Heike Hoerdemann

04/01/2026

Condivido con voi gli appuntamenti di gennaio 🌺
Qui sotto trovate una breve descrizione di ogni evento, le prenotazioni sono tutte su Calendly, al link in bio!

DOMENICA 11 – Salotto Jin Shin Jyutsu
Pratica di gruppo in presenza a Roma o online.
Dalle 16:00 alle 19:00: breve teoria e tanta pratica, dedicata al canale centrale.
Quota di partecipazione: 25 €

MARTEDÌ 13 – Masterclass JSJ e Oncologia
Una serata dedicata alle applicazioni e ai consigli pratici del Jin Shin Jyutsu come supporto nei percorsi oncologici.
Ore 19:00 – contributo 19,90 €

DOMENICA 18 – Pratica gratuita online
Incontro mensile aperto a tutti per praticare insieme, fare domande e avvicinarsi al Jin Shin Jyutsu in modo semplice.

SABATO 24 – Salotto Jin Shin Jyutsu
Pratica di gruppo in presenza a Roma o online.
Dalle 16:00 alle 19:00: breve teoria e tanta pratica, dedicata ai supervisori.
Quota di partecipazione: 25 €

MARTEDÌ 27 – Masterclass Energia del mese
Approfondimento sull’energia del mese e su come praticare in armonia con essa.
Ore 19:00 – contributo 19,90 €

📌 Note importanti
• Le masterclass sono disponibili anche in registrazione.
• Per partecipare in presenza al Salotto Jin Shin Jyutsu non è necessario passare da Calendly: scrivetemi direttamente in privato.
• È inoltre possibile partecipare a un corso in presenza di introduzione al JSJ presso un centro ai Parioli che si terrà il 17 e 18 gennaio: per informazioni e dettagli scrivetemi in privato 💬

Per qualsiasi domanda sono qui 🌺💜

🙌 La Salute è nelle tue Mani!

30/12/2025

Quanti di voi sentono di chiudere l’anno con un senso di insoddisfazione o depressione? Se ti riconosci, sappi che non sei sola/o. Nella masterclass online di martedì 30 dicembre alle 19:00 impareremo una pratica concreta che ci aiuterà a riconoscere queste emozioni e a iniziare davvero a lasciarle andare, così da non portarle con noi nel 2025 🌺💜. Prenotazioni al link nel primo commento ⬇️

16/12/2025

Ogni volta mi meraviglio di quanto lo Jin Shin Jyutsu sappia incontrarsi naturalmente con le cose più belle della vita. In questo caso, il canto.

Dal 13 al 15 dicembre ho partecipato a un bellissimo weekend a Salisburgo, in cui abbiamo unito Jin Shin Jyutsu e canto. Entrambi lavorano con le vibrazioni, e proprio per questo l’unione ha amplificato profondamente la pratica, rendendola davvero speciale.

La musica si conferma qualcosa di unico: ci attraversa, ci risuona dentro e crea uno spazio di ascolto profondo, dove il corpo e l’energia possono unirsi in armonia 🌺💜

Grazie alle meravigliose insegnanti Uschi Hoelbling, Eva Haidl e Susa Hagen 🤍

12/11/2025

Dal 7 al 9 novembre, a Nalles, vicino Bolzano, abbiamo vissuto un viaggio dalle profondità dell’essere alla manifestazione della forma.
Guidati da Susa Hagen e con la mia traduzione in italiano, abbiamo esplorato come maturiamo non solo fisicamente, ma anche emotivamente e mentalmente, e come la fisio-filosofia dello Jin Shin Jyutsu ci invita a manifestare il nostro potenziale con gioia e semplicità.

Questo corso è stato possibile grazie a Marlene Nardin, che ha accolto la mia proposta di tradurre e ha organizzato tutto con una cura e una sensibilità straordinarie 🌷
La sinergia ha evidenziato che questo è solo il primo passo verso nuovi corsi che siano spazi dove diventiamo uno, al di là delle barriere linguistiche e delle differenze 🫂

Un grazie di cuore infine a chi ha partecipato, e a tutte le persone che, con dedizione e coraggio, scelgono di mettersi in gioco attraverso lo Jin Shin Jyutsu.
Ancora una volta, la bellezza della natura che ci ha accolti ha amplificato ogni momento di connessione. 💜🌿

24/09/2025

Avere i genitori anziani è un privilegio, ma può essere anche molto faticoso, non ha senso negarlo. Ci sono situazioni che non posso evitare, ma posso accoglierle e imparare a essere “felice dovunque sono”. È un concetto dello Jin Shin Jyutsu che amo, e che potete sperimentare con la serratura 22. Io l’ho provato su me stessa e posso confermare che ha fatto davvero tanto. Un abbraccio a te che ti prendi cura di chi ha bisogno, anche quando ti sembra di non farcela. Meriti di essere il tuo centro, anche quando lo dimentichi…🌺💜

14/09/2025

Sembra assurdo, ma chi osa proporre soluzioni alternative o mettere in discussione ciò che viene comunemente accettato, finisce spesso per essere bersaglio di insulti gratuiti.

Che però paghi tu.

