Alexander-Fleming-Apotheke

Alexander-Fleming-Apotheke Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen für uns im Mittelpunkt.

Die Alexander-Fleming-Apotheke in Köln ist bekannt für seine gute umfangreiche und kundenorientierte Beratung und hat sich auf verschiedene Gesundheitsthemen spezialisiert.

☀️ Hallo Juni, hallo Angebote! 💛Unsere neuen Angebote für den Juni sind da – perfekt, um Dich gut versorgt, entspannt un...
01/06/2026

☀️ Hallo Juni, hallo Angebote! 💛

Unsere neuen Angebote für den Juni sind da – perfekt, um Dich gut versorgt, entspannt und gesund durch den Sommerstart zu begleiten. 🌿✨

Schau gerne bei uns vorbei und entdecke, was wir diesen Monat für Dich vorbereitet haben. Wir freuen uns auf Dich! 😊

https://www.hansa-apotheke-koeln.de/

😎☀️ Sonnencreme sparsam verwenden? Lieber nicht.Denn beim Sonnenschutz gilt:Zu wenig Creme bedeutet oft auch zu wenig Sc...
29/05/2026

😎☀️ Sonnencreme sparsam verwenden? Lieber nicht.

Denn beim Sonnenschutz gilt:
Zu wenig Creme bedeutet oft auch zu wenig Schutz.

Viele Menschen tragen deutlich weniger auf, als für den angegebenen Lichtschutzfaktor nötig wäre.

Als grobe Orientierung für Erwachsene:
🧴 etwa 3–4 Esslöffel für den ganzen Körper

Darauf solltest Du achten:
🔹 großzügig auftragen
🔹 rechtzeitig eincremen
🔹 regelmäßig nachcremen
🔹 auch bei Wolken an UV-Schutz denken

Wir helfen Dir gern, den passenden Sonnenschutz für Deinen Hauttyp, Kinderhaut oder empfindliche Haut zu finden. 😊

⏰💊 „Einmal täglich“ heißt nicht automatisch: irgendwann.Der richtige Einnahmezeitpunkt kann wichtig dafür sein, wie gut ...
26/05/2026

⏰💊 „Einmal täglich“ heißt nicht automatisch: irgendwann.

Der richtige Einnahmezeitpunkt kann wichtig dafür sein, wie gut ein Medikament wirkt – und wie gut Du es verträgst.

Manche Arzneimittel passen besser morgens, andere eher abends.
Einige sollten nüchtern eingenommen werden, andere besser mit dem Essen.

Auch Abstände können wichtig sein – zum Beispiel zu Milchprodukten, Mineralstoffen oder anderen Medikamenten.

Wichtig ist:
🔹 feste Einnahmezeiten
🔹 Hinweise beachten
🔹 Wechselwirkungen vermeiden
🔹 bei Unsicherheit nachfragen

Wir erklären Dir gern, wann und wie Du Deine Medikamente am besten einnimmst. 😊

☀️ Was bedeutet eigentlich LSF 20, 30 oder 50?Die Zahl zeigt, wie stark ein Sonnenschutz Deine Haut vor Sonnenbrand schü...
22/05/2026

☀️ Was bedeutet eigentlich LSF 20, 30 oder 50?

Die Zahl zeigt, wie stark ein Sonnenschutz Deine Haut vor Sonnenbrand schützt.

Vereinfacht gesagt:
Der LSF verlängert die Zeit, die Deine Haut in der Sonne bleiben kann, ohne rot zu werden.

Ein Beispiel:
Wenn Deine Haut ohne Schutz nach etwa 10 Minuten rot wird, bedeutet das ungefähr:

LSF 20: bis zu 20-mal länger geschützt
→ also theoretisch etwa 200 Minuten

LSF 30: bis zu 30-mal länger geschützt
→ theoretisch etwa 300 Minuten

LSF 50: bis zu 50-mal länger geschützt
→ theoretisch etwa 500 Minuten

Aber wichtig:
Diese Werte gelten nur unter Idealbedingungen – also bei ausreichend Sonnencreme, gleichmäßigem Auftragen und ohne Schwitzen, Baden oder Abrieb.

Im Alltag ist die tatsächliche Schutzzeit meist deutlich kürzer.

Darauf solltest Du achten:
🧴 großzügig eincremen
💧 nach Schwitzen, Baden oder Abtrocknen nachcremen
☀️ Mittagssonne möglichst meiden
🌿 auch auf UVA-Schutz achten

Nachcremen erhält den Schutz – es startet die Schutzzeit aber nicht neu.

Du bist unsicher, welcher LSF zu Deinem Hauttyp und Alltag passt?
Komm vorbei – wir beraten Dich gern. 💛

💊 Wirkt Dein Medikament plötzlich nicht mehr wie früher?Bei manchen Wirkstoffen kann die Wirkung mit der Zeit nachlassen...
19/05/2026

💊 Wirkt Dein Medikament plötzlich nicht mehr wie früher?

Bei manchen Wirkstoffen kann die Wirkung mit der Zeit nachlassen.
Das nennt man Toleranzentwicklung.
Trotzdem gilt:
Bitte die Dosis nicht eigenständig erhöhen, absetzen oder verändern.

