Coaching in Ebersberg & via Zoom

31/03/2026

Yuhu, am Sonntag 12.04. findet der nächste Frauenkreis statt 😍
Ein spezielles Thema (wie sonst immer 😊) gibt es diesesmal nicht.
Wir schauen einfach, was sich an diesem Abend zeigt.
Es erwartet Dich dieser Rahmen:
- kurze Sharing-Runde zu Beginn
- 2oder 3 Lieder Mantrengesang
- Berührungsübung nach Chameli Ardagh (absichtsloses berühren und berührt-werden)
- Deep-Dive-Enquiry (gegenseitiges achtsames Befragen, um wie bei einer Zwiebel Schicht um Schicht frei zu legen und immer tiefer die eigene Wahrheit zu der sich immer wiederholenden Fragestellung zu finden)
- freies Tanzen
- und weitere schöne Frauenkreis-Übungen
Komm einfach so wie Du bist.
Ort: 85560 Ebersberg (zwischen München und Wasserburg am Inn)
Uhrzeit: 18.30 Uhr - ca. 21.00 Uhr
Beitrag: 25,- bis 35,- nach eigenem Ermessen
Ich freue mich auf Dich!
Herzensgrüße,
Martina

11/11/2025

Ich freue mich sehr auf den nächsten Frauenkreis am Freitag, 05. Dezember 2025, 18.30 - ca. 21.00 Uhr. 💃
In 85560 Ebersberg (östlich von München)

Wie der Zufall so will, ist an diesem Tag Vollmond 🌕

Wir werden uns dem Thema Sanftheit & Empfänglichkeit zuwenden und so ganz in unser urweibliches Wesen hinein tauchen.

Beitrag nach Selbsteinschätzung: 25,- / 30,- Euro

03/08/2025

Es ist Dein Weg.
Manche können ihn mit dir gehen, aber keiner kann ihn für Dich gehen.
Rumi

Du bist einzigartig.
Es gibt nur eine Person auf der Welt, die genauso ist wie Du: Du selbst.
Und genauso einzigartig ist auch Dein Weg. Diesen Weg gibt es auch nur einmal. Jeder Mensch ist vollkommen anders und immer Experte für sein eigenes Leben.

Vertraue auf Deinen Weg.
Manche Menschen werden Deine Wegbegleiter sein. Manche können sogar Wegbereiter sein.
Manche Vorbilder weisen vielleicht in die richtige Richtung, geben Dir einen Anhaltspunkt wohin Du überhaupt willst.

Doch Dein Weg ist einzigartig. Individuell.
Und ja, es erfordert Mut, Deinen Weg zu gehen.
Keiner kann ihn für Dich gehen, weil Du Du bist.
In Deiner Einzigartigkeit schön.
Vertraue auf Deinen Weg.

22/07/2025

Mit Mut fängt alles an.
Finde den Mut, Du selbst zu sein!

Fühlst Du in Dir, dass es endlich an der Zeit ist, DEINE Herzensvisionen zu leben, mit vollem Herzen zu lieben und diesen Weg zu gehen?

Am Anfang braucht es vielleicht noch Mut. Den Mut, Gewohntes zurückzulassen. Den Mut, sich auf Neues einzulassen.

Und ja, eigentlich sollte es nicht so sein, aber es braucht von den meisten Menschen eine große Portion Mut, wirklich sie selbst zu sein. Wenn es Dir also auch so geht, bist Du damit nicht alleine.

Wir alle tragen unsere Prägungen. Wir alle haben Glaubenssätze über uns - und wie wir zu sein haben - in uns. Manchmal sind diese alten Prägungen nicht mehr adequat, manchmal sogar dysfunktion, manchmal einengend.

In jedem Menschen liegt eine Kraft, die nach "vorne" treibt, zum Herzensziel, zur Herzensaufgabe. Zu dem, wozu er oder sie hier ist.

Und ja, manchmal braucht es Mut.
Finde diesen Mut in Dir.

Genau jetzt:
Atme tief durch. Der Atem verbindet Dich mit der Gegenwärtigkeit des Seins. Komm im JETZT an, alle Gedanken, die an die Vergangenheit oder Zukunft gebunden sind, dürfen nun einfach eine Pause machen. Das Denken darf eine Pause machen... Fühle..

Fühle zu Deiner Mitte.
Atme mit jedem Atemzug tiefer in Deine Mitte.
In Dir - in Deiner Mitte - liegt die Kraft. Und der Mut. Vertraue!

22/07/2025

Dankbarkeit ist der Schlüssel zu einem liebevollen Herzen.

Wenn wir Dankbarkeit in uns finden, dann entzündet sich in uns ein Lichterfunken, der uns auch durch schwierige Zeiten trägt.

Dankbarkeit kann man tatsächlich "üben". Es ist wie ein Muskel, der trainiert werden kann. Damit wird vieles leichter, wenn wir diese Kraft in uns etablieren, pflegen und immer weiter nähren.
Dankbarkeit ist wie ein inneres lichtes Feuer, dem wir sanft - durch unsere Hinwendung und Präsenz - Luft zufächeln können, damit es stärker wird und an Kraft gewinnt.
So wird der Lichterfunken der Dankbarkeit in uns entfacht. Dieses Licht leuchtet dann auch an dunklen Tagen in uns, gibt uns Halt, Orientierung und Sinn.

Ich freue mich sehr, wenn Dir diese Meditation gefällt und was gibt...
Viele Grüße,
Martina

Dankbarkeit ist der Schlüssel zu einem liebevollen Herzen. Wenn wir Dankbarkeit in uns finden, dann entzündet sich in uns ein Lichterfunken, der uns auch dur...

18/07/2025

Nur 3 Minuten am Morgen ☀️✨☀️
Für Deine tägliche Meditationsroutine 🦋💜💙
Sie hilft Dir einen kleinen - und vielleicht sehr wirkungsvollen - Shift in Dir zu erzeugen (zb wenn Dich irgendetwas belastet und Du dieser Angelegenheit gar nicht mehr so viel Aufmerksamkeit geben möchtest…)
Erinnere Dich, was wirklich wichtig ist.. ✨💜✨

Noch morgens auf der Bettkante, nach dem ersten Kaffee oder wann immer Du willst: 3 wertvolle Minuten für Dich, die Deinen Tag verändern können. Richte Dich ...

16/07/2025

Gratis für dich auf meinem YouTube Kanal:
3-Minuten-Morgenmeditation für deinen Shift hin zu einem lichtvollen Tag ✨💛✨
Hast du drei Minuten Zeit um diesen positiven Impuls zu folgen?

Noch morgens auf der Bettkante, nach dem ersten Kaffee oder wann immer Du willst: 3 wertvolle Minuten für Dich, die Deinen Tag verändern können. Richte Dich ...

15/07/2025

Das ist der Anfang.
Hier eine Ermutigung für Dich 🌺
zu finden auf meinem YouTube-Kanal. Ich wünsche dir viel Freude dabei 🌸✨🌸

Teile dieses Video gerne mit Menschen, die Du ermutigen und bestärken möchtest ihren ganz eigenen Weg zu gehen. In diesem ultrakurzen Video geht es darum zu ...