Ernährungsberatung Rolf Schmitz

06/02/2025

Eine Ernährungsberatung ist ein Weg um gesund und vital dein Leben zu gestalten.

Sei auch du Teil meiner Beratung und erfahre mehr über die Vorteile einer gesunden Ernährung.

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12/01/2025

😊👍🏻

04/01/2025

Buche auch du dein unverbindliches Erstgespräch für ca. 15-20 Minuten um heraus zu finden, ob dir eine Ernährungsberatung weiterhilft.

Das Jahr 2025 soll gesund anfangen du hast aber überhaupt keinen Plan, wie du da vorgehen musst?

Dann schreib mir und wir beide schmieden deinen Plan, den du auch nach der Beratung weiterhin nutzen kannst.

💪🏻😊👍🏻

28/12/2024

wie 😉👌🏻

25/12/2024

Save the date... 😇

Save the date 😊👌🏻

17/12/2024

Save the date 😊👌🏻

08/11/2024

Hier ein kleiner Einblick, wie 100 Kalorien aussehen können.

😊

03/11/2024

Hier ein kleiner Teil aus;

"Warum ist Eiweiß so wichtig für uns".

😊

26/10/2024

Hier mal ein paar Alternativen, für eine vegane und protein reiche Ernährung.

😊

21/10/2024

Ernährung ist komplex.

Aber, um nicht völlig den Überblick zu verlieren, hier der Leitfaden zur gesunden Ernährung.

💪🏻😊👌🏻

17/10/2024

Im neuen Jahr stelle ich mich persönlich vor! 😁

Seid dabei, wenn es im Januar zur Anmeldung, für meinen "Ernährungsberater Info Nachmittag", im TV Mengede, kommt.

Ich freue mich riesig auf zahlreiche Gäste und eventuelle Klienten, denen ich bei ihrem Weg sich gesund zu ernähren, mit Rat und Tat zur Seite stehen kann.

Die Anmeldung für den Info Nachmittag am 18.01.25, wird im Januar erfolgen.

Hierfür schaut gerne auf die Homepage des TV 1890 Mengede e.V., oder fragt direkt bei der Geschäftsstelle, in Dortmund-Mengede, nach.

Liebe Grüße
Eurer Rolf 😉

17/10/2024

Du willst abnehmen, Muskeln aufbauen, oder einfach nur deine Figur in gesunder Form erhalten?

Dann bist du bei mir genau richtig!

Mit Hilfe meines Wissens als Ernährungsberater und Fitness Trainer, zeige ich dir, wie du dies am besten machst und worauf es ankommt.

Meld dich gerne bei mir und wir führen ein erstes Kennenlerngespräch von ca. 15 Minuten.

Ich freu mich auf DICH 😊

Viele Grüße
Rolf