Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/110737120588757/

05/07/2025

Сегодня я прощалась с человеком, который сыграл огромную роль в моей жизни. Моим Учителем Коротковым Сергеем Владимировичем.
Мы не всегда по достоинству оцениваем тех, кто стоит за нашими успехами. Его я ценила всегда.

Он позвал меня к себе — и я приехала в Беларусь. В этот же день он ушёл. Он болел уже три года, и это не было неожиданностью. Но именно сегодня появилось чувство, что я осиротела.

Он не написал книг.
Потому что то, что он действительно хотел бы написать — не позволят написать.
Потому что истинное знание не всегда может быть зафиксировано словами.
Он передавал его лично — через разговор, через молчание, через присутствие.
Такой способ передачи существовал с древности. Именно так рождались баллады, мифы, живое знание — от сердца к сердцу, из уст в уста.

Он бесконечно любил жизнь. И он умел жить.

Я бесконечно скучаю по нашим беседам.

Светлая память.

27/01/2025

18.01.25 я принимала участие в психологическом мероприятии «Сила в тебе» в качестве спикера.
Еще раз благодарю .weg.zu.dir.events за приглашение. Я очень рада быть частью такого масштабного, интересного и невероятно полезного проекта 🙏

Я до сих пор прибываю в полном восторге от своего мероприятия в целом и своего выступления. Это был вызов для меня!

Тематика моего выступления была глубоко личной и важной — «ЛЮБОВЬ ПОД УГРОЗОЙ:
КАК СПАСТИ ОТНОШЕНИЯ ОТ
НЕЗРЕЛОСТИ, ЭГОИЗМА И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРАВМ» ❤️

Согласитесь, всем нам нужна любовь!?
На мероприятии с участниками мы обсудили, как партнеры взаимодействуют друг с другом в отношениях. И много, много говорили о любви. Ведь когда на пути попадаются огромные камни, проще отмахнуться и сказать: «Это токсичные отношения, ухожу!», чем разобраться и понять что не так. А разбираться необходимо 💯

Обычно я вижу одну сторону — либо мужчину, либо женщину, поэтому возможность работать с обоими партнерами одновременно была для меня редкостью и большим экспериментом. Эта встреча стала для меня шансом заглянуть за пределы привычного и открыть двери, которые раньше оставались закрытыми. Это был не только шаг вперед в моей практике, но и замечательная возможность соприкоснуться с энергией разных подходов и взглядов.😊

Одной из замечательных частей моего выступления было знакомство участников с кинезиологией. Мы проводили мышечный тест и изучали, как можно применять эти навыки в повседневной жизни 🫶

Этот опыт стал для меня первым в Германии, и я горжусь собой за то, как все прошло. Я получила СТОЛЬКО эмоций, открытий и вдохновения, чтобы продолжать работу, двигаться дальше и делиться своими знаниями и опытом с вами, мои дорогие друзья ❤️

Благодарна всем, кто был со мной и поддерживал в этот день, и особенно организаторам мероприятия за такое замечательное приглашение 💖

#психолог #психологкельн #кельн #кёльн #кёльн🇩🇪 #психологкёльн #психологонлайн #психологическаяпомощь #помощьпсихолога #кабинетпсихолога #кинезиологкельн #кинезиологкёльн #кинезиология #телесноориентированнаятерапия

30/12/2024

Подарите здоровье и заботу своим близким! Хочу рассказать про потрясающее предложение! 🌟

Дорогие друзья! Часто мне приходят вопросы: «Можно ли подарить кинезиологический прием или психологическую консультацию близкому человеку?» 🤔

Подарочный сертификат на мои услуги — это великолепная возможность позаботиться о здоровье ваших близких. Да и о своем здоровье, ведь вы можете переслать этот пост тому самому и совсем не намекая 🤪 рассказать, что вам необходимо. подарком, который они оценят по достоинству. Вложение в здоровье всегда будет актуальным и важным!

Я предлагаю:
🤍1️⃣ Сертификат на кинезиологический прием. В него входит: кинезиологическая диагностика, мышечный тест, подбор витаминов и БАД-ов, мануальные техники, выявление зоны травм и дисфункций в теле.
🕐 Длительность приема: 90 минут.

🤍2️⃣ Скидка 30% на сеанс психотерапии. Подойдет для знакомства со специалистом, методом работы и выработки путей решения одного вашего запроса.
🕐 Длительность сеанса: 90 минут.

