BKE Suchtselbsthilfe

BKE Suchtselbsthilfe Das BKE ist eine Selbsthilfeorganisation in der Suchtkrankenhilfe. Das BKE ist eine Organisation in der Suchtkrankenhilfe.

Es ist geprägt durch das Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe. Das BKE lebt durch die ehrenamtliche Mitarbeit der suchtkranken Frauen und Männer und deren Angehörigen. Ziel und Zweck
- Basis der Blaukreuzarbeit ist die Gruppegemeinschaft Betroffener vor Ort.
- Gearbeitet wird an der Lösung von Problemen, die sich aus dem Missbrauch von Alkohol und anderen Suchtmitteln ergeben.
- Unterstützt werden die Blaukreuzlerlnnen von hauptamtlichen MitarbeiterInnen.
- Das BKE garantiert die notwendige Praxisbegleitung sowie die Aus- und Fortbildung.
- Wesentlicher Leitgedanke ist die Hilfe zur Selbsthilfe.

# Drogen # Suchselbsthilfe # Unabhängigkeit

Ich grüße euch alle!Mein Name ist Katja.Zu meinem großen Glück hat die BKE-Familie mir ihr Herz geöffnet.� Ab Anfang 202...
14/01/2026

Ich grüße euch alle!

Mein Name ist Katja.

Zu meinem großen Glück hat die BKE-Familie mir ihr Herz geöffnet.� Ab Anfang 2026 darf ich das Team der Bundesgeschäftsstelle als Suchtreferentin unterstützen.

Es ist für mich eine große Ehre, Teil einer so wichtigen und warmherzigen Organisation zu werden.

Durch den Krieg in meiner Heimat Ukraine war ich gezwungen, mit meinen Kindern nach Deutschland zu fliehen und hier ein neues Leben zu beginnen.� Ich bin Psychologin und Pädagogin. Mein offenes Herz, meine Liebe und mein innerer Glaube, sind meiner zu Stärke und Orientierung geworden.

Ich arbeite sehr gerne mit Menschen und bin zutiefst überzeugt, dass der Mensch den höchsten Wert besitzt.� Es erfüllt mich mit Freude und Inspiration, zum Wohl der Gruppen zu arbeiten, ihnen beim Wachsen zu helfen und sie zu stärken.

Selbsthilfegruppen sind für mich ein einzigartiger Raum der Unterstützung und Entwicklung.� Ein Ort, an den jeder wie in einen stillen Hafen kommen kann, um Wärme, Annahme und Fürsorge zu erfahren – und dann, gestärkt, wieder weiterzugehen.

Ich hoffe sehr, dass mein Wissen und meine Erfahrung im Bereich Psychologie und Pädagogik mir ermöglichen werden, den BKE-Selbsthilfegruppen mit Würde zu dienen und einen wertvollen Beitrag zu ihrer Entwicklung zu leisten.

Ich freue mich sehr auf unsere Begegnungen!

Mit Liebe,

Katja Matvyeyeva

Ankommen bedeutet, mehr als nur einen Ort zu erreichen. Es heißt, im eigenen Leben kurz innezuhalten: Wo stehe ich? Wo w...
12/01/2026

Ankommen bedeutet, mehr als nur einen Ort zu erreichen. Es heißt, im eigenen Leben kurz innezuhalten: Wo stehe ich? Wo will ich hin? Und wie finde ich meine innere Mitte, die mir Stabilität und Leichtigkeit schenkt? 🧘🏼‍♀️

Vom 14. bis zum 17. Mai laden wir dich zum Generationenseminar in Papenburg ein.

Dich erwarten:

✨Wege, um Stress besser zu verstehen und zu reduzieren

✨Achtsamkeitsübungen und kleine Tools für mehr innere Ruhe

✨Bewegungsangebote zum Ausprobieren – einfach und alltagstauglich

✨Ernährungsideen, die Körper und Stimmung gut tun

✨Selbstreflexion: Was ist mir wichtig? Welche Schritte liegen vor mir?

🎟️ Sichere dir jetzt deinen Platz. Mehr Infos findest du hier: https://veranstaltungen.bke-suchtselbsthilfe.de/generationen-im-bke-aktiv-2

Cremig, süß und alkoholfrei: der Virgin Colada mit Sahne – ein Klassiker, der  immer geht. 🍧So geht die Zubereitung:Die ...
07/01/2026

Cremig, süß und alkoholfrei: der Virgin Colada mit Sahne – ein Klassiker, der immer geht. 🍧

So geht die Zubereitung:

Die flüssigen Zutaten mit Eis ordentlich verrühren, in ein Glas geben und mit Ananasscheibe garnieren.🍍

Farbenfroh und dazu richtig lecker. 🍹

Alkohol gehört für viele selbstverständlich zum Alltag: beim Anstoßen, beim Essen oder zum Feierabend. Gerade deshalb lo...
05/01/2026

Alkohol gehört für viele selbstverständlich zum Alltag: beim Anstoßen, beim Essen oder zum Feierabend. Gerade deshalb lohnt es sich, gelegentlich eine bewusste Pause einzulegen.

Die "Dry Challenge" ist ein niedrigschwelliges Präventionsangebot – kein Programm für Menschen mit einer Abhängigkeit, sondern für alle, die neugierig sind, was sich verändert, wenn man einen Monat auf Alkohol verzichtet.

💡 Viele berichten nach kurzer Zeit von besserem Schlaf, mehr Energie und einem klareren Kopf.

💪 Challenge accepted? Teile deine Erfahrungen gerne mit uns auf Facebook.

01/01/2026

Der Jahreswechsel ist kein Neustart mit Druck, sondern ein leiser Übergang. Ein Moment, um kurz innezuhalten: Was hat mich getragen? Was möchte ich mitnehmen? Was darf ich loslassen?

