Andrea Dins - Praxis für schamanische und spirituelle Heilarbeit

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Andrea Dins - Praxis für schamanische und spirituelle Heilarbeit

Schamanische & energetische Heilkunst, Schoßraumheilung, Aufstellungen, (Kakao-)Zeremonien, Aromatherapie, Rituale, Seminare, Ausbildungen, Initiationen u.v.m.

02/06/2025

Selbstliebe
Ein gesundes, erfülltes glückliches Leben wünscht sich jeder von uns.
Hier ein paar Impulse für mehr Selbstliebe, starkes Selbstvertrauen und Authentizität.
Wie sieht es bei dir aus? Ist deine Selbstliebe stark?
Schreib mir gerne in den Kommentaren oder per DM.

25/05/2025

NEU im Blog für dich:
Warum der Atem ein Geschenk des Lebens ist

enjoy your breath

Link in den Kommentaren

18/03/2025

Impressionen "Chakren Energy Flow"

Letztes Wochenende durfte ich wundervolle Frauen bei ihrer Abenteuerreise in die Tiefen ihres Seins begleiten und ich bin noch ganz beseelt und dankbar.

Eintauchen in andine Zeremonien ❤️ Nawi/Chakren 🧡 Chumpi Meditation 💛 Clearing 💚 schamanische Trommelreise 💙Klangmeditationen mit Klangschale und Monocord 💜 Fühlen 🩷 mit ATA Glaubenssätze bearbeitet 💖 Sichtbarkeit

Danke für das Vertrauen. Danke den Spirits. Ich freue mich auf das nächste Mal

12/03/2025

Atme
Atme ein und aus
Atme mit Hingabe
Atme und sei präsent💜

11/03/2025

ATEM - Impuls
Entspannung & Konzentration

(Denk an deine Eigenverantwortung, bei gesundheitlichen Beschwerden bitte nur nach ärztlicher Rücksprache, nicht im Verkehr...)
Viel Freude beim Ausprobieren 🌿

Suche dir einen ungestörten Platz
Nehme eine gute Sitzposition ein
Achte auf eine aufgerichtete Wirbelsäule
Entspanne dabei deinen Kiefer, deine Schultern
Neige dein Kinn leicht Richtung Brustbein Lege deine Hände in den Schoß, Handinnenflächen nach oben, die gegenüberliegenden Fingerspitzen berühren sich
Schließe- wenn stimmig - sanft deine Augen
Nehme wahr, wie der Atem über die Nasenlöcher in deinen Körper hinein- und wieder hinausfließt
Dein Unterbauch wölbt sich beim Einatmen leicht nach vorne, beim Ausatmen zieht er sich zurück
Du atmest ruhig und entspannt durch deine Nase
Richte nun deine Aufmerksamkeit auf deine Hände, nehme jeden Finger, jede Fingerspitze bewusst wahr.
Erspüre
Erlaube dir dafür einige Atemzüge
Nehme nun deine Bauchdecke wahr
Fühle wie der Atem sie bewegt - ohne ihn zu beeinflussen
Fühle dich in deinen Bauch hinein und werde mit deinem Atemrhythmus eins
Nach einigen Minuten gehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinen Fingerspitzen
Nehme wahr
Es gibt nichts zu tun, du atmest und fühlst
Spüre nun den Atem für einige Atemzüge in in deinem Bauch
wiederhole diesen Wechsel ruhig mehrmals
Wenn du die Übung beenden möchtest, schenke dir ein Lächeln, verabschiede dich aus deiner inneren Welt und deiner Körperhaltung
Komme mit der Aufmerksamkeit wieder zurück ins Hier und Jetzt.

09/03/2025

Breathwork Session, um in den Sonntag zu starten - so schön!🥰

Heute galt es eine Atemübung zur Vorbeugung von Stess und Burnout vorzustellen, eingebettet in "sinnliche SufiKreise und Übungen zur Stärkung der inneren Mitte - Erinnerung an die eigene innere Kraft.

