URVI

Empowering urban minds to stay balanced – with a science-backed support system.

20/02/2026

Wenn es drauf ankommt. 🧠 Brain Support mit L-Tyrosin, Carnitin & B12 — auch die Schwester unseres Co-Founders schwört drauf.

17/02/2026

Hand aufs Herz: Wie oft checkst du dein Handy, während du eigentlich an etwas Wichtigem arbeitest?📱👀

Dr. Jana-Isabel Huhn-Doll – Fachärztin für Neurologie & Mitglied des URVI Medical Advisory Boards – erklärt in der ersten Folge unseres Podcasts, dass Social Media unser Belohnungssystem regelrecht darauf „trainiert“, schnelle Dopamin-Hits zu erwarten. Das macht es fast unmöglich, bei langsamen, anspruchsvollen Aufgaben dranzubleiben, da das Gehirn verlernt, daraus Befriedigung zu ziehen.

Wir besprechen, warum das Gehirn heutzutage unter Dauerstrom steht und was du tun kannst, um deine Resilienz zu stärken.

Hör jetzt rein in Folge 1!🔗
Link in Bio.

15/02/2026

Sunday to Monday.

Noch schnell Brain & Focus aufladen – bevor die Inbox übernimmt.

14/02/2026

Brauchst du einen Grund, jemanden zu umarmen?

20 Sekunden Nähe senken dein Cortisol messbar. Dein Nervensystem beruhigt sich. Dein Körper wird entspannt.
Die Wissenschaft bestätigt nur, was dein Körper längst weiß—und das ist Grund genug.

13/02/2026

Was wirkt wirklich fürs Immunsystem – und was ist nur Marketing?

Dr. Daniela Grohmann, Ärztin und TCM-Expertin, ordnet die Rolle und Wirkung verschiedenener Inhaltsstoffe für das Immunsystem ein.

Besonders bei Stressinfekten oder im Winter reicht die Nährstoffaufnahme über die Nahrung oft nicht aus.

Daniela erklärt –

- warum dein Immunsystem als System verschiedene Nährstoffe mit unterschiedlichen Aufgaben braucht
- welche Mikronährstoffe im Team besser wirken (z.B. Vitamin D + K2, Vitamin C + E oder Zink + Selen)
- warum Kombinationspräparate meist sinnvoller sind als Einzelprodukte.

Für alle, die ihre Abwehrkräfte gezielt und effektiv von innen unterstützen wollen.

10/02/2026

Kauen. Klarkommen. Konzentrieren.

30/01/2026

Was wirkt wirklich – und was ist nur Marketing?
Dr. Daniela Grohmann, Ärztin und Expertin für Haut- und Immunerkrankungen, ordnet gängige Inhaltsstoffe für die Haut ein.

Ob in Supplements oder Cremes: Nicht jeder Wirkstoff hält, was er verspricht.

Daniela ordnet ein –
• welche Inhaltsstoffe wissenschaftlich sinnvoll sind
• wo Wirkung realistisch ist – und wo Erwartungen oft zu hoch
• warum Hautgesundheit nicht nur von außen, sondern auch von innen gedacht werden sollte.

Für alle, die verstehen wollen, was sie ihrer Haut wirklich geben.

28/01/2026

CoQ10 ist der Funke unserer Zellenergie. //

Es sitzt in jeder Körperzelle – vor allem dort, wo Energie entsteht: in den Mitochondrien. CoQ10 hilft, ATP zu produzieren, schützt vor oxidativem Stress und unterstützt Haut, Herz und Muskeln.

Mit dem Alter sinkt der CoQ10-Spiegel deutlich. Studien zeigen: Eine Supplementierung kann helfen, diesen Verlust auszugleichen – mit Effekten auf Energie, Hautbild und Zellschutz.

Was die Forschung sagt:
• weniger oxidativer Stress
• verbesserte Hautelastizität & -feuchtigkeit
• Unterstützung der mitochondrialen Funktion

Quick-Facts:
Dosis: 100–200 mg/Tag
Form: Ubiquinol = bioverfügbarer
Einnahme: Mit einer fetthaltigen Mahlzeit

Energie beginnt auf Zellebene.

26/01/2026

Jetzt live: URVI® Memory Support.

Nie wieder: „Wie hieß das nochmal?“ Unsere Memory Gummies liefern, was dein Gehirn bei der Flut an Informationen braucht.

Die Gummies kombinieren Phosphatidylserin, Shiitake-Pilz-Extrakt und Schisandra-Beeren-Extrakt mit bioaktiver Folsäure als reines L-Methylfolat (Quatrefolic®), Vitamin B12 und Jod. Mit leckerem Karamell-Blaubeer-Geschmack und Schaumkante.

🧠 Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. ✨ Folat trägt zur normalen psychischen Funktion bei. ⚡Vitamin B12 unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.

ZUCKERARM + GLUTENFREI + LABORGEPRÜFT + MADE IN GERMANY.

Ab sofort in unserem Online-Shop erhältlich.

25/01/2026

Let’s try 🤝

22/01/2026

Mitte Januar. Draußen dunkel um 16:30. ⠀ Und du fragst dich: Warum bin ich so müde – obwohl ich schlafe? 😴 ⠀ Die naheliegende Antwort heißt oft: Winterdepression. ⠀ Aber hier ist der Punkt: Die Symptome sind fast identisch mit Mangel/Overload. ⠀ Denn im Winter kippen 3 Systeme besonders häufig: ⠀ 🔵 Serotonin: weniger Tageslicht → Stimmung sinkt 🌙 Melatonin: mehr Dunkelheit → dauer-müde (ohne echte Erholung) ☀️ Vitamin D: keine UVB-Strahlung → Spiegel sinkt (Hinweise auf Zusammenhang mit depressiven Symptomen) ⠀ Und dann kommt der City-Verstärker: ⠀ 90% des Tages indoor. Bürolicht 300–500 Lux. Lichttherapie: ca. 10.000 Lux. ⚠️ ⠀ Plus Stress + Lichtverschmutzung → noch weniger Regeneration. ⠀ Was hilft? Keine Magie. Systeme. ⠀ Hier sind 4 praktische Hebel: ⠀ ☀️ Morgenlicht: 15–20 Min Tageslicht nach dem Aufstehen 🚶‍♂️ Mini-Outdoors: tagsüber so oft wie möglich kurz raus 📵 Abends weniger Screen/grelles Licht (Melatonin schützen) 🧠 Nährstoffe als Winter-Baseline (konstant, nicht sporadisch) ⠀ Wenn du das für dich als Routine nutzen willst: ⠀ URVI Immune Support (Multivitamin + 200% Vitamin D3 pro Tagesdosis) als tägliche Base. ⠀ Und für den Abend: Night + Neuro Support (GABA, Lavendel, Baldrian, L-Theanin) – wenn der Kopf müde ist, aber nicht leise. ⠀ ✨ Der Januar muss nicht dunkel bleiben. ⠀ Wichtig: Das ersetzt keine Diagnose. Bei starken oder anhaltenden Symptomen bitte medizinisch abklären. 🤍

Adresse

BesselStr. 13
Berlin
10969

Telefon

+4915510647144

Webseite

http://ur-vi.com/

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