Herzenskinder

Herzenskinder Hoila! Herzenskinder - die ganzheitliche Familienpraxis

Ich bin Friederike Rainer.

In meiner Praxis begleite ich Babys und Kinder, die besondere Unterstützung bei der Regulation, Reizverarbeitung,sowie Entwicklung brauchen - für bessere Selbstregulation, Selbstbewusstsein und einen entspannten Familien- und Schul-Alltag. Ich begleite Euch auf Eurem Weg zu mehr Natürlichkeit, Ganzheitlichkeit und gesundem Familienleben auf Augenhöhe - um eure Kompetenzen als Eltern zu stärken, da

ss eure Kinder bestbehütet - glücklich - gesund - zufrieden - entspannt - und vor allem von Herzen geliebt und natürlich aufwachsen können!

28/05/2025
28/07/2022
Ausscheidungs-Kommunikation ist dir ein Fremdwort? Du fragst dich, wie dir dein Baby signalisiert und mitteilt, dass es ...
14/05/2022

Ausscheidungs-Kommunikation ist dir ein Fremdwort? Du fragst dich, wie dir dein Baby signalisiert und mitteilt, dass es mal muss?

Unbedingt Bild speichern UND meinen Blog dazu lesen!
(Link in BIO)
Ich freu mich auf eure Kommentare dazu!!

Diese Woche ist nicht nur   sondern auch  .Wann ich angefangen habe zu tragen? Dank meiner damaligen Kollegin Tragelotti...
04/05/2022

Diese Woche ist nicht nur sondern auch .
Wann ich angefangen habe zu tragen? Dank meiner damaligen Kollegin Tragelotti , die schon lange Trageberaterin ist, habe ich schon vor meinem ersten Kind getragen, nämlich die Frühchen auf der Intensivstation. Das waren meine ersten Berührungspunkte mit dem Tragen. Als meine Mama (übrigens auch Kinderkrankenschwester, so wie ich) mir dann erzählt hat, wie sie mich getragen hat (übrigens auch mein Papa) und wie außerirdisch das damals war, stand für mich fest: Ich möchte tragen als absolut selbstverständlich in den Alltag eines jeden Babys einbauen.
Und so wurde ich Trageberaterin noch bevor ich das erste Mal selber mein Baby tragen konnte 🥰

Wie bist du zum Tragen gekommen?


Wann ist der beste Zeitpunkt um mit Windelfrei zu starten?Swipe nach links!Wer mich kennt weiß: es geht um Bedürfnisse. ...
02/05/2022

Wann ist der beste Zeitpunkt um mit Windelfrei zu starten?
Swipe nach links!

Wer mich kennt weiß: es geht um Bedürfnisse. Um Kommunikation. Auch und vor allem bei Windelfrei. Und dafür gibt es keinen falschen Zeitpunkt, jeder ist richtig!
Du kannst problemlos ab Geburt starten und genauso in jedem anderen Moment, eben sobald es für euch passt.
Übrigens seid ihr keine schlechteren Eltern, wenn ihr euch nicht für Ausscheidungskommunikation entscheidet 😘


Wickelst du mit Stoffwindeln? Erzähl unbedingt von deinen wichtigsten Erfahrungen, was du anderst machen würdest und wie...
01/05/2022

Wickelst du mit Stoffwindeln? Erzähl unbedingt von deinen wichtigsten Erfahrungen, was du anderst machen würdest und wie zufrieden du bist!
Ich habe meine Erfahrungen und unseren Weg mit Stoffwindeln für Euch zusammengefasst und mit Tricks gespickt zu einem Video verarbeitet - schau unbedingt mal rein!
https://youtu.be/AF-tz5w8CpU

Wir wickeln neben Ausscheidungskommunikation mittlerweile Kind Nummer 3 mit Stoffwindeln.Kennst du die Vorteile von Stof...
25/04/2022

Wir wickeln neben Ausscheidungskommunikation mittlerweile Kind Nummer 3 mit Stoffwindeln.
Kennst du die Vorteile von Stoffwindeln, vor allem die gesundheitlichen Aspekte die für Stoffwindeln sprechen? Schau mal bei Youtube rein!

https://youtu.be/zDnLbQjIjx8

Geburtsbericht Teil 4Ich bin so erleichtert und stolz!!Das Baby braucht etwas länger, bis es endlich Luft holt. Wir wart...
06/03/2022

Geburtsbericht Teil 4

Ich bin so erleichtert und stolz!!
Das Baby braucht etwas länger, bis es endlich Luft holt. Wir warten geduldig auf den ersten Atemzug, das Baby weint kurz und schaut dann ganz neugierig. Erst nach circa 4 Minuten schaue ich nach dem Geschlecht - wir sind beide überrascht und einigen uns sofort auf den Namen.
Die Hebamme lässt das Wasser aus der Wanne. Die Nabelschnur ist recht kurz und pulsiert nicht mehr, also nabeln wir nach ca 10 Minuten ab. Weil mir wirklich kalt ist, steige ich aus der Wanne und Emil darf zu seinem Papa. Ich atme kurz durch. Die Hebamme schaut nach der Gebärmutter/ dem Fundus-Stand und ob die Plazenta schon kommen mag - ich bin so erleichtert, dass sie kurz darauf ohne Interventionen geboren wird (bei Mattis hat sie 2h gebraucht, ein Zeitrahmen, den im Krankenhaus wahrscheinlich niemand abwartet...). Ich werde noch kurz auf Geburts-Verletzungen untersucht und bekomme mein Baby zurück. Wir stillen. Und stillen ;-)
Wir sind beide müde und erschöpft.
2 Stunden nach Geburt soll ich auf Station - das ist in diesem Krankenhaus so üblich, auch bei ambulanten Geburten, was wir geplant hatten. Ab fünf Uhr dürfte ich standardmäßig nach Hause. Wir einigen uns, dass Ewald zum Schlafen nach Hause fährt und ich bis nach dem Frühstück bleibe (übrigens hatte ich es genauso visualisiert).

