Rushaniya Poell

Rushaniya Poell Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Rushaniya Poell, Psychologe, Dresden.

23/04/2026

Liebe allein trägt keine Beziehung. Reife schon eher.
👉Du kannst jemanden lieben und trotzdem nicht mit ihm leben können.
👉Du kannst jemanden begehren und trotzdem in dieser Verbindung innerlich austrocknen.
👉Du kannst bleiben wollen und trotzdem wissen,
dass euch etwas Wesentliches fehlt.

💁🏻‍♀️Liebe ist nicht nichts.
Aber Liebe ist auch nicht automatisch Kommunikation, Verantwortungsfähigkeit, emotionale Sicherheit, Selbstreflexion oder Verlässlichkeit.

Viele Frauen halten an „aber wir lieben uns doch“ fest,
während längst alles andere bröckelt🧗‍♀️.

Liebe ist ein Anfang von einer idealerweise schönen Geschichte 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻…
aber sie ist doch kein Beweis dafür, dass Liebe allein reicht.

💁🏻‍♀️Wenn du merkst, dass in deiner Beziehung längst nicht mehr nur Worte fehlen, sondern echte Klarheit, dann melde dich bei mir.
Ich helfe dir, hinzuschauen, zu verstehen, was wirklich zwischen euch passiert und wieder in deine weibliche Klarheit zu kommen, statt dich in Schweigen, Hoffnung oder Streit zu verlieren🙋🏻‍♀️.

👉Schreib mir „KLARHEIT“ per DM, wenn du tiefer schauen willst🫶.

21/04/2026

💁🏻‍♀️Man sollte miteinander reden❗️Auch dann, wenn es weh tut. Nicht, weil jedes Problem sofort weg ist, sobald man es anspricht, sondern weil das, was unausgesprochen bleibt, nicht verschwindet🌬️. Es arbeitet weiter😓.

Leise.
Im Körper.
In der Distanz.
In der Gereiztheit.
In der Kälte.
In Konflikten, bei denen es plötzlich längst nicht mehr nur um das geht, worüber ihr streitet😬.

Unterdrückte Gefühle und unausgesprochene Bedürfnisse speichern sich ab. Sie zeigen sich später oft nicht mehr als klares Problem, sondern als Rückzug, Vorwürfe, Respektverlust, emotionale Fremdheit oder sogar körperliche Symptome.

Viele vermeiden ehrliche Gespräche, weil sie Angst haben vor Streit, Ablehnung oder davor, „zu viel“ zu sein. Aber genau dieses Schweigen macht das, was anfangs noch lösbar gewesen wäre, irgendwann schwer.

Nicht jedes Problem zerstört eine Beziehung.
Aber dauerhaftes Schweigen kann es.

Reden ist nicht immer angenehm🙄.
Aber Schweigen zahlt seinen Preis.

🙋🏻‍♀️Wenn du merkst, dass in deiner Beziehung längst nicht mehr nur Worte fehlen, sondern echte Klarheit, dann melde dich bei mir.
Ich helfe dir, hinzuschauen, zu verstehen, was wirklich zwischen euch passiert und wieder in deine weibliche Klarheit zu kommen, statt dich in Schweigen, Hoffnung oder Streit zu verlieren.

👉Schreib mir „KLARHEIT“ per DM, wenn du tiefer schauen willst.

20/04/2026

Es gibt keinen perfekten Mann 💁‍♂️…
Aber es gibt Männer, bei denen dein Nervensystem sich nicht ständig zwischen Sehnsucht und Selbstschutz zerreißt.

Viele Frauen wurden darauf geprägt, Intensität für Liebe zu halten.
Dieses Ziehen.
Dieses Warten.
Dieses Nicht-wissen.
Dieses „mit ihm ist alles irgendwie tiefer“.

Aber nicht alles, was tief geht, ist heilsam.
Manches geht nur deshalb so tief, weil es eine alte Wunde berührt.

Und gerade Frauen, die viel fühlen, die sinnlich sind, die offen sind, die Hingabe in sich tragen, verwechseln manchmal emotionale Unruhe mit magnetischer Verbindung.

Doch wahre Anziehung zerstört nicht deine Mitte.
Sie macht dich nicht abhängig von Blicken, Nachrichten, Stimmungen.
Sie zieht dich nicht in eine permanente innere Alarmbereitschaft🚨.

