20/09/2024
"Ich hasse es, wenn jemand mein Alleinsein wegnimmt , ohne mir dafür einen Austausch, echte Gesellschaft/ Verbundenheit anzubieten."
- den Satz fühle ich so hart!
Ich bin dankbar für meine Freunde und mein Partner.
Weil wir uns "Quality - Time" schenken. 🫂🥰
(ohne Handy, wirklich miteinander reden etc.)
Früher hatte ich viel Angst vor dem Alleinsein, und war oft mit Menschen, denen ich eigentlich egal war.
Ich fühlte mich dann Unwohl, und total fehl am Platz, wollte aber auch nicht nach Hause gehen. Vielleicht kennst du das.
Jetzt weiss ich meine Zeit viel besser zu organisieren und auch die Zeit von anderen , sehr wertzuschätzen.
Ich bin gerne alleine, und kann auch sagen: ich brauche das jetzt . ohne an Scham und Verlustängsten zu zerbrechen.
Genauso wie ich mir erlaube, die Zeit mit anderen zu brauchen und zu genießen.
Aber das Verhältnis muss passen.
Immer ganz Individuell und neu.
Als Erwachsener Mensch, trage ich erstmal die Verantwortung für mich alleine.
Wenn ich für mich selbst nicht die richtigen Entscheidungen treffe, tut es weh/ hat Konsequenzen.
Deshalb sorge ich für das stimmige Gleichgewicht aus alle dem.
Es ist alles in uns. Und da.
Du hast definitiv Einfluss auf das ganze.
Wenn wir erfahren, dass wir sowohl die Verbindung sind , als auch die Trennung. Und eigentlich nix davon.
🪴⛲"Ich bin die Pflanze, und ich bin die Gießkanne."
(+ Sonne und Erde, Luft, und das was es beobachtet)👁️
Auf dem Weg des erwachsen werdens+/ Trauma heilen,
lernen wir immer besser, unsere wahren Bedürfnisse lieb zu haben.
Vielleicht, bist du dann liebe alleine mit dir, als deine Zeit bei irgendwelchen anderen zu verschwenden.
❤️🩹was braucht welche Form von liebe in mir, dass ich mich alleine aushalte?
❤️🩹Will ich gerade lieber nur mit mir sein?
❤️🩹Fühle ich mich eigentlich wohl , sicher, geliebt, wenn ich mit x,y bin?
❤️🩹Bei wem kann ich 💯 ich selber sein? (Nervensystem relaxt)
❤️🩹Was brauche ich gerade wirklich ?
Du darfst. Bitte gönne es dir.