In der Selbsthilfe begleiten wir durch diese kleinen Schritte. Gemeinsam statt allein.

Kein „Neues Jahr, neues Ich“, sondern: Ich bin da. Und ich gehe weiter. In meinem Tempo.

Wir wünschen dir ein neues Jahr mit Kraft, Verbundenheit und Zuversicht. Du musst den Weg nicht allein gehen. ✨

24/12/2025

Weihnachten kann warm und hell sein – und gleichzeitig herausfordernd.

Zwischen Familie, Erwartungen und Erinnerungen entsteht oft ein Mix aus Gefühlen. Und genau das ist okay.

In der BKE-Gemeinschaft musst du an diesen Tagen nicht alles alleine tragen. Vielleicht tut dir ein Gespräch gut. Vielleicht einfach nur ein Moment zum Durchatmen. Vielleicht ein Ort, an dem du dich zeigen darfst, wie du gerade bist.

Wir wünschen dir ein friedliches Weihnachten mit Menschen, die dir guttun, und Momenten, die dich stärken. Und wenn du jemanden brauchst: Wir sind da. 🫂

Frohe Weihnachten! ✨Unsere Ortsverbände Bergkamen, Gelsenkirchen-Beckhausen und Marl haben uns Impressionen von ihren We...
22/12/2025

Frohe Weihnachten! ✨

Unsere Ortsverbände Bergkamen, Gelsenkirchen-Beckhausen und Marl haben uns Impressionen von ihren Weihnachtsfeiern geschickt. Bei einem netten Beisammensein mit Keksen, heißen Getränken und kleinen Geschenken haben die Mitglieder die Weihnachtszeit eingeläutet und zusammen auf ein ereignisreiches Jahr zurückgeschaut.

Wir wünschen allen besinnliche und erholsame Feiertage 🎄

21/12/2025

🕯️🕯️🕯️🕯️ Frieden entsteht nicht von selbst.

Er braucht Menschen, die hinsehen, widersprechen, schützen, teilen.
Menschen, die sich einsetzen gegen Hass –
für Gerechtigkeit, für Menschenrechte, für ein Miteinander, das niemanden zurücklässt.

Die Adventszeit erinnert uns daran, dass das Licht niemals schweigt.
Es stellt sich gegen die Dunkelheit. Gerade jetzt, in Zeiten von Krieg, Spaltung und Angst, zählt unsere Stimme.

Wahrer Frieden beginnt im Herzen, aber er bleibt nicht dort.
Wer wird erst Realität, wenn wir handeln.

Wir wünschen einen mutigen und hoffnungsvollen 4. Advent. 🕊️

19/12/2025

Die neue Ausgabe der VIELFALT ist jetzt erhältlich!

Diese Ausgabe widmet sich einem Thema, das uns als Verein betrifft: dem BKE-Marathon.

Viele BKE-Mitglieder haben den Begriff sicher schon gehört. Aber die wenigsten wissen, was dahintersteckt. Alle Hintergründe erfährst du in unserer neuen Mitgliederzeitschrift.

Es erwarten dich inspirierende Geschichten, spannende Interviews und Denkanstöße. Direkt loslesen 👉https://bke-suchtselbsthilfe.de/images/newsletter-home-2025/NL-12-2025/BKE-VIELFALT22025web.pdf

Abhängigkeiten sind ein Versuch, vor sich selbst zu fliehen. Leider führt dieser Weg in eine Sackgasse. Unsere Online-Gr...
17/12/2025

Abhängigkeiten sind ein Versuch, vor sich selbst zu fliehen. Leider führt dieser Weg in eine Sackgasse. Unsere Online-Gruppen (mog) geben dir einen Raum, in dem zu frei sprechen kannst.

Das sagen die Teilnehmenden 👉

Mehr Infos: www.mog-bke.de

Ein Treffen voller Wärme und Verbundenheit: Unsere zukünftige Suchtreferentin Kateryna Matvyeyeva und die Angehörigen-Gr...
15/12/2025

Ein Treffen voller Wärme und Verbundenheit: Unsere zukünftige Suchtreferentin Kateryna Matvyeyeva und die Angehörigen-Gruppe in Marl unter Begleitung des Fachbereichs Wendepunkt gestalteten gemeinsam das Projekt „Das Häuschen meines inneren Lichts”.

Währendessen hatten alle die Möglichkeit, einander näher kennenzulernen, gemeinsame Zeit zu verbringen, unsere Stärken erneut bewusst wahrzunehmen und hervorzuheben.

Ein Moment, der zeigt: Das BKE ist eine Familie, in der jeder Mensch gehört wird, in der jeder angenommen ist und in der Raum für jede individuelle Lebensgeschichte besteht.

Danke an alle, die diesen besonderen Tag möglich gemacht haben!

15/12/2025

🕯️🕯️🕯️ Der dritte Advent ist da. Wir zünden die dritte Kerze an. Lasst uns dieses Licht entzünden als Zeichen der Erinnerung. Erinnerung an vergangene Weihnachtsfeste, Menschen, mit denen wir besinnliche Stunden verbracht haben.

Denken wir an die Aufregung zurück, die wir als Kinder in der Adventszeit gespürt haben. Wir konnten es kaum erwarten, dass endlich das Christkind oder der Weihnachtsmann kommt.

Versuchen wir, etwas von diesem Zauber in diesem Advent wieder aufleben zu lassen. ✨

Erhellen wir die Dunkelheit mit diesem dritten Adventslicht und schaffen wir Momente, auf die wir gerne zurückblicken.

Adresse

Julius-Vogel-Straße 44
Dortmund
44149

Webseite

https://bke-suchtselbsthilfe.de/organisation/das-bke-aktueller-newsletter/aktuell-viel

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