Ich liebe es, meinen Atem bewusst wahrzunehmen, meine Teilnehmer*innen zu spüren und mit dem Flow zu gehen.

Und ich liebe es, selbst eine Session angeleitet zu bekommen.😉

Der neue Kurs "Atme dich in Balance" startet am ersten Montag im April.

02/03/2025

Gestern durfte ich für ein besonderes Mädchen eine Menarche Zeremonie zelebrieren. Tochter, Mutter, Großmutter sind tief in die Weisheit der Gebärmutter getaucht. Eine besondere Zeit geprägt von Verbundenheit, Offenheit, Mitgefühl, Erkenntnis, Traurigkeit, Freude, schamanische Reise, Cord Cutting, Gespräche, leckeres Essen, Neugier, Fürsorge, Geschehenlassen, Loslassen, innerer Frieden, Segnung, Fürbitten und ganz viel Liebe.
Danke für dieses Geschenk, für dieses Vertrauen.
❤️

28/02/2025

ERWARTUNGEN der Wegbegleiter in der Heilarbeit

"Du musst aber tief in deine Prozesse gehen... Du bist nicht tief genug rein gegangen...Du hast es nicht gezeigt...."

Eine neue Tänzerin - sie kommt auf Empfehlung einer Psychologin - berichtet mir davon und mich macht es sprachlos.

Worte haben Macht. Bei ihr entsteht Verzweiflung, bei mir wird meine innere Kriegerin und ihr heiliger Zorn präsent. (Ja, ich habe so was auch schon mal erlebt.)

Ich bin mir sicher, dass viele diese Worte total gut, liebevoll und in bester Absicht meinen.

Aber jeder Mensch ist anders. Einige können sowas gut im Gruppenprozess, andere liegt eher die Einzelarbeit.
Einige können alles nach außen hin zeigen, andere bewegen es eher in sich.

Was passiert bei der Patientin bzw Tänzerin?

Gefühle wie "nicht gut genug" oder "falsch zu sein" können entstehen und was macht es erst mit dem Gefühl vom sicheren Raum?

Die Firewalls werden hochgezogen.

Richtig sch.... ist es, wenn sich Mensch dadurch selbst isoliert. Einsamkeit.
Resignation - hat ja eh alles keinen Zweck.

Hm...wie war das noch mit therapeutischer Gewalt?

Meine Tänzerin hat den Mut, sich weiter Hilfe zu suchen. Ich finde das großartig und fühle mich sehr geehrt und demütig über dieses Geschenk. VERTRAUEN

Wie geht's du mit diesen Worten in Resonanz?

07/02/2025

Nachlese

Letztes Wochenende durfte ich Frauen im Erdenhüterinnen-Zyklus in das Medzinrad einführen und ihnen das Wesen des Wassers nahe bringen. Übungen zur Reinigung und Stärkung aus den andinen Traditionen, schamanische Reisen zum WasserSpirit, Krafttiertanz, Ritualarbeit, Wirken mit der Rassel, viel Hintergrundwissen und vieles mehr begleiteten uns und unsere Erdenhüterinnen-Mesa wächst.

Ich bin dankbar für all die Geschenke in meinem Leben.

19/01/2025

Selfcare
In den Tag mit einer kleinen Breathwork Session starten
Gut geerdet
hellwach und voller Energie🤩
Habt einen wundervollen Tag

15/01/2025

Heute mag ich dir mein neues Kartendeck von Michael Hemme zeigen. Die Bilder sind von Sabine Friedemann.Die andinen Traditionen sind mir sehr nah, umso größer ist meine Freude über diese Karten.
Zauberhaft❤️

Adresse

Bremen

Öffnungszeiten

09:00 - 17:00

Telefon

+491605208510

Webseite

http://www.andrea-dins.de/, http://www.andreadins.de/

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