Your Soul Yoga by Eryfili

Your Soul Yoga by Eryfili Η yoga by Eryfili είναι πρακτικές εξάσκησης σώματος και μυαλού, μαθαίνει το Είναι σου να ηρεμεί. You can write to me in Italian, Greek and of English. Namaste

your-soul-yoga is a page about yoga and all the links between yoga and our body and soul. Insight will be given about how yoga can interact with our life, health and general well being. I am a Hatha yoga teacher, practicing yoga since 2004, I believe the best discovery I did in my life and best gift I have ever had is getting into yoga. As a result, the page's main aim is to contribute to visitor's understanding about yoga and how it can make our life much better in fields you can hardly imagine..I hope you enjoy it and I am more than happy to receive your emails if you have any questions.

Sweet dreams... Πριν να κοιμηθείς, πάρε μια άνετη θέση στο κρεβάτι σου και πάρε 5-6 βαθιές απολαυστικές αναπνοες. Εισπνέ...
22/11/2025

Sweet dreams...

Πριν να κοιμηθείς, πάρε μια άνετη θέση στο κρεβάτι σου και πάρε 5-6 βαθιές απολαυστικές αναπνοες. Εισπνέω ευγνωμοσύνη εκπνέω απαιτήσεις μακριά...

🙏💙🙏Namaste


**ra

09/11/2025

Βιντεάκι!!!

Ευεξία ηρεμία και ενέργεια στο λεπτό!

Πάμε να δούμε πόσο εύκολα μπορείς να κάνεις μια τόσο ευεργετική ασανα!!!




**racoach

Πως θα ανεβάζεις την ερωτική σου ενέργεια!Σ εκείνο το τραπέζι, καθόμουν κι ένιωθα υπέροχα. Και φυσικά η ερωτική ενέργεια...
26/10/2025

Πως θα ανεβάζεις την ερωτική σου ενέργεια!

Σ εκείνο το τραπέζι, καθόμουν κι ένιωθα υπέροχα. Και φυσικά η ερωτική ενέργεια έτσι ανεβαίνει!
Νιώθω όμορφα νιώθω θεεικά και θέλω αυτή την αίσθηση να την έχω στη ζωή μου και να την μοιραστώ φυσικά με το αγαπημένο μου πρόσωπο...

Τι όμως συμβαίνει όταν νιώθω άβολα, κι όχι ασφαλής, όταν έχω πεσμένη αυτοπεποίθηση, θυμό αρνητικά συναισθήματα .τότε εκπέμπω σε χαμηλά κύματα και δε νιώθω τίποτα, νιώθω αβολαζ μούδιασμα κι αποσυνδέομαι από το σώμα μου, και φυσικά η ερωτική μου ενέργεια πέφτει υπό του μηδενός? Βέβαια αφού αποσυνδέεται το σώμα από την ψυχή!

Μπορώ αυτό να το αλλάξω!?

Φυσικά!

Πρώτον πρέπει να το παρατηρήσεις, να το κάνεις συνειδητό στο μυαλό σου, "δε νιώθω τίποτα"!

Ύστερα θα σου δείξω κάποιες μεθόδους να συνδέεσαι ξανά με το σώμα σου, πως να φεύγεις δηλαδή από τη πατώμαρα όπου σε έβαλες, άθελά σου, δεν είναι δύσκολο, κι είναι τόσο υπέροχο να έχεις εσύ τον έλεγχο της ερωτικής σου ενέργειας.

Μη το ξεχνάς ερωτική ενέργεια δεν είναι μια πράξη, είναι η ζωτική σου ενέργεια που ρέει στο σώμα σου, για ζωή!

Να σ' αγαπάς μη το ξεχνάς! 💋

11/10/2025

Πέντε πραγματικότητες για την δασκάλα τάντρα, Ερυφιλη!

Η αγάπη δεν τελειώνει!!Έχεις πει «θα μείνω μόνος/μόνη» γιατί κουράστηκες;Γιατί πόνεσες, απογοητεύτηκες ή βαρέθηκες να πρ...
05/10/2025

Η αγάπη δεν τελειώνει!!

Έχεις πει «θα μείνω μόνος/μόνη» γιατί κουράστηκες;
Γιατί πόνεσες, απογοητεύτηκες ή βαρέθηκες να προσπαθείς;
Σε καταλαβαίνω. Αλλά ξέρεις κάτι; Δεν είναι μονόδρομος.

Η μοναξιά έγινε μόδα, έγινε “αυτο-φροντίδα”, έγινε δικαιολογία.
Και πίσω της κρύβεται φόβος.
Φόβος να σε δουν. Να σε αγγίξουν. Να σε γνωρίσουν στ’ αλήθεια.

Μην κοροϊδεύεις άλλο τον εαυτό σου. Δε γεννήθηκες για να κοιμάσαι αγκαλιά με το κινητό. Ο άνθρωπος χρειάζεται επαφή — σώμα, ψυχή, άγγιγμα, ανάσα. Εκεί ζωντανεύεις!

Ότι πιστεύεις, γίνεται η αλήθεια σου.
Κι αν πιστεύεις ότι “όλοι/ες είναι ίδιοι/ες”, έτσι θα γίνει.
Αν όμως αποφασίσεις να ανοίξεις ξανά,
η ζωή θα σου δείξει ότι η αγάπη δεν τέλειωσε υπάρχει άπειρη στο σύμπαν. Εσύ αποφάσισες να την παγώσεις, μα μπορείς να την ξεπαγώσεις ❄️❤️!

Η συντροφικότητα δεν είναι αδυναμία.
Είναι δύναμη. Είναι εξέλιξη και επιστροφή στην καρδιά.

Αυτές οι σκέψεις είναι μόνο η αρχή.
Σύντομα θα δημιουργήσω μια μικρή, κλειστή ομάδα "Τάντρα για άντρες" που θέλουν να επανασυνδεθούν με τον υγιή ερωτισμό και την καρδιά τους.
Αν νιώθεις ότι αυτό σε αφορά, στείλε μου μήνυμα. 💫

**ra
**rateacher









Το σώμα σου ξέρει!Αν αφήσεις το σώμα σου να ηρεμήσει θα αποβάλλει αυτόματα όλα τα περιττά κι ίσως αρνητικά συναισθήματα....
12/08/2025

Το σώμα σου ξέρει!

Αν αφήσεις το σώμα σου να ηρεμήσει θα αποβάλλει αυτόματα όλα τα περιττά κι ίσως αρνητικά συναισθήματα.

Αρκεί να μην τα αναπαράγεις συζητώντας με φίλους κι οικογένεια, δώσε χώρο και χρόνο στο σώμα σου κι αυτό ξέρει να θεραπευτεί!!!!

Δοκίμασε το σε αυτές τις διακοπές!!!

#γιογκα




💙🙏💙

Can we trust a bit more?It is worth it!!!!!How can we do that?
22/07/2025

Can we trust a bit more?
It is worth it!!!!!

How can we do that?

Adresse

Cologne

Telefon

+306982320862

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Your Soul Yoga by Eryfili erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Your Soul Yoga by Eryfili senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram