Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 19:00 Samstag 08:00 - 13:00

Sempt Apotheke Erding, Gestütring 19, Erding (2026)

09/01/2026

Dürfen wir vorstellen: Frau Lanzinger 💛👶🏼 unsere zweite Kollegin, der wir herzlich gratulieren dürfen zur Mutter-Kind-Fachberaterin.
Bei Fragen zu Schwangerschaft, Baby- oder Kinderpflege stellt sie ihr Fachwissen unter Beweis. Mit viel Empathie und Herz ❤️ berät Frau Lanzinger sie gerne, hier in der Sempt Apotheke.

08/01/2026

🧠 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 – 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗶𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗰𝗵𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻

Wie angekündigt schauen wir heute tiefer darauf, was passiert, wenn Cortisol aus dem Gleichgewicht gerät – und wie Sie Ihren Hormonrhythmus wieder stabilisieren können.

🔄 𝗪𝗶𝗲 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹 𝗶𝗺 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝘄𝗶𝗿𝗸𝘁
Cortisol folgt einem natürlichen Tagesrhythmus:

🌅 morgens hoch (zum Wachwerden)
🌇 abends niedrig (zum Entspannen)

🔥 𝗪𝗮𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗯𝗲𝗶 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗺 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀?
Wird die Stressachse dauerhaft aktiviert, verschiebt sich dieser Rhythmus:

☀️ morgens zu niedrig → schweres Aufwachen, Müdigkeit
🔄 tagsüber stark schwankend → Energielöcher, Gereiztheit
🌙 abends zu hoch bleibend → Grübeln & Schlafprobleme

➡️ Langfristig können das Immunsystem, die Verdauung und sogar das Gedächtnis darunter leiden.

💡 𝗚𝘂𝘁𝗲 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁: Ihr Cortisolspiegel kann sich mit der richtigen Unterstützung wieder stabilisieren.

𝗧𝗶𝗽𝗽𝘀 𝗳ü𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

🌙 𝗦𝗰𝗵𝗹𝗮𝗳 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻
🛏️ gleiche Schlaf- und Aufstehzeiten
📵 60 Minuten Bildschirmpause vor dem Schlafen
🧘 Abendroutine mit Entlastung (Tagebuch, Atemübungen)

🫁 𝗔𝘁𝗲𝗺𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗯𝗮𝘂𝗲𝗻
2–3 Minuten langsames Atmen (z.B. 4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus) senken nachweislich die Stressaktivität.

🚶 𝗦𝗮𝗻𝗳𝘁𝗲 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘁 Ü𝗯𝗲𝗿𝗹𝗮𝘀𝘁𝘂𝗻𝗴
Spaziergänge, Yoga oder leichtes Krafttraining bringen die Stressachse wieder ins Gleichgewicht.

🥗 𝗕𝗹𝘂𝘁𝘇𝘂𝗰𝗸𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹 𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻
Eine eiweißreiche, regelmäßige Ernährung verhindert Stressspitzen und sorgt für gleichmäßigere Energie. Auch zu viel Koffein kann Cortisol erhöhen – besonders bei Stress.

🌿 𝗣𝗳𝗹𝗮𝗻𝘇𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴
Bestimmte Heilpflanzen wie Ashwagandha, Rhodiola oder Passionsblume werden traditionell verwendet, um innere Ruhe, Schlaf und Belastbarkeit zu unterstützen.
⚠️ Hinweis: Die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein – eine Beratung hilft bei der Auswahl.

🧾 𝗪𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗰𝗸𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻
Wenn Müdigkeit, Schlafprobleme oder Erschöpfung anhalten, kann ein Speichel- oder Bluttest Hinweise auf die Cortisolbalance geben.

🩺 Wenn Sie unsicher sind, wie Sie Ihre hormonelle Balance stärken können, beraten wir Sie gern bei uns in der Sempt Apotheke. Wir freuen uns auf Sie.

💬 𝗪𝗶𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗴𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝗮𝘂𝗳 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 – 𝗲𝗵𝗲𝗿 𝗺𝗶𝘁 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗨𝗻𝗿𝘂𝗵𝗲 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗶𝘁 𝗘𝗿𝘀𝗰𝗵ö𝗽𝗳𝘂𝗻𝗴?

05/01/2026

⚡ 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗱𝗮𝘀 𝗚𝗲𝗵𝗶𝗿𝗻 𝗺ü𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 – 𝘄𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹 𝘀𝗼 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗼ß𝗲 𝗥𝗼𝗹𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹𝘁

Ständige Erreichbarkeit, volle To-do-Listen, wenig Pausen – viele Menschen kennen dieses Gefühl: Der Körper ist angespannt, der Kopf läuft auf Hochtouren und trotzdem fehlt die Energie. Was oft dahintersteckt? Cortisol, unser wichtigstes Stresshormon.

🧠 𝗪𝗮𝘀 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻: Cortisol ist eigentlich lebenswichtig. Es hilft uns, wach, konzentriert und handlungsfähig zu bleiben. Doch wenn der Stress nicht endet, gerät die körpereigene Stressachse – das Zusammenspiel von Gehirn, Hormonen und Nebennieren – aus dem Gleichgewicht und Cortisol kann nicht mehr richtig reguliert werden.

➡️ 𝗗𝗶𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗴𝗲: Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme, Nervosität, Reizbarkeit und das Gefühl, „nicht mehr runterzukommen“.

🔥 𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘀𝗼 𝗯𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗶𝘀𝘁

Die HPA-Achse (Hypothalamus – Hypophyse – Nebennieren) steuert die Cortisolausschüttung. Kurzfristig ist das hilfreich – aber wenn der Körper ständig „Alarm“ meldet, bleibt die Achse dauerhaft aktiv.

➡️ Auf Dauer kann das dazu führen, dass Cortisol entweder zu hoch bleibt oder später zu stark absinkt – beides erschöpft den Körper.

⚠️ 𝗧𝘆𝗽𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗪𝗮𝗿𝗻𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗳ü𝗿 𝘇𝘂 𝗵𝗼𝗵𝗲𝘀 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹

⚡ Schlafstörungen trotz Erschöpfung
⚡ starke Schwankungen im Energielevel
⚡ Konzentrationsschwierigkeiten („Brain Fog“)
⚡ Nervosität, innere Unruhe
⚡ mehr Infekte oder verlangsamte Erholung

🍃 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴𝘀-𝗧𝗶𝗽𝗽
10 Minuten Bewegung, kurze Atempausen oder feste digitale Auszeiten helfen, die Stressachse zu beruhigen. Regelmäßige Schlafzeiten sind einer der stärksten Hebel für eine gesunde Cortisolregulation.

☕ 𝗪𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝘇𝘂 𝘄𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻
Auch zu viel Kaffee oder starke Blutzuckerschwankungen können das Stresssystem zusätzlich anfeuern. Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten helfen, Cortisol stabil zu halten.

📅 Am Donnerstag schauen wir genauer darauf, was im Körper passiert, wenn Cortisol über längere Zeit aus dem Gleichgewicht gerät – und wie Sie Ihre Hormone gezielt regenerieren können.

💬 𝗦𝗽ü𝗿𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗦𝗶𝗲 𝗺ü𝗱𝗲 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗸𝗼𝗻𝘇𝗲𝗻𝘁𝗿𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁?

01/01/2026

Frohes neues Jahr! 🥂
Möge 2026 Ihnen Gesundheit,
Glück und viele schöne Momente bringen.

Wir freuen uns darauf, auch im neuen Jahr für Sie da zu sein.
Ihre Sempt Apotheke ✨

29/12/2025

Ein Jahr voller Begegnungen, kleiner Gespräche und großer Momente liegt hinter uns.

Danke für Ihr Vertrauen, Ihre Treue und all die wertvollen Augenblicke, die dieses Jahr besonders gemacht haben. ✨

Genießen Sie einen ruhigen Jahresausklang
und eine wohltuende Zeit „zwischen den Jahren“. 🤍

Ihr Team der Sempt Apotheke

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Gruppenfoto: Raimund Verspohl

25/12/2025

Wenn Lichter leuchten
und die Welt ein wenig stiller wird,
beginnt die schönste Zeit des Jahres.

