschränkt, für jeden, wahr?
Sie haben sich geirrt - und wer weiß, wenn es Experten gegeben hätte, die vorher sicher erklärt hätten, dass es durchaus möglich ist, dann wäre die vier Minuten Marke vielleicht auch schon früher gefallen.
Ach so - heute liegt der Weltrekord bei 3:43,13

Willkommen,seit Beginn der Menschheit werden Geschichten erzählt und viele haben einen so wunderbaren wahren Kern.Regen ...
15/02/2024

Willkommen,
seit Beginn der Menschheit werden Geschichten erzählt und viele haben einen so wunderbaren wahren Kern.
Regen zum Nachdenken an. Regen an, über sich nachzudenken und was aus dieser Geschichte zu lernen ist.

Und so eine Geschichte möchte ich Dir jetzt erzählen:
Der Wettlauf der Frösche🐸.. Eines Tages entschieden die Frösche, einen Wettlauf zu veranstalten.
Um es besonders schwierig zu machen, legten sie als Ziel fest, auf den höchsten Punkt eines großen Turms zu gelangen.
Am Tag des Wettlaufs versammelten sich viele andere Frösche🐸🐸🐸, um zuzusehen. Dann endlich der Wettlauf begann. Nun war es so, dass keiner der zuschauenden Frösche wirklich glaubte, dass auch nur ein einziger der teilnehmenden Frösche tatsächlich das Ziel erreichen könne.

Statt die Läufer anzufeuern, riefen sie also
📣"Oh je die Armen sie werden es nie schaffen" oder
📣"Das ist einfach unmöglich" oder "Das schafft ihr nie!"

Und immer mehr Frösche aus dem Publikum schrien weiter
📣"Oh je die Armen sie werden es nie schaffen".

Und wirklich - im Laufe des Rennens gab ein Frosch nach dem anderen auf. Bald haben alle Frösche das Rennen beendet.
Alle - bis auf einen Einzigen der unverdrossen an dem steilen Turm hinauf kletterte und als Einziger das Ziel erreichte.🏆 Die vielen Zuschauerfrösche waren vollkommen verdattert und alle wollten von ihm wissen wie er das möglich war.

Einer der anderen Teilnehmerfrösche näherte sich ihm um zu fragen wie er das geschafft hätte, den Wettlauf zu gewinnen. Denn schließlich haben alle Anderen aufgegeben und auch die Zuschauer waren sich sicher, dass es keiner schaffen könnte.
Da merkte der Teilnehmerfrosch plötzlich, dass dieser Frosch, der Siegerfrosch, der unbeirrt seinen Weg auf den Berg gegangen ist,
❤️taub war. Er hatte die ganze Zeit gedacht die anderen feuerten ihn an und das hat ihm Mut und Kraft gegeben.
Michael Peterson

Was will uns diese Geschichte sagen?
Ich denke Du weisst es :-)

14/02/2024

Grübeln, Gedankenkarussell, Monkeymind🙉 - ätzend wenn die Gedanken sich laufend nur um ein Thema drehen. Blöderweise dann auch um ein negatives Thema- irgendeine Geschichte die einen belastet. Nicht dass heute die Auswirkungen schon da sind, nein meistens geht es um eine "Idee", eine "Ahnung" - irgendeine Befürchtung was in der Zukunft eintreten könnte.

Nur - die Emotionen, die Anspannung, den Stress, denn fühle ich sicherheitshalber mal schon heute.... Und das macht keinen Spaß und kann, wenn es zuviel wird, auch ungesund sein.

Die Folgen: Unkonzentriertheit, Schlaflosigkeit und eine verdammt schlechte Stimmung.

Warum machen wir das? Zum einen, weil wir es können. Unser modernes Gehirn kann nämlich in die Zukunft denken - nur unsere anderen Gehirnteile können das nicht.
Deswegen fangen Säugerhirn und Reptilienhin schon mal an, in den Stressmodus zu gehen, ohne zu wissen, dass ja im Moment, in dem Moment noch keine "echte" Gefahr droht. Bisher ist es ja nur eine "Idee" von der Zukunft.

