Seelenzeit Yoga

27/08/2025

Fühlt sich dein Leben gerade schnell an?
Du merkst das du wieder einen Weg in deine Innere Mitte brauchst?
Dein Herz rast weil du von einem zum anderen Termin rennst?

Zum Jahresende biete ich wieder ein Dayretreat an, in dem ich dich einlade deine ruhigen und warmen Qualitäten in dir wieder zu entdecken. Ein Entspanntes „Ich“ zu kreieren welches dann gestärkt das Jahr ausklingten lässt.

Deine Seelenzeit zum Early Bird Preis von 108 Euro bis zum 30.09.2025 danach 138 Euro. Die Plätze sind Limitiert🙏🏼🧘‍♀️💕

Namaste Nadine

15/08/2025

Brustkrebs ist eine Erkrankung die Frauen und auch Männer treffen kann.

Ich biete in Kooperation mit dem Verein Brustkrebs Deutschland e.V. Seit 5 Jahren Yoga sanft Online an.

Ab 29.09.2025 warten wieder 4 Termine zum Pink Oktober auf Dich. Buch dir deine Seelenzeit🎀💕🧘‍♀️
info@seelenzeit-yoga.de

Leite es an Frauen weiter die sich in dieser schweren Phase was Gutes tun wollen. Ich unterstütze gerne und gebe Techniken zur Entspannung an die Hand sowie Yoga Asanas welche dir sanfte Dehnung schenken und dir wieder Vertrauen in deinen Körper 🙏🏼💕🧘‍♀️

Namaste deine Nadine 🧘‍♀️

Ein Teil der Einnahmen spende ich dem Verein Brustkrebs Deutschland e.V. 🎀

14/08/2025

Yoga meets Art am 02.11.2025 in Essen
Kreative Ruhe 🎨 und Bewegung 🧘‍♀️
Farbfluss und Atemrhythmus.
Ein Workshop, der Körper und Kunst vereint.

Bist du ein Kreativer Menschen, der Entspannung, Achtsamkeit und Selbstausdruck sucht?
Von Yoga-Anfängerin bis Fortgeschrittene, Künstler*innen und DIY-Enthusiasten
Personen, die eine inspirierende, ruhige Workshop-Umgebung schätzen.

Ziele unseres Workshops:
• Förderung von Achtsamkeit,
Körperbewusstsein und innerer Balance
• Entwicklung eines individuellen künstlerischen Ausdrucks
* Stressabbau, Entspannung und neue Inspirationsquellen finden

Ablauf unseres Workshops:
* Ankommen & Einstimmung (15 Min)
* Begrüßung, kurze Vorstellrunde
* Meditation und Atemübungen (Pranayama) zur Zentrierung( 30 Minuten )mit Nadine von Seelenzeit Yoga & Retreats
* Yin & Yang Yoga (60 Min) mit Nadine
* Fokus auf Dehnung, Öffnung der Hüften, Schultern und dem Herzraum
* Boden- und Balance-Übungen für Stabilität
* Tee/ Snackpause & Material-Check (ca 20 Min)


• Kunst-Session: Intuitives Malen mit Anna von bhaktiheartis (120 Min)
* Einführung in Farbenlehre, Pinseltechniken, Strukturmaterialien
* Freier Ausdruck basierend auf dem Erleben der Yoga-Phase
* Gemeinsames Betrachten der Werke, kurze Feedbackrunde
* Dialog zwischen Bewegung und Malerei
* Abschlussrunde (10–15 Min)

Wo findet Yoga meets Art statt?
Wir treffen uns in den Räumen des Nabu in Essen Borbeck. Dort findest Du Ruhige, helle Räume mit ausreichend Platz Material für den Kunstworkshop sind inklusive.
Leichte Hintergrundmusik, naturverbundene Gestaltung, angenehme Beleuchtung.

Lernziele und Nutzen:
* Steigerung der Körperwahrnehmung und Flexibilität
* Förderung von kreativem Denken und Selbstentdeckung
* Stressreduktion, bessere Fokussierung, mentales Wohlbefinden
* Eine fertige kreative Arbeit als Erinnerung an den Workshop

Angebotsdetails:
* Dauer: ca. 4.5 Stunden
* Ort: Nabu in Essen Borbeck mit Yoga- und Kunstbereich
* Teilnehmendenzahl: bis 6 Personen
* Preise: 98 EUR pro Person (inkl. Materialien, Getränke und Snacks)
Anmeldung unter 💌info@seelenzeit-yoga.de

14/08/2025

Yoga meets Art am 02.11.2025 in Essen
Kreative Ruhe 🎨 und Bewegung 🧘‍♀️
Farbfluss und Atemrhythmus.
Ein Workshop, der Körper und Kunst vereint.

