Was ist die Webseite?

Ulrike Hensle

Ich helfe Menschen mit Autoimmunerkrankung ein gesundes, positives Leben zu führen, selbst betroffen.

03/04/2026

🐰 Ich wünsche Euch schöne und friedliche Ostertage 🐣

22/03/2026

☕📘 Ein ruhiger Moment am Sonntag…

Der Blick nach draußen, die ersten blühenden Tage – und ein bisschen Zeit für sich selbst.

Dieses Buch ist über viele Jahre entstanden.
Aus Erfahrung, aus persönlichen Herausforderungen und dem Wunsch, einen anderen Blick auf Autoimmunerkrankungen zu zeigen.

Aktuell wird alles vorbereitet, damit es bald ganz einfach über Amazon erhältlich ist.

Kennst Du jemand für den das Buch hilfreich sein könnte ?

Ich wünsche dir einen entspannten Sonntag 🌿

Liebe Grüße Ulrike

04/03/2026

🌍 Am 3. März war der Welt-Omega-3-Tag 🙏

Der Welt-Omega-3-Tag (Global Omega-3 Day) findet jährlich am 3. März statt.
Das Datum 3. März (03.03.) wurde dabei ganz bewusst gewählt, um eine symbolische Verbindung zur Ziffer „3“ im Namen der Fettsäure herzustellen.
Der Aktionstag soll auf die gesundheitlichen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren (insbesondere EPA und DHA) aufmerksam machen und daran erinnern, dass viele Menschen nicht genug davon zu sich nehmen.
Omega-3-Fettsäuren sind essenziell, das heißt, sie müssen über die Nahrung (z.B. fetter Fisch, Algen) aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann.
Der Tag wurde ins Leben gerufen, um das Bewusstsein für die Bedeutung dieser Fettsäuren für die Herz- und Gehirngesundheit zu stärken.
Ich empfehle täglich Omega-3 einzunehmen und regelmäßig den Omega-3-Index zu messen. Geht bequem zuhause .

31/10/2025

Du hast gerade die Diagnose einer Autoimmunerkrankung erhalten – oder kämpfst schon länger mit Rheuma, Schilddrüsenproblemen oder MS? 💙
Ich begleite Menschen mit Autoimmunerkrankungen dabei, wieder mehr Energie, Lebensqualität und Wohlbefinden zu gewinnen – trotz Diagnose.

👉 Erfahre in meinem Profil, wie auch Du Deinen Alltag leichter und gesünder gestalten kannst

26/09/2025

Hallo,

Ich helfe Menschen mit Autoimmunerkrankungen dabei, sich auf verschiedenen Ebenen wieder besser zu fühlen – für mehr Lebensqualität und Gesundheit trotz der Diagnose.

Mein Buch soll auch Dir Mut machen und neue Perspektiven eröffnen.

In der Herbstaktion bis 30. September 2025 versch.enke ich 100 Exemplare – du übernimmst nur die Versandgebühr.

Wenn du danach Begleitung wünschst, bin ich gerne für dich da.

Mehr Infos im ersten Kommentar oder Link im Profil.
Gruss Ulrike Dorana

06/08/2025

Autoimmunhilfe - Mein Herzensprojekt ♥️ für Dich ...

Mein Buch zum Thema Autoimmunkrankheiten ist mehr als ein Buch – es ist meine Einladung an Dich.
Ich möchte Dir Mut machen, neue Wege zu gehen und Deine Gesundheit aktiv mitzugestalten.
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, Dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und Deine Lebensfreude zurückzugewinnen.

Bist Du bereit für eine Veränderung ?

05/08/2025

Autoimmunhilfe - Antworten auf Deine Fragen ...

Du hast Fragen zu meinem Buch?
Vielleicht möchtest Du wissen, wie schnell es geliefert wird oder worin es sich von anderen unterscheidet?
Alle Antworten findest Du auf der Buch-Infoseite - offen und transparent.
Ich wünsche mir, dass Du Dich gut informiert fühlst und keine Fragen offen bleiben
👉 Schreib „Mehr Infos“ in die Kommentare, wenn Du Fragen hast.

04/08/2025

Ein Blick in mein Buch (Leseprobe)

Mein Buch enthält Interviews mit führenden Experten und praktische Impulse für Deinen Alltag.
Du erfährst, wie Vitamin D, Omega-3 und mentale Stärke Deine Gesundheit stärken können.
Und Du begleitest mich auf meiner persönlichen Reise zu mehr Lebensfreude trotz Multipler Sklerose, Rheuma und Schmerzen.
Vielleicht findest Du darin auch wertvolle Anregungen für Deinen eigenen Weg. 👉 Kommentiere „Mehr Infos“ für eine Leseprobe 📗🕶️

03/08/2025

Autoimmunhilfe - Wer ich bin – und warum ich schreibe

Ich bin Ärztin, Psychotherapeutin – und selbst seit Jahrzehnten betroffen.
Mein Buch beruht leider auf echter Erfahrung, ergänzt durch meine Expertise.
Ich möchte Dir zeigen, wie Du neue Wege entdecken und selbstbestimmt mit Deiner Krankheit umgehen kannst.
Denn Du bist mehr als Deine Diagnose.
👉 Schreib „Mehr Infos“ in die Kommentare, wenn Du das genauso siehst.

02/08/2025

Autoimmunhilfe - Was Leser*innen bewegt

Viele Menschen, die mein Buch gelesen haben, berichten von neuen Perspektiven und Hoffnung.
Sie entdecken eigene Muster und Wege, um ihr Leben mit Autoimmunkrankheiten leichter zu gestalten.
Vielleicht kann auch Dir mein Buch helfen, neue Möglichkeiten zu erkennen und Deinen Weg zu finden.
👉 Kommentiere „Mehr Infos“, wenn Dich das inspiriert.

01/08/2025

Autoimmunhilfe - Drei Schalter, die alles verändern können

Autoimmunkrankheiten sind komplex – aber es gibt wirksame Ansätze.

In meinem Buch zeige ich Dir drei wichtige Schalter, mit denen Du die Entzündungsaktivität senken kannst.

Diese Ansätze haben bei mir viel bewirkt und können auch Dir helfen, neue Kraft zu finden und Deinen Alltag zu erleichtern.

👉 Schreib „Mehr Infos“ in die Kommentare, wenn Du mehr erfahren möchtest.

31/07/2025

Autoimmunhilfe - Deine Reise zur Gesundheit

Du weißt, wie herausfordernd es sein kann, mit einer Diagnose wie MS oder Rheuma zu leben. Doch es gibt Wege, die Dir helfen können, Gesundheit und Freude zurückzugewinnen. In meinem Buch erfährst Du, welche ganzheitlichen Ansätze wirklich wirken und wie Du neue Perspektiven für Dein Leben entdecken kannst. 👉 Kommentiere „Mehr Infos“, wenn Du wissen möchtest, was für Dich möglich ist.

Adresse

Emmendingen

Webseite

http://ulrike-hensle.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Ulrike Hensle erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.