Naturheilkunde & Fußpflege Hilke Deege Heilpraktikerin

27/03/2023

26/03/2023

Proteine zählen neben Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen zu den sogenannten Makronährstoffen, die wir täglich in vergleichsweise größeren Mengen zu uns nehmen. Während sich die wissenschaftliche Bezeichnung "Protein" international etabliert hat, kursiert im deutschsprachigen Raum immer auch noch der veraltete Begriff "Eiweiß". Das führt gelegentlich noch zu Unsicherheit und Verwirrung.
Fakt ist: "Eiweiß" und "Protein" sind absolut identisch.

25/03/2023

Fundament des Lebens

Wir brauchen Proteine zum Leben.
Sie sind die zentralen Baustoffe unseres Organismus. Nicht weniger als 15% unserer Körpermasse besteht aus Proteinen. Entsprechend bedeutsam ist ihre regelmäßige Aufnahme über die Nahrung.

10/03/2023

Mit der Kraft der Natur
Mikronährstoffe wie Vitamine und Spurenelemente sind die Basis für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Sie stärken die Immunkraft und fördern unser Wohlbefinden.
Obst, Gemüse, Kräuter und Öle spielen dabei eine wichtige Rolle wie etwa beim Saftkonzentrat Cellagon aurum.

27/02/2023

Der Verzehr von Obst und Gemüse kann das Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfall und bestimmte Krebserkrankungen senken und ist außerdem wichtig für unser seelisches Wohlbefinden.
Ernährungswissenschaftler/-innen empfehlen, täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu essen. Das sind etwa 400g Gemüse und 250g Obst pro Erwachsener.
Als Maß für eine Portion kann auch die eigene Hand genommen werden.

19/02/2023

Wichtig:
Ab 15.März wird es eine Preisanpassung geben;

Wer sich vorher noch bevorraten möchte kann mir gern eine Nachricht schicken!

17/02/2023

Die Grundpfeiler unserer Gesundheit ist die Ernährung!
Reichlich Obst, Gemüse und Ballaststoffe - wenig tierische Eiweiße und Süßigkeiten.

16/02/2023

Alkohol wärmt von innen?
Falsch!
Ja, zunächst weiten sich die Blutgefäße der Haut und das fühlt sich wohlig warm an, aber die Organe im Körper werden schlechter durchblutet und die Körpertemperatur sinkt schneller ab.
Alkohol kühlt den Körper aus!

13/02/2023

Der Irrtum wird nicht zur Wahrheit, nur weil er sich ausbreitet und Anklang findet.

12/02/2023

Als Heilpraktikerin unterstütze ich deine Gesundheit und schenke dir eine Auszeit, damit du entspannt und gestärkt deinen Alltag begehst!

12/02/2023

Als Heilpraktikerin unterstütze ich deine Gesundheit
und schenke dir eine Auszeit,
damit du entspannt und gestärkt in deinen Alltag gehst!