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Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken mit dem Ziel im Moment zu sein. Dann sind wir im Yoga 🙏
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Nun beginnt Yoga

Karola Stern

BenefitYoga®-Lehrerin EUYT, Studiengang BenefitYoga®-Therapie Level 1

Mit 38 Jahren habe ich angefangen Yoga zu praktizieren, erst Kundalini Yoga …dann lernte ich BenefitYoga® kennen. Ich war überrascht, wie entspannend und wohltuend diese achtsame Yogapraxis auf mich wirkte. Ich bin seit dem meinem Herzen gefolgt und Yoga ist zu meinem Lebensweg geworden. 2012 begann ich meine 4 ½ -jährige Yogalehrausbildung am Europäischen College für Yoga und Therapie. Es erfüllt mich heute mit großer Dankbarkeit, meine Erfahrungen auf diesem Weg professionell weitergeben zu dürfen. Seit 2014 unterrichte ich BenefitYoga®-Kurse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche und war im Weg der Mitte Berlin als Yogalehrer und als Dozentin am Europäischen College für Yoga und Therapie tätig.

Seit Sommer 2018 beschreite ich den Yogaweg hauptberuflich und unterrichte BenefitYoga® an verschiedenen Berliner Standorten.