Ein reifer Mann ist nicht perfekt.
Aber er ist klar genug, dass deine Weiblichkeit sich nicht ständig schützen muss.

17/04/2026

Hohe Standards sind nicht arrogant🙅🏻‍♀️
Sie sind oft nur die Stimme einer Frau, die sich endlich wieder spürt💃🏽🔥!

Eine Frau, die sich selbst verloren hat, nimmt vieles hin:
Unklare Worte.
Halbe Präsenz.
Berührungen ohne Tiefe.
Nähe, die nur dann kommt, wenn es dem anderen passt.

Nicht weil es ihr egal ist, sondern weil sie irgendwann gelernt hat, gegen ihr eigenes Empfinden zu leben🫥.

Aber in dem Moment, in dem sie wieder mit sich verbunden ist, verändert sich alles.

Dann merkt sie plötzlich:
Ich will nicht einfach Aufmerksamkeit ➡️ Ich will Wahrheit.
Ich will keine körperliche Nähe, die mich leer zurücklässt. ➡️ ich will seelischen St******se.
Ich will nicht nur gewählt werden. ➡️ Ich will spüren, dass das, was zwischen uns geschieht, Substanz hat.

🙅🏻‍♀️Standards sind dann keine Liste im Kopf.
💁🏻‍♀️Sie sind Würde im Körper.

15/04/2026

Gewisse feministische Ansätze stehen meiner Meinung nach nicht gegen echte Weiblichkeit. Sie können eine Frau vielmehr darin unterstützen, ihre Weiblichkeit überhaupt geschützt leben zu können. Nicht als Rolle. Nicht als Anpassung. Sondern als echten inneren Zustand. Denn Weiblichkeit blüht nicht dort auf, wo eine Frau klein gehalten wird. Sie blüht dort auf, wo sie sich sicher, frei und wahrhaftig fühlt💃🏽🔥❗️

➡️ Schick das an diejenige oder denjenigen, die/der das womöglich gerade hören muss😉

Was glaubst Du über die Weiblichkeit? Warum so viel bei dem Thema missverstanden wird 🤔???

14/04/2026

💁🏻‍♀️Viele Frauen denken, sie seien einfach „zu empfindlich“. Und das stimmt nicht ❗️
Sie spüren nur sehr genau, wann Aufmerksamkeit nicht frei ist.

❌Denn nicht jede Geste ist Liebe.
❌Nicht jedes Geschenk ist Großzügigkeit.
❌Nicht jede Fürsorge ist wirklich Fürsorge.

Manchmal gibt dir jemand etwas und hängt unsichtbar gleich eine Forderung daran:

„Vergiss nicht, was ich für dich getan habe.“
„Würdige das gefälligst.“
„Spür, wie wertvoll ich für dich bin.“

🙇🏻‍♀️Und genau da beginnt dieses leise Schrumpfen.

🚩Nicht, weil du undankbar bist, sondern weil du spürst, dass du gerade nicht einfach empfangen darfst.

Du sollst nicht beschenkt werden.
Du sollst beeindrucken lassen.
Du sollst Dankbarkeit liefern.
Du sollst seine Geste größer machen, als sie war —damit er sich größer fühlen kann.

❗️Und das ist der Punkt, den viele Frauen nicht in Worte fassen können:

Du bekommst etwas und wirst gleichzeitig kleiner gemacht.

Eine Frau darf Aufmerksamkeit empfangen,
🙅🏻‍♀️ohne sich dafür innerlich zu verbiegen
🙅🏻‍♀️ohne sich klein zu fühlen
u🙅🏻‍♀️nd ohne aus einer Kleinigkeit ein Wunder machen zu müssen.

Denn echte Fürsorge braucht kein Publikum.
Echte Großzügigkeit stellt keine Rechnung.
Echte Aufmerksamkeit will dich nicht unten sehen, damit sie oben wirken kann.

🧚‍♀️Was von Herzen kommt, macht weich.
👤Was aus Ego kommt, macht eng.

💁🏻‍♀️Und dein Körper merkt den Unterschied meistens früher als dein Kopf.

Hast du so etwas schon mal erlebt, dass eine scheinbar schöne Geste sich plötzlich schwer angefühlt hat?

