
22/05/2024
Pollenallergie, auch bekannt als Heuschnupfen, betrifft Millionen von uns jedes Jahr. Aber was ist das eigentlich und wie können wir uns schützen?
Pollenallergie wird durch die Immunreaktion des Körpers auf Pollen von Bäumen, Gräsern und Unkräutern ausgelöst. Symptome können Niesen, laufende oder verstopfte Nase, juckende Augen und Müdigkeit sein. Doch es gibt Hoffnung und Wege, die Symptome zu lindern!
1️. Informiert bleiben: Nutzt Apps und Websites, um die täglichen Pollenflugwerte zu verfolgen.
2️. Räume pollenfrei halten: Regelmäßiges Lüften nach dem Regen und geschlossene Fenster bei hohem Pollenflug helfen enorm.
3️. Persönliche Hygiene: Duschen und Haarewaschen vor dem Schlafen entfernt Pollen und verbessert die Nachtruhe.
4️. Barriere gegen Pollen: Sonnenbrillen und Hüte können Augen und Kopf vor Pollen schützen.
5️. Medizinische Hilfe: Antihistaminika, Nasensprays und Augentropfen können Symptome lindern. Bei anhaltenden Beschwerden solltet ihr jedoch einen Arzt konsultieren.
Gemeinsam können wir die Pollensaison meistern! Kommt gerne vorbei und lasst euch hierzu in der Apotheke beraten!