Sylvia Geiss Coaching

Sylvia Geiss Coaching Meine Artikel und Beiträge dürfen als Aufwach-Hilfe verstanden werden. coaching@sylvia-geiss.de

Homepage + Blog: https://sylvia-geiss.de

Meine Klienten...

- lernen, wie sie bei Ärger und in Konfliktsituationen gelassener reagieren können

- bauen ihre Bewältigungsfähigkeiten aus, um bei Belastungen widerstandsfähiger zu sein

- lernen, die Schock-Energie nach traumatischen Erlebnissen im Nervensystem aufzulösen

- erzielen mehr Stresskompetenz und erhöhen so dauerhaft Ihre seelische und körperliche Gesundheit


Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin und Integrale Traumatherapeutin.

Morgen Abend, 19.00 Uhr Kur-Abend. Melde Dich gerne bei mir an. Ich freue mich auf Dich!
25/03/2024

Morgen Abend, 19.00 Uhr Kur-Abend. Melde Dich gerne bei mir an. Ich freue mich auf Dich!

Denk dran...
05/08/2023

Denk dran...

Wenn das Leben Dir eine Zitrone gibt, mach Limonade daraus! Rüdiger Böhm, seit einem Unfall ohne Beine, heute Experte fü...
31/03/2023

Wenn das Leben Dir eine Zitrone gibt, mach Limonade daraus!
Rüdiger Böhm, seit einem Unfall ohne Beine, heute Experte für Motivation und Veränderung, ist das beste Beispiel dafür.
Chapeau, Rüdiger Böhm! Danke, daß Du uns zeigst, wie man mit großen und größten Herausforderungen auch anders umgehen kann.

„Diese Sendung wird Sie bis zur letzten Sekunde fesseln“, mit diesem Versprechen lädt Thomas Eglinski zur zweiten Ausgabe von „Spielmacher Auf1“ ein.

23/03/2023

Entdecken Sie die vergessenen Heilkräfte der Pflanzen 🌿 🌾🌱

Big Pharma - sie versuchen es schon seit Jahren. Jetzt drehen sie völlig am Rad! Lies selbst!
21/07/2022

Big Pharma - sie versuchen es schon seit Jahren. Jetzt drehen sie völlig am Rad! Lies selbst!

Einer der jüngsten Versuche, den Zugang zu Nahrungsergänzungsmitteln zu vereiteln, besteht in einem Gesetzesentwurf, der die Zulassung von Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Inverkehrbringen vorschr…

**DER KUNDE: König oder A***h?**"Der Kunde ist König!" Das war über viele Jahre der Slogan in vielen Einzel- und Großhan...
10/07/2022

**DER KUNDE: König oder A***h?**

"Der Kunde ist König!" Das war über viele Jahre der Slogan in vielen Einzel- und Großhandelsunternehmen. Auch in der Gastronomie wurde diese Einstellung übernommen, wenn auch nicht überall.

In Deutschland (und ich meine Deutschland hier als geographischen Begriff) hat sich diese Haltung ins Gegenteil verkehrt. In der Service-Wüste Deutschland bist Du als Kunde heutzutage nicht mehr König, sondern – ich muß es einmal so krass ausdrücken – der "A***h der Nation". Heute mußt Du Dich entschuldigen, wenn Du in einem Geschäft etwas kaufen oder in einem Restaurant etwas bestellten willst. Ich habe oft das Gefühl, daß ich den Verkäufer oder die Bedienung mit meinem Anliegen eher belästige als daß sie sich darüber freuen, daß ich mich für ihr Angebot interessiere und sie durch mich Umsatz generieren.

Aber von Freude keine Spur. Im Gegenteil – oft werden die Augen verdreht oder die Nase gerümpft, wenn man als Kunde eine Frage zu einem Produkt stellt, nach dem Motto: "Schon wieder so ein unfähiger Kunde, der zu blöd ist, eine Online-Bestellung aufzugeben. Jetzt kommt der auch noch in meinen Laden und stiehlt mir meine Zeit."

Ganz schlimm ist es, wenn Du bei Deiner Telefongesellschaft anrufen mußt, weil Du ein Problem hast, das Du alleine nicht lösen kannst. Du hast es bereits mit der Online-Hilfe versucht, bist aber nicht weitergekommen. Jetzt hängst Du in der Warteschleife und hörst einer Bandansage zu, die Dich anweist, bestimmte Tasten an Deinem Telefon zu drücken, um Dir mit ihrem "grandiosen" automatisierten Service weiterzuhelfen. Du kennst sicher die Ansage: "Derzeit sind alle Mitarbeiter im Gespräch. Sobald ein freier Mitarbeiter verfügbar ist, werden Sie verbunden." Wenn Du Glück hast, hast Du zuvor die richtigen Tasten gedrückt und wirst am Ende tatsächlich mit einem Mitarbeiter verbunden - um dann festzustellen, daß dieser Mitarbeiter a) deine Sprache nicht spricht oder b) dich mit den Einzelheiten seiner Inkompetenz langweilt und Du entnervt aufgibst, weil Dir offensichtlich niemand weiterhelfen kann. Oder weil Dir niemand helfen will? Und dann darfst Du dafür auch noch teure Servicegebühren bezahlen.

