31/12/2025
HERZLICH WILLKOMMEN 🌱
Antje Grez - COACHING & WORKSHOPS
Ich begleite Menschen auf ihrem persönlichen Weg und unterstütze sie darin:
- Stress und Überforderung zu reduzieren,
- Stabilität (wieder) zu gewinnen,
- über Schwieriges und Belastendes sprechen zu können,
- herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen,
- Konfliktfähigkeit zu entwickeln und
- neue Handlungsspielräume zu entdecken
SO ARBEITE ICH
Ich arbeite körper- und bewegungsorientiert und traumasensibel. Elemente der Kampfkünste, Biografiearbeit und kreative Ausdrucksformen kommen in meinen Coachings und Workshops zum Einsatz.
Ich vertraue auf die Ressourcen und Potentiale, die Menschen bereits mitbringen.
Eine einladende, herzliche Atmosphäre, der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung, Wertschätzung und Respekt sind mir sehr wichtig. Auch eine Prise Humor und Leichtigkeit gehören dazu.
Meine Angebote sind inklusiv und bei Bedarf in Leichter Sprache.
Der Zugang zu meinem Praxisraum in der Urbanstrasse 29a in 10967 Berlin ist barrierefrei.
DAS BIN ICH
Offenherzig, zugewandt, meistens klar und sortiert. Ich lache gerne, widme mich ernsten Themen und liebe kreatives Schaffen. Das, was ich tue, tue ich mit Hingabe und Begeisterung.
Die Kampfkünste begleiten mich seit meiner Kindheit. In vielen herausfordernden Lebenssituationen waren und sind sie mir eine wichtige Stärkung und ein verlässlicher innerer Kompass. Diese Erfahrung weiter zu geben ist mir ein großes Anliegen und führte mich zu meiner Ausbildung zur Leib- und Bewegungstherapeutin und Budōtherapeutin im Integrativen Verfahren. Ich erlebe es als eine Bereicherung, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten, sie in ihrer Biographie zu verstehen und in ihrer Entwicklung und Entfaltung zu unterstützen.