Frohe, gesunde und besinnliche Weihnachten 🎄🌟
wünscht Ihnen Ihr Team der Sempt Apotheke

22/12/2025

Zum Jahresende möchten wir Danke sagen –
für Vertrauen, Zusammenarbeit und viele wertvolle Begegnungen. ✨🤝

In diesem Jahr unterstützen wir die Stiftung für Arzneimittelsicherheit des Ehepaars Stadler. Die Stiftung hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Sicherheit von Medikamenten in Deutschland zu prüfen und zu hinterfragen.

Sie agiert dabei einerseits streng wissenschaftlich und evidenzbasiert und nimmt sich andererseits ganz praktischen Themen an, die den Alltag von Patientinnen und Patienten wirklich beeinflussen.

Weitere Informationen gibt es unter: https://www.stiftung-arzneimittelsicherheit.de/

Diese Arbeit unterstützen wir gerne und aus voller Überzeugung! ❤️

Weihnachten steht unter anderem auch für Fürsorge und Gemeinschaft. Deshalb freuen wir uns, gemeinsam mit Ihnen etwas Gutes weitergeben zu können.🎄

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien ruhige, besinnliche Feiertage und einen gesunden Start ins neue Jahr. ⭐🎆

18/12/2025

🌡️ 𝗠𝗼𝗼𝗿𝗯ä𝗱𝗲𝗿 𝗴𝗲𝘇𝗶𝗲𝗹𝘁 𝗴𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗥𝗵𝗲𝘂𝗺𝗮𝘀𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻

Nachdem wir am Montag über die wohltuende Wärme von Moorbädern gesprochen haben, schauen wir heute genauer hin. Wie wirken sie eigentlich – und wann tun sie besonders gut?

💛 𝗦𝗼 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗠𝗼𝗼𝗿𝗯ä𝗱𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗶 𝗥𝗵𝗲𝘂𝗺𝗮

🔥 Die Wärme dringt tief in Muskeln und Gelenke ein und fördert die Durchblutung.
💓 Verspannte Muskulatur wird gelockert, wodurch die Beweglichkeit verbessert wird.
🌿 Die natürlichen Inhaltsstoffe im Moor können Entzündungsprozesse sanft abschwächen und so Schmerzen lindern.
💧 Die sanfte Auftriebskraft im Wasser entlastet die Gelenke beim Bewegen.

🧘‍♀️ Wärme ist kein Wundermittel – aber für viele Menschen mit Rheuma ein wichtiger Baustein, um den Alltag wieder leichter zu gestalten. Regelmäßige Anwendungen können dazu beitragen, Gelenksteifigkeit zu verringern und die Beweglichkeit über den Tag hinweg zu unterstützen.

🕒 𝗪𝗮𝗻𝗻 𝗠𝗼𝗼𝗿𝗯ä𝗱𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗵𝗶𝗹𝗳𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗶𝗻𝗱

🌟 Bei chronischen oder anhaltenden Gelenkbeschwerden
🌟 Nach Phasen erhöhter Belastung, wenn sich die Gelenke „überarbeitet“ anfühlen
🌟 Als kleine Entspannung zwischendurch – nach Reha-Einheiten oder langen Tagen

⚠️ 𝗪𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴: Bei akuten Entzündungsschüben oder Fieber sind Moorbäder nicht geeignet – hier sollte zuerst ärztlicher Rat eingeholt werden.

💡 𝗧𝗶𝗽𝗽 𝗳ü𝗿 𝘇𝘂 𝗛𝗮𝘂𝘀𝗲: Wenn ein Bad nicht möglich ist, helfen Wärmepackungen oder Moorkompressen aus der Apotheke – sie wirken ebenfalls wohltuend auf Muskeln und Gelenke.

🌿 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗵𝗮𝗹𝘁𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻: Moor ist eine endliche Ressource. Achten Sie auf zertifizierte, regionale oder regenerierte Produkte, um die Wirkung zu genießen, ohne die Umwelt unnötig zu belasten.

➡️ Wenn Sie unsicher sind, welche Wärmebehandlung für Sie geeignet ist, oder eine persönliche Beratung zu Moorprodukten wünschen, kommen Sie gerne bei uns vorbei. Wir nehmen uns Zeit, Ihre Fragen zu beantworten und gemeinsam eine passende Lösung für Ihren Alltag zu finden.