Ich finde: Das ist nicht in Ordnung! So behandelt man keine Menschen. Denn ein Kunde ist in erster Linie ein Mensch, und zwar ein Mensch, den ich wertschätze, den ich sogar besonders wertschätze, wenn er in meinen Laden kommt und Interesse an meinem Angebot zeigt und der im besten Fall etwas kauft. Und im allerbesten Falle kommt dieser Kunde wieder, weil ich mich für sein Anliegen und seine Bedürfnisse interessiere und möchte, daß er mich weiterempfiehlt.
Ich meine, das ist doch schließlich der Grund, warum jemand ein Geschäft eröffnet hat. Ohne Kunden kein Umsatz. Ohne Umsatz keine Einnahmen. Das muß doch jedem halbwegs vernünftigen Unternehmer einleuchten.

Aber es gibt offensichtlich Firmeninhaber, denen die Zufriedenheit und das Wohlergehen ihrer Kunden total am Allerwertesten vorbeigehen. Ich kannte einen Restaurantbesitzer, der hatte ein sehr gemütliches Lokal mit bequemen Stühlen und Tischen und einem Ambiente mit extrem hohem Wohlfühlfaktor. Eines Tages hatte er sein Lokal umgebaut und renoviert. Jetzt war alles hypermodern eingerichtet, die Atmosphäre war kalt und unfreundlich, Stühle und Bänke waren dermaßen unbequem, daß die Gäste das moniert haben und ihm zu verstehen gaben, daß es früher schöner bei ihm war und man früher lieber zu ihm kam, weil es gemütlicher war. Daraufhin sagte der Wirt zu einem Gast: Die Gäste sollen hierherkommen, um zu essen, nicht um sich wohlzufühlen!

Man stelle sich diese Arroganz einmal vor. Ich weiß nicht, was aus dem Restaurant inzwischen geworden ist, ob es noch existiert. Aber eines ist sicher: seine Stammgäste war der Wirt erst einmal los – gut situierte Leute, denen es auf einen Euro mehr nicht ankam.

Was ich damit sagen will, ist, daß es hier an der richtigen Einstellung mangelt. Ich empfehle allen Antipathen, doch einmal das Buch von Dale Carnegie "Wie man Freunde gewinnt" zu lesen. Es könnte helfen herauszufinden, aus welchem Grund jemand ein Geschäft mit Kundenkontakt eröffnet, wie man Beziehungen aufbaut und ob man die eine oder andere Idee nicht lieber lassen sollte.

"Der Kunde ist König" bedeutet nicht, daß der Kunde immer recht hat und daß man als Geschäftsinhaber allem nachgeben und den "Bückling" machen muß. Es gibt auch Kunden oder Gäste, die es darauf anlegen, zu stänkern. Auch das habe ich schon erlebt. Natürlich muß man sich das als Unternehmer oder Geschäftsinhaber nicht gefallen lassen. Hier gilt es Grenzen zu ziehen. Und manchmal ist es besser, einen Kunden ziehen zu lassen, wenn die Chemie nicht stimmt.

Fakt ist: Wenn ich Kunden oder Geschäftspartner haben will, ist es von Vorteil, die Bedürfnisse meiner Interessenten herauszufinden, empathisch auf sie einzugehen, ihre Probleme zu lösen und meine Kunden zu Bestandskunden zu machen. Ich möchte doch nicht jeden Tag neue Kunden oder Partner suchen müssen, sondern mit den bestehenden eine gute (Geschäfts-)Beziehung haben. Dann kommen die neuen von alleine – durch Empfehlung.

In dem Unternehmen, mit dem ich zusammenarbeite, gibt es so etwas nicht. Im Gegenteil, ein solches Geschäftsgebaren, wie oben beschrieben, ist geradezu ausgeschlossen. Wenn ich in meinem Partnerunternehmen anrufe, weil ich eine Frage zu einem Produkt oder einer Dienstleistung habe, rollt man mir am Telefon buchstäblich den roten Teppich aus. Ich habe noch nie – und das meine ich genau so, wie ich es sage – einen derart kompetenten und empathischen Service gehabt, bei dem die Mitarbeiter mich wissen lassen, wie sehr ihnen daran gelegen ist, mein Anliegen zu meiner Zufriedenheit zu lösen. Das ist Wertschätzung vom Feinsten!

Bildquelle: Lüthi Networks, Rifferswil (CH)

03/07/2022

Sich in diesen Tagen für etwas zu begeistern, scheint für viele ein Ding der Unmöglichkeit. Die täglichen Negativmeldungen aus TV, Radio und Printmedien bereiten vielen Menschen Unbehagen, Sorgen und Angst. Da scheint es schwierig, seine Aufmerksamkeit auf etwas Positives zu lenken.
Tatsächlich ist es ganz leicht. Es bedarf dazu lediglich Deiner Entscheidung. Und dann brauchst Du es nur noch zu tun.
Lenke deine Aufmerksamkeit auf Dinge, von denen Du früher geträumt hast. In meiner Gruppe Fit & Fun hatte ich im letzten Post danach gefragt, wann Du wieder anfängst zu träumen. Nun, jetzt wäre ein guter Augenblick. Es ist übrigens immer jetzt. Die Gegenwart ist die einzige Zeit, in der Du leben kannst und in der Du Deine Wünsche und Träume manifestieren kannst.
Es ist unmöglich, in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu leben, sondern es sind lediglich unsere Gedanken, die in der Vergangenheit festhängen oder an eine mögliche Zukunft glauben. Und Deine Aufmerksamkeit auf Dinge zu lenken, die vergangen sind oder die möglicherweise niemals eintreten, beeinflußt Deine Gegenwart.
Wenn wir uns an eine schöne Begebenheit aus unserer Vergangenheit erinnern oder wenn wir uns ganz doll auf ein bevorstehendes Ereignis freuen, erzeugt das positive Gefühle, es zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht, und unser Organismus produziert jede Menge Freudehormone. Wie lautet doch gleich diese Liedzeile: "In meinem Blut werfen die Endorphine Blasen..."
Und wenn wir an negative Begebenheiten aus unserer Vergangenheit denken oder wenn wir an eine ungewisse oder gefährliche Zukunft glauben, macht das ein ungutes Gefühl, der Körper schüttet Streßhormone aus, die, je nach Intensität und Dauer der Streßsituation, unseren Körper und unsere Psyche dauerhaft schädigen können, wenn es uns nicht gelingt, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um angemessen mit Streßsituationen umzugehen und negatives Befinden in positives zu transformieren.
Wer keine Begeisterungsfähigkeit mehr hat, weil er so negativ drauf ist, daß er unfähig ist, Freude oder Lust zu empfinden – in der Fachsprache nennt man das Anhedonie -, der ist wirklich arm dran. Vielleicht kommt Dir das bekannt vor oder Du kennst jemanden, dem das schon mal passiert ist?
Wenn Du selber gut drauf bist, dann schnappe Dir diesen Jemand und hilf ihm, seine Freude an schönen Dingen oder Begebenheiten wiederzuentdecken. Lade ihn auf einen Kaffee ein, schenke ihm von Deiner Zeit, höre ihm zu, sei da.
Ein wunder voller Gedanke, und Du kannst fliegen!
Wenn Du nicht gut drauf bist, entscheide Dich dafür, gut drauf zu sein. Es ist nur ein Gedanke – ein wundervoller Gedanke, und Du kannst fliegen!
Ich bin jeden Tag aufs Neue begeistert davon, wie einfach das ist und wozu wir fähig sind, wenn wir uns das nur bewußt machen. Nicht, daß ich das schon perfekt beherrschen würde. Auch ich übe noch. Und das Beste ist, daß wir jeden Tag aufs Neue Gelegenheit zum Üben bekommen. 😀

Was begeistert Dich?

In meinem Beitrag https://sylvia-geiss.de/wie-entsteht-stress/ vom Januar 2015 geht es um die verschiedenen Streß-Zonen,...
23/11/2021

In meinem Beitrag https://sylvia-geiss.de/wie-entsteht-stress/ vom Januar 2015 geht es um die verschiedenen Streß-Zonen, in denen wir uns bewegen und entweder absolute Sicherheit und Komfort, Wachstum und Entwicklung oder ständige Angst und Dauerstreß erleben.

Du erinnerst Dich? Komfortzone = Sicherheit, Wachstumszone = aushaltbarer Streß, Panik- oder Todeszone = unaushaltbarer Streß (physischer Tod).

Im nachfolgenden Schaubild ist die Angstzone ganz innen, die Lernzone in der Mitte und die Wachstumszone außen. Wir wachsen sozussgen in ein neues Bewußtsein hinein und können andere Denk- und Verhaltensweisen an den Tag legen. Wir erweitern unsere Kompetenz (persönlich und in der Gemeinschaft).

Wie kannst Du das machen? Ganz einfach: Üben, üben, üben. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Doch: je mehr wir üben, deso mehr Erfolg haben wir!

Jetzt im Oktober die Gelegenheit nutzen, Herbstputz für den Darm zu betreiben...
11/10/2021

Jetzt im Oktober die Gelegenheit nutzen, Herbstputz für den Darm zu betreiben...

Darmgesundheit und Immunsystem bedingen sich wechselseitig

25/09/2021

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Our Story

Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und Systemischer Coach.

Auf meinem Blog findest Du viele Tipps zu Themen wie Stress, Angst und Trauma. Ich schreibe kritisch und pfeife auf politische Korrektheit, denn die macht krank. Impressum: Sylvia Geiss Postanschrift: Bruno-Taut-Ring 13 D-12359 Berlin E-Post: coaching@sylvia-geiss.de Homepage + Blog: http://www.sylvia-geiss.de