Düsseldorf - Balance for you

Düsseldorf - Balance for you Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Düsseldorf - Balance for you, Dünenweg, Düsseldorf.

Düsseldorf - Balance for you bietet alles rund um dein Wellbeing an:
Yoga, Ernährungsberatung, Ayurveda, Entspannungsmassagen und Life Coaching im Bereich Gesundheit:
Sag' ja zu positiver Veränderung!

23/10/2025

Wir wollten eigentlich weiter Europa entdecken – uns fehlen nur noch eine Handvoll Länder.
Aber manchmal hat das Leben andere Pläne. Familie geht vor – und gerade können und wollen wir nicht weit weg reisen von unseren Lieben zuhause.

Also reisen wir anders: nach innen.
Unser kleiner Roadtrip des Herzens führt uns heute nach Yoga Vidya Bad Meinberg, dem größten Ashram Europas.
Ein Ort voller Ruhe, vegetarischer/veganer Küche, Naturverbundenheit, Gemeinschaft – und sogar Kinderkursen wie „Yoga & Recycling“.
Achtsamkeit nicht nur auf der Matte, sondern im Leben. Genau das möchte ich auch meinen Kindern mitgeben. 💚

🌍 Nachhaltig reisen heißt für uns: dankbar sein für jeden Weg – auch wenn er mal nicht über Grenzen führt.
Vielleicht muss man nicht immer weit fahren, um etwas zu finden. Manchmal reicht es, tiefer zu schauen. 🙏✨

Wenn du Lust hast, uns weiter zu begleiten – auf echten Wegen, echten Orten und echten Erfahrungen –
dann bleib gern hier. 💫

🌀 Manchmal steht deine Welt Kopf.Alles, was dir bisher sicher erschien, wackelt plötzlich.Deine Gedanken, deine Überzeug...
29/07/2025

🌀 Manchmal steht deine Welt Kopf.
Alles, was dir bisher sicher erschien, wackelt plötzlich.
Deine Gedanken, deine Überzeugungen, dein Bild von dir – einmal kräftig durchgeschüttelt.
Und weißt du was? Genau da beginnt oft etwas Neues. Etwas Echtes. Etwas, das tiefer geht als alle alten Illusionen.

💫 Zwischen Spaß, Staunen und Spiegeln im Illusionsmuseum Holland durfte ich erleben, was es heißt, die Perspektive zu wechseln – im Außen und im Innen.

✨ Fazit: Nicht alles ist, wie es scheint.

📍

🌍✨ Meine aller-, aller-, allerliebsten Orte in Europa - Montenegro, Nordmazedonien, Rumänien, Bulgarien…🌟🚗Mein Roadtrip ...
05/08/2024

🌍✨ Meine aller-, aller-, allerliebsten Orte in Europa - Montenegro, Nordmazedonien, Rumänien, Bulgarien…🌟

🚗Mein Roadtrip durch den Balkan, alleine mit den Kindern, gehört zu meinen wertvollsten Erinnerungen.

Für mich ist es so wichtig, die Welt zu sehen, um mich nicht gefangen zu fühlen. Um zu sehen, wie groß und wunderschön die Welt ist. Es hilft mir, mit meinen Ängsten umzugehen und meinen Kindern zu zeigen, dass man keine Angst vor Menschen oder Ländern haben muss.

Ich werde so oft gefragt: „Als Frau reist du alleine mit den Kindern?“ Ja, ich reise alleine! Warum denn nicht? Fragt ihr auch Männer, ob sie alleine mit ihren Kindern reisen? 🌸👩‍👧‍👦Meinen Mädchen möchte ich am liebsten eine Welt zeigen, in der Frauen solche Fragen nicht gestellt werden. 💪💕

🚗✨ Auf unserem Roadtrip haben wir das Museum of Illusions in Prag entdeckt – und es war einfach super fun! ✨🤩Nicht nur d...
05/08/2024

🚗✨ Auf unserem Roadtrip haben wir das Museum of Illusions in Prag entdeckt – und es war einfach super fun! ✨🤩

Nicht nur die Kinder waren begeistert, auch für mich war es ein absolutes Highlight. 😂

Welches Foto war euer favourite? Meins Bild vier 😅 ⬇️

✨Breathe. Inhale the future. Exhale the past.Heute nehme ich mir einen Moment, um innezuhalten und tief durchzuatmen. Je...
13/07/2024

✨Breathe. Inhale the future. Exhale the past.

