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Soul Motion Saskia Schreiber, Düsseldorf (2026)

12/04/2026

✨Warum Embodiment so ein wichtiger Bestandteil meiner Ausbildung ist

Embodiment: Die lebendige Essenz meiner Yin-Yoga-Ausbildung
 🌿Embodiment weckt uns tief: Resilienz, Regulation & Körperbewusstsein sind wissenschaftlich erprobte Wirkungen. Neurostudien zeigen, wie körperliche Präsenz das Gehirn umstrukturiert, Stress abbaut und Klarheit schafft.
 ✨Warum ist Embodiment entscheidend für uns? Der Körper ist immer da – unser Tool zur Heilung, Achtsamkeit, Stressregulation und psychischem Wohlbefinden. Die Embodiment- Praxis unterstützt, deine Bedürfnisse wahrzunehmen, klare Grenzen zu setzen, du beziehst dich tiefer und lernst, authentisch und wacher zu leben.

🌿Embodiment vertieft Yin Yoga, weil es uns lehrt, nicht nur in Haltungen zu verweilen, sondern in Empfindungen zu lauschen. Es schafft Bewusstheit für die leisen Prozesse im Körper, dort, wo Wandlung beginnt. Wenn wir verkörpern, statt nur zu „machen“, entsteht Präsenz – ein ehrliches Da-Sein mit dem, was ist. In dieser Tiefe kann Stille wirklich wirken und das Nervensystem Vertrauen finden.

✨Embodiment macht Yin Yoga zu mehr als einer Methode – es wird zu einer Erfahrung von Selbstverbindung. Darum ist Embodiment die tragende Kraft meiner Yin Yoga Ausbildung: es hält Raum für die lebendige Intelligenz des Körpers.

🌿Für dich als angehende Yin-Yoga-Lehrerin: Embodiment macht dich sicher in dir – du lehrst aus tiefer Präsenz, schaffst Räume echter Verbindung, wirkst authentisch und stark. Klient:innen spüren diese Souveränität und wählen dich für echte Transformation.

✍️Melde dich jetzt ganz einfach per DM um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren, um gemeinsam zu sehen wie meine Yin Yoga & Embodiment Ausbildung deinen Weg unterstützen kann 🤍

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05/04/2026

Bringe deine Praxis & deinen Unterricht auf eine tiefere Ebene ✨

Yin Yoga & Embodiment Ausbildung 2026:
Deine einladende Transformation / Für Yoga Praktizierende und/ oder therapeutisch Tätige  
🌿Tauche ein in die transformative 50-Stunden-Kompakt-Ausbildung bei Saskia Schreiber im Shivasloft Yogastudio Düsseldorf.
Vom 31. Okt.–3. Nov. 2026 und 28. Nov.–1. Dez. 2026 verbinden wir Yin Yoga mit körpertherapeutischen und Embodiment-Ansätzen – ein einzigartiges Alleinstellungsmerkmal - Yoga-Alliance-zertifiziert.  
✨Was dich erwartet 
•Ganzheitliche Tiefe: Klassisches Yin Yoga mit langen Haltungen trifft auf Embodiment für feine Körperwahrnehmung, intuitive Bewegungen und aktives Zuhören – weckt deinen lebendigen Körper jenseits statischer Praxis. 
•Die Module kurz: Modul 1 (Okt/Nov): Yin-Grundlagen, Meridiane (TCM), somatische Übungen. Modul 2 (Nov/Dez): Sequenzbau, emotionale Integration, Kleingruppen-Praxis plus Eigenstudium und Abschlussprüfung. 
✨Für wen?

Yoga-Schüler:innen, Lehrer:innen, Therapeut:innen mit (Yin-) Yoga- Erfahrung, die persönlich wachsen und sicher unterrichten wollen.
Voraussetzung: Stabile Praxis und Offenheit für Selbsterfahrung.

✨Dein Gewinn als Yin-Yoga-Lehrer:in:

Embodiment verändert dich tiefgreifend – es schafft innere Sicherheit, indem es dich in deine volle Präsenz bringt, intuitive Weisheit weckt und dich von Kopf-zu-Körper verbindet.
Du lernst, authentisch und ehrlich aus dir heraus zu wirken, sicher Stunden zu leiten und einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Klient:innen sich öffnen können. Im Alltag steigerst du Resilienz und Zentrierung.
Ein wichtiger Grund um zu einer gefragten Yin-Embodiment-Lehrer:in zu werden: du bietest nicht nur Dehnung, sondern echte, holistische Transformation – Klient:innen spüren deine Souveränität und wählen dich für diese Tiefe.

