Nüchtern gut leben - Die Heldenreise der Abstinenz

29/04/2025

Die Heldenreise fängt für jeden und jede unterschiedlich an.
Auch das Anonyme Beratungsportal der Diakonie
( https://beratung.diakonie.de/registration ) gehört dazu.

Aus Sicht der "Heldenreise der Abstinenz" gilt es immer jeden Fortschritt zu würdigen. Wie oft machen sich Abhängige zu klein! Oder auch zu groß.

Egal worin der erste Schritt besteht. Hauptsache gehen!

Und dann: Weiter gehen!

Hier eine Antwort auf eine Anonyme Anfrage:

Hallo,

Sie haben schon wichtiges erreicht:

- Sie nehmen wahr, dass Sie keine Kontrolle mehr über Ihren Alkoholkonsum haben. Damit sind Sie sich Ihres Suchtproblems bewusst. Der wiederkehrende Verlust der Kontrolle über den Beginn, das Ende und/oder die Menge des Alkoholkonsums ist eines der Hauptkriterien für das Vorliegen einer Abhängigkeitserkrankung.
Viele wollen oder können ihr Alkoholproblem bzw. ihre Krankheit nicht wahrnehmen. Sie können es!

- Sie haben schon ein klares Ziel: Sie wollen keinen Alkohol mehr trinken.
Vielen fällt die Entscheidung sehr schwer, sich klar für eine Abstinenz zu entscheiden. Sie können es!

- Sie nehmen wahr, dass Sie Unterstützung benötigen. Viele vermeiden diesen Schritt, meist weil sich sich zu sehr schämen oder sich überschätzen. Sie suchen sich Unterstützung! Durch Ihre Anfrage hier beweisen Sie Sie können sich Hilfe holen!

Warum also sollten Sie Ihr Ziel nicht erreichen?

Jetzt gilt es, dass Ihnen weiteres gelingt.
Es gibt eine Reihe von Unterstützungsmöglichkeiten. Einige bieten wir in unserer Suchtberatungsstelle an. Wie wäre es, sich weiter zu informieren?
Über die Krankheit und Möglichkeiten der Beratung, der Selbsthilfe oder Therapie?
In der Einzelberatung und/oder in der Gruppe.

In unserer AH-Suchtberatungsstelle in Brandenburg an der Havel bieten wir u.a. eine Infogruppe an.
Auch Selbsthilfegruppen finden Sie hier.
Und gerne stehe ich für eine telefonische oder persönliche Beratung zur Verfügung.

Und wenn Sie es erstmal weiter anonym möchten, unten noch ein paar Adressen im Netz.

Freundliche Grüße

Jürgen Behring
Diplom-Sozialpädagoge/Suchttherapeut
03381/3065350

Brandenburger Informations- und Kontaktstelle für Selbsthilfe (BIKS)
SHG zu unterschiedlichsten Themen
Neustädtische Heidestraße 24–25, 14776 Brandenburg an der Havel
Telefon: 03381- 2099334 Fax: 03381- 2099335
E-Mail: fwz-brandenburg@caritas-brandenburg.de
Webseite: www.selbsthilfe-brandenburg.de
Infos im Netz:
www.anonyme-alkoholiker.de
www.anonyme-alkoholiker.de/meetings/onlinemeetings
https://www.narcotics-anonymous.de/
http://na-onlinemeetings.de/
https://www.blaues-kreuz.de/de/wege-aus-der-sucht/
Facebookgruppe: "Nüchtern gut leben-Die Heldenreise der Abstinenz"
Facebookseite: "Nüchtern gut leben - Die Heldenreise der Abstinenz"

24/04/2025

Pressemitteilung zur Gründungsversammlung von Recovery Deutschland

28/03/2025

In der "Heldenreise der Abstinenz " ist ein erfülltes Werden möglich. Versuchte man in der Sucht ein brüchige, verletztes und verletzbares Ich zu verstecken oder aufzuplustern, braucht die Nüchternheit geradezu die stete Akzeptanz und Bescheidenheit, mit der eigenen Unvollkommenheit zu leben. Und dazu braucht es oft genug Mut und Wiederstand gegen allzuviele Verführungen.
Aber genau dann gelingt ein gutes Leben.
Ich bin gut so, wie ich bin UND bleibe auf dem Weg der steten Weiterentwicklung. Darum brauche ich nichts darzustellen, nichts zu sein - außerabstinent;-).
Gutes Leben und herzliche Grüße aus Franken!
Jürgen Behring

