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Julia Gohlke - Sternenmama Mentoring, Berlin (2025)

07/06/2025

Ich bin zurück – mit Herzklopfen, neuen Räumen & noch mehr Liebe für das Leben. 🌿

Die letzten Wochen waren voll. Voll mit Lernen, Loslassen, Leben.

🌀 Ich habe meine Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie bestanden – ein riesiger Meilenstein, der für mich mehr bedeutet als nur ein Titel.

🐾 Ich bin Katzenmama geworden – zwei kleine Seelen sind eingezogen und bringen so viel Wärme und Neugier in mein Leben.

🌿 Ich habe meine Praxisräume eingerichtet – ein Ort der Heilung entsteht, Schritt für Schritt. Und es fühlt sich so echt an.

💫 Ich habe an meinem neuen Minikurs gearbeitet – „7 Tage für mehr Verbindung“ – ein Herzensprojekt für Sternenmamas.

🌦️ Und ich habe einfach gelebt. War draußen. Habe den launischen Berliner Sommer genossen, getanzt, gefühlt, geatmet.

Jetzt bin ich zurück – mit vielen Ideen, viel Ruhe im Herzen und ganz viel Lust, wieder mit euch zu teilen.
Danke, dass ihr hier seid. Ich freue mich auf alles, was kommt.

01/04/2025

Wen vermisst du in diesem Monat am meisten?

Wenn dein Monat von Erinnerungen und Schmerz überschattet ist, möchte ich dir eine virtuelle Umarmung schicken und dich wissen lassen, dass du nicht allein bist.

Ob es der Geburtstag, der Todestag oder der Jahrestag eines geliebten Menschen ist, ich sehe dich und fühle mit dir.

Für alle, die diesen Monat oder länger Unterstützung suchen, habe ich noch einige Plätze in meinem individuellen 1:1 Coaching und Beratungsangebot frei. Mehr Informationen auf meiner Website.

Du bist nicht allein.

Trauer | Trauma| Transformation | Sternenkind | Sternenmama | Verwaiste Eltern

❤️

30/03/2025

✨ Sternenkinder-Sonntag ✨

Jeden Sonntag möchte ich einen Raum schaffen, in dem verwaiste Eltern über ihre Sternenkinder und ihr Leben als Sternenmama oder Sternenpapa sprechen können.

Teile deine Antwort gerne in den Kommentaren oder nutze die Gelegenheit, deine Geschichte in deiner Story oder als Post zu teilen. Verlinke mich dabei .de, damit wir einander unterstützen und sichtbar machen können, dass niemand diesen Weg allein gehen muss.

🌟 Eure Erfahrungen und Worte können anderen Sterneneltern Halt geben und Mut machen. Lasst uns gemeinsam Raum schaffen für Trauer, Erinnerungen und den Austausch von Stärke und Hoffnung.

Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/,

20/02/2025

Ihr Lieben,

es war hier in den letzten Wochen schon ruhiger – und jetzt lege ich bewusst eine Pause ein. Ich konzentriere mich voll und ganz auf meine Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie am 19. März. ✨

Danach werde ich mir erstmal eine kleine Auszeit gönnen.🌿

Mein Fokus wird sich verändern – ich habe viele Ideen, um Sternenmamas zu unterstützen, aber ich frage mich, ob Instagram weiterhin die richtige Plattform für mich ist. Mein Herz zieht mich immer mehr zu YouTube, dem Podcast, meinem Buch und meinem Online-Programm. 🎙️📖

👉 Das Online-Sternenmama-Meetup pausiert im März, aber wir sind im April wieder zurück! 💜

Wenn du weiterhin dabei sein möchtest, trag dich gerne in meinen Newsletter ein. So erfährst du als Erste:r, was nach der Prüfung kommt!

👉 Link in der Bio – dort einfach auf das Bild zu diesem Post klicken und zur Anmeldung gelangen.

Bis bald & danke für dein Sein! 💛

17/02/2025

Das Sternenmama Online Meetup ist ein geschützter Raum nur für dich – ein Ort, an dem deine Trauer sein darf, wo Verständnis, Austausch und Heilung im Mittelpunkt stehen. ✨

📅 Wann? Jeden zweiten Mittwoch im Monat
💻 Wo? Online, bequem von Zuhause
🔗 Wie? Melde dich über den Link in meiner Bio an

Was dich erwartet:
🤍 Austausch mit anderen Sternenmamas, die dich und deinen Weg verstehen
🤍 Ein sicherer Raum für deine Gedanken und Gefühle – ohne Urteile
🤍 Zeit für dich, um innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen

Du bist nicht allein.
Lass uns gemeinsam Raum für Heilung schaffen – für dich und dein Sternenkind. Ich freue mich, dich beim nächsten Meetup zu sehen. 🙏

13/02/2025

Der Verlust meines Sohnes Simon hat mein Leben für immer verändert. Inmitten von Schmerz und Trauer habe ich eine wichtige Lektion gelernt: Heilung beginnt, wenn wir uns selbst Raum, Mitgefühl und Zeit schenken.

Heute begleite ich andere Sternenmamas auf ihrem Weg. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich allein und verloren zu fühlen, aber ich möchte dir zeigen, dass es Hoffnung gibt – selbst in den dunkelsten Momenten.

