Herzenskinder

Herzenskinder Hoila! Herzenskinder - die ganzheitliche Familienpraxis

Ich bin Friederike Rainer.

In meiner Praxis begleite ich Babys und Kinder, die besondere Unterstützung bei der Regulation, Reizverarbeitung,sowie Entwicklung brauchen - für bessere Selbstregulation, Selbstbewusstsein und einen entspannten Familien- und Schul-Alltag. Ich begleite Euch auf Eurem Weg zu mehr Natürlichkeit, Ganzheitlichkeit und gesundem Familienleben auf Augenhöhe - um eure Kompetenzen als Eltern zu stärken, dass eure Kinder bestbehütet - glücklich - gesund - zufrieden - entspannt - und vor allem von Herzen geliebt und natürlich aufwachsen können!

09/10/2025

Hi, ich bin Friederike - Kinderkrankenschwester, Mama von neurodivergenten Kindern und selbst neurodivergent.
Und ich bin fest davon überzeugt, dass die Arbeit mit dem Körper und Reflexen DER Gamechanger für hochsensible und gefühlsstarke Kinder ist.
Warum ich das denke?
X Körperarbeit und Reflextraining ist die Schnittstelle zwischen Gefühlen und dem Körper selbst. Man könnte auch sagen: Bewegung ist der Schlüssel
° zu den
Gefühlen.
so kann dein Kind Selbstregulation erlernen so kann dein Kind Körperbewusstsein entwickeln so darf dein Kind Selbstvertrauen und
Selbstbewusstsein spüren lernen
Klingt gut für dich?
Dann lass eine damit der
da und ich schicke dir Infos zu -
einziehen kann
HOCHSENSIBEL GEFÜHLSSTARK NEURODIVERGENT

08/10/2025

Der Furcht -Lähmungs-Reflex ist eine Stressreaktion der fetalen Zellen und wird somit nicht über die Sinne ausgelöst. Dieser Reflex sollte schon in der Schwangerschaft wieder verschwinden (integriert/ gehemmt werden), d.h. nach der Geburt nicht mehr auslösbar oder vorhanden sein.
Ein vorhandener Furcht-Lähmung-Reflex bewirkt eine Bewegungsunfähigkeit als Reaktion auf vermeintlichen Stress und geht mit einem ständig überhöhten Adrenalinspiegel, ständiger Alarmbereitschaft und Hochsensibilität einer.
Durch Arbeit mit und Integration dieses Reflexes können viele dieser Symptome gemildert werden.

Erkennst auch du dein Kind wieder? Dann lohnt sich hier der professionelle Blick auf den Furcht- Lähmungs- Reflex.
Kommentiere einfach Koala 🐨 und schicke dir alle Infos zu!

FRÜHKINDLICHE REFLEXE REFLEXINTEGRATION KÖRPERARBEIT HOCHSENSIBEL

03/10/2025

Alle denken: Kinder, die hochsensibel oder gefühlstark sind, sind eben so.
Ich sage: Kinder sind genau so richtig, wie sie sind - und gleichzeitig dürfen wir sie mit Ihren Besonderheiten besonders unterstutzen.
Unterstützung, um mit ihrer Umwelt zurecht zu kommen , die sie besonders intensiv wahrnehmen. Denn vor allem für diese Kinder ist es wichtig, ein starkes und sicheres ICH zu haben und Ihnen Methoden an die Hand zu geben, so gut wie möglich mit ihrem Alltag zurecht zu kommen.
Einfach, weil die Kinder es verdient haben 💛

HOCHSENSIBEL GEFÜHLSSTARK NEURODIVERGENTE
KINDER FAMILIE ALLTAG

28/05/2025
28/07/2022
Ausscheidungs-Kommunikation ist dir ein Fremdwort? Du fragst dich, wie dir dein Baby signalisiert und mitteilt, dass es ...
14/05/2022

Ausscheidungs-Kommunikation ist dir ein Fremdwort? Du fragst dich, wie dir dein Baby signalisiert und mitteilt, dass es mal muss?

Unbedingt Bild speichern UND meinen Blog dazu lesen!
(Link in BIO)
Ich freu mich auf eure Kommentare dazu!!

