Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 22:00 Dienstag 18:00 - 22:00 Mittwoch 18:00 - 22:00 Donnerstag 18:00 - 22:00 Freitag 18:00 - 22:00 Samstag 08:00 - 22:00 Sonntag 08:00 - 22:00

Sportsbirne

Mach Dir Gedanken, aber die richtigen. Mentaltraining für Deine Birne, wenn's drauf ankommt.

18/10/2025

Wenn's Leben zu bunt wird, Deine Gedanken und Emotionen Dich bestimmen, dann trete in Aktion, bewege Dich und adressiere Deine Sinne. Am effektivsten geht das in der Natur.

28/05/2025

Schon als Kind pflegte ich zu sagen: 'Mein Zuhause ist die ganze Welt 🌍!' Ich studierte Sprachen und lebte im Ausland.

Doch wieviel von der sprachlichen Expertise ist wirklich hängengeblieben, nach all den Jahren 🧓🤣? Ich wollte es wissen und habe mich (heimlich) der amtlichen Sprachprüfung vom Institut Français unterzogen.

Erkenntnisse:
>> "Zu alt", gibt's nicht! Ob 25 oder 45 (+/- 😉), unser Gehirn 🧠 liebt Challenges. Die Grammatikhölle aus Uni-Zeiten knackst du heute mit Strategie statt mit Stress.
>> Sprechen vs Schweigen. Das Alter hilft mit zahlreichen positiven Erfahrungen mit 🇫🇷Kollegen, Urlaubssituationen und Konversationskursen. Auch Selbstgespräche helfen die fluidité zu steigern. 📶

Tipps:
>> Motivation 🚀 Visualisiere Dein Ziel: ich sehe/höre/spüre mich, wie ich jemanden souverän auf 🇫🇷 davon überzeuge, dass... Und nicht zu vergessen: sei gnädig. Wenn nichts mehr in die Birne 🧠 hineingeht, der Fortschritt stagniert, mach eine Pause. Dein Gehirn verdaut gerade.
>> Plan und Struktur 🤓 Geben Deinem Lernfortschritt eine Richtung (hin zum 🏁 C1) und machen Zwischenerfolge sichtbar ✔️ Lerne Partie für Partie, nicht alles ein bisschen auf einmal.

Fazit:
Sprachen sind wie Muskeln, die verschwinden, wenn man sie nicht nutzt. Aber hey, auch nach Jahrzehnten kannst du sie wieder reaktivieren. Schnapp dir ein Croissant und starte durch 🥐🔥

22/05/2025

610km Main-Radweg - von der Quelle des roten Mains über den Zusammenfluss mit dem weißen Main bis zur Mündung in den Rhein. Fachwerkhäuser, Weinberge und historische Ortschaften laden zum Verweilen und Entdecken ein. Eine Empfehlung für Genussradler oder zur Saisoneröffnung.

Mein Fazit:
👉🏻 top ausgeschildert
🤩 sehenswert
〰️ größtenteils eben/flach
🚉 mit Bahn erreichbar

Zeitraum: Ende April bis Anfang Mai

Meine Etappen:
Anreise mit 🚉 bis Creußen per Bayernticket
💡Anreise unterbrechen und ein paar Stunden Nürnberg genießen
10km 🚴‍♀️ bis Lindenhardt

1. Etappe
🚴‍♀️ Lindenhardt -> Michelau in Oberfranken = 88km
🤩: die meisten Tiefenmeter der Tour, Rotmainquelle, Bayreuth, Zusammenfluss, Kulmbach

2. Etappe
🚴‍♀️ Michelau -> Haßfurt = 89km
🤩 Ebensfelder See, 🍽 und 🛌
💡 🍽 Zur schönen Aussicht, Haßfurt 🛌

3. Etappe
🚴‍♀️ Haßfurt -> Dettelbach = 80km
🤩 Fähre fahren (€1,50 pP), Wein 🍷
💡🍽 Leckereien der , 🛌

4. Etappe
🚴‍♀️ Dettelbach -> Karlstadt = 76km
🤩 Kitzingen, Ochsenfurt, Würzburg

5. Etappe
🚴‍♀️ Karlstadt -> Wertheim = 74km
🤩 Wertheim
💡🛌 Wertheimer Stuben

6. Etappe
🚴‍♀️ Wertheim -> Aschaffenburg = 76km
🤩 Freudenberg, Miltenberg
💡🍽 🍕

7. Etappe
🚴‍♀️ Aschaffenburg-> Mainz 🏁 = 101km
🤩 tatsächlich weniger sehenswert, schlechte Radwegqualität
💡🛌 in Mainz

Zum Abschluss kann man seine müden Muskeln bei 💆🏻‍♀️ durchlockern lassen.

Adresse

Dettingen An Der Iller
88451

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 22:00
Dienstag	18:00 - 22:00
Mittwoch	18:00 - 22:00
Donnerstag	18:00 - 22:00
Freitag	18:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 22:00
Sonntag	08:00 - 22:00

Webseite

https://www.sportsbirne.de/

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