🌿Dein Platz wartet herzlich – melde dich jetzt!
Link in Bio https://www.saskiaschreiber.com/yin-yoga-ausbildung-2026

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01/04/2026

Kurs & Event Übersicht für April
Was dich erwartet🌿

Alle Infos zu den Anmeldungen findest du in den Posts und Links in der Bio.

Bei Fragen, melde dich einfach und unkompliziert gerne per DM.

Ich freue mich auf die Begegnungen mit dir ✨

29/03/2026

Warum diese Bewegungen effektiv für deinen Körper & dein Nervensystem sind🌿

* Spiralen = Natürliche Regulation
Spiralbewegungen folgen der natürlichen Struktur von Faszien und Nervenbahnen. Sie „schrauben“ Verspannungen heraus und aktivieren den Vagusnerv durch Rotation.

* Ganzheitliche Gelenkspirale
Sie bewegt alle großen Gelenke und erhöht dadurch die Körperwahrnehmung. Das Nervensystem erhält das Signal: „Ich bin sicher, ich bin ganz.“

* Wenn wir unsere Arme und Hände zu unserem Herzen führen und dort ablegen, aktivieren wir unseren Parasympathiku.
Die absteigende Bewegung durch unsere Ausatmung aktiviert automatisch den Ruhe-Nerv. Mein Nervensystem bekommt das Signal „Ich bin sicher, ich kann loslassen“.

* Schütteln = Release
Physiologisches Tremoring entlädt Stresshormone aus dem Körper. Peter Levine (Somatic Experiencing) nennt das „Pendulierung“.

* Die Haupt- Ankerpunkte des Körpers wahrnehmen stimulieren die Neuro-Integration.
Füße-Becken-Herz-Kopf-Hände sind die 5 wichtigsten somatisch-sensorischen Punkte. Sie „verankern“ das Nervensystem im Jetzt.

* Bewusstes Gehen im Raum fördert die Leadership-Präsenz
Gehen mit offener Haltung aktiviert Oxytocin und vermittelt deinem Gehirn: „Ich bin sicher, ich kann handeln.“

🤍 Ich lade dich ein zu einem kostenlosen Erstgespräch, um zu erforschen, welche individuellen Übungen für dich und dein Nervensystem effektiv sind- angelehnt an deine ganz persönliche Geschichte, Bedürfnisse und Heilungsziele.

25/03/2026

Embodied Leadership in Aktion– Vom Regulieren zum bewussten Leben🌿

Embodied Leadership bedeutet, dich selbst zu führen – nicht aus dem Kopf, sondern aus verkörperter Präsenz.

✨Es ist die Fähigkeit, im Körper zu bleiben, wenn das Leben herausfordert.
Zu regulieren, statt zu reagieren.
In einer Zeit, die uns ständig nach außen zieht, braucht es Menschen, die innerlich verankert sind – ruhig, klar und verbunden. Diese Form von Führung beginnt mit Selbstwahrnehmung, Emotionsregulation und der Fähigkeit, dein Nervensystem zu halten.

Embodied Leadership ist ein Inside Job.
Kein Quick Fix, sondern eine Praxis – ein Weg, der Fokus und Disziplin braucht. Die Bereitschaft und den Wunsch, immer wieder neu zu beginnen. Jeden Moment.
Viele unserer Muster stammen aus Kindheitserfahrungen, in denen Schutz und Abwehr überlebenswichtig waren.
Heute – als Erwachsene – haben wir die Möglichkeit, uns bewusst im Hier und Jetzt zu verankern und über alte Konditionierungen hinauszuwachsen.
Das braucht Fokus, Bewusstheit und innere Arbeit.

Das Ziel von 1:1 Embodied Coaching „Moving into Presence“ ist, dich dahin zu begleiten, dass du dich sicher und wirksam in deinem Leben fühlst – in Beziehungen, im Alltag, in deiner Aufgabe.