Diese Woche ist nicht nur   sondern auch  .Wann ich angefangen habe zu tragen? Dank meiner damaligen Kollegin Tragelotti...
04/05/2022

Diese Woche ist nicht nur sondern auch .
Wann ich angefangen habe zu tragen? Dank meiner damaligen Kollegin Tragelotti , die schon lange Trageberaterin ist, habe ich schon vor meinem ersten Kind getragen, nämlich die Frühchen auf der Intensivstation. Das waren meine ersten Berührungspunkte mit dem Tragen. Als meine Mama (übrigens auch Kinderkrankenschwester, so wie ich) mir dann erzählt hat, wie sie mich getragen hat (übrigens auch mein Papa) und wie außerirdisch das damals war, stand für mich fest: Ich möchte tragen als absolut selbstverständlich in den Alltag eines jeden Babys einbauen.
Und so wurde ich Trageberaterin noch bevor ich das erste Mal selber mein Baby tragen konnte 🥰

Wie bist du zum Tragen gekommen?


Wann ist der beste Zeitpunkt um mit Windelfrei zu starten?Swipe nach links!Wer mich kennt weiß: es geht um Bedürfnisse. ...
02/05/2022

Wann ist der beste Zeitpunkt um mit Windelfrei zu starten?
Swipe nach links!

Wer mich kennt weiß: es geht um Bedürfnisse. Um Kommunikation. Auch und vor allem bei Windelfrei. Und dafür gibt es keinen falschen Zeitpunkt, jeder ist richtig!
Du kannst problemlos ab Geburt starten und genauso in jedem anderen Moment, eben sobald es für euch passt.
Übrigens seid ihr keine schlechteren Eltern, wenn ihr euch nicht für Ausscheidungskommunikation entscheidet 😘


Wickelst du mit Stoffwindeln? Erzähl unbedingt von deinen wichtigsten Erfahrungen, was du anderst machen würdest und wie...
01/05/2022

Wickelst du mit Stoffwindeln? Erzähl unbedingt von deinen wichtigsten Erfahrungen, was du anderst machen würdest und wie zufrieden du bist!
Ich habe meine Erfahrungen und unseren Weg mit Stoffwindeln für Euch zusammengefasst und mit Tricks gespickt zu einem Video verarbeitet - schau unbedingt mal rein!
https://youtu.be/AF-tz5w8CpU

Wir wickeln neben Ausscheidungskommunikation mittlerweile Kind Nummer 3 mit Stoffwindeln.Kennst du die Vorteile von Stof...
25/04/2022

Wir wickeln neben Ausscheidungskommunikation mittlerweile Kind Nummer 3 mit Stoffwindeln.
Kennst du die Vorteile von Stoffwindeln, vor allem die gesundheitlichen Aspekte die für Stoffwindeln sprechen? Schau mal bei Youtube rein!

https://youtu.be/zDnLbQjIjx8

Geburtsbericht Teil 4Ich bin so erleichtert und stolz!!Das Baby braucht etwas länger, bis es endlich Luft holt. Wir wart...
06/03/2022

Geburtsbericht Teil 4

Ich bin so erleichtert und stolz!!
Das Baby braucht etwas länger, bis es endlich Luft holt. Wir warten geduldig auf den ersten Atemzug, das Baby weint kurz und schaut dann ganz neugierig. Erst nach circa 4 Minuten schaue ich nach dem Geschlecht - wir sind beide überrascht und einigen uns sofort auf den Namen.
Die Hebamme lässt das Wasser aus der Wanne. Die Nabelschnur ist recht kurz und pulsiert nicht mehr, also nabeln wir nach ca 10 Minuten ab. Weil mir wirklich kalt ist, steige ich aus der Wanne und Emil darf zu seinem Papa. Ich atme kurz durch. Die Hebamme schaut nach der Gebärmutter/ dem Fundus-Stand und ob die Plazenta schon kommen mag - ich bin so erleichtert, dass sie kurz darauf ohne Interventionen geboren wird (bei Mattis hat sie 2h gebraucht, ein Zeitrahmen, den im Krankenhaus wahrscheinlich niemand abwartet...). Ich werde noch kurz auf Geburts-Verletzungen untersucht und bekomme mein Baby zurück. Wir stillen. Und stillen ;-)
Wir sind beide müde und erschöpft.
2 Stunden nach Geburt soll ich auf Station - das ist in diesem Krankenhaus so üblich, auch bei ambulanten Geburten, was wir geplant hatten. Ab fünf Uhr dürfte ich standardmäßig nach Hause. Wir einigen uns, dass Ewald zum Schlafen nach Hause fährt und ich bis nach dem Frühstück bleibe (übrigens hatte ich es genauso visualisiert).

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