Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 18:00

Physiotherapiezentren Al Jasem

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Darmstadt
Physiotherapiezentren Al Jasem

⏳since 2003
📍Arheilger Physio in Darmstadt Arheilgen
📍Physio am See in Darmstadt Kranichstein
• Physiotherapie👩‍🦽
• Osteopathie🔋
• Fitness💪
•Wellness💆

18/08/2025

🎯 Motivation & Ziele – so bleibst du dran!

Egal ob weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit oder eine bessere allgemeine Fitness: Mit klaren Zielen fällt es dir leichter, regelmäßig dranzubleiben und deine Fortschritte zu sehen.

👉 In unserem Gesundheitstraining unterstützen wir dich mit professioneller Betreuung, regelmäßigen Re-Checks und individuell angepassten Trainingsplänen. So kannst du deine Ziele immer wieder überprüfen und motiviert weitertrainieren.

💡 Dank der MyWellness Plattform von Technogym behältst du alle Fortschritte und Trainingsdaten jederzeit im Blick – bequem und transparent.

🙌 Starte jetzt dein individuelles Gesundheitstraining bei uns und bring mehr Bewegung, Kraft und Energie in deinen Alltag!

📲 Mehr Infos und Terminvereinbarung über unsere Homepage (www.physio-aljasem.de)

04/08/2025

🌙 Besser schlafen – so steigerst du deine Schlafqualität! 🛌

Schlaf ist viel mehr als Erholung: Er stärkt dein Immunsystem, verbessert die Konzentration und schützt dein Herz-Kreislauf-System. Leider kämpfen viele Menschen mit unruhigem oder zu kurzem Schlaf – und spüren die Folgen im Alltag.

👉 Mit ein paar einfachen Veränderungen kannst du deine Schlafqualität nachhaltig verbessern:
✔ Fester Schlaf-Wach-Rhythmus
✔ Elektronik 1–2 Stunden vor dem Schlafen vermeiden
✔ Ruhige, dunkle und kühle Schlafumgebung
✔ Entspannende Abendroutine

💤 Du willst noch gezielter an deinem Wohlbefinden arbeiten? Dann probiere unser ganzheitliches Gesundheitstraining aus und stärke Körper & Geist – für erholsamen Schlaf und mehr Energie im Alltag.

28/07/2025

"Jeder kleine Schritt bringt dich näher an dein Ziel." 🦶🎯

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder für mehr Lebensqualität – Fortschritt passiert nicht von heute auf morgen. Aber er passiert. 💪

Wir begleiten dich auf deinem Weg – mit Kompetenz, Herz und einem klaren Ziel: Deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Denn jeder Schritt zählt.

21/07/2025

🏃‍♂️ Sportverletzungen – So heilst du schneller! ⚡

Verletzungen beim Sport sind leider keine Seltenheit. Ob Zerrung, Bänderdehnung oder Prellung – mit der richtigen Physiotherapie kannst du deine Heilung gezielt unterstützen und schneller wieder aktiv werden.

👉 Unsere Physiotherapeuten und Trainer helfen dir nicht nur bei der Regeneration, sondern zeigen dir auch, wie du durch gezieltes Training künftigen Verletzungen vorbeugen kannst.

💪 Starte jetzt unser Gesundheitstraining und stärke deinen Körper nachhaltig für mehr Stabilität, Mobilität und Spaß an Bewegung!

📲 Vereinbare gleich deinen Termin oder informiere dich über unsere Präventionsangebote – Link in Bio!

14/07/2025

🦵 Arthrose betrifft Millionen Menschen – auch in jungen Jahren!
Steifheit am Morgen, belastungsabhängige Schmerzen oder ein Knirschen im Gelenk? Das sind typische Zeichen einer Arthrose. Dabei handelt es sich um eine schleichende Abnutzung des Gelenkknorpels, die unbehandelt immer mehr Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursacht.

👉 Die gute Nachricht: Arthrose bedeutet nicht Stillstand! Regelmäßige, gezielte Bewegung und individuell abgestimmte Physiotherapie helfen nachweislich, den Knorpel zu entlasten, die Muskulatur zu stärken und die Mobilität zu verbessern. So kannst du deinen Alltag wieder aktiver gestalten und Schmerzen reduzieren.

In unserer Praxis begleiten wir dich mit einem ganzheitlichen Therapieansatz und zeigen dir gelenkschonende Übungen, die wirklich etwas bringen.

📞 Vereinbare jetzt deinen Termin – wir beraten dich persönlich und entwickeln gemeinsam mit dir einen Behandlungsplan, der genau zu dir passt.

Dieser Beitrag ist KI-generiert

07/07/2025

🏢 „Dein Arbeitsplatz sollte dich unterstützen – nicht belasten!“ 🏢

Ein gesunder Arbeitsplatz bedeutet mehr als gute Arbeitsbedingungen – es bedeutet auch aktive Unterstützung für die Gesundheit unserer Mitarbeiter! Denn wir wissen: Wer sich wohlfühlt, arbeitet besser und bleibt langfristig gesund.