Bist du ein Kreativer Menschen, der Entspannung, Achtsamkeit und Selbstausdruck sucht?
Von Yoga-Anfängerin bis Fortgeschrittene, Künstler*innen und DIY-Enthusiasten
Personen, die eine inspirierende, ruhige Workshop-Umgebung schätzen.

Ziele unseres Workshops:
• Förderung von Achtsamkeit,
Körperbewusstsein und innerer Balance
• Entwicklung eines individuellen künstlerischen Ausdrucks
* Stressabbau, Entspannung und neue Inspirationsquellen finden

Ablauf unseres Workshops:
* Ankommen & Einstimmung (15 Min)
* Begrüßung, kurze Vorstellrunde
* Meditation und Atemübungen (Pranayama) zur Zentrierung( 30 Minuten )mit Nadine von Seelenzeit Yoga & Retreats
* Yin & Yang Yoga (60 Min) mit Nadine
* Fokus auf Dehnung, Öffnung der Hüften, Schultern und dem Herzraum
* Boden- und Balance-Übungen für Stabilität
* Tee/ Snackpause & Material-Check (ca 20 Min)

• Kunst-Session: Intuitives Malen mit Anna von bhaktiheartis (120 Min)
* Einführung in Farbenlehre, Pinseltechniken, Strukturmaterialien
* Freier Ausdruck basierend auf dem Erleben der Yoga-Phase
* Gemeinsames Betrachten der Werke, kurze Feedbackrunde
* Dialog zwischen Bewegung und Malerei
* Abschlussrunde (10–15 Min)

Wo findet Yoga meets Art statt?
Wir treffen uns in den Räumen des Nabu in Essen Borbeck. Dort findest Du Ruhige, helle Räume mit ausreichend Platz Material für den Kunstworkshop sind inklusive.
Leichte Hintergrundmusik, naturverbundene Gestaltung, angenehme Beleuchtung.

Lernziele und Nutzen:
* Steigerung der Körperwahrnehmung und Flexibilität
* Förderung von kreativem Denken und Selbstentdeckung
* Stressreduktion, bessere Fokussierung, mentales Wohlbefinden
* Eine fertige kreative Arbeit als Erinnerung an den Workshop

Angebotsdetails:
* Dauer: ca. 4.5 Stunden
* Ort: Nabu in Essen Borbeck mit Yoga- und Kunstbereich
* Teilnehmendenzahl: bis 6 Personen
* Preise: 98 EUR pro Person (inkl. Materialien, Getränke und Snacks)
Anmeldung unter 💌info@seelenzeit-yoga.de

06/08/2025

TCM trifft Yoga, beim 5 Elemente Winter Retreat tauchen wir in die Welt der Elemente: Feuer, Wasser, Erde, Holz und Metall.

Jede Yogastunde wird einem anderen Element gewidmet.

Ausserdem bekocht uns die wunderbare Monika von Dailyroutines und bringt ihre ganze Liebe zu den Produkte und zu den Zubereitungsarten nicht nur auf den Tisch.

Mit ihrem Fachwissen zur TCM bekommst du wichtige Informationen zur deiner Ernährung.

Abgerundet wird diese Winterliche Seelenzeit mit den wohltuenden Massagen von Dani.

Eine Re Balance Massage die Blockarde löst und dich in deiner Mitte schwingen lässt.

Deine Nacht verbringst du in einem der individuellen eingerichteten, liebevoll gestalteten Zimmer der Casa Inspira.

Die wunderschöne Natur der Eifel lädt zu langen Spaziergängen ein oder eine Auszeit in der Aromaöl Sauna.

Wir sind eine kleine Community und es sind noch 6 Plätze verfügbar. Mach dich bereit für deine Seelenzeit und schreibe mir🧘‍♀️🙏🏼💕

Info@seelenzeit-yoga.de

Brustkrebs Deutschland e.V. Seelenzeit Yoga

06/08/2025

October




Mach dir den Oktober Pink mit deiner Seelenzeit am Montag Abend🎀

Ein Teil der Einnahmen spende ich an den Verein Brustkrebs Deutschland e.V. Mit dem ich jetzt schon 6 wunderbare Jahre zusammenarbeiten darf.

Vielen Dank im diesem Sinne an euch, eurer Wertvollen und wichtigen Arbeit!

Für die Yoga sanft Stunden, die so vielen Frauen Mut, Vertrauen in sich selber und ihrem Körper gebracht haben.