Gemeinsam können wir Kraft finden, unsere Erinnerungen ehren und den Weg der Trauer in einem sicheren Raum gehen.

Du bist nicht allein. 💜

Wenn du Unterstützung suchst oder einfach nur jemanden zum Reden brauchst, bin ich hier für dich. Lass uns zusammen den nächsten Schritt auf deinem Heilungsweg gehen.

🔗 Schreib mir gerne oder lass uns kennenlernen.

10/02/2025

Heute ist Simons neunter Geburtstag. 🎂⭐️💙
Neun Jahre seit seiner Geburt. Fast neun Jahre seit seinem Tod. Ein Datum, das man nie vergisst. Das immer ein besonderer Tag im Leben einer Mama sein wird.

Wir sind jetzt in einem Jahr angekommen, das ich mir damals nicht vorgestellt habe, bevor Simon auf die Welt kam. Neun Jahre – eine Zeitspanne, die damals noch verschwommen war, schwer greifbar. Und heute frage ich mich: Wie wäre unser Leben, wenn er noch hier wäre?

An seinem Geburtstag und in dieser Woche tauchen diese Gedanken immer wieder auf. 💭✨

Ich frage mich, ob er eher ein aufgeweckter oder zurückhaltender Junge wäre. 🤔💙 Ob er viele Fragen stellt oder Dinge mit sich selbst ausmacht. Welche Fächer er lieben würde und wie wir unsere gemeinsame Zeit heute verbringen würden. 📖🎨⚽

Vielleicht hätte er schon erste Vorstellungen davon, was er einmal machen möchte, wie er sich sein Leben ausmalt. 🌍💫 Vermutlich würde er heute ein paar Freund:innen mit nach Hause bringen. Und am Wochenende würden wir eine Party feiern. 🥳🎈

All das werde ich nie wissen. Aber eines weiß ich sicher: Meine Liebe zu ihm bleibt. Heute, morgen, für immer. 💙🌟♾️

⭐️ 🎂💫 💙 🤱 🤍 💫 💛 🌟

07/02/2025

Diese Worte von Marie berühren mich tief und erinnern mich daran, warum ich meinen Weg als Sternenmama-Mentorin gewählt habe. 💛

Marie, ich danke dir von Herzen für dein Vertrauen und deine Offenheit. Es erfüllt mich mit Dankbarkeit, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen – durch die tiefsten Täler der Trauer, hin zu Momenten der Akzeptanz, der Hoffnung und der Liebe.

Der Verlust eines Kindes ist ein Einschnitt, der alles verändert. Doch zu sehen, wie du Schritt für Schritt deinen Weg findest, in dein neues Leben hineinwächst und dabei sogar deine Familie stärkst, zeigt mir, wie wertvoll und kraftvoll es ist, mit dem Herzen zu arbeiten.

Wenn du selbst spürst, dass du Unterstützung auf deinem Weg brauchst, melde dich gerne bei mir. Gemeinsam können wir einen Raum schaffen, in dem Trauer, Wut, Liebe und Hoffnung nebeneinander existieren dürfen – ohne Druck, ohne Wertung, ganz in deinem Tempo. 💫

💬 Schreib mir oder vereinbare ein Kennenlerngespräch.

27/01/2025

🕊️ Jeden zweiten Mittwoch im Monat kommen wir Sternenmamas zusammen, um uns gegenseitig zu unterstützen, zu heilen und miteinander zu wachsen. 💜

Das Sternenmama Online Meetup ist ein geschützter Raum – voller Verständnis, Liebe und Unterstützung. Hier kannst du dein Sternenkind ehren, mit anderen Sternenmamas in Kontakt treten und gemeinsam Wege finden, mit der Trauer umzugehen.

🔹 Was dich erwartet:
🤍 Offener Austausch mit anderen Sternenmamas, die deinen Schmerz und deine Liebe verstehen
🤍 Tipps und Impulse, die dich auf deinem Heilungsweg stärken können
🤍 Ein Ort voller Verbundenheit, Hoffnung und Trost

📅 Wann? Jeden zweiten Mittwoch im Monat - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
🔗 Wie? Melde dich über den Link in meiner Bio an und werde Teil dieser besonderen Gemeinschaft.

Lass uns diesen Raum der Heilung und Verbindung gemeinsam füllen – für dich und dein Sternenkind. Ich freue mich darauf, dich zu sehen. 🙏

26/01/2025

✨ Sternenkinder-Sonntag ✨

Jeden Sonntag möchte ich einen Raum schaffen, in dem verwaiste Eltern über ihre Sternenkinder und ihr Leben als Sternenmama oder Sternenpapa sprechen können.

Teile deine Antwort gerne in den Kommentaren oder nutze die Gelegenheit, deine Geschichte in deiner Story oder als Post zu teilen. Verlinke mich dabei .de, damit wir einander unterstützen und sichtbar machen können, dass niemand diesen Weg allein gehen muss.

🌟 Eure Erfahrungen und Worte können anderen Sterneneltern Halt geben und Mut machen. Lasst uns gemeinsam Raum schaffen für Trauer, Erinnerungen und den Austausch von Stärke und Hoffnung.

Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/,

Julia Gohlke - Sternenmama Mentoring

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