Denn dahinter können auch andere Gründe stecken:
🔹 veränderte Beschwerden
🔹 Wechselwirkungen
🔹 falsche Einnahmezeit
🔹 unregelmäßige Anwendung

Unser Tipp:
Sprich mit uns, wenn Du unsicher bist. Wir schauen gemeinsam auf Deine Medikamente und die richtige Anwendung.

Komm einfach vorbei – wir beraten Dich gern. 😊

Reiseapotheke für den Kurztrip ✈️🧳Die Vorfreude ist groß, der Koffer fast gepackt? Dann denk auch an deine Reiseapotheke...
05/05/2026

Reiseapotheke für den Kurztrip ✈️🧳

Die Vorfreude ist groß, der Koffer fast gepackt? Dann denk auch an deine Reiseapotheke 💛 Denn nichts ist lästiger, als im Urlaub erst mal nach einer Apotheke suchen zu müssen – womöglich an einem fremden Ort und in einer fremden Sprache.

Ob Verdauungsprobleme durch ungewohnte Küche, gereizte Schleimhäute durch Klimaanlage oder kleine Alltagsbeschwerden unterwegs: Mit der passenden Reiseapotheke bist du einfach entspannter unterwegs 🌍💊

Was mit sollte, hängt immer vom Reiseziel und deiner persönlichen Situation ab. Für viele sinnvoll sind zum Beispiel Mittel gegen Schmerzen, Fieber, Durchfall, Übelkeit, Erkältungsbeschwerden, Sonnenschutz und Wundversorgung ☀️🩹

Wir beraten dich gern, was auf deinem Kurztrip wirklich ins Gepäck gehört – individuell, praktisch und auf deine Reise abgestimmt. Komm einfach vorbei!

Am 10. Mai ist Muttertag – eine schöne Gelegenheit, um den besonderen Frauen in deinem Leben einfach mal Danke zu sagen....
01/05/2026

Am 10. Mai ist Muttertag – eine schöne Gelegenheit, um den besonderen Frauen in deinem Leben einfach mal Danke zu sagen. Ob Mama, Oma, Tante, Schwester oder Partnerin: Sie sind oft immer da, hören zu, kümmern sich und schenken jeden Tag ganz viel Herz. 🌷

Du suchst noch eine Geschenkidee? In unserer Apotheke findest du schöne Aufmerksamkeiten zum Muttertag – zum Beispiel Geschenkgutscheine, hochwertige Pflegeprodukte, exklusive Kosmetik oder kleine Wellnessmomente für eine wohlverdiente Auszeit. 🎁✨

Komm gern vorbei – wir helfen dir dabei, das passende Geschenk für deinen Herzensmenschen zu finden.

Und allen Mamas wünschen wir von Herzen einen wunderschönen Muttertag!

Schwindelig? Hör auf deinen Körper 💚Schwindel ist keine eigene Krankheit, sondern ein Symptom – und kann ganz unterschie...
28/04/2026

Schwindelig? Hör auf deinen Körper 💚

Schwindel ist keine eigene Krankheit, sondern ein Symptom – und kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Dahinter können zum Beispiel Kreislaufprobleme, Störungen im Innenohr, Migräne oder auch Nebenwirkungen von Medikamenten stecken.

Wichtig: Plötzlich auftretender Schwindel sollte ernst genommen werden. Vor allem dann, wenn zusätzlich Sehstörungen, Sprachprobleme, Taubheitsgefühle oder Lähmungserscheinungen dazukommen. Dann bitte sofort ärztlich abklären lassen.

Auch wenn keine Warnzeichen dazukommen, gilt: Schwindel bitte nicht einfach wegwischen. Wir beraten dich in unserer Apotheke gern persönlich, worauf du achten solltest und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist 😊

Verdauung liebt RoutinenUnser Bauch kommt am besten mit einem regelmäßigen Rhythmus klar. Das heißt: feste Mahlzeiten, a...
24/04/2026

Verdauung liebt Routinen

Unser Bauch kommt am besten mit einem regelmäßigen Rhythmus klar. Das heißt: feste Mahlzeiten, ausreichend trinken, täglich etwas Bewegung und möglichst entspannte Essensmomente statt Hektik nebenbei 🍽️💧🚶‍♀️

Auch ballaststoffreiche Lebensmittel können die Verdauung unterstützen – zum Beispiel Vollkornprodukte, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte 🌾🍎 Wichtig dabei: Ballaststoffe am besten langsam steigern und genug dazu trinken.

Ebenso hilfreich: sich Zeit für den Toilettengang nehmen, den natürlichen Drang nicht unterdrücken und Stress möglichst reduzieren 🙌 Denn auch Anspannung kann sich direkt auf den Bauch auswirken.

Wenn Verdauungsbeschwerden häufiger auftreten, beraten wir dich gern persönlich, was sinnvoll unterstützen kann – und wann Beschwerden besser ärztlich abgeklärt werden sollten.

Adresse

SudermanStr. 1
Cologne
50670

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 18:00
Dienstag 08:30 - 18:00
Mittwoch 08:30 - 15:00
Donnerstag 08:30 - 18:00
Freitag 08:30 - 15:00

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+49221726262

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