💬 𝗪𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗪ä𝗿𝗺𝗲𝗮𝗻𝘄𝗲𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲, 𝘂𝗺 𝗜𝗵𝗿𝗲 𝗚𝗲𝗹𝗲𝗻𝗸𝗲 𝘇𝘂 𝗲𝗻𝘁𝗹𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝗹𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻?

15/12/2025

🛁 𝗠𝗼𝗼𝗿𝗯ä𝗱𝗲𝗿 – 𝘄𝗼𝗵𝗹𝘁𝘂𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗪ä𝗿𝗺𝗲 𝗳ü𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗚𝗲𝗹𝗲𝗻𝗸𝗲 𝗯𝗲𝗶 𝗥𝗵𝗲𝘂𝗺𝗮

Leben mit Rheuma bedeutet oft, morgens nur schwer in Gang zu kommen – die Gelenke fühlen sich steif an, jede Bewegung tut weh. An solchen Tagen wünscht man sich nichts mehr als weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und endlich wieder leichter durch den Tag zu gehen.

🌿𝗠𝗼𝗼𝗿𝗯ä𝗱𝗲𝗿 – 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗳𝘁𝗲 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗶 𝗥𝗵𝗲𝘂𝗺𝗮

Moor entsteht aus zersetztem Pflanzenmaterial über viele Jahrhunderte und ist reich an Huminsäuren, Mineralstoffen und Spurenelementen. Diese Inhaltsstoffe zusammen mit der Wärme wirken besonders wohltuend auf Muskeln und Gelenke.

Die natürliche Wärme aus Moorpackungen oder Moorbädern dringt tief in Muskeln und Gelenke ein, fördert die Durchblutung und lindert oft spürbar Schmerzen.
𝗕𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵: Moor speichert Wärme lange und gibt sie gleichmäßig ab, sodass die Gelenke länger von der Wirkung profitieren.

Viele berichten, dass sie sich nach einem Moorbad beweglicher und leichter fühlen und den Alltag besser meistern können.

❓𝗛𝗶𝗹𝗳𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝘂𝗿 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀?

Tatsächlich gehören Moorbäder seit langem zu den klassischen naturheilkundlichen Verfahren in der Rheumatherapie. Moorbäder können den Alltag spürbar erleichtern – sie helfen, Gelenksteifigkeit zu reduzieren und Beweglichkeit wiederzufinden.

💡 𝗡𝗲𝘂𝗴𝗶𝗲𝗿𝗶𝗴, 𝘄𝗶𝗲 𝗠𝗼𝗼𝗿𝗯ä𝗱𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗳𝗲𝗻 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻?

🌱 Wie wirken Moorbäder bei Rheuma auf Muskeln und Gelenke?
🌱 Wann sind Moorbäder besonders hilfreich im Alltag?
🌱 Welche Einschränkungen sollte man bei Moorbädern beachten?
🌱 Worauf sollte ich beim Kauf von Moorprodukten achten?

📅 𝗔𝗺 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴 𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂𝗲𝗿 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻 und erklären Ihnen, wann Moorbäder besonders hilfreich sind und wie Sie die Wärme gezielt in Ihren Alltag integrieren können.

💬 𝗛𝗮𝗯𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗺𝗮𝗹 𝗲𝗶𝗻 𝗠𝗼𝗼𝗿𝗯𝗮𝗱 𝗮𝘂𝘀𝗽𝗿𝗼𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁? 𝗪𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝗳ü𝗿 𝗦𝗶𝗲 𝗲𝗵𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 💆‍♀️ 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗟𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 💪?

11/12/2025

✨ 𝗠𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿 & 𝗞𝗶𝗻𝗱 – 𝗠𝗶𝘁 𝗛𝗲𝗿𝘇 𝘂𝗻𝗱 𝗞𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘇 𝗯𝗲𝗴𝗹𝗲𝗶𝘁𝗲𝘁 ✨

Als zertifizierte Mutter-Kind-Apotheke in Erding sind wir von der Sempt Apotheke Ihr vertrauensvoller Ansprechpartner für alle Fragen rund um Schwangerschaft, Baby- und Kindergesundheit. Von der ersten Vorsorge bis zu Babys ersten Schritten — wir stehen Ihnen und Ihrer Familie mit fachkundiger Beratung, Empathie und einem liebevoll ausgewählten Sortiment zur Seite.