💡 Unsere Maßnahmen für ein gesundes Team:
✅ Regelmäßiges Gesundheitstraining – für mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden
✅ Bereitstellung von Vitaminen & Nährstoffen – für eine ausgewogene Ernährung im Arbeitsalltag
✅ Jährliches Gesundheitsbudget – für Prävention, Erholung und individuelle Gesundheitsförderung

💚 Als Arbeitgeber übernehmen wir Verantwortung und sorgen dafür, dass unsere Mitarbeiter gesund, motiviert und leistungsfähig bleiben. Denn Gesundheit beginnt im Alltag – und wir machen sie zur Priorität!

30/06/2025

Große Neuigkeiten! 🎉
Wir freuen uns riesig, verkünden zu dürfen, dass Physio Al Jasem künftig mit dem Wohnpark Kranichstein zusammenarbeitet – und wir eröffnen dort eine neue Praxis direkt vor Ort! 🏥✨

Ein bedeutender Schritt, auf den wir stolz sind – denn so können wir die Bewohner*innen des Wohnparks direkt und bestmöglich physiotherapeutisch betreuen. 💪

Mit unserem ganzheitlichen Konzept aus Physiotherapie, gesundheitsorientiertem Gerätetraining und Kursangeboten bringen wir Bewegung, Prävention und Rehabilitation unter ein Dach.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zukunft und eine erfolgreiche Zusammenarbeit!

23/06/2025

🌿 Faszien – Das Geheimnis deiner Beweglichkeit! 🌿

Faszien sind mehr als nur Bindegewebe – sie sind das Netzwerk, das deinen Körper stabilisiert, schützt und in Bewegung hält! Doch wenn sie verkleben oder verhärten, kann es zu Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen kommen.

💡 Warum sind gesunde Faszien so wichtig?
✅ Sie sorgen für Beweglichkeit & Stabilität
✅ Sie reduzieren Schmerzen & Verspannungen
✅ Sie unterstützen deine Regeneration nach Belastung

Mit gezieltem Faszientraining & Physiotherapie kannst du deine Faszien geschmeidig halten, Blockaden lösen und dich wieder frei bewegen! 💪

🚀 Gönn deinen Faszien die Pflege, die sie verdienen – dein Körper wird es dir danken! 🚀

*Erstellt mithilfe von KI*

16/06/2025

🧘‍♂️ Dehnen ist nicht nur eine Übung – es ist eine Investition in deinen Körper! 🧘‍♀️

Flexibilität bedeutet Freiheit! Durch regelmäßiges Dehnen hältst du deine Muskeln geschmeidig, beugst Verletzungen vor und verbesserst deine Beweglichkeit – dein Körper wird es dir danken. 💪✨

🔥 Unser Dehnzirkel – Deine Extra-Power für mehr Beweglichkeit! 🔥
In unserem speziell entwickelten Dehnzirkel führen wir dich gezielt durch Übungen, die deine Muskeln lockern, Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden steigern. Egal, ob du Sportler bist oder einfach deine Beweglichkeit verbessern möchtest – hier findest du die richtige Unterstützung. 🌿

👉 Komm vorbei und erlebe, wie sich regelmäßiges Dehnen auf deine Gesundheit auswirkt!

09/06/2025

💪 „Stärke deinen Rücken & beuge Schmerzen vor!“ 💪

Ein gesunder Rücken ist die Basis für Beweglichkeit, Energie und ein beschwerdefreies Leben. Viele Beschwerden entstehen durch eine schwache Muskulatur oder falsche Haltung – doch du kannst aktiv dagegen steuern!

🔥 Gesundheitstraining für einen starken Rücken: 🔥
✅ Gezielte Kräftigungsübungen, die deine Muskulatur stabilisieren
✅ Verbesserte Haltung & mehr Beweglichkeit
✅ Vorbeugung von Rückenschmerzen & Verspannungen
✅ Individuelle Betreuung & angepasste Trainingspläne

Durch regelmäßiges, professionelles Gesundheitstraining in der Physiotherapie kannst du nicht nur akute Beschwerden lindern, sondern langfristig deine Rückenstärke verbessern. Warte nicht, bis Schmerzen dich ausbremsen – werde aktiv und stärke deinen Körper jeden Tag!

🚀 Speichere dir diesen Post & starte noch heute dein Rücken-Training! 🚀

02/06/2025

🌟Verändere deine Gedanken, und du wirst deine Welt verändern.🌟

Alles beginnt in deinem Kopf. Deine Gedanken formen deine Einstellung, deine Entscheidungen – und letztlich dein Leben. Sobald du anfängst, positiv zu denken und an deine eigenen Fähigkeiten zu glauben, eröffnen sich neue Möglichkeiten! 💡✨

💚 Gesundheit beginnt im Kopf:
✅ Stärke dein Mindset – dein Körper folgt deiner inneren Haltung
✅ Positives Denken fördert Heilungsprozesse und Wohlbefinden
✅ Jede Veränderung beginnt mit einer neuen Denkweise

🚀 Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen! Egal ob Gesundheitstraining, Physiotherapie oder Prävention – deine mentale Stärke hilft dir, dein Ziel zu erreichen.

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http://www.physio-aljasem.de/, http://www.physio-amsee.de/

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