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MUTiviert MUTiviert Keynotes - Seminare - Coaching - Kinderbuch

02/06/2026

Werde Chef von deinem Kopf und wirst mental gesünder.

31/05/2026

Nutze deine Zeit sinnvoll!

Du kannst dich ausprobieren und auch neu anfangen!

27/05/2026

Sei mutig und komm ins Handeln!

Wenn du eine geile Idee hast, dann setze sie um!

26/05/2026

Sei mutig und sprich über deine Erfahrungen.
Du bist wichtig und du darfst Platz schaffen für positive Energie.

Höre auf dich zu vergleichen.

25/05/2026

Statt dich weiter zu verurteilen und in Angst zu leben, schreibe deine Gefühle und Gedanken auf Papier und bekomme sie aus deinem kopf raus.

Mache das die nächsten 3-6 Monate und es wird dir leichter fallen.

24/05/2026

Auf dem Bild bin ich 2 Jahre Clean!!

Vorher 13 Jahre Alkoholabhängig, 10 Jahre Drogenabhängig bis ich 2010 stationär aufgenommen wurde, weil ich vorher im Rausch meine Hand an einem Holzschrank mit Glasvitrine zertrümmert habe!

Von der Hand war nicht mehr viel übrig, umso dankbarer bin ich 16 Jahre weg vom dem ganzen S**t zu sein

24/05/2026

Depressionen erklären - vielleicht hilft dir dieser Ansatz, um anderen Menschen deine Situation zu erklären.

Mir hat es damals viel erleichtert.

Bleib

🚨 Deswegen haben die meisten Menschen Stillstand!!Weil sie Angst haben, dass irgendeine Internet-„xX964frecheBieneXx“, d...
14/09/2025

🚨 Deswegen haben die meisten Menschen Stillstand!!
Weil sie Angst haben, dass irgendeine Internet-„xX964frecheBieneXx“, die den ganzen Tag nichts anderes macht außer Netflix & Chill, sie verurteilt.

Aber weißt du was?
👉 Diese Angst ist die größte Lüge, die dich von deinem Durchbruch trennt.
👉 Die Leute, die am lautesten reden, sind fast immer die, die selbst am wenigsten bewegen.
👉 Während du träumst, kämpfen sie mit Langeweile.

💥 Wenn du wirklich wächst, wirst du IMMER Gegenwind spüren. Aber: Wind bringt Drachen nach oben, nicht nach unten.

⸻

🔥 Tipp für mehr Selbstvertrauen:
Starte heute damit, eine Sache zu tun, die DU schon lange willst – egal ob andere das feiern oder nicht.
👉 Schreib dir 3 Dinge auf, die du NUR für dich machst – und zieh mindestens eines davon diese Woche durch.
Jeder Schritt, den du gehst, ist ein Sieg über deine Angst.

Hör auf, dein Leben von “xXfrecheBieneXx” abhängig zu machen.
⚡ Kommentiere mit „ICH MACH’S TROTZDEM“, wenn du ab heute aufstehst und dein Ding durchziehst – egal, was irgendwer sagt.

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Frankfurter Straße
Cologne
KÖLN

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