13/04/2026

🙌Du verlierst dich nicht in der Liebe.
🙇🏻‍♀️Du verlierst dich im Verbiegen.

Ich habe das oft gespürt, aber konnte damals das nicht wirklich verstehen. Es ist so ein unangenehmes Gefühl der Enge irgendwo im Brustbereich. Du spürst - etwas ist komisch, obwohl nichts besonderes passiert😓…

💁🏻‍♀️So fühlt sich Selbstverrat an.
🚩Du sagst „Ja“ - obwohl es nicht stimmt
🚩Du machst etwas, was sich nicht gut anfühlt und versuchst das irgendwie sich selbst logisch zu begründen.
🚩Du reagierst „vernünftig“ auf etwas, was dich tatsächlich innerlich zerreißt.

Das alles und vieles mehr kann vom Innen zerstören und viele Schaden auch im Körper verursachen.

❤️🫂So kannst du anfangen diese Dynamik zu verändern:

- Statt sofort „Ja“ zu sagen ➡️ „ich muss noch überlegen“
- Sobald du merkst, dass du dich für etwas rechtfertigen oder dir erklären anfängst ➡️ sofort damit aufhören, das tut dir eindeutig nicht gut.
- Vernünftig reagieren ist Ok, aber nicht wenn du deine Emotionen hineinschlugst. ➡️ Emotionen benennen und diese unbedingt auf einer guten Art und Weise auszudrücken.

👉Wenn du genau wissen möchtest, wie du deine gestaute Emotionen in der Partnerschaft „schadenfrei“ rausbringen kannst, schreib „Schadenfrei“ und ich schicke dir ein Checklist😉🤝

09/04/2026

🙌Ich verstehe, dass es einfach meine Natur ist, in diesem Leben eine Vielfalt an Erfahrungen zu sammeln. Nicht, weil mit mir etwas nicht stimmt. Sondern weil genau darin meine Bewegung liegt. Meine Wahrheit. Meine Art, lebendig zu sein🔥💃🏽☀️.

Ich bin nicht hier, um mich in einem einzigen System für immer einzurichten. Ich bin hier, um zu erleben, zu erkennen, zu fühlen, zu hinterfragen. Und aus all dem etwas zu machen, das auch andere berühren kann. Vielleicht sogar ihnen Mut macht, sich selbst treu zu bleiben - den eigenen Gefühlen, der eigenen Entwicklung. Und auch dem inneren Ruf, bekannte Systeme zu hinterfragen, selbst dann, wenn sie sicher, bequem und vertraut wirken.

Jetzt verstehe ich, dass diese vermeintliche Instabilität nicht gegen mich arbeitet.
Sie ist meine führende Kraft.
Sie bringt mich weiter.
Sie hält mich lebendig.
Sie lässt mich verschiedene Wege erkunden, auskosten und wirklich erfahren.

Das ist kein Aufruf, alles wegzuwerfen, was dir bisher Stabilität gegeben hat.
Ich teile nur meine eigene Erfahrung. Für den Fall, dass du dich manchmal ähnlich fühlst wie ich. Für den Fall, dass du dich auch gefragt hast, warum du nicht so bist wie die anderen.

🫂Mit dir ist nichts falsch.
Vielleicht bist du einfach nicht für Stillstand gemacht.
Vielleicht bist du gemacht für Tiefe durch Erfahrung.
Für Wahrheit durch Bewegung.
Für Erkenntnise durchs Leben.

Egal, in welche Richtung du schaust.
Egal, in welche Richtung du gehst.
Du bist auf deinem Weg, auf dem richtigen ❗️

🤩Sei neugierig.
🔥Sei frei.
❤️Sei du.

03/04/2026

Der Unterschied zwischen einer Frau, die sich sinnlich fühlt, und einer, die das nicht spürt, liegt meistens NICHT in ihr selbst☝️.
Sondern in den Umständen, die sich im Laufe des Lebens darum gebaut haben.

🫩Gesellschaftliche Normen.
🫣Scham.
🙅🏻‍♀️Verbote in der Jugend.
🫷Eine distanzierte Haltung zum eigenen Körper.
🫢Zu wenig natürliche Berührung mit sich selbst und mit anderen.

