Praxis für Gesundheit Manuela Knorr

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Praxis für Gesundheit Manuela Knorr

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Praxis für Gesundheit Manuela Knorr, Medizin und Gesundheit, Hauptstraße 19, Bretzfeld.

Seit 15 Jahren Heilpraktikerin
Therapieschwerpunkte:
Neurodermitis
Multiple Sklerose
Unverträglichkeiten
Lektinfreie Ernährung
Darmsanierung
Hormontherapie
Autoimmunerkrankungen
Stress/Burnout

06/10/2025

Viele meiner Patienten kämpfen täglich mit Blähbauch, Müdigkeit oder einem aufgeblähten Gefühl und wissen nicht, warum. 😣 In meiner Praxis sehe ich immer wieder, dass genau bestimmte „Superfoods“ die Ursache sein können: Erdnussmus, Chiasamen, Edamame, Gerstengras oder 5-HTP.

Der Grund: Diese Lebensmittel enthalten Lektine kleine Proteine, die bei manchen Menschen die Darmbarriere reizen, Entzündungen fördern und das Immunsystem aktivieren können. Das kann nicht nur Blähungen und Müdigkeit verursachen, sondern auch die Haut, das Immunsystem und das Wohlbefinden insgesamt belasten. 🔥

💡 Mein Tipp: Beobachte genau, wie dein Körper auf diese Lebensmittel reagiert. Ein bewusster Verzicht für eine Weile kann oft schon eine große Verbesserung bringen.

➡️ Wenn du lernen willst, welche Lebensmittel deinen Körper wirklich belasten und wie du sie erkennen und ersetzen kannst, schau dir in meinem Profil meinen Onlinekurs dazu an!“

Herzliche Grüße Manuela 💛

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Praxis für Gesundheit
Manuela Knorr
Hauptstraße 19
74626 Bretzfeld-Schwabbach
Tel.: 07946 94 86 790

26/09/2025

Die Wahrheit über Süßstoffe 🎯
Sie sind nicht nur wirkungslos für die Gewichtsabnahme sie können dein Gehirn sogar schneller altern lassen.

👉 Bis zu 1,6 Jahre kognitive Voralterung bei hohem Konsum, besonders bei Menschen unter 60 und Diabetikern.
👉 Gleichzeitig fördern Süßstoffe Heißhunger, verändern die Darmflora und können Insulinresistenz begünstigen.

Kalorien sparen? Vielleicht.
Aber der Preis sind mehr Hunger, höheres Diabetes-Risiko und ein schneller alterndes Gehirn.

Frag dich selbst: Willst du „Light“ oder lieber Leben in voller Kraf?

Von Herz zu Herz Manuela🤍

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17/09/2025

Gesundheits-Hypes auf Instagram sehen oft einfach aus: ein Smoothie hier, ein Supplement da, ein Superfood-Trend obendrauf und schon soll alles gut sein. 🥑✨
Doch die Wahrheit ist: Dein Körper ist komplexer. Was für die eine Person wirkt, kann bei der anderen Schaden anrichten.

➡️ Matcha klingt gesund, blockiert aber Eisen.
➡️ Vitamin D klingt simpel, braucht aber K2 & Magnesium.
➡️ Eisen klingt nach Energie, doch ohne Ferritin-Test riskierst du Überladung.
➡️ Kurkuma klingt entzündungshemmend, kann aber bei Gallensteinen gefährlich sein.

Der entscheidende Unterschied: Individuelle Blutwerte + dein Kontext.
Darum ist mein Ansatz immer: nicht blind den Trends folgen, sondern gezielt messen, verstehen und anpassen. 🩸💡

👉 Fazit: Instagram-Hypes sind unterhaltsam aber keine Medizin.
Deine Gesundheit braucht kein Copy & Paste, sondern deine persönliche Strategie.

Speicher dir den Post, wenn du dir endlich einen klaren Blick jenseits des Hypes wünschst. 💪
Und: Schreib mir in die Kommentare, welchen „Health-Hype“ du selbst schon getestet hast und wie es dir damit ging.“

Herzliche Grüße Manuela❤️

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14/09/2025

Alle reden von Omega-3, Astaxanthin & Co., wenn es um stille Entzündungen geht.
Doch die Wahrheit ist: Diese Mittel dämpfen nur sie lösen nicht das Problem.

Ich sehe in meiner Praxis immer wieder: Wer nur Kapseln schluckt, überdeckt Symptome.
Was fehlt, ist die gründliche Ursachenforschung. Und genau das übernimmt der Arzt in der Regel nicht weil dort meist nur Standardwerte geprüft werden.

Dabei ist es oft gar nicht so schwer. In vielen Fällen sind es:

Unverträglichkeiten, die den Körper dauerhaft reizen.

Erreger, die unterschwellig das Immunsystem belasten.

So viele weitere Ursachen gibt es meist gar nicht.

Wenn wir diese Auslöser erkennen und konsequent beseitigen, reguliert sich der Körper oft erstaunlich schnell. Dann braucht es keine ständige „Feuerwehr“ durch Nahrungsergänzungen.