🤰 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗲𝘇𝗶𝗲𝗹𝗹 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗠𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿-&-𝗞𝗶𝗻𝗱-𝗧𝗲𝗮𝗺

Wir haben eine umfangreiche Zusatzqualifikation durchlaufen und sind zum Teil selbst Mütter mehrerer Kinder. Deshalb wissen wir, wie viele Fragen und Unsicherheiten diese besondere Lebensphase mit sich bringen kann – und wie wertvoll eine ruhige, verständnisvolle Beratung ist.

💛 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗻𝗴 – 𝗽𝗲𝗿𝘀ö𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝗻𝗮𝗵

Gerade in Schwangerschaft und Stillzeit ist eine verlässliche pharmazeutische Beratung wichtig. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Sorgen und Fragen, erklären verständlich und unterstützen Sie dabei, gute Entscheidungen für sich und Ihr Baby zu treffen. Ergänzend bieten wir Ihnen auch sanfte natürliche Unterstützung wie Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Anthroposophie, Aromamischungen und Kräutertees.

👶 𝗙ü𝗿 𝗕𝗮𝗯𝘆𝘀 & 𝗞𝗹𝗲𝗶𝗻𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿

Unsere sorgfältig ausgewählten Arznei- und Pflegeprodukte, unser Geräteverleih (z. B. Milchpumpen oder Babywaagen) und unsere langjährige Erfahrung helfen Ihnen, den Alltag mit Ihrem Baby oder Kleinkind sicher und entspannt zu gestalten.

🤝 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗸 𝘃𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗳ü𝗿 𝗦𝗶𝗲

Wir arbeiten eng mit Kinderärzten, Hebammen und weiteren regionalen Fachleuten zusammen – für eine Rundum-Begleitung, auf die Sie sich jederzeit verlassen können.

📚 𝗠𝗲𝗵𝗿 𝗪𝗶𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗳 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗠𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿-𝗞𝗶𝗻𝗱 𝗪𝗲𝗯𝘀𝗲𝗶𝘁𝗲

Auf unserer Mutter-Kind-Webseite finden Sie wertvolle Ratgeber, nützliche Informationen sowie wichtige Ansprechpartner wie Hebammen, Frauenärzte, Kinderärzte, Heilpraktiker, Logopäden und vieles mehr.

👉 http://www.mutterkind-apotheke-erding.de/

🏥 𝗞𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗲𝗶 – 𝘄𝗶𝗿 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀ö𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗳ü𝗿 𝗦𝗶𝗲 𝗱𝗮!

Ob Fragen, Beratung oder ein akuter Bedarf: Unser Team freut sich darauf, Sie in der Sempt Apotheke zu begrüßen und Sie und Ihre Familie mit Herz, Zeit und Fachwissen zu begleiten.

04/12/2025

🍓 𝗦𝘁𝗿𝗮𝗵𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗛𝗮𝘂𝘁 – 𝘃𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝘂ß𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗽𝗳𝗹𝗲𝗴𝘁

Letzten Montag haben wir darüber gesprochen, wie Vitamin C Ihre Haut von innen stärkt – für mehr Spannkraft, Feuchtigkeit und einen frischen Teint. 🌿

Doch echte Hautpflege funktioniert am besten, wenn Ernährung und Pflegeprodukte Hand in Hand gehen. Mit ein paar kleinen Anpassungen im Alltag können Sie Ihre Haut spürbar strahlen lassen – von innen und außen.

🌿 𝗘𝗿𝗻ä𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴: 𝗦𝗼 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝗜𝗵𝗿𝗲 𝗛𝗮𝘂𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻

🍊 𝗙𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗢𝗯𝘀𝘁: Beeren, Zitrusfrüchte, Kiwis oder Paprika liefern Antioxidantien, schützen Kollagen und stärken die Haut.

🥦 𝗕𝘂𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗚𝗲𝗺ü𝘀𝗲: Brokkoli, Spinat, Rosenkohl oder Tomaten versorgen die Haut mit wichtigen Nährstoffen für Elastizität und Widerstandskraft.

