Ayurveda Praxis Petra Schwarzkopf

04/04/2024

09/04/2023

Ich wünsche Euch allen ein gesundes und gesegnetes Osterfest.

Frühlingshafte Ostergrüße und viel Freude mit meinem Rezept für Laddus, als eine schöne Alternative zu Schokolade.

Deine Petra Schwarzkopf

10/12/2022

Warme Füße lassen uns entspannen, erholsam schlafen
und stärken damit so unser Immunsystem. Ein Fußbad mit
Ingwersud regt die Durchblutung an, senkt den Blutdruck,
schenkt aufsteigende Wärme und lindert chronische
Fußkälte.

Vor dem Zu Bett gehen schenkt eine Fußmassage mit
Ghee wohltuende Momente eine erholsame Nachtruhe.
Eine Anleitung und Anregungen finden Sie auf meinem Blog.

Ihre Petra Schwarzkopf

20/11/2022

Avocado & Rose

Trockene Heizungsluft, beißende Kälte, frostige Winde
strapazieren unsere Haut im Winter stark. Rötungen,
sichtbare Äderchen und gereizte Haut sind die Folgen.

Diese ayurvedische Maske ist einfach selbst zu machen
und beruhigt und nährt Deine Haut. Avocado macht die
Haut elastisch und weich und das Rosenwasser schenkt
Feuchtigkeit und ebenmäßigen Teint.

21/06/2022

Laddus sind eine süße indische Köstlichkeit und eine schöne Alternative zu Schokolade.

Probiere gerne mein vielfach erprobtes Lieblings-Laddurezept!

Die ausführliche Beschreibung findest Du unter meinem Blog: https://www.wellness-massage.eu/ayurveda-blog/

04/04/2022

RÜCKENMASSAGE MIT KRÄUTERSTEMPEL

Bei Überbelastung, chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen brauchen wir wohltuende Entlastung, Wärme und gezielte Dehnung, damit wir uns wieder wohl in unserem Körper fühlen können.

In dieser Massage wird Bindehaut- und Muskelgewebe gewärmt, gelockert, gedehnt und entspannt.
Zu Beginn wird die Durchblutung des Rückens mit Rohseidenhandschuhen angeregt. Anschließend werden Kräuteröle einmassiert. Die lokale Schwitzbehandlung mit heißen Kräuterstempeln wirkt intensiv lösend auf starke Muskelverspannungen und Verspannungsschmerzen.

Erfahre gelinderte Schmerzen und genieße das Gefühl von Wärme, Weitung und Leichtigkeit im Körper.

Die selbstgemachten Kräuterstempel enthalten: Thymian, Salbei, Kamillenblüten, Pfefferminze, Oregano. Basilikum, Melisse und Rosmarin.

60 Minuten für 85,00 €

Ich freue mich auf Deinen Besuch🙏

https://www.wellness-massage.eu/massage/

28/01/2022

Neue frische Kräuterstempel selbst gemacht

29/09/2021

🌼 GÄNSEBLÜMCHEN ÖL

Seit langem wünsche ich mir für meine Praxis ein aus einheimischen Pflanzen selber gemachtes Gesichts Öl.
Und nun ist es soweit. 👌

Mit liebevoller Unterstützung von Thomas, der das Öl zum Drehen sogar mit in den Urlaub genommen hat, ist das Gänseblümchen - Mandel Öl herangereift.

Die in den Gänseblümchen enthaltenen Saponine, die ätherischen Öle und Flavonoide haben in ihrer Gesamtheit die folgenden pflegenden Eigenschaften:

Antibakteriell + Antifungizid (gegen Pilze) + Antioxidativ +Stoffwechsel anregend + Pigmentverschiebungen vorbeugend

In Kombination mit dem Mandelöl ist es ein wunderbar sanftes und pflegendes Öl für reife und zur Trockenheit neigender Haut entstanden.

Die Rückmeldung zu dem Öl, bestätigen diese Aussage und ich freue mich sehr, dass ich meine KundInnen nun endlich mit diesem von Hand hergestellten Öl verwöhnen kann. 😇

Wenn ihr auch in den Genuss kommen wollt besucht mich gern in meiner Praxis im .saunstorf

23/09/2021

Gänseblümchen Öl 🌼

Seit langem wünsche ich mir für meine Praxis ein aus einheimischen Pflanzen selbergemachtes Gesichtsöl.
Und nun ist es so weit:
Hier ist es: das Gänseblümchen Mazerat!
Mit der liebevollen Unterstützung von Thomas, der das Öl zum Drehen sogar mit in den Urlaub genommen hat, ist das Gänseblümchen-Mandelöl herangereift.