Was also tun? Es gibt viele tolle Techniken diesen Vorgang zu kontrollieren und noch besser ist es, wenn ich die "Art des Denkens" ändere. Also mich darauf programmiert habe, es gar nicht erst soweit kommen zu lassen.
Als super schnelle, einfache Lösung und vor allem schnelle Unterbrechung des Monkeyminds, zeige ich Dir hier ne unkomplizierte und auch effektive Möglichkeit da raus zu kommen.
DIe wohl schnellste Art für einen Stopp zu sorgen.

Viel Spaß....

13/02/2024

In diesem kurzen Video erfährst Du, wie Du mit einer ganz einfachen Technik, auftretende Angst kontrollieren kannst.👍

Angst – bzw. das Gefühl dazu, die Emotion, ist nichts anders als Stress-Hormone im Körper.

Ausgelöst wird dieses blöde Gefühl oft durch einen Trigger⚡, einem Gedanken, einem inneren oder äußerem Reiz und schon geht es los, mit diesem Gefühl.
Das Gefühl, die Emotion spüren wir, fühlen uns unwohl und unkontrolliert führt es oft zum nächsten Gedanken – dann zum nächsten – dann zum nächsten….
Das Gedankenkarussell, grübeln, der Monkeymind 🙈beginnt.

Je früher ich diesen Kreislauf unterbreche, desto weniger Grübeln entsteht.
Je öfter ich diese winzige Technik anwende, desto besser können wir unseren Körper vor diesen überflüssigen Stresshormonen bewahren.

In meinem Kurs https://www.feeelolife.de/firststep zeige ich noch ein wenig mehr davon.

Denn zuviele, dauerhafte Stresshormone können das Immunsystem schwächen und das ist keine gute Idee.
❤️Ich wünsche viel Erfolg mit dieser kleinen Technik.

Lachen lernen über den Computer oder Handy?💻📱Ist es überhaupt möglich am PC, Tablet oder Handy über einen Online Kurs zu...
09/02/2024

Lachen lernen über den Computer oder Handy?💻📱
Ist es überhaupt möglich am PC, Tablet oder Handy über einen Online Kurs zu lernen positiv zu denken? zu lachen? an sich zu glauben? große Persönlichkeitsentwicklungen zu erfahren?

Ich denke Ja und Nein, zum einen Nein, weil es keinen direkten persönlichen Kontakt gibt, Dabei meine ich auch Zoom, etc...

Zum andern aber halte ich solche Möglichkeiten aber für eine fantastische Art & Weise schnell und unkompliziert Anregungen, Ideen, Techniken und andere Sichtweisen zu erfahren.
Umsetzen und "dranbleiben" ist da natürlich notwendig. Deswegen ist es ja so wichtig dass Online Programme Spaß und Interesse vermitteln und auch Interessant sein sollten.

UND ... ja das sagt jemand der selbst ein Online Programm anbietet, es ist eine gute Idee sich Inspirationen und Motivation von mehreren verschiedenen
Coaches anschaut. Jeder erzählt seine Idee, seine Technik, seine Anregung.

Das Ergebnis ist aber immer gleich - es geht darum zu lernen, die "Art des Denkens" so zu verändern, dass positive Gedanken dabei als Standard gesetzt sein. Heißt - das eine positive Bewertung sozusagen fast schon automatisch passiert.

Das Leben wird mit dieser "Art des Denkens" deutlich einfacher und auch glücklicher.

Zum Schluss noch eins meiner Lieblingszitate:
"Du kannst nicht jede Situation beeinflussen, ABER Du kannst immer beeinflussen wie Du damit umgehst" -- Henry Ford...

Ich wünsche einen tollen Tag❤️

Ich habe heute eine schöne Nachricht erhalten.Ich wurde eingeladen am Burstkrebszentrum in Hamburg einen Vortrag über da...
09/02/2024

Ich habe heute eine schöne Nachricht erhalten.
Ich wurde eingeladen am Burstkrebszentrum in Hamburg einen Vortrag über das therapeutische Lachen und positive Fokussierung zu halten.
Habe natürlich sofort zugesagt👍
Ich freu mich darauf, 200 Frauen vielleicht neue Ideen und etwas Optimismus geben zu dürfen.

