30/12/2021
Właśnie zaktualizowałam artykuł na temat spożywania alkoholu podczas karmienia piersią. Znajdziecie w nim bardzo szczegółową analizę tego, co dzieje się z alkoholem od momentu przyjęcia go przez mamę, przez metabolizm, przenikanie do krwi, potem do mleka.
Zanim skomentujesz, przeczytaj proszę cały wpis.
Cały wpis tutaj: https://laktaceuta.pl/alkohol-a-karmienie-piersia/
Skrót poniżej:
---
Spożywanie alkoholu u kobiet karmiących piersią nie jest zalecane.
Okazjonalne spożywanie alkoholu nie jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią pod warunkiem zachowania odpowiedniego odstępu (jak w przypadku stosowaniu niektórych leków). Tylko wtedy może to być bezpieczne. Ilości, na jakie jednorazowo dziecko jest narażone po wypiciu przez mamę niewielkiej ilości alkoholu i zachowaniu odstępu najprawdopodobniej nie będą miały dla niego znaczenia klinicznego i nie spowodują wystąpienia działań niepożądanych.
Nadmierne spożywanie alkoholu jest szkodliwe dla zdrowia i może prowadzić do zaburzeń postrzegania sytuacji u opiekuna i utrudniać opiekę nad dzieckiem. Zaleca się, żeby osoby, które spożywały alkohol i są pod wpływem alkoholu nie spały z dzieckiem w tym samym łóżku ze względów bezpieczeństwa.
Zaleca się, aby po każdorazowym spożyciu alkoholu zachować odstęp do następnego karmienia. Nie ma konieczności odciągania mleka i wylewania – z czasem mleko samo się „oczyści” – wraz z eliminacją alkoholu z krwi mamy, będzie on również znikał z mleka. Odciąganie mleka nie przyspieszy tego procesu.
Na każde 10-12g (1 porcja) alkoholu zaleca się odczekanie 2,5 godziny do karmienia (10-12g alkoholu to 330ml 4,5% piwa, kieliszek wina 12%, kieliszek likieru 40% i przyjmujemy średnią wagę czyli 60kg).
Czyli jeśli ważymy 60kg to po pierwszym kieliszku wina czekamy 2,5h, jeśli wypijemy dwa – 5 godzin, jeśli 3 – 7,5 godziny. U osób o większej masie ciała ten czas jest skrócony.
Żeby określić indywidualnie bezpieczny czas między spożyciem alkoholu a następnym karmieniem pomocny będzie alkomat. Jeśli w wydychanym powietrzu obecny będzie alkohol, będzie on również w mleku.