Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 12:30 14:00 - 20:00

Physio Aktiv Bockhorn

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Physio Aktiv Bockhorn

Öffnungszeiten Mo - Fr. 8-12.30Uhr u.14.30-20Uhr Insbesondere bedarf die Übernahme auf andere Internet-Seiten der vorgenannten Zustimmung. Stand August 2013.

Impressum:
Ralf Wessels Physiotherapie
Steinhauserstr. 21-23
26345 Bockhorn
Tel.: 04453/986130
info@physio-aktiv-bockhorn.de
Inhaltlich Verantwortlicher (gemäß § 6 MDStV):
Ralf Wessels
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz:DE288560427

Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung:
Geltungsraum der Versicherung: Deutschland

Aufsichtsbehörde:
Berufsrechtliche Regelungen:
www.bundesrecht.juris.de/mphg/BJNR108400994.html
(Gesetz über die Berufe in der Physiotherapie)
und
www.bundesrecht.juris.de/bundesrecht/heilmwerbg/gesamt.pdf
(Heilmittelwerbegesetz)
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10/01/2026

Kartoffel-Brokkoli-Gemüse mit Hähnchen
Leckeres Ofengericht mit Kartoffeln 🥔 , Brokkoli 🥦 und feurigem Hähnchen 🍗.
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links! 👈
Nährwerte pro Portion:
762 kcal / 60 g Kohlenhydrate / 28 g Eiweiß / 43 g Fett
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inspirieren und erlebe, wie gut eine gesunde Küche schmecken kann!💚

03/01/2026

Quinoa-Gemüseteller mit Feta-Joghurt-Creme
Die volle Ladung pflanzliches Eiweiß!🌱
Vegetarischer Quinoa-Gemüseteller mit würziger Feta-Joghurt-Creme
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links! 👈
Nährwerte pro Portion:
865 kcal / 91 g Kohlenhydrate / 26 g Eiweiß / 43 g Fett
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27/12/2025

3 Selbstgemachte Raclette-Soßen & Dips für Deinen Silvesterabend🎆 - hier ist für jeden
Geschmack etwas dabei!☝🤤
🍅Tomaten-Chili-Soße mit köstlichem Röstaroma🌶
🥭Mango-Curry-Soße mit Kokos🥥, perfekt zu Geflügel und Garnelen🦐
🥒Griechisches Zaziki - erfrischend cremig🥒
Diese Soßen & Dips schmecken nicht nur Deiner Figur, sondern auch Deinen Gästen!😉
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🌟Wir wünschen Dir einen Guten Rutsch und ein Frohes Neues Jahr 2022!🌟🥂🍾

20/12/2025

Hast Du mal wieder Lust auf ein deftiges Kartoffelgratin?🤤🥔
Dann probier mal dieses leckere Kartoffelgratin mit grünem Salat.
Der Bacon🥓 und die Zwiebeln🧅 sorgen für eine deftige Würze.
Den letzten Schliff gibt der Rosmarinzweig mit seinen intensiven Aromen 🌱
Rezept-Nährwerte pro Portion:
477 kcal / 50 g Kohlenhydrate / 17 g Eiweiß / 22 g Fett / 5 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

13/12/2025

Genieße den Geschmack Asiens!🤤
Diese köstliche Hackfleischpfanne kombiniert würzige Aromen mit saftigem
Hackfleisch und leckeren Udon-Nudeln – schnell und einfach zubereitet!☝
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links! 👈
Nährwerte pro Portion:
797 kcal / 88 g Kohlenhydrate / 44 g Eiweiß / 29 g Fett / 9 g Ballaststoffe
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06/12/2025

Müsli ist dein “täglich Brot”!?🥣
Dann probier doch mal diese leckere Kombi mit sonnengereiften Feigen☀️.
Sie versorgen Dich mit reichlich Vitamin-B und regulieren Deinen Stoffwechsel!💚
Rezept-Nährwerte pro Portion:
396 kcal / 61 g Kohlenhydrate / 13 g Eiweiß / 9 g Fett / 8 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

29/11/2025

Mediterranes Ofengemüse mit Spiegelei
Buntes Ofengemüse mit würziger Bohnen-Tomaten-Soße und frischen Spiegeleiern!
Einfach & schnell zubereitet!😊👍
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links! 👈
Nährwerte pro Portion:
559 kcal / 36 g Kohlenhydrate / 25 g Eiweiß / 32 g Fett
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22/11/2025

Gesunder Fitmacher mit fruchtiger Note!🥬🍊
Weißkohl gilt als echte Vitamin- und Nährstoffquelle!💚
Schon 200 g des Kohlkopfes decken unseren Tagesbedarf an Vitamin C!☝️
Außerdem ist das kalorienarme Gemüse ideal, um ein paar Kilos loszuwerden! 👍
Denn sein hoher Ballaststoffgehalt hält Dich lange satt!
Rezept-Nährwerte pro Portion:
359 kcal / 39 g Kohlenhydrate / 32 g Eiweiß / 7 g Fett / 5 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

15/11/2025

Asiatisch inspiriert!
Zarte Nudeln mit saftiger Hähnchenbrust, knackigem Gemüse 🫑🥕 und einer
köstlichen Soße - die perfekte Kombi! 🤤
Die Nudelpfanne lässt sich nicht nur schnell zubereiten, sondern auch vielseitig
anpassen. Das Gemüse und das Fleisch können je nach Belieben variiert werden! ☝
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links! 👈
Nährwerte pro Portion:
778 kcal / 88 g Kohlenhydrate / 63 g Eiweiß / 18 g Fett / 10 g Ballaststoffe
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08/11/2025

Morgentief ade!👋
Diese Smoothiebowl gibt Dir die nötige Power💪 für den Tag☀️ und stärkt Dein Immunsystem
durch jede Menge Antioxidantien!
Rezept-Nährwerte:
550 kcal / 59 g Kohlenhydrate / 6 g Eiweiß / 32 g Fett / 12 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

01/11/2025

Frisch aus dem Ofen!🤤
Würziges Hähnchen 🍗mit knusprigem Chicorée!🥬
🌱Health Fact: Die Bitterstoffe im Chicorée unterstützen Deine Verdauung, Deinen Stoffwechsel
und Deinen Kreislauf!🌱
☝Mit nur 16 kcal pro 100 g auch ideal zum Abnehmen geeignet!☝
Rezept-Nährwerte pro Portion:
480 kcal / 39 g Kohlenhydrate / 61 g Eiweiß / 8 g Fett / 2 g Ballaststoffe
Die Zutaten und die Zubereitung findest Du mit einem Swipe nach links!👈

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Bockhorn

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 12:30
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Mittwoch	08:00 - 12:30
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Donnerstag	08:00 - 12:30
	14:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 12:30
	14:00 - 20:00

Telefon

+494453986130

Webseite

http://physio-aktiv-bockhorn.de/

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