👉 Mein Ansatz als Heilpraktikerin: Nicht Symptome managen, sondern Ursachen lösen.
Denn echte Gesundheit entsteht nicht durch Tabletten sondern durch Klarheit.

🚫 Schluss mit Symptombekämpfung. ✅ Folge mir für echte Lösungen.

Von Herz zu Herz Manuela ❤️

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13/09/2025

Warum Männer Herzinfarkte früher und häufiger erleiden, war lange ein Rätsel.
Neue Forschung zeigt: es liegt am Blutgerinnungssystem und am Wachstumshormon/IGF-1, nicht an Östrogenen oder rein genetischen Faktoren.

🔹 Männer: Aggressive Gerinnung → schützt vor Blutverlust, steigert aber das Risiko für Herzinfarkt
🔹 Frauen: Blut „dünner“ → Risiko steigt erst nach Menopause

💡 Herzinfarkte entstehen nicht nur durch verengte Gefäße, sondern durch Blutgerinsel, die aus kleinen Plaquerupturen entstehen.
📈 Männer entwickeln diese Gerinnsel früher & schneller

✅ Prävention bedeutet heute:

Risiko über moderne Labortests erkennen

IGF-1/Wachstumshormon regulieren
(Lifestyle, Ernährung, Bewegung)

Nicht nur Cholesterin im Blick haben

❓ Frage an dich:
Hast du schon einmal deinen IGF-1-Spiegel oder deine Gerinnungsfaktoren checken lassen?

Herzliche Grüße Manuela

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09/09/2025

Borreliose ist eine der kompliziertesten Infektionen überhaupt. Viele Patienten leiden jahrelang, weil sie keine umfassende Therapie erhalten.

👉 Wichtig zu wissen:

Borreliose-Therapie ist langwierig.

Es braucht verschiedene Ansätze, nicht nur Medikamente über den Blutweg.

DMSO öffnet Kanäle, damit heilende Substanzen tiefer wirken können.

In Kombination mit Karde, ozonisiertem Olivenöl und kolloidalem Silber können erstaunliche Effekte erreicht werden.

Das Körpermilieu entscheidet, ob Heilung langfristig gelingt.

✨ Mein Fazit:
Borreliose darf nicht „nebenbei“ behandelt werden. Sie braucht ganzheitliche Strategien, Geduld und den Mut, über den klassischen Tellerrand hinauszuschauen.

💬 Hast du selbst schon Erfahrungen mit Borreliose gemacht? Was hat dir geholfen und was nicht?

01/09/2025

Viele Menschen ernähren sich glutenfrei – und leiden trotzdem weiter.
👉 Warum? Weil Gluten nur die Spitze des Eisbergs ist.

🔎 Lektine greifen den Darm an, triggern Entzündungen und können sogar das Immunsystem fehlsteuern. Genau das erkläre ich täglich meinen Patient:innen – und genau hier liegt oft der Schlüssel, wenn glutenfrei alleine nicht reicht.

🚨
Während über Gluten überall gesprochen wird, sind Lektine in der Medizin noch kaum Thema. Aber meine Erfahrung zeigt: Lektine sind DAS unterschätzte Problem unserer Zeit.

➡️ Wenn du gesund isst und trotzdem Symptome hast, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
➡️ Ich begleite dich dabei, herauszufinden, ob Lektine dein „Missing Link“ sind.

💬 Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren – hast du schon glutenfrei probiert und trotzdem Probleme?

Herzliche Grüße Manuela

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28/08/2025

Viele feiern die vegane Ernährung als die gesündeste Ernährungsform der Zukunft. 🌱
Doch die Wissenschaft zeigt: Ganz so eindeutig ist es nicht.

👉 Neueste Studien deuten darauf hin, dass eine rein vegane Ernährung nicht automatisch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt – vor allem dann nicht, wenn viele hochverarbeitete Produkte oder stark Omega-6-haltige Pflanzenöle konsumiert werden.

Und: Während gesättigte Fette lange als „Feind“ galten, rücken sie heute zunehmend in ein differenzierteres, teilweise positives Licht – während die oft gelobten Pflanzenöle (Sonnenblume, Soja, Mais) bei vielen Menschen Entzündungen verstärken können.

💡 Die Wahrheit ist unbequem: „Pflanzlich“ heißt nicht automatisch gesund – und „tierisch“ nicht automatisch schädlich.
Gesundheit entsteht erst, wenn Ernährung individuell angepasst, kritisch hinterfragt und laborgestützt geplant wird.

👉 Frage an dich:
Glaubst du, dass die „vegane Welle“ ein langfristiger Gesundheits-Booster ist – oder nur dann sinnvoll, wenn man sie konsequent überwacht und ausgleicht?

Von Herz zu Herz Manuela

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22/08/2025

Kann ein winziges Spurenelement im Körper darüber entscheiden, ob Alzheimer ausbricht oder nicht?
Forscher der Harvard Medical School sagen: Ja – Lithium könnte der Zündschlüssel sein.

🔍 Was die Studie zeigte:

In den Gehirnen von Alzheimer-Patienten war Lithium deutlich niedriger als bei gesunden Menschen.

Lithium schützt Nervenzellen und hilft, die gefährlichen Eiweißablagerungen (Amyloid-Beta & Tau) abzubauen.

Fehlt Lithium, verklumpen diese Proteine stärker, Entzündungen nehmen zu – und das Gehirn altert schneller.

Tierversuche bestätigten es:
Mäuse ohne Lithium in der Ernährung entwickelten Gedächtnisprobleme, Plaques und Synapsenverlust.
Selbst gesunde Tiere alterten schneller, wenn ihnen Lithium fehlte.

💊 Die Hoffnung:
Ein bestimmtes Lithium-Salz (Lithiumorotat) stoppte bei kranken Mäusen den geistigen Abbau – sogar in winzigen Mengen und ohne Nebenwirkungen.

🌍 Interessant:
In Regionen mit mehr Lithium im Trinkwasser treten weniger Demenzfälle auf.

⚠️ Aber:
Lithium ist zwar natürlich in Wasser, Erde und manchen Lebensmitteln enthalten – jedoch in sehr kleinen Mengen.
Ob die Therapie beim Menschen wirkt, muss noch in klinischen Studien bewiesen werden.

📌 Fazit:
Lithium könnte in Zukunft eine Schlüsselrolle bei der Alzheimer-Prävention spielen – und vielleicht sogar dabei helfen, den geistigen Verfall umzukehren.

💬 Glaubst du, dass so ein kleines Spurenelement unser Gehirn retten kann?
Stimme ab ⬇️

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20/08/2025

Dauer-Müdigkeit? Es könnte an Lektinen liegen!
Wenn du dich ständig schlapp fühlst, lohnt es sich, deine Ernährung genauer anzuschauen.

👉 Unverträglichkeiten & Lektine rauben deinem Immunsystem Energie
💡 Mit der richtigen Ernährungsstrategie kannst du deinem Körper wieder Kraft zurückgeben.

Frag dich: Könnten Lektine hinter deiner Energielosigkeit stecken?

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18/08/2025

Viele verbinden Burnout ausschließlich mit Stress, Überlastung und psychischem Druck.
Doch die Wahrheit ist: Burnout hat immer verschiedene Ursachen

Wenn Nährstoffe fehlen, die Darmgesundheit gestört ist, wichtige Neurotransmitter aus dem Gleichgewicht geraten und die Hormone Achterbahn fahren – dann hat der Körper keine Chance, mit Belastungen klarzukommen. Stress wird zur Dauerlast und die Energiequellen versiegen.

⚡ Das erklärt auch, warum klassische Pausen oder Urlaube oft keine nachhaltige Besserung bringen: die tiefer liegenden körperlichen Ursachen bleiben bestehen.

👉 Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Signal des Körpers, dass mehrere Systeme gleichzeitig aus der Balance geraten sind.

✨ Fazit: Nur wenn man Körper und Psyche betrachtet, lässt sich Burnout ganzheitlich verstehen – und auch wirksam behandeln.

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13/08/2025

Vielleicht denkst du bei Blutabnahme sofort an: „Schon wieder so viele Röhrchen?!“
Aber wusstest du, dass regelmäßiger Blutverlust – wie beim Spenden – tatsächlich lebensverlängernd wirken kann? 🩸

Eine riesige Studie mit über 1 Million Blutspendern hat gezeigt:
🔬 Jedes Jahr Blutspenden kann die Sterblichkeit um bis zu 18,6 % senken.
Und selbst wenn man herausrechnet, dass Spender tendenziell gesünder leben, bleibt ein klarer Vorteil:
👉 7,5 % weniger Sterblichkeit – rein durch den Blutverlust.

Der Grund dafür ist faszinierend und einfach zugleich:
➡️ Eisen.
Ja, Eisen ist lebenswichtig – aber zu viel davon kann dem Körper schaden.
Es fördert oxidativen Stress, Entzündungen und beschleunigt das Altern.
Und unser Körper hat keine effiziente Möglichkeit, überschüssiges Eisen loszuwerden – außer durch Blutverlust.

✨ Frauen haben vor der Menopause durch ihre Regelblutung einen natürlichen Vorteil. Danach (und bei Männern) kann z. B. Blutspenden oder ein therapeutischer Aderlass helfen, das Eisenlevel gesund zu halten.

💡 Wenn du dich für das Thema Langlebigkeit und gesunde Alterung interessierst, dann solltest du unbedingt mal deinen Ferritin-Wert checken lassen – das ist der Speicherwert für Eisen.
👉 Optimal liegt dieser Wert aus präventiver Sicht unter 150 ng/ml.

Das Beste: Das ist keine komplizierte Hochleistungsmedizin, sondern einfache, kluge Gesundheitsvorsorge.

Adresse

Hauptstraße 19
Bretzfeld
74626

Webseite

https://www.praxis-manuela-knorr.de/

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