3 Wochen Emil.Wir grooven uns immer besser ein. Und gleichzeitig ist es wirklich absolut chaotisch und alle müssen sich ...
05/03/2022

3 Wochen Emil.
Wir grooven uns immer besser ein. Und gleichzeitig ist es wirklich absolut chaotisch und alle müssen sich in dieser neuen Familienstruktur erst finden. Mattis ist pünktlich zu Emils Geburt in der Autonomiephase angekommen und kann sich ähnlich Rumpelstilzchen plötzlich mit Stampfen und Fäusten durchsetzen. Ronja ist unglaublich angespannt und so viele Tränen wie derzeit, hatten wir glaube ich noch nie. Und natürlich Emil, der auch einfach ein entspanntes, zufriedenes Baby sein könnte :-P
Im Ernst: Es ist nicht einfach und ich oft überfordert und gleichzeitig ist so viel Liebe und Freude im Haus, dass ich nicht tauschen wollen würde 💚

Geburtsbericht Teil 3Ich bespreche noch einmal mit der Hebamme meine Wünsche und gegen kurz vor Mitternacht sitze ich en...
04/03/2022

Geburtsbericht Teil 3

Ich bespreche noch einmal mit der Hebamme meine Wünsche und gegen kurz vor Mitternacht sitze ich endlich in der Wanne. Welche Wohltat.
Ewald und ich grübeln in den Pausen zwischen den Wellen noch mal wegen des Namens, wir sind einfach nicht letztlich sicher mit dem Namen für einen Bub (falls es einer wird...).
Um halb 1 meldet sich die Hebamme, dass sie kurz auf Station geht. Als sie weg ist sage ich zu Ewald, dass ich das Gefühl habe, sie sollte nicht ewig weg sein, wenn sie bei der Geburt dabei sein möchte. Keine 5 Minuten später ist sie zurück und hat wohl den gleichen Eindruck, sie bleibt im Zimmer und legt noch einmal das CTG an. Ich merke, dass die Wellen intensiv werden und ich das Gefühl bekomme, "nicht mehr zu wollen". Ich kenne diesen Scheitelpunkt und weiß, dass es nicht mehr sehr lange dauern kann. Ich hoffe also, dass die Presswehen endlich kommen. Gegen 0:45 ist es soweit, die erste, noch leichte Welle mit Pressdrang. Ich lasse sie kommen. Sie ist nicht effektiv. Ich wünsche mir ganz intensiv, dass die Blase springen möge, weil es so viel angenehmer wäre. Intuitiv wechsle ich noch einmal die Position, bin jetzt in der tiefen Hocke und stütze mich mit den Händen hinter mir ab. Die Fruchtblase springt auch bei der nächsten kräftigen Welle mit Pressdrang nicht. Also die zweite, ohne dass es wirklich weiter geht und ich mag nicht mehr. Nach einer langen Pause kommt die nächste. Ich schiebe kräftig mit, auch als die Welle vorüber ist, weil ich merke, dass der Kopf noch weiter mag (dieser rutscht endlich tiefer). Es dauert nur kurz bis die nächste Welle kommt und endlich kommt der Kopf mit, bei circa der Hälfte springt auch endlich die Blase. Es ist anstrengend und schmerzhaft, doch der Kopf ist endlich da und meine Erleichterung unbeschreiblich. Ich spüre, wie sich der kleine Körper dreht und ermuntere ihn, dass es gleich geschafft ist. Die Hebamme fragt, ob ich das Baby in Empfang nehmen mag und kann - aber ich muss mich abstützen und habe keine Hand frei, bitte also sie dies zu übernehmen. Der Abstand zur nächsten Welle ist wieder nur kurz, das Baby ist da! Ich kann es selbst aus dem Wasser holen und auf den Arm nehmen

Geburtsbericht Teil 2Es ist 21 Uhr. Ronja schläft ziemlich schnell ein, Mattis leider nicht. Langsam habe ich das Bedürf...
28/02/2022

Geburtsbericht Teil 2

Es ist 21 Uhr. Ronja schläft ziemlich schnell ein, Mattis leider nicht. Langsam habe ich das Bedürfnis aufzustehen und nicht mehr zu liegen. Und werde entsprechend etwas ungeduldig. Mattis merkt das...
Um 22 Uhr schlafen endlich beide Kids und wir rufen meine Eltern an. Ich bin sicher, dass der Bauchzwerg kommen mag. Meine Mama legt sich zu den Kids, die Wellen kommen regelmäßiger und ich darf die Wellen mittlerweile etwas veratmen.
Gegen 23 Uhr werden die Wellen intensiver und die Abstände kürzer, mein Wunsch nach einer warmen Wanne wird stärker und wir starten in den Kreißsaal (ich habe meinem Mann versprochen, dass ich zu Hause nicht in die Wanne gehe, sonst kommt das Baby dort :-P ).
Die Fahrt im Sitzen ist grausam, darauf hätte ich gern verzichtet - dauert aber ja nur circa 3 Minuten (inkl 2x Wellen). Wir freuen uns, haben beste Laune und sind total entspannt - ich habe ein bisserl das Gefühl, beim Ankommen nicht ganz Ernst genommen zu werden.
Ca 23:30 habe ich ein CTG an, durfte die liebe Hebamme mich untersuchen ("Ja, 5cm haben wir schon!") und ich veratme auf dem Kreißbett die Wellen währenddessen. Mein Wunsch nach einer Wanne wird immer größer...

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