Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 18:00

Physiotherapiezentren Al Jasem

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Darmstadt
Physiotherapiezentren Al Jasem

⏳since 2003
📍Arheilger Physio in Darmstadt Arheilgen
📍Physio am See in Darmstadt Kranichstein
• Physiotherapie👩‍🦽
• Osteopathie🔋
• Fitness💪
•Wellness💆

09/03/2026

Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen Neustart. 🌱

Mehr Bewegung.
Bewusstere Ernährung.
Mehr Energie im Alltag.

Genau dafür haben wir unsere 8-Wochen Gesundheits-Challenge entwickelt.

Ab dem 13. April 2026 kombinieren wir zwei wichtige Bausteine für nachhaltige Veränderung:

💪 Betreutes Gerätetraining
2 Trainingseinheiten pro Woche – individuell planbar

🥗 Ernährungskurs mit Silas Zehnder
1 Termin pro Woche mit praktischen Tipps für eine nachhaltige und alltagstaugliche Ernährung

Das Besondere:
Die Kurse sind ZPP-zertifiziert und erfüllen die Qualitätskriterien der Präventionsprogramme der gesetzlichen Krankenkassen. Dadurch können bis zu 100 % der Kurskosten erstattet werden.

Statt kurzfristiger Diäten setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung und Ernährung, damit du langfristig gesünder, fitter und energiegeladener wirst.

👉 Start: 13.04.2026
👉 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz.

09/03/2026

Man merkt oft erst, wie wichtig Gesundheit ist, wenn etwas weh tut.
Warum also warten?

Starte jetzt aktiv und präventiv – mit unseren ZPP-zertifizierten Gesundheitskursen in Darmstadt.

💚 Beckenbodentraining – Die starke Mitte
Für mehr Stabilität, Kontrolle und eine kraftvolle Körpermitte.

💚 Präventives Ernährungstraining
Nachhaltige Ernährungsumstellung statt kurzfristiger Diät.

💚 Wirbelsäulengymnastik & Rückenschule
Rücken stärken, Haltung verbessern, Beschwerden vorbeugen.

Alle Kurse sind ZPP-zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Das bedeutet: Du investierst in deine Gesundheit und deine Kasse unterstützt dich dabei.

Die Plätze sind begrenzt und die nächsten Kurse starten im April und September.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich per Mail oder direkt in unserer Praxis an.
Dein Körper wird es dir danken.

22/12/2025

🎄 Gesundheit ist das schönste Geschenk. 💚

Gerade zu Weihnachten wird uns bewusst, wie wertvoll Bewegung, Wohlbefinden und gemeinsame Zeit sind.

Wir wünschen euch erholsame Feiertage, schöne Momente mit euren Liebsten und viel Energie für das neue Jahr. ✨

Ein herzliches Dankeschön an all unsere Patient:innen und Partner:innen für das Vertrauen, die Motivation und die vielen gemeinsamen Schritte in Richtung Gesundheit.

Auch 2026 begleiten wir euch wieder dabei, Fit durchs Jahr zu bleiben. 💪

15/12/2025

🧠 Mythen über Physiotherapie – wir klären auf!

Viele glauben: „Physiotherapie muss weh tun, damit sie wirkt.“
❌ Falsch!

Denn Schmerz ist kein Zeichen für Erfolg – er ist ein Warnsignal.
In der modernen Physiotherapie geht es um gezielte, kontrollierte Bewegung.
Wir arbeiten mit deinem Körper – nicht gegen ihn.

Unser Ziel: Schmerzen lindern, Beweglichkeit verbessern und Heilung nachhaltig fördern.

Auch Mythen wie
⚡ „Physiotherapie hilft nur nach Verletzungen“ oder
⚡ „Nach ein paar Terminen ist alles wieder gut“
halten sich hartnäckig – doch langfristige Gesundheit entsteht nur durch kontinuierliches Training und Prävention.

💪 Mit unserem Gesundheitstraining bei Physio Al Jasem kombinieren wir Therapie, Bewegung und Betreuung, damit du dich sicher, stark und dauerhaft wohlfühlst – und Fit durchs Jahr bleibst. 💚

08/12/2025

🏡 Dein Körper ist dein Zuhause – kümmere dich um ihn.

Du hast nur einen Körper – und er begleitet dich ein Leben lang.
Er trägt dich durch stressige Tage, sportliche Herausforderungen und ruhige Momente. 💚

Darum lohnt es sich, gut für ihn zu sorgen:
✨ mit Bewegung,
✨ mit Achtsamkeit,
✨ mit gezieltem Training und professioneller Begleitung.

In unserem Gesundheitstraining bei Physio Al Jasem unterstützen wir dich dabei, deinen Körper zu stärken, Schmerzen vorzubeugen und dein Wohlbefinden langfristig zu erhalten.

Tu dir heute etwas Gutes – und bleib Fit durchs Jahr. 💪

01/12/2025

💚 Warte nicht, bis es weh tut!

Dein Körper sendet dir oft frühzeitig Signale – du musst sie nur richtig deuten.
Physiotherapie hilft nicht nur bei akuten Schmerzen, sondern verhindert, dass sie überhaupt entstehen.

