Aylin Ogus

Aylin Ogus Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Aylin Ogus, Dortmund.

12/04/2026

mehr zu dem thema in der aktuellen folge neverending process - überall, wo es podcasts gibt.

06/04/2026

im baum sitzen und vögel spotten kinda energy

02/04/2026

entschleunigungscontent: war mir irgendwie nach 🫂

29/03/2026

vlog zeit! ich liebe vlogs gucken, und ihr?

VLOG
SELBSTSTÄNDIG
SOMATICS
DJ

das wird für immer mein lieblingskinderfoto von mir sein 🙂‍↕️ und don‘t get me wrong: es geht nicht darum unsere wut rau...
24/03/2026

das wird für immer mein lieblingskinderfoto von mir sein 🙂‍↕️ und don‘t get me wrong: es geht nicht darum unsere wut rauszulassen, damit man sich wieder anpassen kann, sondern darum unsere körper auf der signalebene zu zeigen: ich nehm meine wut ernst, ich gebe ihr ausdruck und richte sie nach außen, statt nach innen.
wir haben in der session am wochenende drüber gesprochen und es praktisch geübt. mit fetten bässen und viel rage. die aufzeichnung gibt es pay-what-you-can im shop, falls ihr gerade merkt, dass ihr damit nicht allein bleiben wollt. links an den üblichen stellen, u are not alone 💗

WUT
RAGE
NERVENSYSTEM
SOMATICS

🧿🧿🧿frohes neues! jetzt machts halt irgendwie sinn. auch wenn es sich komisch anfühlt grade „happy newroz“ zu sagen - kom...
21/03/2026

🧿🧿🧿

frohes neues! jetzt machts halt irgendwie sinn. auch wenn es sich komisch anfühlt grade „happy newroz“ zu sagen - kommt gut ins neue jahr, in den neuen frühling, bleibt wütend, bleibt laut, aber sanft zu euch & eurer community. 🌸

heute kam ne wütende folge whole. morgen kommt ne differenzierte folge neverending process übers nervensystem - überall, wo es podcasts gibt 🤝

NERVENSYSTEM
PODCAST

20/03/2026

wir sehen uns morgen live zur frühlings somatics session. es wird wütend, es wird spaßig, es wird f0tzig. lets transform, express & connect 🤌🤌🤌

SOMATICS
DJ
BASS MUSIC
EMBODIMENT

20/03/2026

unsere wut ist eine ressource. und manchmal ist man zu erschöpft, um wütend zu sein und das darf natürlich auch sein.
wenn du das üben möchtest: online somatics session auf spendenbasis mit bassmusic und dem raum, seine wut (und auch alles andere) auszudrücken - 21.03. 12:30-14 uhr, pay what you can tickets in der bio 🤝

WUT
SOMATICS
EMBODIMENT
NERVENSYSTEM

20/03/2026

wenn du das üben möchtest: wut ausdrücken in nem safer (online) space & mit musik machen wir am 21.03. von 12:20-14 uhr in der somatics session. spendentickets in der bio 🌸

ein plädoyer an die wut. was natürlich nicht heißt, dass es nicht auch phasen gibt, in denen wir zu erschöpft sind, um laut zu sein. aber ich glaube, unsere wut kann uns da eine ressource sein.

WUT
EMBODIMENT
SOMATICS
NERVENSYSTEM

vielleicht ist es radikaler, den eigenen körper zu erleben, als ihn ständig zu optimieren 🌚SOMATICSEMBODIMENTBEWEGUNGNER...
16/03/2026

vielleicht ist es radikaler, den eigenen körper zu erleben, als ihn ständig zu optimieren 🌚

SOMATICS
EMBODIMENT
BEWEGUNG
NERVENSYSTEM

Adresse

Dortmund
44227

Webseite

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