Werde Teil der Seelenzeit Community und melde dich an über 💌 info@seelenzeit-yoga.de

Herzlichst deine Nadine
Seelenzeit Yoga & Retreats Brustkrebs Deutschland e.V. October

24/06/2025

Vielen lieben Dank Bettina 💕🎀😘🧘‍♀️

17/06/2025

Seelenzeit Yoga Retreat im magischen Portugal für Frauen nach Brustkrebs Erkrankung geeignet
08.09.-14.09.2026

– Seelenzeit💕, Körperbewusstsein 🧘‍♀️und Wohlbefinden🙏🏼

Liebe Yogini,

nach einer herausfordernden Zeit ist es wichtig, sich selbst wieder zu spüren, Kraft zu tanken und das Leben bewusst zu genießen.

Das Seelenzeit Yoga Retreat in der wunderschönen Natur Portugals bietet genau das: eine liebevolle Auszeit für Frauen, die ihre Reise der Heilung und Selbstfindung fortsetzen möchten.

Gemeinsam widmen wir uns:

💗Seelenzeit: Momente der Ruhe und Reflexion, um inneren Frieden zu finden und wieder mit sich selbst in Kontakt zu treten.

🧘‍♀️Körperbewusstsein: Yoga-Übungen, die auf die Bedürfnisse von Frauen nach Brustkrebs abgestimmt sind, um das Körpergefühl zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu unterstützen.

🌸Wohlbefinden steigern: Entspannungsübungen, Atemtechniken und Meditationen, die helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

🪶Die kleinen Wunder des Lebens bewusster wahrnehmen: Durch achtsame Übungen und Naturerlebnisse lernen wir, die Schönheit im Alltag wieder zu entdecken und Dankbarkeit zu entwickeln.

🌱 From Farm to Table - Food is a love language
meine Retreats wären nur halb so magisch ohne das köstliche, frische, vegetarische Essen, direkt aus dem Hauseigenen Garten. Soulfood das unsere Herzen und Bäuche 😍 höher schlagen lässt.

Das Retreat findet in einer ruhigen, inspirierenden Umgebung an der Algarve statt, umgeben von Natur, Sonne und Meer – perfekt, um neue Energie zu schöpfen und sich selbst wieder näher zu kommen.

Wenn du Interesse hast, dich selbst zu verwöhnen, dich mit anderen Frauen 🎀auszutauschen und deine Reise der Heilung zu unterstützen, freue ich mich sehr auf dich!

Für weitere Informationen und Anmeldung kontaktiere mich gerne info@seelenzeit-yoga.de

Herzliche Grüße und auf eine wundervolle gemeinsame Zeit! Namaste Nadine 🧘‍♀️🙏🏼🌺💕

27/05/2025

07/05/2025

Was braucht deine Seele? Die Genussvolle, die Kreative oder die Entspannungs Seelenzeit🙏🏼

Ein Workshop, ein Dayretreat , ein ganzes Wochenende oder gar einen ganze Woche?🧘‍♀️💕

Fühl in dich hinein und lass dein Herz entscheiden.

Freue mich auf Dich. Hast Du Fragen?

Melde dich via WhatsApp oder info@seelenzeit-yoga.

Du hast einen Gruppe bis max 8 Personen und möchtest gerne ein Dayretreat buchen. Ich biete Tagesretreats seit 6 Jahren in Essen an.

Lass es mich wissen es ist für jeden etwas dabei💗

Möchtest du nächstes Jahr 08.09.-14.09.2026 mit nach Portugal an die Algarve?

Sende dir gerne alle Infos zu🙏🏼💗🧘‍♀️

01/04/2025

Nach dem Retreat ist vor dem nächsten 😍

Im November gibt es das 5 Elemente Seelenzeit Yoga Retreat wieder in der Eifel.

Sei dabei es sind noch 6 Plätze verfügbar 🙏🏼🧘‍♀️🌺

Mehr Infos unter www.seelenzeit-yoga.de

Namaste Nadine 💕

26/03/2025

Seelenzeit Yoga & Brunch am 29.06.2025 und am 24.08.2025 auf dem Sonnendeck☀️🌺🧘‍♀️

Good Morning Sunshine☀️

Ja genau Du😃

Benötigst du eine kleine Me-Time?

Wie in den letzten Jahren treffen wir uns wieder zum Yoga & Brunch. Los geht es am 29.06.2025 und am 24.08.2025 ☀️

Wir starten gemeinsam um 9.30 Uhr mit 90 Minuten Yin & Yang Yoga unter freiem Himmel in den Tag und im Anschluss darfst du dich mit leckeren vegetarischen/ veganem Brunch verwöhnen lassen.

Für diese besondere Seelenzeit sind limitierte Plätze verfügbar.

Schnapp dir deine Freundin, Mutti oder Schwester und startet mal ganz anders in den Sonntag. Yoga ist für alle da und jedes Level kann mit machen.

Anmeldungen direkt über Info@seelenzeit-yoga.de oder schreibe mir eine DM.

Freue mich auf Dich. Deine Nadine von Seelenzeit Yoga