Questo atteggiamento crea un senso di isolamento, come se il pensiero critico fosse una colpa anziché un valore. E allora scatta la domanda, inevitabile:

“ma chi me lo fa fare?”

Te lo dico io: il mondo ne ha bisogno.

Quando smetti di temere il giudizio e ti concedi di seguire ciò che risuona davvero con te, inizi ad attrarre persone che condividono il tuo stesso bisogno di autenticità e autodeterminazione.

Io ho mollato un lavoro sicuro nel mondo degli hotel per dedicarmi alla diffusione del Jin Shin Jyutsu, arte giapponese di auto guarigione, di cui oggi sono operatrice certificata.
Parlerei oggi a decine di migliaia di persone se avessi dato retta al giudizio degli altri?

Il risultato non lo vedi subito. Ma arriva il momento in cui lo vivi.
Sei circondato da persone con cui puoi esprimere tutto ciò che hai sempre saputo di avere dentro.

E ti accorgi che è tutto merito tuo.

13/09/2025

Alcune guarigioni richiedono più tempo di altre, ma tutte diventano più efficaci se affrontate con un approccio multidisciplinare. Il nervo vago è spesso all’origine di tanti sintomi fisici che ci fanno sentire stanchi, appesantiti o in disequilibrio. Per questo, partendo sempre dallo Jin Shin Jyutsu come base, abbiamo pensato a un weekend speciale per resettare corpo e mente. 📅 3 – 5 ottobre📍 Palombara Sabina, a soli 30 km da Roma🍃 Vitto e alloggio inclusi, per vivere l’esperienza fino in fondo e favorire una guarigione autentica. Se ti riconosci in questi sintomi, parliamone insieme: capiremo se questo percorso è adatto a te. 📩 info@heikehoerdemann.com. Oppure scrivimi in privato e ci sentiamo telefonicamente 📞Ricorda: la salute è nelle tue mani… e nelle tue scelte! 🌿

08/08/2025

Ritagliati 12 minuti solo per te:
in questa puntata del podcast “il sentiero dell’anima”, io e Stefano Parancola abbiamo deciso di accompagnarti in un viaggio tra due arti apparentemente lontane ma profondamente complementari: i Salmi e lo Jin Shin Jyutsu. Un episodio breve, ma denso di significato, da ascoltare in un momento di quiete che dedichi a te stesso/a 🌺💜 anche con un piccolo esercizio finale da fare insieme! 🫂

Il sentiero dell'anima · Episode

25/07/2025

Quando ho iniziato a praticare Jin Shin Jyutsu, non avrei mai immaginato che mi avrebbe portato in giro per l’Italia, facendomi incontrare persone meravigliose.
Ogni incontro è un dono: la mente si allena a restare aperta, curiosa, presente.
C’è molta più apertura intorno a noi di quanto pensiamo. Basta lasciarsi andare, fidarsi, permettere alle esperienze di fluire. Proprio come l’energia! 😊
E allora evviva lo Jin Shin Jyutsu, evviva questi spazi di scambio autentico.

Qui alcuni scatti dell’ultimo incontro che si è tenuto ieri a Ischia, organizzato da 🌊✨

Dove vorresti incontrarmi? Scrivimelo nei commenti 💜

08/07/2025

Qualcosa si è aperto, l’energia si è mossa, le lacrime sono arrivate senza chiedere permesso…
Per questo io e torniamo! ❤️
Perché quando ci si incontra davvero, qualcosa guarisce.

📅 26 luglio pomeriggio: lettura dei salmi e Jin Shin Jyutsu, dove la voce e il corpo diventano medicina.
📅 27 luglio: un viaggio nei 5 elementi e nel loro potere trasformativo.
🌿 Puoi scegliere una sola giornata…oppure viverle entrambe, come un piccolo ritiro nel cuore della natura.

📍 Siamo a Palombara Sabina, poco fuori Roma, tra natura, silenzi e respiro.
🏡 Possibilità di pernottare qui da me, se vieni da fuori o vuoi vivere l’esperienza a 360 gradi!

💌 Per info e prenotazioni: info@heikehoerdemann.com

Se quest’estate non vai in vacanza, regalati questa esperienza.
È più di una vacanza: è cura vera 🌺💜

04/07/2025

Il flusso delle dita delle mani e dei piedi è uno dei doni più preziosi che potete offrire a un’altra persona.Richiede solo un po’ di tempo e presenza!Chi lo riceve non potrà che esservene grato, perché sentirà il beneficio profondo di un gesto semplice ma pieno di cura 🌺💜

26/05/2025

Si è appena concluso un weekend di vera guarigione presso Amygdala Retreat: un viaggio profondo di unione tra Salmosofia e Jin Shin Jyutsu, accompagnato dalla lettura del volto per scoprire la pratica più adatta a ognuno di noi.

Tutto immerso nella natura, che ha amplificato ogni energia ☀️

Un grazie speciale a Stefano Parancola per aver condiviso con me questa esperienza e a tutte le persone che hanno partecipato con cuore aperto ❤️

Abbiamo visto cosa può nascere dall’unione di mondi apparentemente distanti: qualcosa di incredibilmente trasformativo.

🙏 Questo è solo l’inizio 🌺💜