🌟😊 Deine Gedanken stärken Dein Immunsystem! 😊🌟Hallo. Heute möchte ich mit euch über etwas Wunderbares sprechen, das wir ...
24/01/2024

🌟😊 Deine Gedanken stärken Dein Immunsystem! 😊🌟

Hallo. Heute möchte ich mit euch über etwas Wunderbares sprechen, das wir alle in uns tragen - die Macht der positiven Gedanken! 💭💪

Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie unsere Einstellung und unsere Gedanken unsere Gesundheit beeinflussen? Die Forschung zeigt immer mehr, dass ein optimistisches Mindset tatsächlich unser Immunsystem stärken kann. 🌈✨

Wenn wir glückliche und positive Gedanken hegen, setzen wir im Körper Glückshormone frei, die Stress reduzieren und Entzündungen bekämpfen. Dadurch wird unser Immunsystem gestärkt und besser in der Lage, uns vor Krankheiten zu schützen. 😃💪🌼

Es ist erstaunlich, wie unsere Gedanken unsere Realität formen können. Also lasst uns anfangen, mehr Positivität in unser Leben zu bringen! Denkt an die Dinge, für die ihr dankbar seid, schätzt die kleinen Freuden des Alltags und teilt euer strahlendes Lächeln mit der Welt. 🌞😄

Eure Gedanken können eure Gesundheit beeinflussen, also wählt die positiven! 😊💖

Ich bin gespannt darauf, eure Geschichten zu hören und wie ihr positive Gedanken in euren Alltag integriert. Gemeinsam können wir unser Immunsystem stärken und ein gesundes, glückliches Leben führen. 🌟💕

Schön, dass Du da bist! 🙌💫

🌟😄 Lachen ist die beste Medizin! 😄🌟Hallo ihr Lieben! Heute möchte ich mit euch über etwas sprechen, das unser Herz zum L...
24/01/2024

🌟😄 Lachen ist die beste Medizin! 😄🌟

Hallo ihr Lieben! Heute möchte ich mit euch über etwas sprechen, das unser Herz zum Leuchten bringt und unsere Gesundheit fördert - Lachen! 💖

Habt ihr schon einmal bemerkt, wie großartig es sich anfühlt, herzhaft zu lachen? Es ist nicht nur ein unglaubliches Gefühl, sondern es hat auch erstaunliche Auswirkungen auf unsere Selbstheilungskräfte. 😃✨

Studien haben gezeigt, dass Lachen die Produktion von Endorphinen stimuliert, unsere körpereigene "Glückshormone", die Schmerzen lindern und unsere Stimmung verbessern. Außerdem stärkt es unser Immunsystem, indem es die Produktion von Antikörpern und T-Zellen erhöht. 💪🌈

Das bedeutet, dass Lachen nicht nur unsere Seele heilt, sondern auch unser Körper davon profitiert. Es ist wie eine kostenlose Medizin, die jeder von uns jederzeit einsetzen kann! 😄💊

Also lasst uns heute und jeden Tag mehr lachen! Teilt eure lustigsten Witze, erinnert euch an humorvolle Momente und umgebt euch mit Menschen, die euch zum Lachen bringen. Gemeinsam können wir unsere Selbstheilungskräfte stärken und ein glücklicheres, gesünderes Leben führen. 🤗💕

Ich bin gespannt darauf, eure Lachmomente zu hören und wie Lachen euer Leben beeinflusst hat! Teilt eure Geschichten und verbreitet die Freude! 🌟😆

Lasst uns gemeinsam in eine gesündere und fröhlichere Zukunft gehen! 🙌💖

Adresse

Siemensstraße 79/80
Berlin
BERLIN

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Halt bei Angst und Krebs - Karim Ghadhab erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Halt bei Angst und Krebs - Karim Ghadhab senden:

Teilen