All das baut mit der Zeit eine Art Burg um etwas, das uns Frauen eigentlich von Geburt an geschenkt wurde: unsere NATÜRLICHE Sinnlichkeit🫦

Sinnlichkeit kann man nicht verstehen.
Man kann sie nur empfinden und verkörpern.

🔝Der schnellste Weg zurück zur eigenen Sinnlichkeit führt immer über den Körper.
Denn die Art, wie wir uns bewegen, beeinflusst direkt, wie wir uns selbst wahrnehmen.

🥊Wenn du zum Beispiel zum Boxen gehst, ist das eine Bewegungsform, die viel Testosteron ausschüttet.
Der Körper geht dabei automatisch eher in einen Aggressions- oder Kampfmodus.

Der Körper kommuniziert ständig mit dem 🧠.
Über Bewegung sendet er Signale: in welchem Zustand du bist, wie du dich fühlst, wie du dich ausdrückst.

Und genau aus diesem Zustand entstehen dann auch deine Gedanken, deine Emotionen und deine Handlungen.

💃🏽Wenn wir aber anfangen, andere Bewegungen in unseren Körper zu bringen – mehr Fluss, mehr Tanz, mehr Geschmeidigkeit, mehr Rhythmus – dann beginnt auch etwas anderes in uns zu aktivieren🐈‍⬛.

🔥Mehr Eros.
💃🏽Mehr Lebendigkeit.
🫦Mehr Sinnlichkeit im Körper.

Und plötzlich verändert sich auch das Bild, das du von dir selbst hast.

Diese Impulse spiegeln sich dann automatisch nach außen:
in der Art, wie du gehst, wie du sitzt, wie du sprichst, wie du jemanden anschaust.

🙌Körperliche Bewegung hängt direkt damit zusammen, was du denkst, fühlst und ausstrahlst.

Am Anfang können sich solche Bewegungen vielleicht fremd anfühlen, ungewohnt, aber das ist etwas, was dein Körper erinnern kann.

Also suche für dich das Bewegungsart, was dich zu dir führt und nicht noch weiter entfremdet 🐈‍⬛.

💌Schicke das deine Freundin, damit sie nächstes Mal 💯 % mit zum Tanzen statt Boxen 🥊 oder ähnlichem kommt 💃🏽

28/03/2026

🤔Was, wenn Konsequenz nicht für jede Frau der heilige Weg ist?

Mein ganzes Leben wurde mir vermittelt, dass mit mir etwas nicht stimmt, weil ich nicht konstant gleich funktioniere.
Ja, ich bin eher intuitiv, spontan (das hat ein bisschen mit den Kindern nachgelassen 😅), manchmal chaotisch.
Und ja, vielleicht bin ich auch nicht für starre Systeme geeignet, in die ich mich mit Gewalt pressen versuchte.

Und weißt du, was ich jetzt überlege?
Ob es Sinn ergibt, mich zu zwingen,in etwas zu passen,
wo ich jedes Mal wieder an mir selbst scheitere
und dann auch noch glaube, ich sei das Problem?

Und meine Antwort ist - NEIN 🙅🏻‍♀️

Ich habe angefangen zu akzeptieren, dass ich nicht falsch bin,nur weil ich nicht linear funktioniere.

Ja, Konsequenz bringt Ergebnisse💯.
Ja, sie kann Erfolg bringen🙌.
Aber ich frage mich trotzdem:

Was, wenn diese ständige Verherrlichung von Konsequenz uns manchmal genau von dem wegbringt,
was echt ist🔥?

Von Lebendigkeit.
Von Intuition.
Von dem feinen inneren Impuls, der sich nicht planen lässt, aber sich verdammt wahr anfühlt💃🏽!

Was, wenn wir Frauen nicht immer noch mehr Disziplin brauchen, sondern mehr Ehrlichkeit mit uns selbst?

Was, wenn wir nicht kaputt sind, nur weil wir nicht nach Regeln blühen🥀?

Was, wenn genau dieses Ungeplante, dieses Fühlende,
dieses freie in uns nicht das Problem ist, sondern ein Teil unserer WAHRHEIT, unserer echten weiblichen Natur 🪷?

Wenn du dich hier auch wiederfindest, dann freue ich mich ehrlich über deine Gedanken dazu in den Kommentaren👇❤️

Adresse

Dresden

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Rushaniya Poell erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie