Wie sind die Öffnungszeiten?

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Ernährungs-und Diabetesberatung Stephanie Tuschen

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Ernährungs-und Diabetesberatung Stephanie Tuschen

Ich weiß , wie schwierig es oft im stressigen Alltag ist ganzheitlich an sich , seine Gesundheit und Ernährung zu denken.

Ich bin Stephanie Tuschen,
Apothekerin , Ernährungs-und Diabetesberaterin , und selbst seid 35 Jahren Typ1 Diabetikern

Durch meine eigenen Erfahrungen habe ich gesehen ,wieviel positive Effekte gute Ernährung bietet. Ich bin für Sie da , um Sie sorgsam wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir können gemeinsam Lösungen für Deine Ernährung finden , die Sie leicht umsetzen können. Leiden Sie unter:
- Magenbeschwerden
-VerdauungsproblemenAllergien
-Nahrungsmittelallergien
-Hautbeschwerden
-Entzündungen
-Gewichtsproblemen

-Sie möchten sich grundsätzlich gesünder , fitter , wohler in Ihrem Körper fühlen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf!!!!

22/01/2026

Mit dem testbasiertem Gesundheitskonzept gebe ich meinen Klienten und allen Interessierten , die Möglichkeit einen Blick in ihren Körper zu werfen🪷
Das Wohlbefinden entsteht von innen heraus!
Müdigkeit, Konzentrationprobleme,Hautbeschwerden oder Gelenkschmerzen müssen nicht sein!🪷
Gerne unterhalten wir uns unverbindlich, ich freu mich von Dir zu hören🪷

Folge st—Gesundheitsberatung für mehr Tips&Motivation🪷

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21/01/2026

Wenn sich regionale Küche von ihrer besten Seite zeigt:
Grünkohl-Kartoffel-Auflauf bringt Wärme auf den Teller, duftet nach Zuhause und macht jeden Bissen zu kleinen Genußmomenten🥬🥬🥬

20/01/2026

💊 Als Apothekerin sage ich:
👉 Werte sind Teamarbeit!
Wenn Sie entgleisen, schau nicht nur aufs Essen!

💽 Speichern-wichtiges Wissen❗️

19/01/2026

❌ Solche Aussagen erhöhen Druck-aber verbessern keine Werte!

Aufklärung heißt für mich:
Sicherheit statt Schuld.
🗯️💬 Welche Aussage kennst du?

16/01/2026

🍔 Warum steigt mein Blutzucker,obwohl ich nichts gegessen habe?

Diabetes reagiert auf viel mehr als Kohlenhydrate, das zu wissen nimmt Druck!

🗯️💬 Was beeinflusst deinen BZ am meisten- ohne Essen❓

15/01/2026

👮‍♀️ diese Arbeit sieht niemand-aber sie kostet Energie

Wenn Dunjas kennst:
💕 Du bist nicht allein!

👉 schreib „Ja“wenn du dich wieder erkennst.

14/01/2026

🫛🥫 Proteinreich, cremig und in wenigen Minuten fertig:
Diese Kichererbsen-Spinat-Pfanne ist das perfekte Alltagsgericht-sättigend, frische und voll Geschmack!

13/01/2026

https://steffisdiabetes-lcg3p6ufau.live-website.com/

12/01/2026

Hohe Werte fühlen sich oft wie persönliches Scheitern an.
Dabei sind sie bei Typ1- Diabetes Information-keine Bewertung!
Ich sehe das als Apothekerin, ich fühle es als Betroffene
👉 dein Körper arbeitet-auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.
💬🗯️ Was macht Dir aktuell mehr Druck:hohe oder niedrige Werte?

blutzucker
diabetesleben

11/01/2026

Prozen-Link: STEFFI
https://www.sibiosensor.com/STEFFI

09/01/2026

🩸. Blutzucker-Ruhe?
Es ist nicht nur Essen, dass deinen Blutzucker durcheinander bringt👀
Aus meiner Sicht sind das die größten Gamechanger:
⚡️ Stress-treibt den Blutzucker hoch
💤 Schlafmangel-macht insulinresistenter
🍷 Alkohol-erst hoch, dann fiese Hypo
🥨 Snacks zwischendurch

Blutzucker ist Teamwork aus Hormonen, Alltag& Gewohnheiten-nicht nur Kohlenhydrate
Mehr Ruhe entsteht, wenn Du deine Körper ganzheitlich verstehst

Speicher dasselbe. Teile es mit jemandem, der ständig rätselt🩸😄

08/01/2026

🍪 Wir müssen uns nichts verbieten, um gut für uns zu sorgen.
Ein Keks ist okay.
Schuldgefühle sind es nicht.
Wenn wir verstehen, wie Lebensmittel wirken, essen wir entspannter-und fühlen uns sicher✨

Adresse

Gustavstr . 33
Essen
45219

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
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Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 17:00

Telefon

+16094402587

Webseite

https://www.stephanie-tuschen.de/, https://www.stephanie-tuschen.de/

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