🤍3️⃣ Комплекс: кинезиологический прием + сеанс психотерапии со скидкой 30%

✨ Сертификат действует целый год, так что ваши родные смогут выбрать удобное для них время для визита.

Вы и ваши близкие заслуживают заботы на всех уровнях! Это и есть «первый шаг к новому качеству жизни»!

🎯 Чтобы заказать сертификат или узнать больше, пишите в Direct! Давайте вместе сделаем шаг к здоровью и счастью ваших близких! 🌈✨

#психолог #кинезиолог #приемпсихолога #приемкинезиолога #кельн #психологкельн #телесноориентированныйпсихолог #кинезиологкельн #психологическаяпомощь #помощьпсихолога #психологонлайн

10/03/2023

Мы все время заботимся о своем здоровье и стараемся быть здоровыми, но иногда наше тело начинает болеть, и мы не знаем, почему это происходит.

1️⃣ Физическая активность: Иногда мы можем переусердствовать с физическими упражнениями, что может привести к боли в мышцах и суставах. Часто это происходит, когда мы начинаем новую физическую активность, к которой наше тело не привыкло. Чтобы избежать этой проблемы, важно постепенно увеличивать нагрузку и не забывать о растяжке и разминке.
2️⃣ Травма: Если вы получили травму в результате аварии, падения или другого несчастного случая, то это может привести к боли в теле. В таком случае, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
3️⃣ Сидячий образ жизни: Если вы ведете сидячий образ жизни, то это может привести к боли в спине и шее, а также к болезням сердца и сосудов. Чтобы избежать этих проблем, необходимо заниматься физической активностью, следить за своим весом и правильно распределять нагрузку на тело.
4️⃣ Стресс: Стресс может привести к боли в теле, так как наше эмоциональное состояние может влиять на физическое здоровье. Чтобы справиться со стрессом, можно использовать медитацию, йогу и другие методы релаксации.
5️⃣ Болезни: Боль может быть признаком болезней, таких как артрит, мигрень, грипп, пневмония и др. Если вы чувствуете необычную или сильную боль, то необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.

➡️Еще хочется добавить, почему мы болеем с точки зрения энергии человека. Моя работа – это тесный контакт с людьми, и, уж поверьте, вы очень разные)❤️ Разный склад ума, тип нервной системы, по-разному реагируете на происходящее вокруг вас, ваше тело по-разному реагирует на травматичные ситуации и, конечно на лечение отзывается по-разному.

Каждый из нас находится в своем определённом бессознательном поле, погружен в свои мысли, чувства и эмоции. Всё это так или иначе проявляется в нашей жизни. То, что внутри нас, мы транслируем во ВНЕ.
❓Большой вопрос, как мы притягиваем эти мысли, почему резонируем тем или иным способом... Считаю, что это зависит от энергетической целостности конкретного человека.

✍️ Запись на консультацию в direct

09/03/2023

ПСИХОСОМАТИКА АЛЛЕРГИИ

Сегодня, как и обещала, разберем аллергию с точки зрения психосоматики.
И так, что такое аллергия?

🤧 Аллергия – это иммунологическое заболевание, которое проявляется в виде аллергической реакции на какое-либо вещество. Однако, многие исследования показывают, что наличие аллергии может быть связано с психическим состоянием человека.
Например, эмоциональное стрессовое состояние может вызывать изменения в работе иммунной системы, что в свою очередь может увеличить риск возникновения аллергических реакций.
🦠Также, длительный стресс может привести к нарушению микрофлоры кишечника, что может увеличить вероятность возникновения аллергии.
Кроме того, существует понятие "аллергия на стресс", которое описывает реакцию организма на стрессовое состояние. Это может проявляться в виде ряда симптомов, включая аллергические реакции, такие как насморк, зуд, кожную сыпь и другие.
Таким образом, психосоматика может иметь значительное влияние на возникновение и развитие аллергии. 🔸Поэтому, важно понимать, что аллергия может быть связана не только с внешними факторами, но и с нашим эмоциональным состоянием и поведением.
Приведу простой пример:
Во время завтрака, в котором содержались цитрусы, девушка узнает об измене своего мужчины и вследствие расстается с ним. Для нее это было:
1. Неожиданно
2. Изолированно
3. Драматично

Все эти 3 компонента указывают на травматичность ситуации и говорит о том, что психика «запомнила» этот момент. Цитрус 🍊 в дальнейшем будет служить триггером для появления аллергической реакции.

