Anne-Kathrin Hundertmarck

28/09/2018

Gemeinsam mit seinen Sportfachverbänden, Kreis- und Stadtsportbünden und seiner Sportjugend bietet der Landessportbund Thüringen bedarfsgerechte Qualifizierungsangebote im Sport an. Ihre Anmeldung wird zum jeweiligen Veranstalter weitergeleitet.

23/08/2018

Nicht mehr überlegen – jetzt beim Thüringer Sportkongress 2018 anmelden! Einige Workshops sind bereits ausgebucht! Für Übungsleiter und Vorstandsmitglieder von Vereinen und Verbänden, ehren- oder hauptamlich, geht es vom 7. bis 9. September 2018 um Vereinsmanagement und Sportentwicklung, Fitness und Trendsport, Entspannung und Stressbewältigung, Aqua-Fitness sowie F***e Kids. 🤸‍♀️ Seid dabei!

12/08/2018

Wir sehen uns in 6 Stunden im Bad!

10/08/2018

Hallo ihr Lieben👋,

am Sonntag findet im Freibad Möbisburg das jährliche Familienfest😎☀️🏊‍♂️ statt.

🔜 15:45 Uhr starte ich mit einer Mix-Einheit AquaZumba®️ und AquaFitness
🔜 16:30 Uhr gehen wir ins Tiefwasser und machen AquaPower

Ich zähle auf euch✔️😉.

Den gesamten Ablaufplan📋 sowie ein paar Eindrücke aus den letzten Jahren könnt ihr dem Beitrag entnehmen.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.
Wir sehen uns Sonntag❗️

06/08/2018

Thüringer Sportkongress 2018 vom 07. - 09.09.2018 im Sportzentrum Bad Blankenburg

06/07/2018

⚠️TEILEN AUSDRÜCKLICH ERWÜNSCHT⚠️

Hallo liebe Sportfreunde👋,

ich habe euch Ende Mai bereits über die Kursangebote💪 im Herbst/Winter informiert. Für eure zahlreichen Anmeldungen möchte ich mich an dieser Stelle bedanken🙏.
Aktuell sind in den Kursen , , , -Kind Turnen und in beiden -Kursen noch Restplätze frei. Also beeilt euch und sichert euch euren Platz✅📲!

Liebe Grüße eure Anne😀

24/05/2018

⚠️TEILEN AUSDRÜCKLICH ERWÜNSCHT⚠️

Liebe Kursinteressenten😁,

ich plane meinen Kurseinsatz👏 für den Herbst 2018 und möchte das Interesse🤩 meiner Kursangebote erfragen. Dementsprechend stelle ich eine Übersicht📃 der geplanten Kursstunden, Kurszeiten und Kurstage (siehe Foto) ein. Ein paar Veränderungen (Uhrzeit, Kurstag) sind geplant. Ich kann Euch aber versprechen, es ist für jeden etwas dabei😉

❇️NEUES KURSKONZEPT: Ich will Euch die Möglichkeit bieten mehrmals in der Woche Sport zu treiben!

Kursgebühren:
(120,- €)
Fitness (100,- €)
(100,- € exkl. Badeintritt)
Outdoor (100,- €)
Indoor Zirkel (120,- €)
-Kind Turnen (90,- €)

Die Kursangebote , , und -Kind Turnen finden in der Sporthalle in Erfurt Bischleben statt. Der Outdoor-Kurs wird in Bischleben und Möbisburg absolviert. findet wieder im Bad in Arnstadt statt.

Wer sich für Kurse entscheidet, sichert sich einen Platz durch die Zahlung der Kursgebühr bis zum 15.07.2018✅
Die Bankdaten erhaltet Ihr bei Anmeldung in einer gesonderten Mail.

😁Ich freue mich Euch wieder in meinen Kursen💪 begrüßen zu dürfen🙏.

Bei Rückfragen erreicht Ihr mich unter den angegeben Kontaktdaten📲💻

05/05/2018

Woche 3️⃣ in Bad Blankenburg - heute geht’s zur Prüfungsabnahme📄
Ich drücke allen Teilnehmern des Spezialkurses Haltung und Bewegung die Daumen für die heutigen Prüfungen🙏.
Zeigt was ihr gelernt habt und haut uns um😁💪

28/04/2018

„On the road🚙“ zur Sportschule nach Bad Blankenburg✅.
Heute unterrichte ich im Spezialkurs Haltung und Bewegung:
🔸Kurskonzept,
🔸Master-Programm und 🔸Prüfungsvorbereitung
für den Landessportbund Thüringen (LSB).
Mit im „Gepäck“ meine 3 Liebsten😍
Ich freue mich!😁💪