🤍 Ich lade dich ein zu einem kostenlosen Erstgespräch, um zu erforschen, wie du mehr Präsenz, Authentizität und Klarheit in dein Leben bringst –
sodass du führend aus deiner Mitte heraus lebst und mit Herz, Tiefe und Integrität wirkst.

22/03/2026

🌿 Tages-Retreat am Niederrhein

„Natürliche Begegnungen“ – 9. Mai 2026, von 11-17.30Uhr

Ein Tag zum Aufatmen und Eintauchen: zwischen alten Kirschbäumen, Biotop und Schwimmteich lädt der renovierte Bauernhof zur achtsamen Auszeit inmitten der Natur ein.
Auf einer 65qm2 grossen überdachten Plattform, umgeben von Wiesen, Kirschbäumen und Weite, erlebe:

🌸 Meditation, Traumreise & Bewegung in der Natur
🌀 Tanzmeditation mit Kakao-Zeremonie
🌙 Yin Yoga & Klangreise
✨ Sharing Circle

Gemeinsames Picknick-Brunch unter blühenden Bäumen – jede bringt eine Leckerei mit.
Eine Einladung, dich zu verbinden – mit dir, mit anderen, mit der Natur.

Siehe für mehr Info unter BIO im Link.

Fragen & Anmeldung per DM oder an info@saskiaschreiber.com.

18/03/2026

✨ Erst Regulation. Dann Wachstum.

Wachstum beginnt nicht im Außen. Es ist ein Inside Job — eine Bewegung von innen nach außen.

Mein Mentor Vinn Arjuna Martí, Gründer der Soul Motion School, erinnerte mich während meiner Soul Motion Embodiment Teacher Training-Zeit immer wieder daran:
Bevor wir wachsen, müssen wir ankommen.
Ankommen – im Körper.
Im Hier und Jetzt. Wach, geerdet, atmend.

🌿Wachstum geschieht, wenn unser Nervensystem Sicherheit erfährt. Erst wenn Körper, Atem und Herz sich regulieren, entsteht Raum – Raum, um zu spüren, zu lauschen, zu entfalten.

Aus embodied Sicht ist Wachstum kein „mehr werden“, sondern ein tiefer werden – ein Erwachen in das, was schon da ist.

🪶 Wenn du erforschen möchtest, wie sich Regulation und Wachstum in Bewegung, Atem und Stille anfühlen: schau in meinem aktuellen Post zu meinem monatlichen Kurs-Angebot für Yin Yoga, Gentle Flow & Tanz.
Vielleicht wartet dort genau dein Raum zum Wachsen.

Ich freue mich auf unsere Begegnung.

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08/03/2026

Kurs & Event Übersicht März✨

🌿Wochenende- Seminar: 6. bis 8. März - vergangen

🌿Yin Yoga- online
Jeden Dienstag im März, 3.,10., 17. und 24. März, jeweils von 19-20.25h
Anmeldung auch spontan für einzelne Klassen möglich, per DM oder an info@saskiaschreiber.com

🌿Yin Yoga Special Class @ Shivasloft Friedrichstadt
Sonntag, 22. März, 16.15-17.30h
Anmeldung @ https://www.shivasloft.de/

🌿Gentle Flow @ Shivasloft Flingern
Jeden Freitag, 10.30-11.45h
Anmeldung @ https://www.shivasloft.de/

✨Tanzevents @ Zentrum Freigeist
* SOUL BEATS´N MOTION „ETHNO BEATS“
Mittwoch, 11. März, 18.30-20.30h
Anmeldung per DM oder an info@saskiaschreiber.com

✨SOUL MOTION WORKSHOP „Im Fluss der Beziehungen“
Samstag, 21. März. 11-13Uhr
Anmeldung per DM oder an info@saskiaschreiber.com

✨GEPLANT:
4 Wochen Kurs: „Den Künstler in uns entdecken- zur Aktivierung unserer Kreativität“
Frauenkreis

Bewerbe dich gerne jetzt auf einen der begrenzten Plätze

Ich freue mich auf dich 🙏

04/03/2026

✨Der Februar war wie ein leises Wiedererwachen.
Ich habe mir Zeit genommen, zuzuhören – meiner Intuition, meinem inneren Flüstern. Mit The Artist’s Way von Julia Cameron bin ich auf Entdeckungsreise gegangen: Morgenseiten schreiben, innehalten, den kreativen Fluss wieder spüren.