Die im Gänseblümchen enthaltenden Saponine, die ätherischen Öle und Flavonoide haben in ihrer Gesamtheit die folgenden pflegenden Eigenschaften für die Haut: antibakteriell, antifungizid (gegen Pilze), antioxidativ und stoffwechselanregend und beugen Pigmentverschiebungen (Altersflecken) vor.

In der Kombination mit dem Mandelöl ist ein wunderbar sanftes und pflegendes Öl für reife und zur Trockenheit neigende Haut entstanden.

Die Rückmeldungen zu dem Öl, bestätigen diese Aussagen und ich freue mich sehr, daß ich meine KundenInnen nun endlich mit diesem von Hand hergestellten Öl verwöhnen und pflegen kann.

Wenn ihr selbst einmal in den Genuss kommen möchtet findet ihr meine Praxis im modernen Kloster Gut Saunstorf - Ort der Stille, nahe bei Wismar.

Ich freu mich auf euch!

23/08/2021

Ghee selbst zu machen ist ganz einfach. Hier eine kurze knappe Anleitung.
Viel Freude beim Ausprobieren!

21/08/2021

Mukabhyanga

Diese ayurvedische Gesichtsmassage aus harmonisierender Gesichtsbehandlung und entspannender Kopf-, Gesichts- und Dekolleté- Massage streichelt die Seele und wirkt harmonisierend auf das ganze Nervensystem.

Sie löst Verspannungen im Gesichts- und Kopfbereich, reinigt deine Haut, beruhigt Hautirritationen, vitalisiert den Stoffwechsel in der Haut und schenkt dir einen strahlenden Teint. Eine pflegende Gesichtsmaske und abschließende Tagespflege runden die Behandlung ab.

Ich verwende nur feinste Kräuteröle, die fein abgestimmt sind auf die einzigartigen Bedürfnisse deiner Haut – hochwertige und zum Teil selbstgemachte natürliche Pflegeprodukte nach original ayurvedischen Rezepturen.

60 Minuten – 70,00 €

Gern kannst du einen Termin buchen unter: 0170 – 270 81 51 | oder per Mail unter: info@schwarzkopf-ayurveda.de

www.ayurveda-schwarzkopf.de

17/07/2021

Seit dem 01.01.2021 bin ich mit meiner Praxis in Saunstorf- In direkter Nachbarschaft zum Kloster Gut Saunstorf - Ort der Stille.

Es war ein sanftes Ankommen. Die Schließung durch Corona hat alles verlangsamt und so Zeit geschenkt, den Raum entsprechend den Bedürfnissen liebevoll auszustatten.

Für lokale Schmerzbehandlungen habe ich jetzt endlich auch eine Infrarot-mineralische Wärmelampe zur Verfügung. Ihre wohltuende Wärme lindert Schmerzen, lockert das Gewebe und unterstützt die Blutzirkulation und die Sauer- und Nährstoffzufuhr in verhärteten Arealen.

Meine Gäste beschreiben mir, wie dieser Ort die Wirkung der Behandlung unterstützt. Die Stille, das entspannte Umfeld ohne Parkplatzsuche und hastigen Menschen lädt zu einer tiefen Entspannung auch nach der Massage ein und die Wirkung vertieft sich so auf natürliche Weise. Die Behandlung beginnt jetzt schon auf den Weg zur Praxis und erlaubt gibt Raum für neue Erfahrungen jenseits vom gewohnten Alltag.

Der Duft der blühenden Rosen, das Gezwitscher der Vögel und die Ruhe im Dorf mit seinem Klostergelände laden zu tiefen Atemzügen und langesamen Gehen ein. Der Blick beginnt zu schweifen und die Augen und das Herz beginnt sich ganz natürlich zu öffnen und aus einer Massage wird ein kleines, aber feines Urlaubserleben.

Seit Mitte Juni ist auch das Kloster wieder auf und eine freudige Geschäftigkeit belebt diesen wunderbaren Platz.
Diese Freude und Stille möchte ich gerne mit Ihnen teilen.

Herzlich Willkommen in den neuen Räumen der Ayurveda Praxis Petra Schwarzkopf in Saunstorf

https://www.ayurveda-schwarzkopf.de

28/06/2021

06/05/2020

Jetzt ist es klar!
Ab Montag, den 11.5.20 kann ich endlich wieder arbeiten.😃😃
(Selbstverständlich unter Einbehalt aller Hygieneanforderungen)

Das Öllämpchen habe ich aus Indien mitgebracht und ich werde es jetzt endlich für uns brennen lassen können 🔥