Hier sind 4 Anzeichen, dass du besser früher aktiv wirst:
1️⃣ Wiederkehrende Verspannungen oder Rückenschmerzen
2️⃣ Eingeschränkte Beweglichkeit im Alltag
3️⃣ Beschwerden bei bestimmten Bewegungen
4️⃣ Häufige Überlastungen oder Sportverletzungen

In unserem Gesundheitstraining bei Physio Al Jasem zeigen wir dir, wie du gezielt Muskulatur aufbaust, Beweglichkeit erhältst und Schmerzen vorbeugst – individuell, effektiv und mit Freude an Bewegung.
💪 Starte jetzt – bleib Fit durchs Jahr!

24/11/2025

🌿 Gesundheit ist kein Ziel, sondern eine Lebensweise.

Gesundheit entsteht nicht an einem Tag – sie wächst mit jeder bewussten Entscheidung, mit jeder Bewegung und mit jedem Moment, den du dir selbst widmest. 💚

Unser Anspruch bei Physio Al Jasem:
Nicht nur Beschwerden behandeln, sondern Menschen begleiten – auf ihrem Weg zu einem aktiven, gesunden Alltag.

Mit unserem Gesundheitstraining fördern wir genau das:
✅ Regelmäßige Bewegung
✅ Stärkung von Muskulatur & Gelenken
✅ Mehr Energie und Lebensfreude im Alltag

Mach deine Gesundheit zu einer Gewohnheit – und bleib mit uns Fit durchs Jahr. ✨

17/11/2025

🚶‍♀️ Kleine Gewohnheiten, große Wirkung!

Gesundheit beginnt im Alltag – manchmal schon mit einer einfachen Entscheidung: Treppen statt Aufzug.
Denn jeder Schritt stärkt Muskeln, Herz und Kreislauf und bringt dich deinem Ziel ein Stück näher. 💪

Mit kleinen Veränderungen kannst du langfristig viel erreichen:
✅ Mehr Bewegung im Alltag
✅ Bessere Ausdauer & Körpergefühl
✅ Weniger Stress, mehr Energie

In unserem Gesundheitstraining bei Physio Al Jasem zeigen wir dir, wie du solche Alltagsbewegungen gezielt mit Training kombinierst – für mehr Kraft, Stabilität und Lebensqualität.

Mach den ersten Schritt – und bleib Fit durchs Jahr. 🌱

10/11/2025

💪 Investiere heute in deine Gesundheit – du wirst es dir morgen danken.

Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen.
Jede Trainingseinheit, jede bewusste Bewegung und jeder Moment, den du in dich selbst investierst, zahlt sich langfristig aus – mit mehr Energie, weniger Schmerzen und mehr Lebensfreude.

In unserem Gesundheitstraining bei Physio Al Jasem unterstützen wir dich genau dabei:
✅ Individuell abgestimmte Trainingspläne
✅ Fachkundige Betreuung durch unsere Therapeut:innen
✅ Kombination aus Prävention, Therapie & Reha

Starte heute – für dein Wohlbefinden von morgen.

Bleib Fit durchs Jahr. 💚

03/11/2025

🚶‍♀️ Kleine Gewohnheiten, große Wirkung!

Gesundheit beginnt im Alltag – manchmal schon mit einer einfachen Entscheidung: Treppen statt Aufzug.

Denn jeder Schritt stärkt Muskeln, Herz und Kreislauf und bringt dich deinem Ziel ein Stück näher. 💪

Mit kleinen Veränderungen kannst du langfristig viel erreichen:
✅ Mehr Bewegung im Alltag
✅ Bessere Ausdauer & Körpergefühl
✅ Weniger Stress, mehr Energie

In unserem Gesundheitstraining bei Physio Al Jasem zeigen wir dir, wie du solche Alltagsbewegungen gezielt mit Training kombinierst – für mehr Kraft, Stabilität und Lebensqualität.

Mach den ersten Schritt – und bleib Fit durchs Jahr. 🌱

27/10/2025

💚 Kleine Schritte. Große Wirkung.

Manchmal geht’s nicht um Tempo – sondern um Dranbleiben.
Jeder kleine Fortschritt zählt: ein paar Minuten mehr Bewegung, eine Übung sauberer ausgeführt oder einfach das gute Gefühl, aktiv zu sein.

Im Gesundheitstraining bei Physio Al Jasem unterstützen wir dich genau dabei:
✅ Individuelle Trainingspläne, abgestimmt auf dein Tempo
✅ Begleitung durch erfahrene Therapeut:innen
✅ Kombination aus Prävention, Therapie & Reha
✅ Moderne Geräte, die deinen Fortschritt messbar machen

Denn jeder Schritt, egal wie klein, bringt dich deinem Ziel näher – und hält dich Fit durchs Jahr. 🌱

20/10/2025

💧 Mehr trinken – weniger Krämpfe!

Wasser ist nicht nur lebenswichtig – es ist auch der Schlüssel für gesunde Muskeln.
Denn: Schon leichter Flüssigkeitsmangel kann zu Krämpfen, Müdigkeit und Leistungsabfall führen.

Mit ausreichend Hydration unterstützt du:
✅ die Muskelfunktion
✅ deinen Elektrolythaushalt
✅ die Regeneration nach Belastung
✅ deine Energie im Alltag & Training

Unser Tipp: Starte den Tag mit einem Glas Wasser, trinke regelmäßig kleine Mengen und kombiniere es gerne mit Obst oder Kräutern für mehr Geschmack. 🍋🌿

So bleibst du vital, leistungsfähig – und natürlich Fit durchs Jahr. 💚

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Darmstadt

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
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Freitag	08:00 - 18:00

Webseite

http://www.physio-aljasem.de/, http://www.physio-amsee.de/

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