Heute nehme ich mir einen Moment, um innezuhalten und tief durchzuatmen. Jeder Atemzug erinnert mich daran, die Vergangenheit loszulassen und mit Zuversicht in die Zukunft zu schauen.

Wie geht es euch dabei? Welche Techniken nutzt ihr, um im Hier und Jetzt zu bleiben?

Was sind deine Plane für heute? ☺️ Ich kenne es von mir - der Tag liegt noch vor dir und du hast ihn schon mit ganz viel...
12/05/2024

Was sind deine Plane für heute? ☺️

Ich kenne es von mir - der Tag liegt noch vor dir und du hast ihn schon mit ganz vielen Ideen verplant, was alles zu tun ist. Und geputzt werden müsste ja auch mal wieder? 🧐 Die Fenster sehen auch aus 😥

Stopp 🙅 Du darfst dir Ruhepausen gönnen 🤩 Eine passende Affirmation wäre zum Beispiel „Ich höre auf mich und meine Bedürfnisse“ ❤️

Was wäre deine liebste Affirmation hierzu? Ich bin gespannt auf deine Kommentare!

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Happy Halloween Yogis! 🎃🧘‍♀️ Nutze diese gruselige Nacht, um deine innere Balance zu finden und dem Alltagsstress zu ent...
31/10/2023

Happy Halloween Yogis! 🎃🧘‍♀️ Nutze diese gruselige Nacht, um deine innere Balance zu finden und dem Alltagsstress zu entfliehen. Mache ein paar gruselige Posen, um dich zu entspannen und deine Geister zu beruhigen. Vergiss nicht, tief durchzuatmen, während du die schaurigen Geister um dich herum abwehrst. 🕷️🕸️

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Achtsame Gewohnheiten sind von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. 🧘‍♀️ Ich helfe mir mit...
26/09/2023

Achtsame Gewohnheiten sind von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. 🧘‍♀️ Ich helfe mir mit meinem Handywecker - als Klangschale. Er erinnert mich alle halbe Stunde daran, eine kleine Pause in den Alltag einzubauen. Indem wir bewusst auf unsere Handlungen und Gedanken achten, können wir unser Leben positiv beeinflussen. 💗Achtsamkeit hilft uns, Stress abzubauen, unsere Konzentration zu verbessern und unsere Beziehungen zu stärken. Sie ermöglicht es uns auch, unsere Ziele klarer zu definieren und effektiver zu verfolgen.😍

Warum ist es dir wichtig, achtsame Gewohnheiten zu entwickeln? 🤔💭

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22/09/2023

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🧘‍♀️🌟 Mehr Balance, mehr Harmonie! 🌟🧘‍♂️In unserem hektischen Alltag vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, körperl...
19/09/2023

🧘‍♀️🌟 Mehr Balance, mehr Harmonie! 🌟🧘‍♂️

In unserem hektischen Alltag vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, körperliche und geistige Balance zu finden.

Warum ist Balance wichtig? 🤔
Die Balance in unserem Leben spiegelt sich oft in unserem physischen Körper wider. Durch regelmäßige Praxis dieser Asanas können wir nicht nur unsere körperliche Balance verbessern, sondern auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sie helfen uns, Stress abzubauen, unser Selbstbewusstsein zu stärken und uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. 🙏✨

Probiere die drei Asanas aus und finde deine innere Balance! 💫

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Genieße das Hier und Jetzt! 🧘‍♀️ Yoga begleitet mich auf diesem wundervollen Weg des Lebens. Mit 38 Jahren fühle ich mic...
18/09/2023

Genieße das Hier und Jetzt! 🧘‍♀️ Yoga begleitet mich auf diesem wundervollen Weg des Lebens. Mit 38 Jahren fühle ich mich dank Yoga so ausgeglichen und achtsam wie nie. 🙏 "

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