Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 23:00 Dienstag 07:00 - 23:00 Mittwoch 07:00 - 23:00 Donnerstag 07:00 - 23:00 Freitag 07:00 - 23:00 Samstag 08:00 - 22:00 Sonntag 08:00 - 22:00

27/05/2026

Die Kurse fürs Wochenende sind abgesagt. Und das aus gutem Grund!! 🫡

ist am Wochenende bei uns zu Besuch. Sichert euch jetzt noch die letzten Plätze für das Athletic Camp am Samstag und Sonntag. Zusätzlich dazu könnt ihr euch via Luma zum Community Run anmelden.

Die Vorfreude ist riesig! Wer ist dabei?

15/05/2026

Seit 2024 sind wir Teil vom Sportcenter Kautz. Was als kleines 2er-Team gestartet ist, ist mittlerweile zu einer echten Community geworden! 🫶🏼

Die Zusammenarbeit hier macht einfach Spaß.
Spannende Projekte, tolle Menschen und jeden Tag ein Stück mehr Zuhausegefühl.

Vor zwei Jahren sah hier noch vieles anders aus. Aber Schritt für Schritt wird das gesamte Gebäude modernisiert, aufgebaut und mit Leben gefüllt. Nicht von heute auf morgen, sondern mit viel Leidenschaft und Vision.

Und genau das spürt man mittlerweile überall.
Gemütliche Atmosphäre, Training, Outdoor Gym, gutes Essen & natürlich leckerer Heilandt Kaffee aus der Siebträger (Lebensqualität) ☕️

Vorbeikommen lohnt sich.
Für Sport. Für Gesundheit. Für gute Energie.

10/05/2026

2 Menschen fehlen noch… dann sind wir 2000. ❤️

Was vor einiger Zeit nur eine Idee war, ist heute eine Community voller Energie, Motivation und Zusammenhalt.

Jeder einzelne von euch macht IKICOR zu dem, was es ist. Egal ob Hyrox, Kraftkurs, Mobility, Personal Training oder einfach die gemeinsame Atmosphäre in der Halle. Ihr seid der Grund, warum wir jeden Tag weitermachen.

Danke für euren Support, euer Vertrauen und dafür, dass ihr Teil dieser Entwicklung seid. Und das ist erst der Anfang.

Wir entwickeln weiter.
Wir bauen weiter.
Wir wachsen weiter. 🚀

Auf die 2000.
Und auf alles, was noch kommt.

08/05/2026

WIR HABEN NEUIGKEITEN FÜR EUCH! 🔥

Hyrox wächst in Köln immer weiter und genau deshalb wollen wir bei unseren Kursen noch mehr Qualität, Struktur und Coaching reinbringen.

Wir werden nicht weniger Kurse anbieten. Wir werden besser.

Ab sofort arbeiten unsere Hyrox Kurse mit wechselnden Schwerpunkten: Alle 6 Wochen rotieren wir den Fokus.

Das bedeutet für euch:
• Mehr Struktur im Training
• Bessere Trainingsplanung
• Fokusorientiertes Arbeiten
• Mehr Coaching & Bewegungsqualität
• Gesundes und nachhaltiges Training
• Gemeinsam mit eurem Buddy trainieren
• Kurse passend zu euren Zielen auswählen

Und selbst wenn euch der Fokus egal ist:
Ihr werdet trotzdem in jedem Kurs komplett auf eure Kosten kommen!

Wir wollen euch stärker, fitter und athletischer machen. Mit mehr Professionalität, mehr Qualität und mehr echtem Coaching.

Wir setzen uns bewusst ab.

⚠️ Ausnahme:
Die Kurse mit und bleiben weiterhin immer Team Workouts. 🤝

Wir haben richtig Bock auf das neue Konzept und freuen uns extrem auf die nächsten Wochen mit euch! 🚀

Was sagt ihr dazu?

01/05/2026

NEXT LEVEL WEEKEND INCOMING! 🚀 Den Mai beenden wir mit einem richtig coolen Wochenende. Wir holen uns nämlich keinen Geringeren als den HYROX Weltmeister Lukas Storath für ein komplettes Wochenende nach Köln.

➡️ Athletic Camps x IKICOR
➡️ 2 Tage. Volle Intensität.

Was euch erwartet:
• HYROX spezifisches Training
• Technik, Strategie & Mindset direkt vom Weltmeister
• Schweiß und Fortschritt
• Eine Community, die dich pusht

📍 Köln – 30.05. – 31.05.
📲 Spots sind limitiert – jetzt noch schnell über die Website anmelden (https://athletic-camps.com/german-camps/)! Schnell sein, es sind nicht mehr viele Plätze frei.

Wir freuen uns RIESIG.

10/04/2026

📝W FRIEND GROUP 📝

First hyrox made it out of the group chat ✅

06/04/2026

🍝PAST PARTY🍝

…ohne den Party-Teil? Dining statt DJ 🥲

31/12/2025

💫 WAS EIN JAHR 💫

2025 war was ganz besonderes.
Wir freuen uns jetzt schon riesig auf 2026 mit euch!

Findest du dich wieder im reel? Sag uns Bescheid, wir taggen dich! 🤝🏻

26/12/2025

❤️‍🔥HYROX FRANKFURT RECAP❤️‍🔥

Wenn das Jahr so stark endet, dann kann das nur Gutes für‘s nächste heißen!
Wir freuen uns auf noch mehr Races mit euch! Noch mehr Energie! Noch mehr PB‘s! Noch mehr HYROX 🚀
Glückwunsch an alle, die gestartet sind. Wir sind stolz auf euch 🫶🏻

Wir hatten viel Spaß beim Racen und Anfeuern! 📣
Wo ist euer nächstes Race?

Sagt gern Bescheid, wenn ihr noch nicht getagged seid!

24/12/2025

🎄MERRY CHRISTMAS🎄

Wir haben großes vor nächstes Jahr und wollen euch schonmal einstimmen! Was gäbe es da besseres als ein Gewinnspiel? 🎁
Danke an und ! ✨

Was du tun musst um dabei zu sein:
1. Folge &
2. Markiere deinen Trainingsbuddy
3. Für eine extra Gewinnchance: Teile diesen Beitrag in deiner Story.

Die Gewinne werden per Zufallsprinzip verlost unter unseren Followern, sofern die Teilnahmebedingungen erfüllt wurden. Teilnahmeschluss ist der 31.12.2025.

Viel Glück! 🍀

04/12/2025

👏🏻 OHNE EUCH… 👏🏻

…wäre das alles nicht möglich gewesen.
Wir hatten die Idee für IKICOR, IHR macht es zu dem was es ist! 🫶🏻

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