Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 23:00 Dienstag 07:00 - 23:00 Mittwoch 07:00 - 23:00 Donnerstag 07:00 - 23:00 Freitag 07:00 - 23:00 Samstag 08:00 - 22:00 Sonntag 08:00 - 22:00

IKICOR

🚀 Wir sind endlich da! IKICOR ist im Herzen von Köln angekommen (im Sportcenter Kautz in Sülz). Egal ob Profisportler oder Anfänger – wir sind für euch da!

Wir, Julian und Freddy, bringen unsere Leidenschaft für Sport und Gesundheit direkt zu euch.

10/04/2026

📝W FRIEND GROUP 📝

First hyrox made it out of the group chat ✅

06/04/2026

🍝PAST PARTY🍝

…ohne den Party-Teil? Dining statt DJ 🥲

03/04/2026

Karfreitag und trotzdem mit voller Energie dabei. Wir wünschen euch schöne Ostertage und somit ein erholsames Wochenende! 🐣

Die Kurse am Wochenende sind voll - wir freuen uns. Montag werden wir dann den Raum mal wieder komplett aufbereiten, damit wir danach gemeinsam weiter Gas geben können.

Happy Weekend! Schöne Ostern! 🫶🏼

26/03/2026

Ein Coach ist mehr als nur Motivation.

Daniel lebt genau das und genau das ist auch unser Anspruch an jeden einzelnen Coach bei IKICOR.

Coaching bedeutet für uns nicht, einfach nur Energie reinzubringen oder die Zeit runterzuzählen.

Es bedeutet, wirklich präsent zu sein. Den Athleten zu sehen. Bewegungen zu verstehen.

Wir sind da. Wir schauen hin. Wir greifen ein.

Nicht, um zu unterbrechen, sondern um dich besser zu machen. Wir erkennen Fehler, bevor sie sich festsetzen.
Wir korrigieren Bewegungen, bevor sie dich ausbremsen. Und wir optimieren Details, die am Ende den Unterschied machen.

Mal ist es ein kurzer Hinweis. Mal eine klare Korrektur. Mal einfach das richtige Wort im richtigen Moment.

Coaching ist für uns ein Prozess. Ein Zusammenspiel aus Aufmerksamkeit, Erfahrung und Timing.

Korrekturen. Feinschliff. Fortschritt.

Das ist unser Verständnis von Coaching.

25/03/2026

Was gibt es Schöneres, als gemeinsam zu trainieren, sich gegenseitig zu pushen und Coaches zu haben, die dich motivieren, fordern und lieben, was sie tun?

24/03/2026

Wenn Bilder mehr sagen als Worte.
Der Vibe, die Stimmung, die Energie der letzten Wochen – einfach unbeschreiblich.

Wir sind dankbar für jeden Einzelnen, der Teil davon ist, und freuen uns riesig auf alles, was kommt.

Wir planen weiter fleißig Events, entwickeln unser Coaching ständig weiter und freuen uns riesig auf das Hyrox Heimspiel in Köln in ein paar Wochen! ⚡️

Die nächsten Tage bleiben sportlich – und am Wochenende wünschen wir allen Hyrox-Athleten in Mechelen maximalen Spaß und viel Erfolg.

Let’s keep pushing. 🔥

24/03/2026

Falls ihr euch gefragt habt, ob unsere Coaches die Workouts eigentlich auch selbst machen .. die Antwort ist ein klares JA.

Ihr seht sie nicht nur an der Uhr stehen, sondern auch regelmäßig neben euch im Workout, im eigenen Training und genau da, wo es weh tut.

Am Wochenende stehen einige von ihnen in Mechelen selbst an der Startlinie. Im April und Mai geht’s dann weiter nach Köln und Berlin.

Sie fordern euch nicht nur, sie gehen jeden einzelnen Schritt selbst. Sie reden nicht nur über Training, Leistung, Belastungssteuerung und co. – sie leben sie.

23/03/2026

Singles Event bei uns im IKICOR!
dating war bei uns zu Besuch und hat ein Singles Only Workout an den Start gebracht – und was sollen wir sagen… Tolles Event, coole Menschen, richtig guter vibe! 💥

Nach dem Training ging’s gemeinsam weiter ins Stukmans – connecten, lachen, feiern. Genau so stellt man sich ein Event vor 🙌

Danke an alle, die dabei waren und diesen Abend so besonders gemacht haben. Wir freuen uns sehr, ein Teil davon gewesen zu sein!

Und mal ehrlich: Wo lernt man sich besser kennen als beim Sport? 💭

Zeit, wieder mehr offline zu daten – echte Energie, echte Begegnungen.

See you next time 👀🔥

31/12/2025

💫 WAS EIN JAHR 💫

2025 war was ganz besonderes.
Wir freuen uns jetzt schon riesig auf 2026 mit euch!

Findest du dich wieder im reel? Sag uns Bescheid, wir taggen dich! 🤝🏻

26/12/2025

❤️‍🔥HYROX FRANKFURT RECAP❤️‍🔥

Wenn das Jahr so stark endet, dann kann das nur Gutes für‘s nächste heißen!
Wir freuen uns auf noch mehr Races mit euch! Noch mehr Energie! Noch mehr PB‘s! Noch mehr HYROX 🚀
Glückwunsch an alle, die gestartet sind. Wir sind stolz auf euch 🫶🏻

Wir hatten viel Spaß beim Racen und Anfeuern! 📣
Wo ist euer nächstes Race?

Sagt gern Bescheid, wenn ihr noch nicht getagged seid!

24/12/2025

🎄MERRY CHRISTMAS🎄

Wir haben großes vor nächstes Jahr und wollen euch schonmal einstimmen! Was gäbe es da besseres als ein Gewinnspiel? 🎁
Danke an und ! ✨

Was du tun musst um dabei zu sein:
1. Folge &
2. Markiere deinen Trainingsbuddy
3. Für eine extra Gewinnchance: Teile diesen Beitrag in deiner Story.

Die Gewinne werden per Zufallsprinzip verlost unter unseren Followern, sofern die Teilnahmebedingungen erfüllt wurden. Teilnahmeschluss ist der 31.12.2025.

Viel Glück! 🍀

04/12/2025

👏🏻 OHNE EUCH… 👏🏻

…wäre das alles nicht möglich gewesen.
Wir hatten die Idee für IKICOR, IHR macht es zu dem was es ist! 🫶🏻

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Adresse

Rhöndorfer Straße 13
Cologne
50939

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Montag	07:00 - 23:00
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Donnerstag	07:00 - 23:00
Freitag	07:00 - 23:00
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Sonntag	08:00 - 22:00

Webseite

http://www.ikicor.de/

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