Dazwischen gab es Momente, die mich geerdet haben – frische Bergluft, Schnee unter den Füßen, die Sonne auf der Haut. Ski fahren mit Jan, lachen, frei sein.
Dann wieder Stille, Rückzug, die Natur als Spiegel.

Der Februar hat mich erinnert: Kreativität entsteht aus Präsenz, nicht aus Leistung. Und manchmal braucht es einfach nur Raum zum Fühlen, Staunen, und zum langsamen Wachsen.

Mein Körper, meine Praxis, meine Gedanken – sie tanzen zusammen, Schritt für Schritt, Atem für Atem.

26/02/2026

🌿Was, wenn Heilung im Körper beginnen kann?

Weil der Körper nicht nur ein Gefäß ist, sondern unser Gedächtnis, unsere Emotionen und unsere Stärke speichert. Trauma, Stress, Unsicherheit – sie setzen sich nicht nur in Gedanken fest, sondern als Anspannung, flacher Atem, ein leises Zittern oder eine Starre ein.

✨Hier, in Embodiment, finden wir den Anfang: Wenn wir bewusst atmen, bewegen, spüren, aktiviert sich das parasympathische System. Der Vagusnerv schaltet um von Kampf-Flucht zu Sicherheit. Heilung beginnt nicht durch endlose Kopfarbeit, sondern indem wir den Körper zur Brücke machen, Gefühle als Wellen halten und Ressourcen wecken, die immer da waren.

🌿In meiner kreativen, körperorientierten Therapie verbinden wir das mit sanfter Bewegung, achtsamer Berührung und Embodiment-Praxis.

✨Was bringt körperorientierte & achtsamkeitsbasierte Arbeit?

•Innere Balance: Stress spüren und regulieren, für Ruhe im Chaos des Alltags.
•Gefühle integrieren: Emotionen willkommen heißen, statt sie zu drängen – zu emotionaler Freiheit.
•Stärke & Verbindung: Grenzen und Präsenz verkörpern, für echte Beziehungen und Selbstvertrauen.

Ob online aus deiner sicheren Umgebung oder in den geschützten Praxisräumen der advitam Schlossklinik – Einzelsitzungen, die dich wirklich weiterbringen.

Für dich, die bereits ahnt, dass der nächste Schritt im Körper liegt.

✍️Schreib mir gern für einen Termin.

22/02/2026

🌿Geht es dir auch gerade so…

Du auf der Suche bist, dass du merkst, du bist in einer Umbruchstimmung, in einer Orientierungsphase? Etwas Altes ist vorbei, etwas Neues ist noch nicht da.

Ich bin Saskia und Embodiment Coach, Kreativtherapeutin, Yogalehrerin und Ausbilderin. Und ich merke, dass ich mich gerade genau da befinde. In dem Raum dazwischen, zwischen dem Alten und dem Neuen. Und das Neue ist noch nicht da und das Alte ist irgendwie eng geworden. Es passt nicht mehr, es fühlt sich nicht mehr stimmig an und in diesem Raum dazwischen merke ich, wie wichtig es ist, in meinen eigenen kreativen Ausdruck zu kommen und diese Kreativität zu nutzen als spirituellen Ausdruck, als spirituelle Praxis.

Julia Cameron hat ein wunderbares Buch geschrieben The Artist Way. Und das nutze ich gerade, um mich selbst ein Stückchen durchzuleiten durch diese inneren Fragen Wer ist es, darüber nachzudenken, zu fühlen, Kreativität anzufachen, meine Intuition zu stärken, dadurch ein klareres Wissen zu stärken mit dem, wo ich resoniere?

Und ich bin dabei, einen Kurs zu schreiben, angelehnt an dieses Programm von Julia Cameron, was ich euch anbieten möchte in Düsseldorf, um gemeinsam durch diese Orientierungsphase zu gehen, gemeinsam die Kreativität zu nutzen als spirituelle Praxis.

✨Wenn dich das interessiert, dann schreibt mir gerne. Und wenn du an meiner Arbeit interessiert bist, an Workshops, Ausbildungen, dann folge mir gerne.

Soul Motion Saskia Schreiber

12/04/2026

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22/02/2026

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