25/12/2017

Ich wünschen von Herzen fröhliche und besinnliche Weihnachten. Vielen Dank für die Treue all meiner Kunden, Patienten und Klienten. Wir sehen uns frisch und munter im neuen Jahr wieder! Genießt die Zeit mit Euren Liebsten 🎄🎁😊

08/12/2017

Fitness mit KiWa Round 3 bei eisigem ❄️ Gegenwind und strahlender Sonne ☀️

💪 joggen hinter KiWa
💪walken hinter KiWa und einarmiger Latzug oder wechselseitig Arme rückwärts kreisen
💪 3 Distanz-Läufe
💪 TABATA im
(20s Work/10s Rest

💪 Touchdown lunge
💪 schräge Crunches hinter KiWa
💪 gemütlicher Spaziergang
💪 Dehnung, vor allem der Brustmuskulatur, bei



Ich wünsche allen einen schönen 2. Advent! 🎄
Liebe Grüße Anne 😄👍💪

06/12/2017

Fitness mit KiWa Round 2

💪 joggen hinter KiWa
💪 einarmiger Latzug
💪 Touchdown lunge
💪 Wall Jumps

04/12/2017

Fitness mit KiWa bei Wind und Wetter machbar 😄
💪 hinter dem KiWa traben
💪 zwischendurch Squad Jumps

25/09/2017

Hallo ihr lieben Sport🐭,

auf meiner Seite war es länger still. Das hatte einen guten Grund👶🏻.
Seit knapp 2 Wochen bin ich zum 2. Mal stolze Mama🙏😍🍀👨‍👩‍👧‍👦

Ab jetzt heißt es aber auch: 🏃‍♀️🏊‍♀️🏋️‍♀️🚴

Die ersten 10 Kilogramm🆒 sind runter😄💪. Den Rest gehe ich in den nächsten Wochen und Monaten an✅.

Ich wünsche euch eine gute Zeit🕰. Nicht vergessen: Montag ist Sporttag, also heute Abend 5 Minuten Tabata und immer dabei lächeln😁😉

14/04/2017

Hallo Sport🐭e,

ich wünsche euch allen erholsame Tage mit euren Liebsten❤️. Neben dem ganzen Schlemmen🍗🥓🥖 solltete ihr aber nicht vergessen euch zu bewegen 🏃🤸‍♀️🏋️‍♀️, denn nach Ostern geht es wieder scharf😉👌

Alle 💦freunde kommen bereits am Dienstag🕖 auf ihre Kosten. In der Woche nach den Ferien ist auch endlich😤 wieder die Turnhalle in Bischleben nutzbar👏
Zumba®💃🏻, Crosshaus🏋️‍♀️ und meine Kleinsten👶🏻 können sich dann endlich wieder austoben!

Euch allen einen fleißigen Oster🐰! ... aber da mach ich mir gar keine Sorgen. Schließlich haben meine Zwerge den Oster🐰 in der Vorbereitung tatkräftig💪 unterstützt.

Bis dahin,
Eure Anne😀

27/03/2017

2️⃣Wochen noch, dann sind schon wieder Ferien📚 und die Hallen gesperrt❌.
Wegen der Theaterwoche🎭 der Waldorfschule ist bereits kommende Woche die Turnhalle in Bischleben nicht nutzbar😤. Mit dem Crosshaus-Zirkel veranstalte ich daher eine Outdooreinheit. Zumba💃🏻 und Eltern-/Kindturnen muss jedoch leider ausfallen😥.
Lasst uns diese Woche noch mal voll durchziehen💪👟🏋, ausgeruht wird danach‼️😉

📍Wichtige Infos🔜
Heute um 19:30 Uhr beginnt der Crash-Kurs (6 Einheiten) Crosshaus.
Um 17 Uhr ist aktuell keine Rückenschule mehr.
Vom 04.04. - 02.05.17 (5 Einheiten; auch in den Ferien) findet außerdem noch ein Crash-Kurs AquaPower im Tiefwasser im Sport- und Freizeitbad Arnstadt statt.💪



Eure Anne!😀👋

12/03/2017

on Tour!

3️⃣. Streich in Potsdam - vom 10. - 12.03.2017 im Institut der Akademie für Gesundheit und Sporttherapie c/o Universität Potsdam.