26/03/2025

"Meine Damen und Herren, wir alle benötigen Perrsönlichkeitsarbeit. Sie die Patientinnen und Patienten der Klinik haben eine besondere Chance.
Nicht suchtkranke Menschen können u.U. auch ohne Arbeit an ihrer Persönlichkeit durch das Leben trotteln und es vertrotteln. Sie aber haben die dringende Notwendigkeit der Persönlichkeitsarbeit und damit die größere Aussicht, ein bewusstes, inhaltsreiches und damit erfülltes Leben zu führen."

Dr. Lothar Schmidt bei der Verabschiedung von Patienten aus einer Entwöhnungsbehandlung 1973 (sprachlich leicht abgewandelt)

Die "Heldenreise" ist ein Modell von Persönlichkeitsarbeit.
"Nüchtern gut leben - Die Heldenreise der Abstinenz" strebt genau das an:
"ein bewusstes, inhaltsreiches und damit erfülltes Leben."
Das ist "Nüchtern gut leben".

oder:
"Lieber Nüchtern gut leben, als vertrottelt daneben." ;-)

(Prof. Lothar Schmidt schloss 1952 sein Studium der Humanmedizin an der Berliner Humboldt-Universität ab. 1959 beendete er seine Ausbildung zum Facharzt. 1968 wurde er Chefarzt am Jüdischen Krankenhaus in Berlin und übernahm die Leitung der Psychosomatischen Abteilung. 1972 wurde er Chefarzt an der Fachklinik für Alkoholkranke Haus Niedersachsen, 1975 kehrte er als Chefarzt der Inneren Abteilung an das Jüdische Krankenhaus zurück.

Außerhalb seiner beruflichen Tätigkeit übernahm er eine Reihe von ehrenamtlichen Aufgaben in der Suchtkrankenhilfe. 1974 wurde er Vorsitzender der Landesstelle Berlin gegen die Suchtgefahren. Zudem war er Vizepräsident der International Commission for the Prevention of Alcoholism bei den Vereinten Nationen. Er trug maßgeblich dazu bei, dass Alkoholismus als Krankheit anerkannt wurde und in Deutschland Gruppen der Anonymen Alkoholiker entstanden.

Von 1972 bis 1986 ging er einem Lehrauftrag an der Freien Universität Berlin nach. Ab 1994 war er Lehrbeauftragter für Sozialmedizin und Leiter des Instituts für Sucht- und Abhängigkeitsfragen an der Theologischen Hochschule Friedensau.

Lothar Schmidt verstarb wenige Tage vor Vollendung seines 99. Lebensjahres und wurde auf dem Friedhof Zehlendorf (Grablage 013-45) beigesetzt. - WIKIPEDIA)

22/03/2025

Vergesst nie: In jedem Moment könnt Ihr neu beginnen✨ Euer Leben wartet darauf, von Euch angenommen, geformt und mit neuer Energie erfüllt zu werden. Alles, was Ihr braucht, steckt bereits in Euch – also traut Euch, loszugehen und Eure Träume Wirklichkeit werden zu lassen! 💫 💚

19/03/2025

Achtung!!!

https://nuechtern-gut-leben.jimdo.com/ gilt nicht mehr.

Ab sofort gilt eine neue Webadresse für diese Seite:

www.nuechtern-gut-leben.jimdoweb.de !!!

Ab dem 21.04.2025 wird die Weiterleitung auf die neue Webadresse abgeschaltet.

Heute hat es allerdings noch nicht geklappt mit der neuen Adresse. Am besten: Nüchtern gut leben - Dier Heldenreise der Abstinenz googeln.

Achtung!!! Ab sofort gilt eine neue Webadresse für diese Seite: www.nuechtern-gut-leben.jimdoweb.de !!! Ab dem 21.04.2025 wird die Weiterleitung auf die neue Webadresse abgeschaltet.

07/03/2025

https://www.addiction.de/gleichmut-bei-sucht/

Gleichmut bei Sucht: Erfahren Sie, wie gelingende Emotionskontrolle dabei helfen kann, Suchtdruck zu begegnen und erfolgreich zu bewältigen.