Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 14:00

Gesundheitszentrum am Markt

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Gesundheitszentrum am Markt

Wir bieten allen gesundheitsbewussten Menschen ein begleitetes Training unter Anleitung an. Zusätzl

24/07/2025

Das etwas andere Fußballtraining 🏋🏼💪🏼⚽️

Heute zu Besuch: bei uns im .

Ziya hat den Jungs ordentlich eingeheizt und mit einem Zirkeltraining überrascht.

Es hat - wie immer - jede Menge Spaß gemacht.
Wir freuen uns auf euren nächsten Besuch. 👋🏼

23/07/2025

Wie wichtig sind Proteine im Alltagssport?

Wussten Sie, dass Sportler*innen bis zu 100% mehr Proteine benötigen als weniger aktive Menschen? 💪 Proteine sind essenziell für Muskelaufbau & Regeneration. Eine gesunde, eiweißreiche Ernährung deckt den Bedarf perfekt ab! 🍽️Wichtig: Proteine direkt nach dem Training integrieren für beste Ergebnisse. 🌟
Sie wollen mehr über Ihren individuellen Proteinbedarf wissen? Unsere Gesundheitsexperten-Experten im Gesundheitszentrum am Markt helfen Ihnen gerne weiter! 🏋️‍♀️💬 Besuchen Sie uns gerne und lassen Sie sich professionell beraten.

16/07/2025

Rehasport hilft nach Krankheit, Operation oder im allgemeinen die Fitness wieder aufzubauen. Diese ärztlich verordneten Maßnahmen werden von Ihrer Krankenkasse übernommen – ideal zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft & Koordination!

11/06/2025

Das Team vom GZAM ermittelt durch die (Maximal)Kraftmessung die muskuläre Kraft, die man bei maximaler Anstrengung gegen einen Widerstand aufbringen kann. Es dient dazu, die individuelle Kraftfähigkeit zu bestimmen. Diese Diagnostik gibt Aufschluss über den aktuellen individuellen Leistungszustand. Durch gezieltes Training im GZAM kann die Maximalkraft gesteigert werden.

04/06/2025

Zirkel-Training

Jeden DIENSTAG um 18 Uhr (45 Minuten)

im
📍Huestraße 109, 45309 Essen

Was erwartet dich:
Ganzkörpertraining an verschiedenen Stationen. Hierbei variieren die Übungen wöchentlich und sind bei Bedarf individuell anpassbar.

Mach deinen Feierabend zur Fitnesszeit - für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden.

29/05/2025

Die bioelektrische Impedanzanalyse (kurz BIA) ist ein Verfahren zur Bestimmung der Zusammensetzung des menschlichen Körpers und wird vor allem zur Ermittlung des Körperfettanteils verwendet. So können Rückschlüsse auf die Körperzusammensetzung gezogen werden.

21/05/2025

🏃‍♂️ Rehasport & Funktionstraining: Ihr Weg zur Besserung 🏋️‍♀️
Wussten Sie, dass Rehasport & Funktionstraining wichtige Schritte zur Rehabilitation & Prävention sind? 🤔👨‍⚕️ Diese ärztlich verordneten Maßnahmen werden von Ihrer Krankenkasse übernommen – ideal zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft & Koordination! 💪🤸‍♀️
Rehasport hilft nach Krankheit oder Operation, die Fitness wieder aufzubauen. Funktionstraining unterstützt gezielt Ihre Körperfunktionen z.B. bei rheumatischen Beschwerden. 🦵🔄
Im Gesundheitszentrum am Markt (GZAM) bieten wir individuelle Beratung an, um die passende Therapie für Sie zu finden. 🏥Kommen Sie vorbei und steigern Sie Ihre Lebensqualität nachhaltig! 🌟💖
👉 Vereinbaren Sie jetzt Ihren Beratungstermin bei unseren Gesundheits-Experten und starten Sie fit durch! 📞💬

14/05/2025

🆕 Neuer Kurs 🆕

Fit im Feierabend - Dein Körper, Dein Training

Jeden FREITAG von 15:30-16:30 Uhr

im
📍Huestraße 109, 45309 Essen

Was dich erwartet:
Übungen zur Verbesserung der Mobilität und Haltung in der Gruppe. Ein Ganzkörperworkout mit dem eigenen Körpergewicht.

Mach deinen Feierabend zur Fitnesszeit - für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden.

29/04/2025

❗️ACHTUNG❗️

geänderte Öffnungszeiten ab Mai 2025

Mo-Do: 08:00 - 20:00
Fr: 08:00 - 17:00
Sa: 08:00 - 20:00
So: geschlossen

17/04/2025

Ostereiersuche 🪺🐣

In unserem sind ein paar bunte Ostereier versteckt. Wer eins findet, darf sich über eine Kleinigkeit freuen. 🕵️‍♀️🔎

Einfach bei unseren Trainern melden.

15/04/2025

Öffnungszeiten zu OSTERN 🐰🪺

Karfreitag: geschlossen
Karsamstag: 9-14 Uhr
Ostersonntag: geschlossen
Ostermontag: geschlossen

14/04/2025

FRÜHLINGSANGEBOT für Neukunden 🌺

-gültig bis Ende April-

Einen Monat kostenlos trainieren und eine gratis BiA-Messung.

Bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft wird die Anmeldegebühr reduziert.

Das Angebot ist mit einer direkten Anmeldung ebenso kombinierbar.

Standort:
📍Huestraße 109, 45309 Essen

Komm einfach vorbei oder vereinbare einen Termin unter:
- www.tzah.de 🛜
- 0201 4786674 ☎️
- info@gzam.de 📧

Wir freuen uns auf Dich!

Adresse

Huestraße 109
Essen
45309

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 14:00

Telefon

+492014786674

Webseite

http://www.tzah.de/

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