03/12/2025
🧘♀️ Was heißt es ein Raumhalter für eine Yogareise zu sein? ✨
Eine Yogareise ist so viel mehr als nur eine gewöhnliche Reise – es ist eine Herzensangelegenheit.
Als Raumhalter organisiere ich nicht nur ein paar Yogastunden oder Unterkünfte. Meine Aufgabe beginnt lange vor der ersten Asana und endet nicht mit dem Abschied.
💖 Was bedeutet es den "Raum“ zu halten"?
Sicherheit schaffen: Ich erschaffe eine sichere Basis und das fängt bereits mit der Wahl des Ortes, der Unterkunft an. Es ist ein Ort, der ruhig gelegen, sauber, fürs Yoga passend und einladend ist.
Präsenz: Ich bin nicht nur der "Lehrer" oder der "Guide", sondern mit meiner vollen Präsenz bin ich für dich da. Ich nehme wahr, was die Gruppe und jeder Einzelne gerade braucht – ob es Stille, eine Hilfestellung, ein inspirierender See Impuls oder einfach ein offenes Ohr ist.
Energie lenken: Ich halte die Energie der Gruppe und des Ortes stabil und liebevoll. Das bedeutet, ich sorge für einen harmonischen Tagesablauf, wähle die passenden Übungen und sorge dafür, dass die Gruppe in einem wohlwollenden Flow schwingen kann.
🌟 Organisieren, Leiten & Durchführen mit Liebe:
Die Liebe steckt in jedem Detail, was so eine Yogareise zu etwas Besonderem macht:
Die Planung (Der Keim): Die Auswahl des Ortes, der Zeit und des Themas geschehen mit Sorgfalt, damit die Umgebung deine innere Arbeit, den Prozess optimal unterstützt.
Die Leitung (Das Wachsenlassen): Das Unterrichten erfolgt gemäß des Themas – kann aber auch flexibel und intuitiv gestaltet werden, wenn es dazu nötig ist. Es geht darum, dich dorthin zu führen, wo du jetzt hinschauen und was in dir wachsen darf.
Die Hingabe (Die Blüte): Ich bin 24/7 mit dem Herzen bei der Sache. Bei Fragen, emotionalen Prozessen oder kleinen Herausforderungen – ich bin der Fels in der Brandung, die Schulter zum Anlehnen und die Erinnerung, dass du gut bist, so wie du bist.
Eine Yogareise ist daher mehr als nur ein Urlaub. Es ist eine Investition für eine Investition für mehr innerer Ruhe und Klarheit, Heilung und persönliches Wachstum.