❓Можно аллергию убрать? Конечно!Нужно просто вернуться в эту стрессовую ситуацию, проработать ее, убрать эту связку «цитрус=опасность» и всё!)
И таким образом, аллергия на 🍊 уйдёт сразу.

❓Кто устал бороться со своей аллергией – я вас жду на консультации🤗🤗🤗

07/03/2023

«Наши болезни являются выражением ежедневных конфликтов, которые мы переживаем в глубине нашего ума»

Психосоматика – это наука, изучающая взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем человека. Она показывает, как наши эмоции, мысли и поведение могут ВЛИЯТЬ на наше физическое состояние и вызывать различные заболевания, в том числе и аллергию.

Именно для того, чтобы получить быстрые результаты в процессе выздоровления, крайне важно выявить и решить ежедневные жизненные конфликты и пережитый опыт возникший в момент травмы.
Пережитый травмирующий опыт – это «образ ситуации», записанный в моменте травмы, который был загружен в подсознание, для «сохранения жизни» и избегании повторения ситуации. И чаще всего это проявляется через тело в виде психосоматики!

🔸Проще говоря, мы будем болеть для того, чтобы не переживать еще раз травмирующее событие, которое вызвало болезнь!

Больное горло – конфликт не высказанности, не прожитых эмоций.
Аллергия – в момент ПЕРВООЧЕРЕДНОГО травмирующего события присутствовал аллерген.
Боли в пояснице – конфликт сексуального самообесценивания.
Ожирение – конфликт самообесценивания, я свою ценность и свою весомость могу проявить только большим весом.
Кожные заболевания – конфликт отстаивания личных границ.
Синдром дефицита внимания – конфликт в перенотальный период, был зачат, но родители испытывали чувство, что не хотят ребенка, у ребенка необходимость по жизни доказать из гиперактивности, что он нужен, важен и что он вообще есть!
Любое заболевание можно разобрать с точки зрения психосоматики 🤲
Интересно?)
✍️ Пишите в комментариях болезнь и мы разберем ее в следующем посте

06/03/2023

НАПРЯЖЕНИЕ И БОЛЬ В ГОЛОВЕ

Когда в теле нет опоры в ногах и в тазовой области, всю опору и контроль над балансом берет на себя голова.
Что означает символически, когда нет опоры в ногах и в тазу, но есть напряжение в голове:
✔️Гиперконтроль - конечно же. Ноги гиперконироля растут из неуверенности и базового недоверия себе и миру. Человек, стремящийся к контролю, пытается так удержать свою устойчивость и связь с миром.
✔️Отказ от собственных инстинктов и желаний в пользу рационального знания «как надо». Часто это выученное с детства, когда родители не стимулируют развитие собственных чувств у ребенка о себе и о мире.
✔️Мысли, привычка опираться больше на свой разум, чем на чувства, ощущения и интуицию.
🍃Во всем хорош и благоприятен баланс! Потребность много думать и рационализировать может приводить к хроническим болям в голове. А иногда к боли приводят зажимы в шее, которые также имеют психологические причины, связанные с привычкой блокировать свои чувства.

Симптомы головной боли напряжения включают в себя:

- Тупая, ноющая головная боль
- Ощущение «стянутости» или давление в области лба или по бокам головы и в затылке
- Болезненность кожи головы, шеи и мышц плеча

◼️Стресс является наиболее частым триггером, который вызывает головную боль напряжения.

◾️Осложнения
Из-за того, что головные боли могут беспокоить довольно часто, это может значительно влиять на производительность труда и качество жизни в целом, особенно, если они перешли в хроническую форму. Частые боли могут нарушить привычный образ жизни и общую работоспособность.

Записывайтесь ко мне на консультацию и я расскажу, что делать, чтобы достичь баланса между своими телесными центрами и освободить от излишней работы свою голову❤️

05/03/2023

Когда человек долго напряжен и не может прийти в спокойное нормальное состояние – психика перегружена, и весь негатив, что накоплен внутри требует освобождения. Иначе страдает настроение, здоровье в целом.😣 Один из способов разрядки – это слезы.

❓Так почему же плачут у психолога?

Потому что атмосфера принятия и безопасности, созданная психологом и его грамотные наводящие вопросы – позволяют клиенту стать собой и освободиться от груза.
Вспомните свое детство, когда нас обижали: Мы крепились изо всех сил, злились, сжимая кулачки, хотели казаться стойкими..
Но стоило нас кому-то близкому пожалеть – и слезы сразу катились по детским щекам.

ПОЧЕМУ?
Потому, что в этот момент наставало принятие и понимание нас. Можно довериться, а это значит тебя не осудят, не накажут и можно стать таким, какой ты внутри в данный момент. Самим собой. Слезы.Освобождение. Исцеление.
Психолог видит, что с вами происходит, понимает как вам тяжело, знает механизм расслабления и всячески способствует этому.

❗️У меня на консультации слезы не чужды ни женщинам, ни мужчинам.

«У психолога можно все» (в рамках УК😅)и это правильно! Стать собой.

Что не дает нам освобождаться от груза вне кабинета психолога?
B основном – установки нашей семьи, общества, привитые нам еще в детстве:
«Плакать – показывать слабость, плакать – это некрасиво».
«Плачут только неудачники».
«Не жалуйся – разбирайся со всем сам(а)»
«Мужчины не плачут» и пр.

А еще плачут у психолога, когда раны, травмы, засунуты внутрь и крепко запечатанные там годами, под психотерапевтическим воздействием специалиста начинают «всплывать» и давать о себе знать.
И т.к. они «жили» не проработанные внутри, а просто запертые, то теперь, по выходе наружу, перерабатываются просто в жизненный опыт, перестав быть травмой. И это тоже освобождение от раны….и слезы здесь как помощник.🙌

У психолога можно все…. плакать – особенно...

Потому что, если вы долго будете мучить себя грузом, то этот груз начнет уничтожать вас изнутри.
Плачьте на здоровье у психолога.👍

04/03/2023

Ходжа Насредин – это легендарный персонаж в фольклоре и культуре народов Востока. Его истории известны своей юмористической и проницательной природой, и они часто содержат мудрые уроки и философские идеи. Ходжа насредин обычно изображается как мудрый, но иногда и немного глуповатый человек, который использует свой юмор и наблюдательность, чтобы помочь людям преодолеть свои проблемы и научить их урокам жизни.

Ходжа Насредин решил найти самое мудрое слово в мире. Он спросил у мудреца, учителя и других умных людей, какое слово является самым мудрым.
Но каждый давал ему разные ответы, и Ходжа насредин был смущен. Наконец, он решил спросить совета у своей мудрой жены.
"Дорогая жена", сказал он. "Какое слово ты считаешь самым мудрым в мире?"
Его жена улыбнулась и ответила: "Самое мудрое слово – это тот, кто его говорит."
Ходжа насредин был очень доволен этим ответом и решил, что он теперь знает самое мудрое слово в мире.

Эта история про Ходжу Насредина учит нас тому, что мудрость находится не только в знаниях, но и в том, как мы используем эти знания в повседневной жизни. Кроме того, она показывает, что мы можем находить мудрость в неожиданных местах, и что важно быть открытым для мнения других людей.☺️

03/03/2023

1️⃣0️⃣ ПРИЧИН ПОЙТИ К ПСИХОЛОГУ

Несмотря на большую популярность психологии, в обществе существует убеждение, что подобная помощь нужна только в крайнем случае.

На самом деле работа психолога мало чем отличается от работы врача. Поход к психологу — это способ качественно улучшить свою жизнь в долгосрочной перспективе.

Вам нужен психолог если:
1. Вам кажется, что вы ходите по кругу. У вас проблема, которая никак не решается или вы застряли в каком-то повторяющимся сценарии, даже если между событиями прошло несколько лет. Осознать, что у вас есть повторяющийся сценарий – первый и необходимый шаг для того, чтобы из него выйти, но для решения этой проблемы важно обратиться к психологу.
2. Вы проводите очень много времени с родителями или наоборот избегаете их и чувствуете постоянное раздражение. Если вы взрослый человек, но при этом мама названиет вам каждый день, пытаясь контролировать или задаёт вам вопросы, которые выводят вас из себя.
3. Если вы не имеете своего пространства. Например, вы - взрослый человек, но при этом живете с друзьями, с родственниками или с мамой в одной квартире, вас это не устраивает, но вы никак не можете съехать. Это прямой запрос, чтобы обратиться к психологу, так как это свидетельствует о нарушении сепарации.
4. Если вам просто постоянно плохо и вы не знаете, что с этим делать. Вспышки негативных эмоций, раздражение, апатия, злость, самообесценивание – это явные признаки депрессивного состояния. Когда у нас болит зуб, мы идем к стоматологу, а когда у нас болит душа обязательно нужно идти к психологу.🙌
5. Вы никак не можете найти своё место в жизни. Чаще всего мы не только профессионально не можем определиться, но и эмоционально. Если вы не можете найти подходящего партнера, не понимаете, чего хотите от отношений, или чего хотите от работы, не умеете добиваться своих целей, ваши желания меняются постоянно (эмоциональные качели).
Продолжение в карусели ➡️➡️➡️

02/03/2023

Кинезиостеопсихопрактика — это комплексная методика лечения и диагностики, которая включает элементы
🔸кинезиологии
🔸остеопатии
🔸психотерапии

Эта методика основывается на предположении, что различные системы в теле (мышечная, нервная, органные системы) тесно связаны между собой и влияют друг на друга.

Кинезиостеопсихопрактики сочетают эти методы, чтобы помочь своим пациентам достичь физического и эмоционального благополучия. Они проводят диагностику и лечение дисбалансов в теле и духе, используя мягкие мануальные техники и психологические подходы.

📎Преимущества такого подхода — это безопасный и неинвазивный метод лечения, который может помочь избежать хирургических вмешательств или принимать меньше лекарств.

📎Целью этой методики является выявление и коррекция дисбалансов и напряжений в теле пациента, которые могут приводить к различным заболеваниям и болям.

Кинезиостеопсихопрактика часто используется в качестве дополнительной или альтернативной формы лечения для различных заболеваний, таких как
🔸боли в спине, шее
🔸головные боли
🔸проблемы с пищеварительной системой
🔸другие заболевания

❗️Важно подчеркнуть, что кинезиостеопсихопрактики индивидуально подходят к каждому пациенту, разработавая УНИКАЛЬНЫЙ план лечения, и что этот подход может дополнять традиционную медицину.

✍️ Остались вопросы? Напишите мне в комментариях)

01/03/2023

❓Что такое Телесно-ориентированная психология и в чем особенность?
Телесно-ориентированная психология (ТОП) – это направление в психологии, которое сосредоточено на взаимосвязи между телом и психикой человека.
Телесно-ориентированный психолог может помочь людям, страдающим тревожными состояниями, так как они часто проявляются не только на умственном, но и на физическом уровне.☝️
Тревожные состояния могут проявляться разными способами:
〰️беспокойство, страх, бессонница, панические атаки, повышенная раздражительность
〰️ и другие физические симптомы, такие как боль в животе, сердцебиение, потливость и головокружение.
Люди, страдающие тревожными состояниями, могут чувствовать себя изолированными и неспособными справляться с повседневными задачами.

🔸ТОП предполагает, что тело и психика НЕОТДЕЛИМЫ друг от друга и взаимосвязаны. Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на мыслительных процессах, телесно-ориентированный психолог рассматривает физические проявления тревоги как индикаторы психического состояния.

❗️Важным аспектом ТОП является учет индивидуальных потребностей каждого человека. Телесно-ориентированный психолог будет работать с каждым ИНДИВИДУАЛЬНО, чтобы определить наиболее подходящий для них подход.

🔸ТОП также может помочь людям, страдающим хроническими заболеваниями, такими как фибромиалгия, артрит и хроническая боль. Такие заболевания могут вызывать физические и психические симптомы, которые могут ухудшить качество жизни.

☝️Я настоятельно рекомендую использовать телесно-ориентированный подход к психотерапии. Он помогает людям лучше понимать, как наша психика взаимодействует с телом и как физические ощущения могут влиять на наши эмоции и поведение.

💫Если вы ищете способы улучшить свою эмоциональную и физическую жизнь, я очень рекомендую Вам обратиться к телесно-ориентированному психологу)
Я всегда рада помочь своим подопечным достичь более глубокого понимания себя и своих эмоций, а также научиться эффективно управлять своими эмоциями и поведением.
❤️Благодарю вас за внимание, и не стесняйтесь обращаться ко мне за помощью в любое время.⤵️

Svetlana Prachovich-Daba