🍲 𝗦𝗰𝗵𝗼𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗭𝘂𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘂𝗻𝗴: Vitamin C ist hitzeempfindlich – kurze Garzeiten oder Rohkost helfen, die Wirkung zu erhalten.

🥑 𝗠𝗶𝘁 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗙𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Damit fettlösliche Vitamine wie A & E besser aufgenommen werden – zum Beispiel mit einem Schuss Olivenöl.

💧 𝗛𝗮𝘂𝘁𝗽𝗳𝗹𝗲𝗴𝗲: 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗖 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗲 𝗛𝗮𝘂𝘁 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻

Vitamin-C-Seren sind aktuell ein echter Trend und ergänzen die Wirkung der Ernährung perfekt. 💛 Sie helfen, feine Linien zu glätten, die Haut straffer wirken zu lassen und den Teint frischer und leuchtender zu machen.

☀️ 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝘂𝘁𝘇 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻: Serum morgens auftragen und SPF darüber – UV-Strahlen bauen Kollagen ab. So verstärken Sie die Wirkung von Vitamin C von innen zusätzlich durch Schutz von außen. Abends auf die gereinigte Haut aufgetragen, entfalten die Seren ihre Wirkung über Nacht. 🌙✨

Kleine Veränderungen im Alltag – ein 🥤 Smoothie zum Frühstück, ein 🥗 bunter Salat zum Mittag und ein 💧 Serum am Abend – können bereits sichtbare Unterschiede machen und das Ergebnis von Montag verstärken.

💡 𝗧𝗶𝗽𝗽: In unserer Apotheke beraten wir Sie gern persönlich zu Vitamin-C-Seren und weiteren Produkten für strahlende Haut. 🏥✨

💬 𝗪𝗮𝘀 𝗵𝗶𝗹𝗳𝘁 𝗜𝗵𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴, 𝗱𝗮𝗺𝗶𝘁 𝗜𝗵𝗿𝗲 𝗛𝗮𝘂𝘁 𝗳𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗵𝗹𝗲𝗻𝗱 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁?

01/12/2025

✨ 𝗦𝘁𝗿𝗮𝗵𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗛𝗮𝘂𝘁 𝗱𝗮𝗻𝗸 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗖 – 𝘃𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗽𝗳𝗹𝗲𝗴𝘁

Unsere Haut ist Spiegel unserer Gesundheit – sie zeigt Stress, Schlafmangel, Sonne, Bewegung und auch, was wir essen. 🌿

Viele denken bei Hautpflege zuerst an Cremes, Seren oder Masken. Doch wahre Hautpflege beginnt von innen: Was wir täglich essen, beeinflusst nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit und Schönheit unserer Haut.

💡 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗖 – 𝗲𝗶𝗻 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗛𝗮𝘂𝘁-𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿

Vitamin C unterstützt die Kollagenbildung, das Protein, das unsere Haut straff, elastisch und widerstandsfähig hält. Gleichzeitig wirkt es als Antioxidans und schützt vor freien Radikalen, die durch Sonne, Umweltbelastungen oder Stress die Hautalterung beschleunigen. Außerdem hilft es der Haut, Feuchtigkeit zu speichern und kleine Schäden zu reparieren.

Fehlt Vitamin C, wird die Haut oft dünner, trockener, weniger elastisch – sie wirkt müde und blass.

💛 Wer regelmäßig vitaminreiche Lebensmittel isst, stärkt seine Haut von innen – und kann gleichzeitig die Wirkung von Vitamin-C-Seren auf der Haut verstärken. Denn die Kombination aus innerer Nährstoffversorgung und äußerer Pflege sorgt für ein strahlendes Hautbild.

📅 𝗔𝗺 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴 zeigen wir Ihnen, wie Sie mit einfachen, leckeren Lebensmitteln Vitamin C gezielt in Ihren Alltag einbauen – und wie Sie die Wirkung zusätzlich durch Hautpflege verstärken können.

💬 𝗪𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻-𝗖-𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹 𝗱𝗮𝗿𝗳 𝗯𝗲𝗶 𝗜𝗵𝗻𝗲𝗻 𝗳ü𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗵𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗛𝗮𝘂𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗳𝗲𝗵𝗹𝗲𝗻? 🍊🥝

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