Mittlerweile kenne ich im ⭐⭐⭐⭐ bald jedes Zimmer😁. Auch im gab es wieder was für mich🔝👏.
Gleich geht's auf die Piste🚗.
Euch allen einen schönen Sonntag! Ich freue mich drauf euch nächste Woche zu sehen💪

Eure Anne

27/01/2017

1️⃣Woche noch, dann sind schon wieder Ferien📚 und die Hallen gesperrt❌. Für die Schulkinder toll, wir müssen aber in der Woche auf unseren Sport verzichten😤😢. Also lasst uns kommende Woche noch mal voll durchziehen💪👟🏋, ausgeruht wird danach‼️😉

Schönes Wochenende ihr Lieben!😀👋

21/01/2017

on Tour! ➡️Weiter geht's mit Bildung (20. - 22.01.2017) auch im Jahr 2017:
3 Stunden 🚘 Fahrt nach Potsdam. Ab ins Institut der Akademie für Gesundheit und Sporttherapie c/o Universität Potsdam.
Check in: ⭐⭐⭐⭐
lecker Abendessen 😋🍌🍜, Abstecher ins 🔝👏, 3 Einheiten TABATA 💪, ein wohltuhendes Bad🛁 und anschließend ein wenig lernen 📚
Euch allen wünsche ich ein erholsames Wochenende! Ich freue mich drauf euch nächste Woche zu sehen💪😉
Eure Anne

11/01/2017

📣Zwischenfazit nach den ersten 7 Kursen: ☑️🆒🔝

Vielen Dank für diese Kursstarts👏. Es war mir eine Freude😁 mit euch die Kurse zu eröffnen. Egal ob jung👧🏻 oder alt👵🏻, neuer Teilnehmer oder erfahrener 🐰, ihr habt alle super mitgezogen💪👌. So macht Sport und Bewegung Spaß👍

Ich wünsche uns weitere tolle Wochen🏁 und denkt immer daran
↗️

Eure Anne😁💪

08/01/2017

📢🕔Ab Montag👏🏁 wird die Turnhalle in Bischleben wieder mit Leben gefüllt🏋🆒

Gemeinsam arbeiten wir an der ⛱☀️

Ich konnte es natürlich nicht lassen😉 und war die Woche schon in der Halle. Wir haben neue Übungen getestet und Bilder📷 gemacht. Nun ist alles angerichtet und wartet auf Benutzung💪👟

Ich freue mich auf Euch🙏
Eure Anne😁👌

02/01/2017

Nach dem Fest🎄🎆🎁 ist vor der 🏃🏋️‍♀️☀️

Ich wünsche euch alles erdenklich Gute🍀 für 2017 und hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet und voller Tatendrang💪.

Ab dem 09.01.2017 starten wir die Mission 💃🏻⛱

Am 09.01.2017 starten:




Am 10.01.2017 starten:
➡️ ausverkauft❗️


Am 11.01.2017 startet:


Es gibt nur noch wenige Restplätze. Also sichert euch eure Teilnahme!

Die Anmeldung ist unkompliziert unter folgender E-mail:
Anne-Kathrin.Hundertmarck@gmx.de oder 0160/8239082 möglich.

Ich freue mich auf Euch!
Eure Anne😁👍

29/12/2016

Hallo🤗 liebe Sportis🏃🏋️‍♀️,

ich hoffe ihr habt die Weihnachtsfeiertage🎅🌲🎁 im Kreise eurer Liebsten👨‍👩‍👧‍👦 genossen. Der Braten🍖 dürfte auch so langsam verdaut sein😉.
Es wird also Zeit wieder aktiv💪 zu werden und die guten Vorsätze für 2017 anzugehen.

Ab dem 09.01.2017 starten meine Kurse:







Der Kurs🏊🏼 ist bereits restlos ausgebucht. Die Bahn hat leider nur eine begrenzte Kapazität😤. Auch in den anderen Kursen gibt es nur noch wenige Restplätze. Also sichert euch eure Teilnahme!

Die Anmeldung ist unkompliziert unter folgender E-mail:
Anne-Kathrin.Hundertmarck@gmx.de oder 0160/8239082 möglich.

Liebe Grüße und einen guten Rutsch🍾🎉🎆 ins neue Jahr wünscht euch eure Anne 😄💪

PS: Der Beitrag darf gern geteilt werden😉

14/12/2016

einige meiner Kursangebote im Jahr 2017
🎄💪👟

📌Flyer der Kursangebote ab Januar 2017! 📌
Freie Kursplätze sind noch vorhanden, einfach unkompliziert unter folgender Email:
Anne-Kathrin.Hundertmarck@gmx.de oder 0160/8239082 anfragen!







Liebe Grüße Anne 😄💪